![清淡豆芽汤怎么做-清淡豆芽汤的做法]( "清淡豆芽汤怎么做-清淡豆芽汤的做法")
- “韩式豆芽汤分清汤、辣汤和凉汤。今天这个做法是清汤，清淡鲜美，做法简单，适合不吃辣和忌辣的人，也适合正在减肥减脂的人。”食材明细主料黄豆芽（适量）明太鱼干（适量）辅料小葱（一根）小洋葱（一个（没有也可））大蒜（2瓣）调料牛肉粉（适量）生抽（少许）十三香（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清...
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![清淡的豆芽汤如何做简单又好吃]( "清淡的豆芽汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆芽在我们生活中到处都能见到，基本上每家每户都知道的一种食材，不管是大人小孩对豆芽都有比较深的映像，豆芽的吃法比较多，各种花样穷出不进，也是一种很好搭配的食材，夏天到了相信有很多人都喜欢做成豆芽汤来吃...
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![清淡的豆腐汤如何做简单又好吃]( "清淡的豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：适量鸡蛋：一枚虾皮：一把豆腐：适量海米：一把辅料胡椒面：适量具体步骤1.开水泡开木耳，海米，2.鸡蛋炒开，3.豆腐切片，油锅煎黄，4.重起油锅，少油，爆香虾皮，依次葱，蒜，5.豆腐，木耳，鸡蛋，耗油一勺，翻炒均匀，加水煮开，6.海米，铺...
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![清淡的豆芽炒豆皮如何做简单又好吃]( "清淡的豆芽炒豆皮如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆芽：100豆皮：200辅料油：2盐：2味精：2老干妈：2具体步骤1.准备豆皮2.准备豆芽3.锅里放入油，放入豆芽4.放入豆皮5.放入盐，味精，老干妈6.炒好以后就可以吃了烹饪技巧少油少盐...
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![清淡的香椿芽拌豆腐如何做简单又好吃]( "清淡的香椿芽拌豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香椿芽：100豆腐：100辅料盐：适量具体步骤1.将香椿芽洗净。2.放入锅内用开水焯一下。3.豆腐切片4.放入锅内蒸15分钟左右。5.香椿芽切碎。6.豆腐切小块。7.将香椿芽和豆腐放盘内，放上适量的盐，放一起搅拌均匀...
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![绿豆芽如何做简单又好吃-夏季清淡美味]( "绿豆芽如何做简单又好吃-夏季清淡美味")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆芽：200红辣椒：50木耳：100胡萝卜：100千张：200姜：5辅料色拉油：适量盐：少许糖：少许鸡精：少许醋：适量具体步骤1.绿豆芽摘除根，洗净，用开水汆一下。2.千张洗净，切丝，也用开水汆一下。3.胡萝卜、木耳、红辣椒、姜洗净，切丝...
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![清淡的土豆汤如何做简单又好吃]( "清淡的土豆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料土豆：2个辅料葱花：适量醋：适量面粉：适量胡椒粉：适量油：适量生抽：适量五香粉：适量盐：适量花椒粉：适量具体步骤1.土豆两个。2.土豆洗净刮皮，切粗条。3.然后放入盆中，加入适量面粉和清水，五香粉，花椒粉拌均匀。4.让土...
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![清淡爽口豆芽韭菜炒土豆丝如何做简单又好吃]( "清淡爽口豆芽韭菜炒土豆丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆芽韭菜炒土豆丝，这样的菜品总是让我想起家乡淡淡的炊烟，小时候就是这样，主妇们总会将家中的食材不管不顾的堆砌在一起，炒成一盘姿色和风味俱佳的家常快手菜，让孩子们和男人拍手叫好，这不正是家的回忆和美食真...
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![清汤豆芽菜怎么做-清汤豆芽菜的做法]( "清汤豆芽菜怎么做-清汤豆芽菜的做法")
- “这个菜适合春夏，爽口”食材明细主料绿豆芽（适量）辅料酱油（适量）醋（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清汤豆芽菜的做法步骤1、准备材料。2、洗净加水煮开，加入盐酱醋。3、爽口。...
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![清淡的豆芽炒肉如何做简单又好吃]( "清淡的豆芽炒肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆芽是我们餐桌上常见的一种既美味又营养的食材，把它和五花肉炒在一起，荤素搭配营养均衡，再加上丰富的调味料，味道会更加鲜美可口，经过炒制的豆芽与肉丝其特有的香味达到完美融合，肉丝滑嫩可口，豆芽脆爽，这道菜，既...
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![清淡开胃丝瓜炒绿豆芽如何做简单又好吃]( "清淡开胃丝瓜炒绿豆芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟丝瓜炒绿豆芽，是一道清淡爽口的菜肴，主要原料有丝瓜，绿豆芽等，丝瓜味道清新，口感甜糯，炒菜做汤都很好吃，绿豆芽口感清脆，营养丰富，是人们餐桌上的常客，这道丝瓜炒绿豆芽，色泽淡雅，味道清爽，开胃下饭，营养健康，做法简便，口...
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![清淡豆芽炒白菜如何做简单又好吃]( "清淡豆芽炒白菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟豆芽炒白菜简单易学，回味无穷。黄豆芽有大量维生素，春天多食黄豆芽对身体有好处。实践出真知，往往通过动手制作我们才可以收获到更多的乐趣。好了，那么，话不多说。下面就让我们按照所给出的菜谱中的每一步开启...
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![清淡的青椒炒豆芽如何做简单又好吃]( "清淡的青椒炒豆芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆芽：200青椒：2个辅料油：适量鸡精：适量五香粉：适量盐：适量具体步骤1.青椒切丝2.豆芽适量洗净3.锅中放油，油热放入青椒翻炒4.辣椒炒香放入豆芽翻炒5.适量翻炒放盐鸡精五香粉即可烹饪技巧大火翻炒...
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![爆炒豆芽的做法 清淡可口的爆炒豆芽 爆炒豆芽怎么做]( "爆炒豆芽的做法 清淡可口的爆炒豆芽 爆炒豆芽怎么做")
- “爆炒豆芽是一道简易的快手菜。要做到成菜干净，利落，不出汤，口感无豆腥味，还要保持一定的脆度，不是简单就能完成的，爆炒豆芽的关键是要注意的是火候，要猛火，炒锅要热，成菜要快，盐要后放。这样就可以炒出一盘香脆可口，清爽宜人的豆芽了。”食材明细主料绿豆芽（200g）辅料香菜（50g）配料花...
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![清淡豆腐柴鱼汤怎么做-清淡豆腐柴鱼汤的做法]( "清淡豆腐柴鱼汤怎么做-清淡豆腐柴鱼汤的做法")
- 食材明细主料柴鱼（适量）豆腐（适量）辅料盐（适量）油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）香葱（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清淡豆腐柴鱼汤的做法步骤1、鲜柴鱼。2、活柴鱼一条，豆腐一块，姜少许。3、柴鱼清理干净切块，鱼切块，姜切片。4、烧油下入姜片爆香。5、再放进柴鱼。6、放点盐煎片刻...
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![清淡的素炒豆芽如何做简单又好吃]( "清淡的素炒豆芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆芽：辅料蒜：油：盐：具体步骤1.豆芽洗干净。2.将豆芽用水汆烫一下捞出。3.就蒜爆香，将豆芽倒进去加盐快速翻炒，要是觉得干的话加一点点水将盐融化再翻炒。4.成品。...
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![清淡去火汤效果好吗-清淡去火汤怎么做]( "清淡去火汤效果好吗-清淡去火汤怎么做")
- 大家平常在家的时候因为天气原因应该很容易上火，尤其是夏天，火气很大，天气炎热，让人心浮气躁的所以导致经常上火，小编就是这样，那么大家是不是想要制作一款清淡去火汤来缓解火气呢？清淡去火汤该如何制作呢？有几种制作方法?如果大家想继续了解清淡去火汤如何制作的话，请跟着小编继...
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![清淡芦丁豆芽如何做简单又好吃]( "清淡芦丁豆芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芦笋是营养价值不低的蔬菜之一，风味鲜美，膳食纤维高。芦丁豆芽这道菜是把芦笋和绿豆芽一起清炒而成，口味清新，色泽鲜亮，芦笋柔软可口，绿豆芽则清脆清香，是典型的素材之一，营养价值高。制作过程简单，用时少，食材又很...
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![清淡豆芽炒白干如何做简单又好吃]( "清淡豆芽炒白干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆芽炒白干是一道非常简单的家常菜，平时很适合做这一道菜，特别是老人也很适合吃这一道菜，因为豆芽和白干都是很绵软的食材，容易吃，而且也很清淡。豆芽富含丰富的营养纤维，多吃豆芽有助于润肠通便，还可以降低血糖...
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![如何做简单又好吃-清淡的清炒豆芽头]( "如何做简单又好吃-清淡的清炒豆芽头")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆芽头是款非常适合夏天食用的菜式，不仅清凉爽口，还营养丰富。豆芽头比较硬质，对于很多成年人还有喜欢吃硬质食品的朋友来说，简直是不二之选。小朋友可能咀嚼起来会比较费劲，不容易进食，但是其营养成分偏高，建议...
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![豆腐香菇汤的做法 清淡清淡洗肠胃--豆腐香菇汤 豆腐香菇汤怎么做]( "豆腐香菇汤的做法 清淡清淡洗肠胃--豆腐香菇汤 豆腐香菇汤怎么做")
- “最近上火的比较严重，所以吃点清淡的东西降降火气。豆腐是黄豆的成分，黄豆味甘、性平，入脾、大肠经;具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效;。黄豆还能抗菌消炎，对咽炎、结膜炎、口腔炎、菌痢、肠炎有效。不过别过量不管什东西过量了就不好了。”食材明细主料水豆腐（1...
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![清淡的豆芽菜如何做简单又好吃]( "清淡的豆芽菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豆芽菜：适量白菜：适量辅料酱油：（5克）盐：（3克）味精：（2克）姜：（5克）植物油：（20克）具体步骤将白菜洗净，切条。将黄豆芽洗净，去掉豆皮等杂质。炒锅置于火上，放入植物油烧热，加入葱花、姜丝煸香，投入黄豆芽、白菜等煸炒，炒至将熟，加...
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![清淡凉快的豆芽拌肉丝如何做简单又好吃]( "清淡凉快的豆芽拌肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆芽拌肉丝，特别适合作为炎炎夏季的开胃菜，一到夏天原本喜欢大口大口吃肉的我变得没胃口就连爱吃的肉肉都提不起我的食欲。我妈就经常给我做一道叫做豆芽拌肉丝的开胃菜，用的是绿豆芽具有清热解暑的功效，配上...
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![家常清淡绿豆芽如何做简单又好吃]( "家常清淡绿豆芽如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:16分钟主料绿豆芽：500尖椒：一个辅料盐：20醋：一小勺味精：适量葱丝：适量香油：2滴具体步骤1.去根，不用说很干净，带点根也可以的2.一根尖椒，提点味道就好，不要太辣那种！切丝！3.锅内烧干5秒左右放油，放点葱丝爆香，迅速放入豆芽翻炒，大...
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![清淡豆芽汤你会做吗]( "清淡豆芽汤你会做吗")
- 我们其实都知道，美食是个好东西，营养的补充也是个不可忽视的问题一方水土养一方人，也就是说一方水土也有一方水土的美食，食物种类当然也是千千万万的，要我们细细品味哦！那么清淡豆芽汤你会做吗？来看看吧！了解了解它的神奇之处吧！一、清淡豆芽汤怎么做1、口蘑豆芽汤口蘑切薄片，放清...
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味味甜
