![美味的BBQ鱿鱼筒寿司如何做简单又好吃]( "美味的BBQ鱿鱼筒寿司如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟BBQ鱿鱼筒寿司是一道特别好吃的料理，是一道韩式料理，做法特别的简单，食材也很简单，可是味道确实特别的棒的，他的做法具有很传统的韩式做法，制作工艺特别的简单，BBQ鱿鱼筒寿司这道美食结合了烤，炸煮这几种做法，很有...
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![家常版极简如何做简单又好吃]( "家常版极简如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白凉粉：1包果汁：3条水：6碗辅料具体步骤1.70克一包的白凉粉、各种口味冲调包都行。我这做一包只用了两条，味道有点淡，喜欢口味浓一些的亲可加多一两包。整瓶的果汁也可以的。（冲调包比整瓶的果汁来的划算。）2.以...
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![DIYBBQ鱿鱼筒寿司如何做简单又好吃]( "DIYBBQ鱿鱼筒寿司如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟寿司原本是日本人经常吃的食物之一了。但随着美食文化的越来越交流，许许多多的中国人也越来越喜欢吃了。不仅仅是喜欢吃而已，因为寿司的制作方法也不是很复杂，大多数人也会选择自己在家里制作。于是我们现在...
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![莲藕鱿鱼筒骨汤怎么做-莲藕鱿鱼筒骨汤的做法]( "莲藕鱿鱼筒骨汤怎么做-莲藕鱿鱼筒骨汤的做法")
- “莲藕花生鱿鱼筒骨汤滋阴养血、益气和胃。”食材明细主料筒骨（适量）干鱿鱼（适量）花生（适量）莲藕（适量）辅料姜（适量）醋（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）莲藕鱿鱼筒骨汤的做法步骤1、锅下热水烧开后将筒头放入去血水，约2分钟后捞起，再用清水洗干净。2、莲藕去皮洗净切成厚...
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![酱烤鱿鱼筒怎么做-酱烤鱿鱼筒的做法]( "酱烤鱿鱼筒怎么做-酱烤鱿鱼筒的做法")
- 食材明细主料新鲜鱿鱼（1条）糯米（1小碗）干香菇（6个）腊肠（1小段）辅料孜然粉（1勺）辣椒酱（1/2勺）蚝油（1勺）甜面酱（1勺）酱香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱烤鱿鱼筒的做法步骤1、糯米提前浸泡2小时，入蒸锅蒸熟拔散晾凉。2、锅中倒少许油，放入甜面酱、辣椒酱、蚝油小火炒出香味，关火加入孜然粉混...
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![糯米鱿鱼筒怎么做-糯米鱿鱼筒的做法]( "糯米鱿鱼筒怎么做-糯米鱿鱼筒的做法")
- 食材明细主料鱿鱼筒（2个）青辣椒（适量）洋葱（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）福建老酒（适量）辅料糯米（适量）红辣椒（适量）蘑菇（适量）蚝油（适量）酱油（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糯米鱿鱼筒的做法步骤1、把糯米浸泡一夜2、我用的是冰冻鱿鱼，要提前解冻，本来只打算做一只，但是后面发现糯米泡多了，...
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![香煎鱿鱼筒怎么做-香煎鱿鱼筒的做法]( "香煎鱿鱼筒怎么做-香煎鱿鱼筒的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）酱油（适量）糖（适量）蚝油（适量）老抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎鱿鱼筒的做法步骤1、鱿鱼清洗理干净沥干水分。2、准备姜片。。3、葱段。4、锅里热油倒入姜片，鱿鱼小火慢煎一下，翻面煎至稍微金黄。5、...
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![烤鱿鱼糯米筒怎么做-烤鱿鱼糯米筒的做法]( "烤鱿鱼糯米筒怎么做-烤鱿鱼糯米筒的做法")
- “买了2条小鱿鱼，之前看到有人往里面塞糯米烤了吃，所以今天特意试了试!”食材明细主料糯米饭（1小碗）火腿肠（半根）杂蔬（60g）小鱿鱼（2条）辅料料酒（半勺）鸡粉（少许）泰式甜辣酱（1勺）蚝油（1勺）盐（少许）海鲜酱（1勺）辣椒油（半勺）白胡椒粉（少许）蜂蜜（半勺）姜汁（半勺）色拉油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度...
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![酱爆鱿鱼筒怎么做-酱爆鱿鱼筒的做法]( "酱爆鱿鱼筒怎么做-酱爆鱿鱼筒的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（500g）辅料小葱（2根）小辣椒（适量）食用油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）料酒（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱爆鱿鱼筒的做法步骤1、买回来的新鲜鱿鱼洗干净备用。烧一锅热水，锅里倒入适量料酒，放入姜片。水开后将洗干净的鱿鱼倒进去。谁开一分钟就可以捞出来...
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![鱿鱼卷筒饭怎么做-鱿鱼卷筒饭的做法]( "鱿鱼卷筒饭怎么做-鱿鱼卷筒饭的做法")
- “第一次尝试把糯米饭塞进鱿鱼里----味道蛮不错的，关键鱿鱼卷筒饭外表高端大气上档次呀。”食材明细主料大鱿鱼（一条）糯米（适量）粗粮米（适量）腊肠（一个）香菇（若干）青葱（适量）红萝卜（半根）蒜末（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）酱油（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鱿鱼卷筒饭...
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![填馅儿鱿鱼筒的做法 【❤满满的都是爱❤】填馅儿鱿鱼筒 填馅儿鱿鱼筒怎么做]( "填馅儿鱿鱼筒的做法 【❤满满的都是爱❤】填馅儿鱿鱼筒 填馅儿鱿鱼筒怎么做")
- “咳咳~终于完成心愿给雅静童鞋做了一次填馅儿鱿鱼筒~不过其实除了雅静我还想给未来愿意娶我的那个人做这个。。。我爸说了【你都22了到岁数就该干这个岁数该干的事儿了比如谈恋爱啊什么的】我囧。。。这是我想干就能干的么。。。我又何尝不想谈恋爱呢。。。”食材明细主...
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![烤鱿鱼筒 红烧鱿鱼筒 黑椒汁鱿鱼筒怎么做-黑椒汁鱿鱼筒的做法 30分钟二菜一汤之 黑椒汁鱿鱼筒]( "烤鱿鱼筒 红烧鱿鱼筒 黑椒汁鱿鱼筒怎么做-黑椒汁鱿鱼筒的做法 30分钟二菜一汤之 黑椒汁鱿鱼筒")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）辅料生粉（适量）油（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）黑椒粉（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒汁鱿鱼筒的做法步骤1、鲜鱿鱼筒洗净，剥去表皮红膜，在头的位置内脏拨掉不要，尽量要保持完整一只。洗好鱿鱼放入盐、糖掩，放冰箱急冻层十分钟，快速入味。2、来...
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![烤鱿鱼筒怎么做-烤鱿鱼筒的做法]( "烤鱿鱼筒怎么做-烤鱿鱼筒的做法")
- “零厨艺含量，整只鱿鱼加入酱料腌制过夜，第二天烤到焦黄色，切成小圈，无论味道还是颜色，形状都很棒棒哒！朋友聚会，来杯小酒，更加美美哒！鱿鱼的营养价值非常高，脂肪含量极低，胆固醇含量较高。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者慎食。鱿鱼性质寒凉，脾胃虚寒的人吃的时...
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![炒鱿鱼筒怎么做-炒鱿鱼筒的做法]( "炒鱿鱼筒怎么做-炒鱿鱼筒的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（一斤）辅料西芹（适量）蒜头（适量）葱白（适量）调料酱油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒鱿鱼筒的做法步骤1、鱿鱼清洗干净。2、放入盘子。3、锅里热油，爆香蒜姜，葱白。4、倒入鱿鱼翻炒均匀，加入适量盐，酱油，焖煮一下。5、切点西芹。6、加入西芹翻炒2分钟即...
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![蒜香鱿鱼筒怎么做-蒜香鱿鱼筒的做法]( "蒜香鱿鱼筒怎么做-蒜香鱿鱼筒的做法")
- “爱的味道故事：被炒鱿鱼是每个人都害怕，也都咬牙切齿的事情，不过逃避是失败者无济于事的选择，真正的强者应当充实强大自己，然后勇敢地去面对鱿鱼：来吧，我不怕你，我吃掉你！”食材明细主料鲜鱿鱼（200克）辅料蒜蓉（50克）配料蒸鱼豉油（15克）干生粉（3克）蒜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜香鱿...
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![什锦小米鱿鱼筒怎么做-什锦小米鱿鱼筒的做法]( "什锦小米鱿鱼筒怎么做-什锦小米鱿鱼筒的做法")
- “冬季天寒地冻，朋友送了一些小米，平时只知道做粥，今天改一下，做一道广东特色的鱿鱼筒也是非常不错之选。鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高，是骨质疏松症、贫血、月经不调人群的最佳食疗。小米对体弱多病的老人...
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![姜葱爆鱿鱼筒怎么做-姜葱爆鱿鱼筒的做法]( "姜葱爆鱿鱼筒怎么做-姜葱爆鱿鱼筒的做法")
- “我们这里菜市场有一种煮熟的鱿鱼筒卖，渔民捕捞上来后，就用海水把它煮熟了，味道有点咸，不过，很是鲜美。鱿鱼的肚子里，有鱼籽，涨鼓鼓的，很多没吃过的人，都觉得很奇怪，问是不是里面塞了米，呵呵。这东西用姜葱爆炒起来很好吃，味道鲜香，很下饭。”食材明细主料鱿鱼筒（200克）辅料姜葱（适量）红...
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![鱿鱼寿司怎么做-鱿鱼寿司的做法]( "鱿鱼寿司怎么做-鱿鱼寿司的做法")
- “非常适合不能吃辣的人，美味可口，配上配料简直是人间美味。”食材明细主料米饭（适量）榨菜（一丁）黄瓜（一丁）鱿鱼条（适量）辅料海苔（一大片）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鱿鱼寿司的做法步骤1、将米饭蒸好，并将米饭放凉。2、准备好海苔。3、将米饭平铺在海苔上。4、把材料放到铺好的...
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![香辣鱿鱼寿司的做法 香辣鱿鱼寿司和可爱饭团 香辣鱿鱼寿司怎么做]( "香辣鱿鱼寿司的做法 香辣鱿鱼寿司和可爱饭团 香辣鱿鱼寿司怎么做")
- “韩国紫菜寿司卷，一直以来都以它独特的口味和多彩多姿的造型，以及丰富多样的食材倍受许多人的喜爱。它的制作方法简单，快捷，色泽艳丽，也给人以美的享受。”食材明细主料大米（2量杯）糯米（1量杯）寿司海苔（若干张）辅料胡萝卜（半根）黄瓜（半根）蟹棒（适量）腌萝卜（适量）蜜汁香辣鱿鱼丝（适量）配料盐（适...
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![鱿鱼筒饭怎么做-鱿鱼筒饭的做法]( "鱿鱼筒饭怎么做-鱿鱼筒饭的做法")
- “美味，鱿然而生鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值非常高，富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且味道鲜美至极，口感韧而有咬劲。而说起鱿鱼的吃法，很多吃货的第一反应不是炒就是烤，那真是白白糟蹋了鱿鱼这种老天爷赏饭吃的生理构造！将内脏洗净后的鱿鱼筒...
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![甜豆炒鱿鱼筒怎么做-甜豆炒鱿鱼筒的做法]( "甜豆炒鱿鱼筒怎么做-甜豆炒鱿鱼筒的做法")
- “连续上了小墨鱼，小章鱼，今天该轮到小鱿鱼了，哈哈。这种小鱿鱼筒是渔民打捞起来后，就煮熟来卖的。我就有点奇怪了，为啥煮熟了那头不会掉，嘿嘿。合适的季节，鱿鱼肚子里会挤满了鱿鱼仔或鱿鱼搞，非常的好吃。不过，就是味道有点咸，如果想吃淡一点要泡过煮才行。”食材明细主料鱿鱼筒（一...
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![金牌BBQ欢喜鱿鱼圈怎么做-金牌BBQ欢喜鱿鱼圈的做法]( "金牌BBQ欢喜鱿鱼圈怎么做-金牌BBQ欢喜鱿鱼圈的做法")
- 食材明细主料冰鲜鱿鱼（2条）辅料COOK100金牌BBQ烤肉料（23克）配料水（18克）油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）金牌BBQ欢喜鱿鱼圈的做法步骤1、清洗鱿鱼。2、去掉内脏和薄膜，再次冲洗干净，控干水分。3、切成圈圈。4、23克的COOK100金牌BBQ烤肉料。5、18克水。6、COOK100金牌BBQ...
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![白灼鱿鱼筒的做法 白灼鱿鱼筒（两味） 白灼鱿鱼筒怎么做]( "白灼鱿鱼筒的做法 白灼鱿鱼筒（两味） 白灼鱿鱼筒怎么做")
- “两种味道的鱿鱼筒，各自喜欢”食材明细主料鱿鱼（适量）辅料蚝油（适量）酸醋（适量）糖（适量）蒜（适量）辣椒（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白灼鱿鱼筒的做法步骤1、把鱿鱼去皮，去内脏，洗干净2、清水加姜烧开3、放鱿鱼进锅，加酒煮5分钟，捞起4、鱿鱼洗干净，...
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![万花筒寿司怎么做-万花筒寿司的做法]( "万花筒寿司怎么做-万花筒寿司的做法")
- 食材明细主料米（1杯）三文鱼（60克）寿司海苔（2张）黄瓜（半根）辅料寿司醋（1/5杯）寿司酱油（1/3杯）树莓汁（1汤匙）蛋黄酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）万花筒寿司的做法步骤1、先将米煮上。将三文鱼切成约为1cm*1cm宽，半张寿司海苔长的四条。2、将其中两条三文鱼条放入酱油中，放入冰箱冷...
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![香烤糯米鱿鱼筒怎么做-香烤糯米鱿鱼筒的做法]( "香烤糯米鱿鱼筒怎么做-香烤糯米鱿鱼筒的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（500克）糯米饭（100克）火腿肠（1根）花菇（2个）圆白菜（50克）辅料葱（适量）甜面酱（适量）孜然粉（适量）蚝油（适量）酱香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香烤糯米鱿鱼筒的做法步骤1、鱿鱼筒洗净，剥去表皮红膜。2、糯米饭、火腿肠、花菇、圆白菜。3、蚝油、甜面酱、孜然粉。4、圆白菜、...
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味味甜
