![魔芋什蔬味增汤泡饭的做法 小鲜侠鲜食记 | 吃完魔芋什蔬味增汤，还能用汤泡个饭！ 魔芋什蔬味增汤泡饭怎么做]( "魔芋什蔬味增汤泡饭的做法 小鲜侠鲜食记 | 吃完魔芋什蔬味增汤，还能用汤泡个饭！ 魔芋什蔬味增汤泡饭怎么做")
- “魔芋什蔬味增汤营养满分且具有饱腹感，搭配了大量的根茎类蔬菜，魔芋则吸收了味增的浓郁酱香，丰盛又好喝~”食材明细主料魔芋豆腐（224g）辅料五花肉片（10g）胡萝卜（35g）土豆（35g）香菇（10g）味增酱（30g）葱花（2g）洋葱（23g）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）魔芋什蔬味增汤泡饭的做法步骤1、起油锅...
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![魔芋地三鲜怎么做-魔芋地三鲜的做法]( "魔芋地三鲜怎么做-魔芋地三鲜的做法")
- “地三鲜是什么呢？后来才明白都是地里长的，魔芋也是地下长出来的，也属芋类，所以就给自己的菜取了一个很时髦的名字！”食材明细主料魔芋（1块200克）茄子（中4个）青椒（2个）辅料姜（1块）配料糖醋汁（（泡糖醋蒜的）适量）盐（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）魔芋地三鲜的做法步骤1、魔芋用手掰适...
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![健康美食什锦蔬菜味增汤如何做简单又好吃]( "健康美食什锦蔬菜味增汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛蒡：50公克黑木耳：50公克沙拉笋：50公克金针菇：1/2把板豆腐：1/4块红萝卜：20公克香菇：2朵蒟蒻：2片水：500㏄昆布高汤：200㏄磨碎白芝麻：少许碎海苔片：少许味噌：50公克昆布素：4公克米酒：15㏄味醂：5㏄辅料具体步骤1.牛蒡洗净去...
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![魔芋豆腐味增汤怎么做-魔芋豆腐味增汤的做法]( "魔芋豆腐味增汤怎么做-魔芋豆腐味增汤的做法")
- “魔芋可以切丁和米饭一起煮饭，也可以做汤、下火锅，能够减少淀粉糖的转化和摄入（在日本上学时，电视上看到的）。”食材明细主料魔芋（1/2块）豆腐（1/2块）香肚（适量）小香葱（适量）辅料水（500ml）味增酱（1匙）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）魔芋豆腐味增汤的做法步骤1、内酯豆腐、魔芋冲洗后小...
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![新鲜魔芋种怎么保存]( "新鲜魔芋种怎么保存")
- 1、就地越冬。不挖块茎留在地里，自然越冬，等第二年育种时再把它挖出来。但这种做法的前提是这块地是第一次种植魔芋才可以，保证没有发病，土地是斜坡状态能排水，才保证魔芋不在地里腐烂；2、地窖储藏，把芋头挖出来晒两天后放在通风透气无光线的地窖中，放入地窖前需要用草烧地窖一次...
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![海鲜蔬菜的完美搭配——干贝汤图解]( "海鲜蔬菜的完美搭配——干贝汤图解")
- 这一个月真的是迷上了干贝的味道，今天又给大家带来一道干贝的美食——干贝汤，这道汤使用的是我比较喜欢的蔬菜丝瓜，干贝的鲜美加上丝瓜，美味双层，真的超级好吃，让人唇齿留香！对了，干贝上有着黑色的线，那个要去除掉哦～主料丝瓜：2根干贝：适量辅料油：少许葱花：少许盐：少许水：1碗详细步骤：第一...
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![鲜蔬凉汤的做法 凉菜——鲜蔬凉汤 鲜蔬凉汤怎么做]( "鲜蔬凉汤的做法 凉菜——鲜蔬凉汤 鲜蔬凉汤怎么做")
- “吃腻了山珍海味，偶尔品尝一下酸甜适宜的鲜蔬凉汤，感觉自己的身体一下子清爽、舒畅！所以，即使感觉繁琐、也值得你亲自动动手，为自己和家人精心制作鲜蔬凉汤吧！尤其是在炎热的夏季里，家人都没有什么胃口的时候，这款菜就是最适合的了，你会惊奇的发现,加入“爱心”佐料后的鲜蔬凉汤，...
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![鲜虾什锦味增汤如何做简单又好吃]( "鲜虾什锦味增汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料北极虾：6只豆腐：1块金针菇：1小把辅料裙带菜：1包味增酱：1大勺糖：少许具体步骤1.豆腐用清水洗净，切小块；2.干燥裙带菜放入料理盒，加入适量沸水，放入微波炉，700W微波火力加热1分钟；3.放入豆腐、北极虾和金针菇，稍稍搅匀，；4....
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![魔芋粉的食用方法是什么？-魔芋粉怎么吃]( "魔芋粉的食用方法是什么？-魔芋粉怎么吃")
- 魔芋粉是我们日常生活中会吃到的一种美食，魔芋粉有非常多的功效和作用。在保健商品中购买的魔芋粉，可以回到家直接用温水调开不仅可以增加饱腹感，又可以美容减肥。如果你对魔芋粉怎么吃，魔芋粉的使用方法感兴趣的话，就赶紧和小编一起看下去吧。魔芋粉怎么吃，魔芋粉的食用方法魔...
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![味增汤的做法 一碗鲜美汤水---味增汤 味增汤怎么做]( "味增汤的做法 一碗鲜美汤水---味增汤 味增汤怎么做")
- “味增是一种用黄豆制成的酱，味道十分鲜美浓郁，加入汤中起到了类似味精或者鸡精的作用。味增不仅味道鲜美，而且营养价值高，经常食用对人体的健康十分有益。”食材明细主料海带（适量）真姬菇（适量）金针菇（适量）海虾（适量）口蘑（适量）黄豆芽（适量）辅料味增（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时...
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![你了解吗？-新鲜魔芋可以吃吗？富含膳食纤维的食物魔芋]( "你了解吗？-新鲜魔芋可以吃吗？富含膳食纤维的食物魔芋")
- 中国人吃魔芋的历史悠久，根据资料显示，最早吃魔芋的人可以追溯到一千七百多年前，但是在今天，还是有很多人不了解魔芋，甚至于没有吃过魔芋。今天，小编就来讲述一下新鲜魔芋。一、新鲜魔芋是什么魔芋是一个对人体健康有很大好处的可食用植物根茎。在市面上有很多出售魔芋的小零食...
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![这样的鲜魔芋吃了你想不瘦都难！-鲜魔芋的做法]( "这样的鲜魔芋吃了你想不瘦都难！-鲜魔芋的做法")
- 相信很多人都知道什么是魔芋吧。魔芋这种神奇的食物，也是人类特有的美食呢?魔芋的购买是十分方便的，无论是在哪个菜市场，肯定都会有小贩贩卖魔芋豆腐，魔芋丝。那么鲜魔芋你们吃过吗?鲜魔芋有哪些做法呢?又有什么好处呢?一、鲜魔芋的做法鲜魔芋豆腐汤原料准备：鲜魔芋、鲜豆腐、...
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![味增蔬菜汤怎么做-味增蔬菜汤的做法]( "味增蔬菜汤怎么做-味增蔬菜汤的做法")
- “冬天要喝热热乎乎的汤之味增蔬菜汤～”食材明细主料菠菜（5棵）花菜（半棵）辅料赤味增（一勺）清水（半锅）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）味增蔬菜汤的做法步骤1、准备汤用昆布。2、花菜焯水。3、菠菜焯水。4、昆布洗净用小火煮。5、把昆布和花菜放入砂锅煮。6、煮开后放入适量赤味...
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![雪魔芋鲜汤怎么做-雪魔芋鲜汤的做法]( "雪魔芋鲜汤怎么做-雪魔芋鲜汤的做法")
- 食材明细主料雪魔芋（300g）猪骨（500g）芋头（300g）平菇（200g）水发玉兰（200g）辅料小葱（1颗）料酒（30ml）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）雪魔芋鲜汤的做法步骤1、主要配菜有猪骨、水发玉兰、芋头和平菇，也可以根据个人喜好加入其他有鲜味的食材。2、雪魔芋提前用水泡发。3、芋头洗净切...
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![鸡肉鲜蔬味噌汤怎么做-鸡肉鲜蔬味噌汤的做法]( "鸡肉鲜蔬味噌汤怎么做-鸡肉鲜蔬味噌汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（100克）海带（100克）豆腐（100克）香茹（50克）土豆（100克）元葱（50克）胡萝卜（50克）金针茹（50克）辅料味噌（20克）木鱼素（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉鲜蔬味噌汤的做法步骤1、准备材料2、锅中放海带鸡肉煮开3、去浮沫放味噌煮匀4、加木鱼素5、加入配菜煮8分钟6、最后加...
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![黄豆魔芋结烧鲜素鸡怎么做-黄豆魔芋结烧鲜素鸡的做法]( "黄豆魔芋结烧鲜素鸡怎么做-黄豆魔芋结烧鲜素鸡的做法")
- 食材明细主料鲜素鸡（220克）魔芋结（230克）黄豆（30克）调料酱油（适量）零卡糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）黄豆魔芋结烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、魔芋结、黄豆（已泡发煮熟）。2、将魔芋结拆开包装，倒入沥水篮里，用清水冲洗冲洗捞出。3、将鲜素鸡拆开包装放...
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![鲜蔬汤怎么做-鲜蔬汤的做法]( "鲜蔬汤怎么做-鲜蔬汤的做法")
- “很美味的汤，个人很喜欢，不油腻，很鲜，很多种食物颜色也很好，看起来就狠有食欲的一款汤”食材明细主料山药（1段）胡萝卜（1段）柿子（1个）木耳（10个）玉米（5段）辅料黄豆芽（10克）香菇（6个）煲汤枣（5个）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜蔬汤的做法步骤1、大枣与冷水一起下锅2、准备好食材，胡萝卜，柿子...
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![海鲜味增汤怎么做-海鲜味增汤的做法]( "海鲜味增汤怎么做-海鲜味增汤的做法")
- “味噌是一种用黄豆等粮食发酵后做成的酱，味噌汤就是酱汤。味噌汤做出来的汤偏黄色，味道比较浓郁，一般可以跟海鲜一起煮汤，味道非常鲜美。很多人把味噌汤称为日本的“国汤”，日本人只要吃饭，必喝此汤。日本小学校教的进餐礼仪，首先就是第一口喝味噌汤，第二口吃米饭，第三口吃菜。日...
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![小炒魔芋的做法 减肥食疗---小炒魔芋 小炒魔芋怎么做]( "小炒魔芋的做法 减肥食疗---小炒魔芋 小炒魔芋怎么做")
- “减肥魔芋食品不仅味道鲜美，口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效，所以近年来风靡全球，并被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。预防动脉硬化、防治心脑血管疾病魔芋性味辛温，有推动血行，防止瘀肿的作用。魔芋所含的粘液蛋白能减少体内胆固醇的积累，预防...
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![味增汤的做法 鲜美浓郁的暖身味增汤 味增汤怎么做]( "味增汤的做法 鲜美浓郁的暖身味增汤 味增汤怎么做")
- “味噌是一种调味品，以营养丰富味道独特而风靡日本。味噌是一种用黄豆等粮食发酵后做成的酱，味噌汤就是酱汤味噌汤做出来的汤都是奶白偏黄色的，味道比较浓郁，也很鲜，像是放了很多鸡精。一般可以跟海鲜一起煮汤，味道非常鲜美。味噌汤不仅因为其味道鲜美，其营养价值也不能忽略。味...
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![鲜蔬热汤面的做法 花样美食之鲜蔬热汤面 鲜蔬热汤面怎么做]( "鲜蔬热汤面的做法 花样美食之鲜蔬热汤面 鲜蔬热汤面怎么做")
- “鲜蔬热汤面是一道家常面食，主要材料为菠菜、土豆、西红杮、面粉等等。其营养丰富，美味可口广受大众的喜爱。非常适合早、晚餐食用的一种汤面，尤其是冬季的早餐吃上一碗热气腾腾的汤面浑身舒服至极！”食材明细主料菠菜（适量）土豆（适量）西红柿（适量）五花肉（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）辅料...
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![魔芋蔬菜面怎么做-魔芋蔬菜面的做法]( "魔芋蔬菜面怎么做-魔芋蔬菜面的做法")
- 食材明细主料魔芋乌冬面（适量）甜椒（适量）胡萝卜（适量）秋葵（适量）西兰花（适量）虾仁（适量）辅料酱油（适量）醋（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）魔芋蔬菜面的做法步骤1、将所有原材料洗净、切片备用。2、取锅烧开水，待水烧开依次放入配菜。3、煮大概10分钟左右，等配菜煮熟放入魔芋乌冬面...
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![鲜蔬肉丸汤的做法 春天的味道---鲜蔬肉丸汤 鲜蔬肉丸汤怎么做]( "鲜蔬肉丸汤的做法 春天的味道---鲜蔬肉丸汤 鲜蔬肉丸汤怎么做")
- “虽然天气还偏寒，可春天却悄悄来了，眼中那份勃勃欲出的悸动早已让心儿跃动。时值立春，高高向你热荐手工肉丸鲜蔬汤，一份春天的味道哦。”食材明细主料肉沫（100克）面粉（20克）香葱（1根）黑木耳（适量）辅料蛋清（1个）盐（1小匙）胡萝卜（适量）小瓜（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜蔬肉丸汤的...
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![｜《小森林》中出现的野菜，还能这么搭配 野菜怎么做-野菜的做法 小鲜侠鲜食记]( "｜《小森林》中出现的野菜，还能这么搭配 野菜怎么做-野菜的做法 小鲜侠鲜食记")
- “在万物复苏的春天，用这些最新鲜的食材犒赏自己一顿野蒜苗鲑鱼意面。鲑鱼的香，野蒜的辛，裹满酱汁的面条，现成食材拼就的美味，随着春天里的小情绪一起吃进肚子里。”食材明细主料意大利面（120g）三文鱼（150g）辅料大蒜（4g）蒜苗（24g）食盐（4g）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）野菜的做法步...
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![增记忆力吃什么食物]( "增记忆力吃什么食物")
- 现代社会发展节奏快，很多人都想提高自己的记忆力，这样在工作上可以效率更高，因此很多人也在寻找增强记忆力的方法。而有些人是通过健身运动休息的方式，有些人则想知道增记忆力吃什么食物，小编今天就来为你推荐一些食物。一、增记忆力吃什么食物1、牛奶比起鱼类，牛奶也有丰富的...
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味味甜
