![营养玉米汁怎么做-营养玉米汁的做法]( "营养玉米汁怎么做-营养玉米汁的做法")
- “喝多了豆浆就换个口味吧，这一款玉米汁味道真的特别好哦，浓浓的玉米香甜味，大人小朋友都喜欢的，做起来也特别简单的，大家一看就会的。”食材明细主料甜玉米（2根）米（4勺）辅料自来水（750毫升）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养玉米汁的做法步骤1、甜玉米2根。2、米4芍，洗干净。3...
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![来看看-玉米汁有营养么]( "来看看-玉米汁有营养么")
- 其实生活中要注意的事物有非常多，关乎到饮食，心理，运动，知识，等等因素，那么要有好的平衡，最重要的是我们有合理的生活规律，也就是说自律，要有好身体五谷杂粮也是必不可少的，所以就让我们了解一下玉米汁吧！那么到底玉米汁有营养么？让我们一起来看看吧！玉米汁有营养么，来看看一、玉米汁营...
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![营养的奶香玉米汁如何做简单又好吃]( "营养的奶香玉米汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.玉米粒冲洗干净水;2.开下锅煮五分钟;3.捞出备用;4.冲入凉开水降温;5.玉米牛奶用果汁机中速打3分钟后静置2分钟在快速打45秒;6.最后把打好的玉米汁过筛调入适量的蜂蜜即可食用....
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![香浓玉米汁的做法 营养饮料—香浓玉米汁 香浓玉米汁怎么做]( "香浓玉米汁的做法 营养饮料—香浓玉米汁 香浓玉米汁怎么做")
- “玉米在世界上被称为“黄金作物”，这是因为它有较高的营养价值。在所有主食中，玉米的营养价值为稻米、小麦的5-10倍。玉米中除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米还含有大量的卵磷脂、亚油酸黄体素、钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和玉米黄质等营养...
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![老玉米的营养价值-老玉米怎么做好吃]( "老玉米的营养价值-老玉米怎么做好吃")
- 今天小编要为大家介绍一个食物，就是老玉米。相信很多人应该都吃过玉米，但是吃老玉米的应该会比较少。但是有时候适量吃一些老玉米，对身体反倒是比较好的。因为老玉米的营养价值也是非常高的，现在小编就为大家介绍一下老玉米的营养价值、做法以及禁忌人群哦。一、老玉米怎么做...
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![鲜榨营养玉米汁如何做简单又好吃]( "鲜榨营养玉米汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料甜玉米：3根辅料白糖：适量三花全脂淡奶：80ml凉水：500ml具体步骤1.提前把玉米剥皮去须用清水洗净2.将洗干净的玉米切成两截，用刀顺着玉米将玉米粒切下3.把切好的玉米粒放入奶锅，加入500ml凉水4.大火煮开后撇去浮...
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![营养玉米汁如何做简单又好吃]( "营养玉米汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲜玉米：1个辅料炼乳：适量具体步骤1.准备鲜玉米棒一个。2.将玉米皮去掉，洗净，用手掰下完整的玉米粒。3.将玉米粒放入豆浆机中，加入适量的水。4.接通电源，按“玉米汁”键。5.将玉米汁用筛网过滤。6.加入适量...
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![营养玉米糊怎么做-营养玉米糊的做法]( "营养玉米糊怎么做-营养玉米糊的做法")
- “玉米糊，营养成分丰富，几分钟就可以完成。”食材明细主料玉米面（适量）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养玉米糊的做法步骤1、玉米面。2、适量的玉米面放入碗中。3、加入适量的纯净水，浓稠随各人喜爱。大概玉米面和水的比例1:15。4、搅拌匀成糊状。5、然后...
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![自制营养如何做简单又好吃-牛奶玉米汁]( "自制营养如何做简单又好吃-牛奶玉米汁")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟自制营养牛奶玉米汁一定这名字就感觉到满满的蛋白质在胃里翻滚了吧。牛奶的营养成分不用我说大家都知道，它含有丰富的蛋白质和各种人体必须氨基酸，玉米也不差，香甜可口还有多种人体必须的氨基酸和维生素。每...
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![营养的红枣黏玉米汁如何做简单又好吃]( "营养的红枣黏玉米汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟其实我特别喜欢红枣和玉米，不仅味道甜美，而且营养价值特别高。红枣黏玉米汁当作早餐的饮料感觉特别好，整个人都会感到轻松，新的一天会开始，而且红枣美容养颜，特别好的选择最好是搭配一些可口的面包，有条件的话可...
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![营养玉米面条怎么做-营养玉米面条的做法]( "营养玉米面条怎么做-营养玉米面条的做法")
- “来点简单快手晚餐吧”食材明细主料玉米面条（300g）酱牛肉（适量）鸡蛋（一个）油菜（适量）辅料生抽（一勺）香菜（适量）香油（一勺）葱花（适量）白糖（适量）油辣子（一勺）麻油（一勺）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养玉米面条的做法步骤1、1.玉米面条用冷水浸泡15分钟2、酱牛肉切片3、油菜洗净焯熟4、煮...
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![营养玉米粥怎么做-营养玉米粥的做法]( "营养玉米粥怎么做-营养玉米粥的做法")
- “依偎在妈妈的身边，喝一口原汁原味的清甜玉米粥，看一眼蓝蓝的天，美味留连唇齿间，更在我们的心间……”食材明细主料清水（适量）玉米粉（适量）鱼香（口味）煨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养玉米粥的做法步骤1、一家三口，爱品味清甜小粥？煮三碗清水。2、对家人的浓浓爱意在心间，哼着小曲，品味小...
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![营养的玉米胡萝卜汁如何做简单又好吃]( "营养的玉米胡萝卜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：一根玉米：一根辅料冰糖：适量具体步骤1、玉米洗净，胡萝卜削皮2、胡萝卜切小块，玉米剥粒3、玉米、胡萝卜放入豆浆机，加适量水。4、启动玉米汁功能。5、加适量冰糖。烹饪技巧1.喜欢喝稠点的加少点水。2...
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![营养好喝的玉米胡萝卜汁如何做简单又好吃]( "营养好喝的玉米胡萝卜汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：一根玉米：两根辅料水：800毫升具体步骤1.准备原材料:甜玉米和胡萝卜2.工具当然是搅拌机了～款式有点老了，不能加热，所以下面首先用小锅煮熟玉米。胡萝卜就不用煮了，生榨汁便可3.中火煮十五分钟～把玉米倒...
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![营养玉米泥怎么做-营养玉米泥的做法]( "营养玉米泥怎么做-营养玉米泥的做法")
- “用最简单的材料，做出健康、美味的食物”食材明细主料玉米（2个）辅料红萝卜（1根）清淡（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养玉米泥的做法步骤1、准备两个玉米2、准备一根红萝卜，把皮削掉3、用刀把玉米粒剔出来4、红萝卜切粒备用5、把两张种材料放进豆浆机，加适量的水，剩下的工作交...
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![鲜奶玉米汁+玉米渣饼的做法 营养早餐---鲜奶玉米汁+玉米渣饼 鲜奶玉米汁+玉米渣饼怎么做]( "鲜奶玉米汁+玉米渣饼的做法 营养早餐---鲜奶玉米汁+玉米渣饼 鲜奶玉米汁+玉米渣饼怎么做")
- “早餐是我们一天中最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态，今天我们用原汁机做不需要加一滴水原汁原味的香甜玉米汁，本着不浪费粮食的原则，再用榨出的玉米渣做玉米饼，营养丰富且美味的早餐就此完成。玉米汁含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等...
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![营养准山玉米汁如何做简单又好吃]( "营养准山玉米汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟如果你想营养更加丰富一点，那就要喝这一道营养准山玉米汁了，如果你是喜欢养生的人，那么就一定要多喝喝这一道营养准山玉米汁了。并且这一道营养准山玉米汁的制作方法简简单单的，也不是特别的复杂的。所以赶紧...
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![营养丰富的鲜榨玉米汁如何做简单又好吃]( "营养丰富的鲜榨玉米汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米：1个辅料牛奶：500炼乳：15蜂蜜：15水：200具体步骤1.玉米煮熟后剥下玉米粒清洗干净。2.准备牛奶和炼乳。3.把牛奶炼乳倒入糊来王里。4.把玉米粒放在糊来王的芯里。5.盖上盖子。启动豆浆模式。6.好了之后...
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![营养红薯玉米汁如何做简单又好吃]( "营养红薯玉米汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟在每个明媚的清晨，拥有一杯美味可口又富有营养价值的红薯玉米汁，搭配着一片甜甜的全麦面包和新鲜水果一起食用，让人一整天都充满活力。红薯富含淀粉，加入新鲜的玉米一同榨汁，可以促进消化，美容养颜，深受广大美食...
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![营养的鲜榨玉米汁如何做简单又好吃]( "营养的鲜榨玉米汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料新鲜甜玉米：2个辅料冰糖：适量清水：适量具体步骤1.准备所需材料。2.将玉米洗净，削成玉米粒。3.然后倒入豆浆机内。4.加适量的清水。5.启动豆浆机的果蔬功能。6.将打好的玉米汁倒出过渣。7.加入适量的冰糖...
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![奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---营养丰富的早餐饮品 奶香玉米汁怎么做]( "奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---营养丰富的早餐饮品 奶香玉米汁怎么做")
- 食材明细主料玉米（2个）辅料牛奶（500ml）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香玉米汁的做法步骤1、玉米清洗干净。2、准备好牛奶。3、先把玉米放入电饭锅煮熟。（用高压锅或者煮锅也可以）4、煮好的玉米剥下玉米粒。5、放入一个较大的碗中，加入牛奶混合。6、用勺子混合着玉米粒和...
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![营养玉米糁大米粥的做法 营养玉米糁大米粥（玉米碴子大米粥） 营养玉米糁大米粥怎么做]( "营养玉米糁大米粥的做法 营养玉米糁大米粥（玉米碴子大米粥） 营养玉米糁大米粥怎么做")
- “爱吃粗粮的”食材明细主料玉米碴子（适量）大米（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养玉米糁大米粥的做法步骤1、玉米碴要选择碎碎的不要大颗粒的那种不然也不好煮熟2、玉米碴和大米比例自己掌握哈喜欢那种多些就多放哪些3、放水的比例也是自己掌握，我喜欢喝...
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![奶香玉米汁的做法 饮料也可以香浓且富有营养----奶香玉米汁 奶香玉米汁怎么做]( "奶香玉米汁的做法 饮料也可以香浓且富有营养----奶香玉米汁 奶香玉米汁怎么做")
- “提起“饮料”二字，第一个反映是不是想到了色素及林林总总的食品添加剂，防腐剂。香甜的饮料对孩子总有着难以抗拒的诱惑，每次女儿想要的时候我就让她自已看饮料瓶上的配料表，丫头看完也都会乖乖地把它重新放回到货架中，相信那些密密麻麻不认识的化学名称也把她吓住了。所以如...
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![营养胡萝卜黏玉米汁如何做简单又好吃]( "营养胡萝卜黏玉米汁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养胡萝卜黏玉米汁，是非常营养的果汁，主要是因为它都是蔬菜榨成汁，其中胡萝卜汁不仅可以补充人体所必须的维生素A，还能预防癌症、高血压等疾病，并且对眼睛特别好。而且在早上喝杯一榨胡萝卜玉米汁可以补充身...
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![鲜榨玉米汁的做法 营养早餐——鲜榨玉米汁 鲜榨玉米汁怎么做]( "鲜榨玉米汁的做法 营养早餐——鲜榨玉米汁 鲜榨玉米汁怎么做")
- “在李家大丰收喝过几次玉米汁都感觉不错，还喝过其他家像用粉冲泡的玉米汁，真心不好喝，所以周末的早晨自己动手，丰衣足食吧~O(∩_∩)O”食材明细主料甜玉米（适量）辅料白砂糖（适量）配料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨玉米汁的做法步骤1、把甜玉米剥去叶子和根须后...
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味味甜
![奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---营养丰富的早餐饮品 奶香玉米汁怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/25ff/25fcebff10badedfe472188ed68c877a-s.jpg "奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---营养丰富的早餐饮品 奶香玉米汁怎么做")
