- “槐花入肝经,可凉血止血,清肝泻火,用于吐血,衄血,肝热目赤,头痛眩晕;入大肠经,用于便血,痔血,血痢,崩漏。药理研究表明,所含芸香苷及其苷元槲皮素能保持毛细血管的正常张力,降低其通透性,可使因脆性增加而出血的毛细血管恢复正常弹性。槲皮素可以扩张冠状血管,改善心肌循环,增强心的收缩...
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- 食材明细主料槐花(适量)辅料鸡蛋(1个)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)槐花炒蛋的做法步骤1、槐花洗净。2、鸡蛋打散。3、水开槐花入锅中,再次开起捞出沥干水分。4、攥干水分的槐花入鸡蛋液中加盐拌匀。5、锅烧热入油加入槐花蛋液入用筷子滑炒至凝固金黄色即可。6、成...
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- “五月是槐花的季节,打开窗户或走在小区外的马路上,都能闻见一股一股槐花散发出的清香味。蒸槐花也是时隔好多年没吃到了,这次能摘到槐花还是因为这个小区外种植了不少的槐树。槐花也让我想到了我的童年时期,我的童年一部分是在老家生活的。那个时候因为奶奶家门外有棵长了十...
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- “健康营养,蒜香美味。”食材明细主料蒸槐花(适量)辅料蒜(适量)调料花生油(适量)盐(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜炒蒸槐花的做法步骤1、切好的蒜,备用。2、蒸好的槐花,备用。3、锅烧热放适量油,倒入蒜炒香,再倒入蒸好的槐花加少许盐调味,翻炒拌匀即可。4、出锅装盘即食。5...
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- 食材明细主料花菜(400g)五花肉(180g)番茄(1个)辅料芹菜(适量)蒜末(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒花菜的做法步骤1、五花肉、芹菜、蒜末。2、花菜用盐水泡15分钟,再清洗干净。3、番茄去皮切块。4、五花肉入锅炒。5、煸出油脂,放入蒜末炒出香气。6...
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- “五月是属于槐花的季节,槐花在中国各处都很常见,“槐林五月漾琼花,郁郁芬芳醉万家,春水碧波飘落处,浮香一路到天涯。”就是形容5月的时候,槐花遍地开的情景。食槐花的好处很多,槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。...
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- “菜花,原产于地中海沿岸,现我国各地皆有种植。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和钙、磷、铁等矿物质。质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,有清热解渴、利尿通便之功效。”食材明细主料花菜(100g)五花肉...
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- 食材明细主料槐花(适量)辅料面粉(适量)蒜片(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒸槐花的做法步骤1、新鲜的槐花洗净、控干水分(最好是用没完全开放的槐花)2、等蒸锅里的水烧开后,槐花加入少量的面粉拌匀,放入蒸锅蒸制5分钟。3、蒸好的槐花摊开晾凉。4、锅中...
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- “没有一个冬天不会过去,没有一个春天不会到来...”食材明细主料槐花(一小碗)鸡蛋(2个)面粉(适量)辅料食用油(适量)原味(口味)未知(难度)槐花炒鸡蛋的做法步骤1、含苞待放的槐花,洗净晾干。2、打入两个鸡蛋。3、适量面粉,少量水,盐,搅匀。4、电饼铛刷油,倒一勺调好的面糊,自然摊开。5、煎至...
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- “有些东西你今天不吃,明天还可以吃;有些东西你这个月不吃,下个月还能吃;有些东西你现在不吃,就要等一年咯。素炒槐花,炒出鸡蛋的感觉。”食材明细主料槐花(500g)辅料面粉(适量)调料盐(适量)蒜(3瓣)姜(适量)葱(1条)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)素炒槐花的做法步骤1、槐花我抓了三大把,...
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- “又到槐花飘香时,一串串洁白的槐花缀满树枝,空气中弥漫着淡淡的素雅的清香,沁人心脾。犹记小时,每到这时,喊三五个伙伴,爬上树一边捋一边往嘴里塞。那种快乐,惬意却无法复制。昨晚上买了槐花,早早蒸了,配洋葱苗炒了。儿子吃得很香。说起小时捋槐花,感叹儿子比起我们小时,少了许多天...
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- “春天野菜多,也是吃花的好季节。”食材明细主料鲜槐花(适量)鸡蛋(4、5个)辅料食用油(适量)调料盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)槐花炒鸡蛋的做法步骤1、新鲜槐花洗净(要多洗几遍),控干水分。2、鸡蛋预先打散。3、锅里多放些油,油热后槐花下锅炒,炒一两分钟,倒入鸡蛋翻炒。4、...
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- “黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要作用,同时能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,黄花菜还能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高...
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- “春天时去山上采摘的槐花,冻在冰箱里,想吃的时候取出来包包子,做槐花饼都很好吃。”食材明细主料面粉(3碗)猪肉(500克)槐花(适量)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)槐花肉包子的做法步骤1、酵母粉用温水调开,加入面粉中揉成面团放温暖处发...
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- “香菇是常见的食用菌,是世界第二大食用菌,其营养价值高。1、香菇可以提高机体的免疫功能。香菇多糖可以提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。2、香菇具有和胃健脾、补气益肾的功效,可治久病气虚、食欲不振等病症;延缓衰老,香菇...
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- “鸡蛋嫩黄槐花香😋😍”食材明细主料槐花(适量)鸡蛋(4个)辅料玉米油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)槐花炒鸡蛋的做法步骤1、槐花适量洗净。2、柴鸡蛋4个打散。3、焯过水的槐花放入鸡蛋液中,先放一点盐搅匀。4、锅内适量油烧热。5、槐花鸡蛋液倒入。6、凝固炒散。...
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- 食材明细主料面粉(适量)酵母(适量)盐(适量)辅料槐花馅(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)神级(难度)槐花肉包的做法步骤1、发好的面揉面排气搓成长条型。2、切成大小相等的小面肌。3、按扁压圆擀成面皮。4、昨天包饺子剩了一些馅料,直接包包子吧,这样也省事不用在调馅了。5、包入适量的...
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- “槐花入肝经,可凉血止血,清肝泻火,用于吐血,衄血,肝热目赤,头痛眩晕;入大肠经,用于便血,痔血,血痢,崩漏。药理研究表明,所含芸香苷及其苷元槲皮素能保持毛细血管的正常张力,降低其通透性,可使因脆性增加而出血的毛细血管恢复正常弹性。槲皮素可以扩张冠状血管,改善心肌循环,增强心的收缩...
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- “可爱的花菜和西兰花,不仅营养丰富,而且是防癌蔬菜之一。”食材明细主料五花肉片(40克)花菜(40克)西兰花(40克)辅料葱(6克)姜(2克)蒜(2瓣)蚝油(4克)生抽(4克)花椒粉(1克)料酒(4克)盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五花肉炒双花的做法步骤1、原料:五花肉片、花菜、西兰花、葱、...
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- 食材明细主料面团(400克(发酵好的))猪肉糜(200克)槐花(100克)辅料花生油(5克)食盐(2克)鸡精(1克)生抽(10克)花椒粉(1克)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)槐花肉龙的做法步骤1、猪肉糜和葱姜。2、撰干水分的槐花。3、肉菜一起剁细。4、放容器内,加食盐,花生油,鸡精,生抽和花椒粉。5、搅拌均匀。...
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- 食材明细主料花菜(半颗)五花肉(150g)辅料食盐(适量)生抽(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)花菜炒五花肉的做法步骤1、花菜掰大朵,用小苏打水浸泡,洗净后改刀切小朵。2、炒锅烧热,放入五花肉煸炒至焦黄。3、将五花肉拨到一边,用五花肉炒出的油来炒花菜。4、沿着锅边倒入半碗开水,...
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- 食材明细主料五花肉(适量)菜花(适量)辅料蒜苗(适量)花椒(适量)干辣椒(适量)调料生抽(适量)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒菜花的做法步骤1、五花肉切片。2、蒜苗和干辣椒切段。3、白菜花洗净。4、飞水断生。5、锅子烧热放入肉片。6、放入花椒和辣椒。7、放入菜花。8、放入...
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- “每年槐花季,我都会屯一些槐花,正巧去碰到鹅蛋就买了几个回来,就顺势将他俩炒一炒,鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含丰富的蛋白质,比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。”食材明细主料鹅蛋(1个)槐花(200克)辅料香葱(2根)盐(1茶匙)料酒(1勺)淀粉(1勺)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)槐花...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料槐花:1大碗面粉:1小碗辅料盐:2勺蒜瓣:3个辣椒油:1勺鸡精:1茶匙香油:1茶匙具体步骤1.准备好材料。2.槐花清洗干净。3.撒上面粉。4.拌均匀,使槐花每个都能拌上面粉。5.上锅大火蒸20分钟。6.趁热把槐花散开,蒜加...
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- “疫情期间学校都严禁老师返校,教授就培养出了“钓鱼”的爱好,结果一发不可收拾……昨日钓回一条四五斤的鲤鱼,有一盘的“籽”,正好有槐花,就来个“混水摸鱼”,槐花的香味却驱散了鱼籽的腥味,让菜品带着淡淡的芳香……”食材明细主料鱼籽(适量)槐花(50g)辅料洋葱(半个)调料料酒(适量)生...
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