营养的鲜榨玉米汁如何做简单又好吃
- 美食做法
- 关注:2.3W次
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
清水 :适量
主料
新鲜甜玉米 :2个辅料
冰糖 :适量清水 :适量
1.准备所需材料。
2.将玉米洗净,削成玉米粒。
3.然后倒入豆浆机内。
4.加适量的清水。
5.启动豆浆机的果蔬功能。
6.将打好的玉米汁倒出过渣。
7.加入适量的冰糖即可饮用。
玉米须有较强的利尿功能,对泌尿系感染、水肿有治疗作用。吃玉米时应注意嚼烂,以助消化。腹泻、胃塞胀满、胃肠功能不良者一次不可多吃。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-hans/tantanmei/aa/g7p52n.html