![素炖肉夜香兰汤怎么做-素炖肉夜香兰汤的做法]( "素炖肉夜香兰汤怎么做-素炖肉夜香兰汤的做法")
- “素食随手做~夜香兰的清香和素炖肉的爽滑做成一个美味的香花汤。”食材明细主料素炖肉（1包）夜香兰花（300克）辅料花生油（小许）食盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炖肉夜香兰汤的做法步骤1、准备食材：素炖肉、红萝卜丝、夜香兰花；2、将1包素炖肉剪开、倒出、放在碟上备用...
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![猪肝瘦肉夜香花汤怎么做-猪肝瘦肉夜香花汤的做法]( "猪肝瘦肉夜香花汤怎么做-猪肝瘦肉夜香花汤的做法")
- “夜香花又到开花的季节了，它有清热明目的作用，而且煮好的汤里还会含有花香气，而且味道鲜甜，今天就买了些猪肝瘦肉一起煮尝尝鲜了。”食材明细主料瘦肉（1.5两）猪肝（1.5两）辅料夜香花（2两）姜（适量）配料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉夜香花汤的做法步骤1、新鲜的夜香...
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![夜兰花扇贝汤如何做简单又好吃]( "夜兰花扇贝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟夜兰花又名“千里香”，其味甘，性温。具有保健身体，明目的功效哦！现在大家追求的就是吃的健康，如此美丽的花儿还带着这么强大的功效怎么可以不让他入菜呢？扇贝营养丰富，含有大量人体需要的物质，两位食材食用价值都...
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![素炒夜开花怎么做-素炒夜开花的做法]( "素炒夜开花怎么做-素炒夜开花的做法")
- 食材明细主料夜开花（265克）红椒（95克）香干（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、红椒（已去蒂去籽清洗切开）、香干（已切开）2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热，下入切好的夜开花翻炒一下。5、接...
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![素炒香干荷兰豆怎么做-素炒香干荷兰豆的做法]( "素炒香干荷兰豆怎么做-素炒香干荷兰豆的做法")
- “做一道简单的全素菜。香干，甜面酱都是咸的，所以不用放盐。”食材明细主料香干（适量）荷兰豆（适量）辅料姜（适量）甜面酱（适量）酱油（适量）味精（适量）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒香干荷兰豆的做法步骤1、主要原料。2、香干切片，放油锅里煸炒，盛出备用。3、荷兰豆切段备用。4、烧热...
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![节瓜夜兰花汤怎么做-节瓜夜兰花汤的做法]( "节瓜夜兰花汤怎么做-节瓜夜兰花汤的做法")
- 食材明细主料嫩节瓜（1个）夜兰花（10来朵）小干贝（1小把）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）节瓜夜兰花汤的做法步骤1、节瓜(毛瓜)去皮，对半切开，斜刀切片。2、夜兰花洗净。3、小干贝洗一下。4、鸡蛋打散备用。5、锅放水和小干贝烧开，小火煮10分钟。6、放入节瓜煮至...
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![美味的夜兰花肉片汤如何做简单又好吃]( "美味的夜兰花肉片汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料夜兰花：200鸡腿：4个辅料生粉：1勺姜：2片香油：1大勺盐：1勺胡椒粉：1/2勺鸡精：1/2勺具体步骤1.鸡腿骨肉分离后，肉切成片，放入生粉、胡椒粉、盐和香油码味，姜切丝待用。2.夜兰花摘去老梗，洗净待用。3.把鸡腿骨放入锅里加上...
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![夜兰花炒鸡蛋的做法 【夜兰花炒鸡蛋】快手版的小清新素菜 夜兰花炒鸡蛋怎么做]( "夜兰花炒鸡蛋的做法 【夜兰花炒鸡蛋】快手版的小清新素菜 夜兰花炒鸡蛋怎么做")
- “由于涛妈我是个标准的上班族，有的时候，做饭的时间真的是很赶的，下班回来，赶紧的做上饭菜，特别是晚上，虽然咱有妈咪，上班时间做的机会是很少的，但总有那么一两次要自己做上一些的，不是养生有说，六点吃晚饭比较健康，太晚吃晚饭，是不健康的，所以，咱家，一般六点左右就吃晚饭了，这个时候，就要...
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![夜香花冬瓜瘦肉汤怎么做-夜香花冬瓜瘦肉汤的做法]( "夜香花冬瓜瘦肉汤怎么做-夜香花冬瓜瘦肉汤的做法")
- “夜香花又名夜来香，还没开花的更好，有清肝明目之功效，与冬瓜同煮清热下火。”食材明细主料夜香花（二两）冬瓜（一斤）瘦肉（适量）辅料精盐（适量）花生油（适量）生粉（适量）配料精盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夜香花冬瓜瘦肉汤的做法步骤1、夜香花洗干净备用，本人这...
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![夜兰花生鱼汤怎么做-夜兰花生鱼汤的做法]( "夜兰花生鱼汤怎么做-夜兰花生鱼汤的做法")
- “夜香花的功效本品味甘，性温。清肝，明目，去翳，拔毒生肌，强筋壮骨、祛风除湿。中医认为，生鱼性平微寒，味甘，具有养心补肾、养血补虚、益阴壮阳、补脾利水、益胃消肿、益精髓活脉络等多种功效。此外，生鱼还具有去瘀生新、生肌补血等医疗作用，一般人群均可食用，而病后康复者和体虚者更...
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![夜兰花豆腐汤怎么做-夜兰花豆腐汤的做法]( "夜兰花豆腐汤怎么做-夜兰花豆腐汤的做法")
- 食材明细主料夜兰花（适量）豆腐（适量）辅料高汤精（适量）麻油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夜兰花豆腐汤的做法步骤1、夜兰花洗净2、豆腐切小块3、锅里放水烧开后放入适量高汤精4、将豆腐下锅煮一会后5、再放入夜兰花煮开,放盐,麻油调味即可...
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![山泉鱼汤炖三素怎么做-山泉鱼汤炖三素的做法]( "山泉鱼汤炖三素怎么做-山泉鱼汤炖三素的做法")
- “居家过日子应尽量避免浪费，勤俭持家也是中华民族的美德。在家做饭时，新鲜的食材所剩余的少许边角料，只要能充分利用的就尽量不要丢弃。今天就用制作松鼠鳜鱼时片下的鱼骨做道菜，当然了，鱼骨少了些只能用它制作汤菜，虽是汤菜也要讲究些，我用的是矿泉水熬制的鱼汤，味道相当不错，做...
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![夜来香肉丸汤怎么做-夜来香肉丸汤的做法]( "夜来香肉丸汤怎么做-夜来香肉丸汤的做法")
- “华南地区有取其花与肉类煎炒做汤，花可蒸香油。花、叶可药用，有清肝、明目、去翳之效，华南地区民间有用作治结膜炎、疳积上眼症等。”食材明细主料夜来香（适量）肉丸（适量）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夜来香肉丸汤的做法步骤1、把夜来香洗干净2、准备好肉...
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![上汤夜兰花如何做简单又好吃]( "上汤夜兰花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：50鸡蛋：50夜兰花：150辅料油：适量姜：适量香油：适量枸杞子：适量盐：适量具体步骤1.瘦肉剁碎,加一点油盐腌一下备用;2.夜兰花洗净,沥干水份;3.鸡蛋打散备用;4.枸杞子洗一下备用;5.砂锅里入姜片和瘦肉碎,煮沸...
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![夜来香汤怎么做-夜来香汤的做法]( "夜来香汤怎么做-夜来香汤的做法")
- 食材明细主料夜来香（适量）瘦肉（适量）鸡蛋（2个）辅料姜（适量）油（适量）盐（适量）淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夜来香汤的做法步骤1、夜来香洗干净备用。2、瘦肉切块，瘦肉加点盐、少许油、淀粉抓匀腌制一会，鸡蛋2个。3、鸡蛋打散加少许油放入锅中煎。4、锅中放水烧开后放入瘦肉...
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![夜香花鸡蛋汤怎么做-夜香花鸡蛋汤的做法]( "夜香花鸡蛋汤怎么做-夜香花鸡蛋汤的做法")
- “前几天中午回到家，老人跟我说亲戚给了一些夜香花，还有大薯和一些土豆。那个亲戚来过好几次，我也认得，年纪很大了，经常圩日的时候出来，卖点东西。开始我在想，要是我老公在家，估计第一反应会觉得人家那么老了，还好意思要她的东西。后来又想想，其实不要了她才会觉得不高兴呢，我想了下...
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![素炒香菇西兰花的做法 素菜 素炒香菇西兰花怎么做]( "素炒香菇西兰花的做法 素菜 素炒香菇西兰花怎么做")
- “素菜也是每天必食的蔬菜，可随意搭配、素菜同样鲜香。”食材明细主料西兰花（适量）香菇（适量）元葱（适量）姜末（适量）蒜末（适量）盐（适量）蚝油（适量）食用油（适量）辅料鸡精（适量）淀粉水（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒香菇西兰花的做法步骤1、将西兰花(中等大小)洗净掰成朵，香菇洗净切...
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![爱尔兰炖肉的做法 爱尔兰炖肉 (Irish stew / stobhach) 爱尔兰炖肉怎么做]( "爱尔兰炖肉的做法 爱尔兰炖肉 (Irish stew / stobhach) 爱尔兰炖肉怎么做")
- “在新浪用户@秘神流键山雏的博客看到这道菜，觉得很不错。上周日是爱尔兰人的圣帕特里克节（ick'sday），于是今天给大家带来的是风行不列颠和北美的爱尔兰炖肉！爱尔兰炖肉是一道早在史前时期的爱尔兰就可以找到踪迹的食物。原料主要是羊肉和各种蔬菜，经过长时间的演化后来在15世...
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![夜兰花枸杞叶汤怎么做-夜兰花枸杞叶汤的做法]( "夜兰花枸杞叶汤怎么做-夜兰花枸杞叶汤的做法")
- “夜兰花又称夜香花，有清热明目的功效。这是自家种的，不是很多，就加了点枸杞叶。”食材明细主料夜兰花（10来朵）枸杞叶（1碗）干贝（1把）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）夜兰花枸杞叶汤的做法步骤1、夜兰花洗净。2、枸杞叶洗净。3、干贝冲洗一下。4、小锅放入干贝...
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![夜来香蛋花汤怎么做-夜来香蛋花汤的做法]( "夜来香蛋花汤怎么做-夜来香蛋花汤的做法")
- “前几日去姐姐那里，姐姐教我做的这个汤，很清香很美味！”食材明细主料夜来香（一小把）瘦肉（几片）鸡蛋（一个）辅料蒜（适量）配料盐（适量）干贝素（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夜来香蛋花汤的做法步骤1、夜来香洗净2、瘦肉切片，切好蒜头，打好一个鸡蛋3、1.煮一锅水，水开，加入切好的瘦肉...
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![留兰香熏肉豆角炖菜怎么做-留兰香熏肉豆角炖菜的做法]( "留兰香熏肉豆角炖菜怎么做-留兰香熏肉豆角炖菜的做法")
- “豆角和土豆的又一次完美相遇，这次用留兰香草来炖，让你吃到不一般的味道！”食材明细主料熏瘦肉（200克）熏五花肉（150克）豆角（500克）洋葱（一个）土豆（四个）辅料黑胡椒（适量）黄油（半勺）留兰香（8克）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）留兰香熏肉豆角炖菜的做法步骤1、本道菜全靠留兰香让你吃出不...
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![家常夜兰花肉片汤如何做简单又好吃]( "家常夜兰花肉片汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料夜兰花：150猪瘦肉：100辅料芝麻油：适量糖：适量干淀粉：适量油：适量生抽：适量盐：适量水：适量具体步骤1.材料图。2.瘦肉切片薄片，放入一点生抽、糖、芝麻油和干淀粉。搅拌均匀腌制15分钟。3.锅内放入足够的水，大火烧...
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![西兰花这样做相当美味！-西兰花熟的能隔夜吃吗？隔夜西兰花营养流失还有毒素]( "西兰花这样做相当美味！-西兰花熟的能隔夜吃吗？隔夜西兰花营养流失还有毒素")
- 西兰花是目前比较受欢迎的蔬菜之一，身披蓝色盔甲，头顶蓝色小颗粒，密密麻麻组成一道营养价值极高的美味佳肴。常常出现在餐桌上，那么，西兰花熟的能隔夜吃吗？西兰花怎么做好吃呢？下面就让我们一起来了解一下吧！一、西兰花熟的能隔夜吃吗西兰花富含非常丰富的维生素，吃了对人体有一定...
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![西兰花炒素肉片怎么做-西兰花炒素肉片的做法]( "西兰花炒素肉片怎么做-西兰花炒素肉片的做法")
- “有的亲不知道素肉是什么东东，这里贴上一个百度百科介绍素肉的内容吧，有点简单：素肉(vegetarianmeat)是指一种具有类似于肉的风味和组织口感的素食(vegetarianfood)，通常以植物蛋白（大豆蛋白、花生蛋白、小麦面筋等）为主要原料，通过包括挤压蒸煮等现代食品加工工艺在内的热加工...
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![夜香花鱼丸汤怎么做-夜香花鱼丸汤的做法]( "夜香花鱼丸汤怎么做-夜香花鱼丸汤的做法")
- “夜香花有的地方又叫夜兰花，具有清肝明目，行气活血的功效。”食材明细主料夜香花（适量）鱼丸（6-7个）鸡蛋（2个）调料盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夜香花鱼丸汤的做法步骤1、夜香花清洗干净。2、朋友送的台湾虱目鱼丸。3、鱼丸对半切开。4、汤锅放入适量水，放入鱼...
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味味甜
