![糖醋马蹄怎么做-糖醋马蹄的做法]( "糖醋马蹄怎么做-糖醋马蹄的做法")
- “简单的菜新式做法”食材明细主料马蹄（适量）辅料银杏（适量）红腰豆（适量）配料糖（适量）醋（适量）色拉油（适量）姜丝（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖醋马蹄的做法步骤1、先把马蹄煮熟，捞出，水倒了，加水烧开，加入糖醋，姜丝，收汁沟芡即可。2、千万记住一点，一点要简洁。3、点缀点花外观更...
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![银耳马蹄糖水怎么做-银耳马蹄糖水的做法]( "银耳马蹄糖水怎么做-银耳马蹄糖水的做法")
- “北方冬天的天气干燥，容易上火，女儿班上感冒发烧的同学不少，赶快炖些简单好喝又营养的荸荠糖水，清清热泻泻火。荸荠清甜爽脆，口感特别好，而且还有清热泻火的功效。银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。”食材明细主料银耳（20克）冰糖（适量）辅...
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![炖马蹄红糖水怎么做-炖马蹄红糖水的做法]( "炖马蹄红糖水怎么做-炖马蹄红糖水的做法")
- “记得马蹄的成熟季在秋季后，在泥里不动它一直能保存到春天，所以马蹄从冬到春都会有的。炖糖水马蹄也是我们家常喝的，能补血润燥对患有咽炎常喝有一定效果，有事没有常炖上一碗喝喝是非常好的养生饮品。”食材明细主料马蹄（250g）辅料红糖（适量）蜂蜜（适量）水（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时...
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![荔枝马蹄糖水怎么做-荔枝马蹄糖水的做法]( "荔枝马蹄糖水怎么做-荔枝马蹄糖水的做法")
- “荔枝吃得多，容易造成上火。用荔枝做甜汤，一来口感可以多元化，做法也不同还不上火；二来也符合中医所说的夏天宜轻清淡甜。挑荔枝的时候要注意：首先要新鲜，看色泽如果过分鲜艳，反而是人为的；第二挑选荔枝时，可以轻捏一下荔枝肉，一般都比较结实有弹性和饱满。如果发现捏下去有点空洞...
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![糖醋马面鱼怎么做-糖醋马面鱼的做法]( "糖醋马面鱼怎么做-糖醋马面鱼的做法")
- “马面鱼学名叫绿鳍马面鲀，潮汕俗名：迪仔；在上海和闽浙一带称橡皮鱼、剥皮鱼，在北方称猪油、皮匠鱼、面包鱼、烧烧角。马面鱼是一种温暖性近底层鱼类，主要分布于我国东、南、黄、渤海，朝鲜和日本，也见于南非。不仅产量高，而且鱼汛比较集中，其主要汛期在2月上旬至5月下旬。目前以我...
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![马蹄雪梨糖水怎么做-马蹄雪梨糖水的做法]( "马蹄雪梨糖水怎么做-马蹄雪梨糖水的做法")
- 食材明细主料马蹄（适量）雪梨（适量）辅料水（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）马蹄雪梨糖水的做法步骤1、马蹄去皮。2、梨。3、梨切小，马蹄切片4、锅中加水。加入冰糖。大火煮开5、小火煮二十分钟6、关火。冷了就开吃...
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![糖醋马鲛鱼怎么做-糖醋马鲛鱼的做法]( "糖醋马鲛鱼怎么做-糖醋马鲛鱼的做法")
- 食材明细主料马鲛鱼（半条）辅料姜片（适量）酱油（适量）料酒（适量）白糖（适量）香醋（适量）酸甜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）糖醋马鲛鱼的做法步骤1、食材：马鲛鱼（已洗净）。2、将收拾好的马鲛鱼放在案板上切成块后放入大碗中。3、再放入姜片、加点料酒、酱油腌制2——3小时。4、再将腌制过的马...
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![金桔马蹄糖水怎么做-金桔马蹄糖水的做法]( "金桔马蹄糖水怎么做-金桔马蹄糖水的做法")
- “荸荠营养丰富，含有蛋白质、脂肪和碳水化合物。功效润喉去燥，清热除烦，顺气降逆、行气宽中、下气除胀。加上金桔同煮，香气浓郁，马蹄清甜。”食材明细主料金桔（适量）马蹄（适量）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金桔马蹄糖水的做法步骤1、马蹄洗净。2、去皮。这个过程...
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![冰糖马蹄糕怎么做-冰糖马蹄糕的做法]( "冰糖马蹄糕怎么做-冰糖马蹄糕的做法")
- 食材明细主料马蹄粉（100g）马蹄（3个）冰糖（150g）辅料水（500g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰糖马蹄糕的做法步骤1、做马蹄糕完全没有难度，零基础也能做，首先准备好材料。2、用一半的水将冰糖煮融化，有朋友问可以用其他糖吗？答案是可以的，只是做出来的色泽和味道有点区别，用冰糖做出...
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![糖醋马头鱼怎么做-糖醋马头鱼的做法]( "糖醋马头鱼怎么做-糖醋马头鱼的做法")
- 食材明细主料马头鱼（1条）辅料姜片（适量）葱段（适量）配料料酒（1勺）香醋（2勺）白糖（3勺）生抽（4勺）清水（5勺）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋马头鱼的做法步骤1、材料：马头鱼（已洗净）、姜片、葱段2、在碗中加入1勺料酒。3、2勺香醋。4、3勺白糖。5、4勺生抽。6、5勺清水。7、调匀成糖醋汁，待...
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![马蹄银耳糖水怎么做-马蹄银耳糖水的做法]( "马蹄银耳糖水怎么做-马蹄银耳糖水的做法")
- 食材明细主料马蹄（350g）银耳（一朵）辅料红枣（适量）清水（适量）调料无卡糖（50g）甜香（口味）煮（工艺）一天（耗时）普通（难度）马蹄银耳糖水的做法步骤1、马蹄削皮。2、银耳提前一夜泡发好，然后撕成小朵，黄色的根部不要。3、沥干水。4、银耳马蹄和红枣放入高压锅中，加适量清水。5、上气后改小火压50分钟...
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![甘蔗马蹄糖水怎么做-甘蔗马蹄糖水的做法]( "甘蔗马蹄糖水怎么做-甘蔗马蹄糖水的做法")
- “一道特别适合过节的糖水。团圆饭后自然少不了。清热去火。消食解酒。大餐过后。当茶喝。因为甘蔗马蹄本身就是甜的，所以不用加糖。每年的甘蔗上市我经常会当糖水来给家人喝。”食材明细主料甘蔗（适量）马蹄（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）甘蔗马蹄糖水的做...
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![马蹄糖水怎么做-马蹄糖水的做法]( "马蹄糖水怎么做-马蹄糖水的做法")
- 食材明细主料马蹄（适量）辅料冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）马蹄糖水的做法步骤1、削好皮的马蹄。2、冰糖。3、将马蹄放入养生壶添加适量的纯净水启动花茶键默认18分钟。4、煮至15分钟的时候放入冰箱继续煮即可。5、爽口清甜又清润的糖水就好了。6...
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![红糖马蹄糕怎么做-红糖马蹄糕的做法]( "红糖马蹄糕怎么做-红糖马蹄糕的做法")
- “马蹄属于寒性食材”食材明细主料马蹄粉（一杯（我用的是一次性杯，也可以用其他））辅料红糖（一杯）水（4杯）原味（口味）未知（难度）红糖马蹄糕的做法步骤1、两杯水搅拌马蹄粉，用细筛过滤，用杯子舀出3分之一备用2、2杯水融化红糖，用奶锅煮化红糖3、红糖煮化后，趁热倒入事先准备好的马蹄粉水，边倒边...
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![马蹄冰糖水怎么做-马蹄冰糖水的做法]( "马蹄冰糖水怎么做-马蹄冰糖水的做法")
- 食材明细主料马蹄（300克）冰糖（适量）辅料枸杞（20粒）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马蹄冰糖水的做法步骤1、马蹄去皮洗干净，如果嫌大，就把马蹄切成小粒2、煮锅放入适量清水，放入马蹄煮10分钟3、放入枸杞和冰糖再煮5分钟即可4、成品...
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![百合马蹄糖水怎么做-百合马蹄糖水的做法]( "百合马蹄糖水怎么做-百合马蹄糖水的做法")
- 食材明细主料马蹄（4个）新鲜百合（2个）枸杞（1把）辅料老冰糖（大约50克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）百合马蹄糖水的做法步骤1、准备的材料。（马蹄，学名叫荸荠，各种地方叫法不同，网上和超市都有卖）。2、枸杞。3、老冰糖。4、马蹄去皮洗净切片，百合剥开清洗干净。5、锅里放入一碗水，放冰...
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![红枣马蹄红糖水的做法 红枣枸杞马蹄红糖水 红枣马蹄红糖水怎么做]( "红枣马蹄红糖水的做法 红枣枸杞马蹄红糖水 红枣马蹄红糖水怎么做")
- “红枣枸杞补血，马蹄清热降火，红糖滋补，很适合女性朋友作为平时的糖水”食材明细主料红枣（2个）枸杞（10个）马蹄（4个）辅料红糖（2克）水（200ml）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣马蹄红糖水的做法步骤1、将红枣，枸杞，马蹄放入锅内，加水2、放在炉上，开至大火3、水开了，把火关至最小，加点红糖...
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![绿豆马蹄糖水怎么做-绿豆马蹄糖水的做法]( "绿豆马蹄糖水怎么做-绿豆马蹄糖水的做法")
- “糖水是广东地区汉族甜品小吃的总称，属于粤菜系。种类十分多样，基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮，十分消暑。马蹄，具有清热生津，凉血解毒的作用。加入糖水中，脆脆的口感，相信很多人都喜欢。”食材明细主料绿豆（200g）马蹄（8个）辅料红片糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![糖水马蹄怎么做-糖水马蹄的做法]( "糖水马蹄怎么做-糖水马蹄的做法")
- “马蹄又称：荸荠、水栗、芍、凫茈、乌芋、菩荠、地栗、马蹄儿、钱葱、土栗马蹄是寒性食物，具有益气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的功效。食用荸荠既能清热生津，又可以补充营养．”食材明细主料马蹄（8个）辅料冰糖（1块）桂花（1勺）水（适量）甜味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（...
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![马蹄金桔糖水怎么做-马蹄金桔糖水的做法]( "马蹄金桔糖水怎么做-马蹄金桔糖水的做法")
- “天气干燥，喝点马蹄金桔糖水，润润嗓子，有益。”食材明细主料马蹄（适量）金桔（适量）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）马蹄金桔糖水的做法步骤1、准备食材。2、马蹄削皮，金桔用盐搓洗一下。3、都切片。4、放入康宁小汤锅加适量的水。5、中小火煮半小时。6、黄冰糖。...
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![冰糖马蹄水怎么做-冰糖马蹄水的做法]( "冰糖马蹄水怎么做-冰糖马蹄水的做法")
- 食材明细主料马蹄（荸荠）（500g）辅料冰糖（适量）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）冰糖马蹄水的做法步骤1、食材，新鲜马蹄洗净去皮。2、去皮的马蹄再次洗净放入电压力锅加入冰糖。3、加入纯净水，电压力锅盖盖按煲汤键。4、煮好了。5、成品，清甜可口！...
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![糖醋排骨配马蹄怎么做-糖醋排骨配马蹄的做法]( "糖醋排骨配马蹄怎么做-糖醋排骨配马蹄的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）荸荠（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）番茄酱（适量）砂糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）淀粉（适量）料酒（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糖醋排骨配马蹄的做法步骤1、凉水锅加姜片、料酒烧开。2、下入排骨烧开，待排骨表面变白捞出。3、自来水冲洗排骨表面...
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![feet， wow 红烧糖醋猪蹄怎么做-红烧糖醋猪蹄的做法 红烧＋糖醋 猪蹄！！！pigs]( "feet， wow 红烧糖醋猪蹄怎么做-红烧糖醋猪蹄的做法 红烧＋糖醋 猪蹄！！！pigs")
- “喜欢甜口，可以直接喝白醋，陈醋，所以很喜欢甜酸口的。非常好吃，相信大部分人都喜欢酸甜。”食材明细主料猪蹄（适量）辅料糖（一碗）老抽（一碗）白醋（一碗）姜（适量）蒜（适量）五香粉（适量）八角粉（适量）孜然粉（适量）胡椒粉（适量）料酒（一勺）蔬菜油（适量）酸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红烧糖醋猪蹄的做法步...
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![马蹄芫荽糖水怎么做-马蹄芫荽糖水的做法]( "马蹄芫荽糖水怎么做-马蹄芫荽糖水的做法")
- “过年经常熬夜吃多油腻的东西。不妨试试这个，清热解毒又不会太过寒凉。这个季节吃这个最好，在我老家潮州，每年这个时候很多人都会熬上这个来喝。”食材明细主料芫荽（一把）马蹄（500克）辅料方片红糖（一大块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）马蹄芫荽糖水的做法步骤1、马蹄芫荽洗干...
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![糖醋马蹄如何做简单又好吃]( "糖醋马蹄如何做简单又好吃")
- 准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:22分钟主料马蹄：500辅料具体步骤1.洗净2.削皮3.切成两半4.加入油翻炒，再加少量盐、5克左右糖，冰糖最好，再加少量水盖锅烧2分钟，感觉汤汁有浓稠感后加入一点生抽（很少一点），在家一点醋（很少一点），放醋的时候注意沿锅边倒入，...
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味味甜
