![家常炒油菜怎么做-家常炒油菜的做法]( "家常炒油菜怎么做-家常炒油菜的做法")
- 食材明细主料油菜（250g）猪肉（75g）辅料花生油（1勺）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料生抽（1匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒油菜的做法步骤1、油菜洗净切段，葱姜蒜切片。2、热锅凉油，放心肉片，葱姜翻炒至猪肉变色。3、放入油菜，生抽，盐炒至油菜断生。4、最后放入蒜片翻炒均匀即...
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![家常菜油麦菜炒肉如何做简单又好吃]( "家常菜油麦菜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：200油麦菜：300辅料盐：适量淀粉：适量油：适量老抽：少许花椒粉：少许具体步骤1.油麦菜放入盆中，洗净2.肉切薄片，葱花切好3.都放入碗中，加入适量盐，老抽，淀粉，花椒粉搅拌均匀4.油麦菜切成3厘米左右的段5.锅中油烧...
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![家常菜素炒油菜如何做简单又好吃]( "家常菜素炒油菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料油菜：300辅料葱：适量水：适量花椒面：适量蒜：适量酱油：适量具体步骤1.油菜洗净葱蒜切好2.锅内热油、加入葱蒜和花椒面炒香3.加入油菜翻炒4.加少许酱油5.加少许水6.水快没了加盐炒匀7.大火收汁出锅烹饪技巧还...
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![家常菜爆炒油菜如何做简单又好吃]( "家常菜爆炒油菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油菜：1斤辅料猪油：适量蒜头：4-5粒盐：适量味精：适量具体步骤1.择好油菜并洗净油菜，沥干水分。2.蒜头适量，剥壳准备。3.猪油少许，热锅好了放入蒜头爆香一会。4.油菜倒进去5.翻炒至稍软的时候加入味精，盐少许作为...
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![家常油菜炒虾如何做简单又好吃]( "家常油菜炒虾如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油菜：500辅料虾：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备油菜2.洗净切段3.虾洗净剪掉须子4.油热放虾炒5.虾煸炒至红色放油菜6.放料酒生抽加是适量的盐7.炒熟出锅烹饪技巧少油少盐，好看好吃。...
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![家常菜猪油炒白菜如何做简单又好吃]( "家常菜猪油炒白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜：500辅料肥猪肉：100蒜：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.准备水白菜2.肥肉切片，蒜切片。3.将白菜洗净，切段。4.肥肉下锅煎出油5.放入蒜片炒香（油太多要盛出点来）6.倒入白菜7.炒软后，调入盐和鸡精，炒匀即可。烹...
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![家常菜蒜炒油菜如何做简单又好吃]( "家常菜蒜炒油菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油菜：400辅料蒜：5辨盐：3油：5具体步骤1.洗干净油菜2.切小段,控干水分3.准备蒜,切片4.底油,煸炒蒜5.倒入油菜6.放盐,翻炒搅匀,大约三分钟7.清清淡淡就是好烹饪技巧用淡盐水浸泡油菜30分钟,目的是有效分解农...
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![家常菜炝炒油麦菜如何做简单又好吃]( "家常菜炝炒油麦菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料油麦菜：一斤辅料鸡精：适量大蒜：两瓣盐：适量油：适量具体步骤1.油麦菜洗干净折成段2.大蒜拍散切粒放在油麦菜上面3.锅里烧油放盐4.下油麦菜翻炒5.菜叶炒好后放鸡精调味就可以出锅了6.好咯...
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![家常菜辣炒油菜如何做简单又好吃]( "家常菜辣炒油菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油菜：500辅料盐：适量郫县豆瓣酱：1小勺干红辣椒粉：适量生抽：1小勺油：适量大蒜：2瓣干豆豉：适量具体步骤1.油菜摘洗干净，清洗过程中，将菜梗菜叶摘开，再用刀将菜梗改刀切小。2.菜叶在清洗过程中，用手随意撕开，沥干水分...
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![家常辣炒油菜如何做简单又好吃]( "家常辣炒油菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料油菜：500辅料油：适量盐：适量大蒜：2瓣干红辣椒粉：适量干豆豉：适量生抽：1小勺郫县豆瓣酱：1小勺具体步骤1.油菜摘洗干净，清洗过程中，将菜梗菜叶摘开，再用刀将菜梗改刀切小2.菜叶在清洗过程中，用手随意撕开，沥干水分3....
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![家常菜蒜炒油麦菜如何做简单又好吃]( "家常菜蒜炒油麦菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油麦菜：200辅料盐：适量大蒜：2瓣油：适量具体步骤1.油麦菜洗净备用。2.切成2厘米长段。3.大蒜切碎。4.炒锅放油，放入蒜末炒出香味。5.放入油麦菜翻炒片刻。加入盐。6.成品图。烹饪技巧油麦菜炒的时间不能过...
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![家常菜清炒油麦菜如何做简单又好吃]( "家常菜清炒油麦菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料油麦菜：两颗辅料蒜：一瓣具体步骤1.油麦菜择好洗净备用。2.蒜切片备用。3.热锅，用蒜片炝锅，加入油麦菜翻炒。4.油麦菜出水后加一点蚝油和盐翻炒几下，就可以出锅啦。...
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![家常菜海米炒油菜如何做简单又好吃]( "家常菜海米炒油菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油菜：250辅料盐：适量油：适量海米：适量具体步骤1.油菜摘洗干净，沥干水分。2.锅加入适量的油，烧热。3.下入海米炒香。4.下入油菜翻炒。5.调入盐。翻炒至油菜断生。6.出炉装盘，搭配主食一起食用。烹饪技巧海米...
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![家常菜清炒油菜如何做简单又好吃]( "家常菜清炒油菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉：20油菜：500辅料味精：适量盐：适量具体步骤1.热锅放入切好的猪肉煸炒2.将猪肉煸炒至微黄炒出猪油3.将切好油菜倒入锅内煸炒4.炒时撒入些开水或高汤都可以，在放适量的盐5.炒至软烂撒入少许的味精即可出...
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![家常菜炒油菜如何做简单又好吃]( "家常菜炒油菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料油菜：500梅花肉：100辅料胡萝卜：50料酒：1植物油：5酱油：3味精：1精盐：2老抽：1干辣椒：2个菜椒：50具体步骤1.把油菜，洗精切段菜椒切片。2.锅放入清水加一点的油好盐，水开了在把油菜段放入锅里抄一下发绿时在把油菜取出...
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![油菜怎么做好吃家常菜]( "油菜怎么做好吃家常菜")
- 油菜是一种很常见的家常菜，很多人都喜欢吃油菜。不仅仅因为它是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，就有人问了，油菜怎么做好吃家常菜?现在就由小编辑来带大家一起了解一下吧。油菜怎么做好吃家常菜1、鸡油炒油菜油菜500克，鲜蘑菇100克。将...
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![家常菜油菜炒肉如何做简单又好吃]( "家常菜油菜炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪瘦肉：适量油菜：适量辅料酱汁：适量葱：适量姜粉：适量油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.油菜洗净切好备用2.肉切块3.葱切末备用4.锅里倒油，待油热后下如葱花炒出香味5.下肉炒至变色6.下油菜，同时加酱汁，姜粉翻炒...
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![家常菜清炒小油菜如何做简单又好吃]( "家常菜清炒小油菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小油菜：300辅料油：适量盐：适量具体步骤1.油菜洗净2.切几块小辣椒3.小红辣椒翻炒4.切小油菜5.小辣椒放入锅中，再次翻炒，加入盐等6.完成啦...
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![家常菜油菜炒木耳如何做简单又好吃]( "家常菜油菜炒木耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油菜：500木耳：200辅料盐：适量油：适量酱油：适量蒜末：适量具体步骤1.油菜洗净。2.木耳泡发，洗净，撕成小朵。3.蒜切成蒜末。4.锅中加水，烧开后放入油菜焯烫五分钟。5.捞出放在凉水中晾凉。6.攥干水分，切成段。7.锅...
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![家常菜油菜炒虾皮如何做简单又好吃]( "家常菜油菜炒虾皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小油菜：250虾皮：10辅料盐：适量油：适量蒜：3瓣鸡精：少许具体步骤1.摘洗焯烫2.过凉水攥干3.切末4.过水沥干5.蒜末爆锅6.放入油菜7.快速翻炒几下8.放盐虾皮炒匀9.加鸡精调味出锅烹饪技巧焯烫、翻炒动作都要快...
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![家常菜香菇炒油菜如何做简单又好吃]( "家常菜香菇炒油菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料香菇：8个油菜：250辅料蚝油：适量油：适量盐：适量蒜：适量小辣椒：1个味极鲜酱油：1勺具体步骤1.油菜摘洗干净控水。2.香菇清洗干净，切成两半，蒜切片小辣椒切段。3.锅里油热加入蒜片，小辣椒炒香。4.加入香菇翻炒一会。...
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![家常菜炒小油菜如何做简单又好吃]( "家常菜炒小油菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油菜：300辅料盐：适量酱油：适量油：适量具体步骤1.油菜择好、洗干净、控干水分2.锅烧热倒油葱爆香将油菜放入煸炒3.放适量的酱油煸炒4.放适量的盐煸炒5.炒熟盛盘。烹饪技巧无...
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![家常菜肉炒油菜如何做简单又好吃]( "家常菜肉炒油菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油菜：500五花肉：1块辅料葱：适量蒜：适量酱油：适量味精：适量油：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.油菜洗净，五花肉切片，葱姜蒜切碎2.凉油放肉，炒至微黄3.放葱姜蒜4.放油菜5.放酱油，盐味精，翻炒变翠绿色即可6.出锅烹饪技巧...
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![家常清炒油菜怎么做-家常清炒油菜的做法]( "家常清炒油菜怎么做-家常清炒油菜的做法")
- “我很爱吃青菜！油菜有很多做法，其实我觉得清炒就最好吃，保留了它自己本身的油菜香味，很好吃哦！”食材明细主料油菜（适量）辅料大蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常清炒油菜的做法步骤1、主料：油菜（炒油菜很容易出汤，所以在清洗油菜的时候要注意，洗完后...
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![家常菜炒油麦菜如何做简单又好吃]( "家常菜炒油麦菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料油麦菜：500辅料食用油：少许盐：少许十三香：少许葱：适量具体步骤1.油麦菜洗净切好备用2.葱洗净切好备用3.开火放少许油，七成热放入葱花炒香4.放入青菜翻炒5.快熟时，加盐，十三香继续翻炒6.加少许水烧开即可烹饪...
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味味甜
