![紫苏香煎豆腐怎么做-紫苏香煎豆腐的做法]( "紫苏香煎豆腐怎么做-紫苏香煎豆腐的做法")
- “Sincerity的小厨房川菜——紫苏香煎豆腐此菜鲜香可口，为佐餐之佳品。”食材明细主料新鲜豆腐（一块）辅料大蒜（适量）香葱切段（适量）生姜（适量）紫苏（适量）芡粉（适量）蒿汤（一碗）料酒（少许）胡椒粉（适量）盐（少许）味精（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏香煎豆腐的做法步骤1、新鲜豆腐一块。...
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![香煎豆腐的做法 【香煎豆腐】------米饭杀手 香煎豆腐怎么做]( "香煎豆腐的做法 【香煎豆腐】------米饭杀手 香煎豆腐怎么做")
- 食材明细主料豆腐（一块）辅料白芝麻（适量）配料生抽（4大勺）蒜末（1大勺）糖（1/2茶勺）辣椒粉（1茶勺）清水（1大勺）香油（1茶勺）葱末（2大勺）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎豆腐的做法步骤1、豆腐切成长方块；2、煎至外表金黄，盛出备用；3、所有调料放在一碗中备用；4、将所有调料倒入炒锅中；5、再放入...
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![紫苏煎黄瓜怎么做-紫苏煎黄瓜的做法]( "紫苏煎黄瓜怎么做-紫苏煎黄瓜的做法")
- “但是美味简单的素菜学做起来。”食材明细主料黄瓜（1根）辅料紫苏叶（少许）辣椒（少许）调料蚝油（少许）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏煎黄瓜的做法步骤1、黄瓜稍微去一点皮，然后切成厚片，大蒜切成粒。2、新鲜紫苏叶洗干净，切成碎片。3、红辣椒也切成粒。4、里的油烧热，倒入黄瓜...
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![紫苏虾米煎蛋怎么做-紫苏虾米煎蛋的做法]( "紫苏虾米煎蛋怎么做-紫苏虾米煎蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（6个）紫苏（少许）干虾米（少许）辅料胡椒粉（少许）盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏虾米煎蛋的做法步骤1、鲜紫苏叶切碎。虾米忘记拍照了。2、鸡蛋打散于碗里。3、放入小虾米干，紫苏，盐与胡椒粉拌好。4、锅里放油烧热，用勺倒一些入与平底锅里。5、煎好一面后...
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![紫苏毛豆怎么做-紫苏毛豆的做法]( "紫苏毛豆怎么做-紫苏毛豆的做法")
- 食材明细主料毛豆（适量）紫苏（适量）辅料生姜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）松茸调味粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫苏毛豆的做法步骤1、焯过水的毛豆解冻，焯过水的紫苏准备好。2、锅预热，倒油，放入姜片和毛豆翻炒一分钟。3、加盐和生抽，再炒均匀，加水烧开，将毛豆煮烂。4、水煮的...
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![紫苏拌豆腐怎么做-紫苏拌豆腐的做法]( "紫苏拌豆腐怎么做-紫苏拌豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（1块）紫苏（30g）辅料小米辣（2个）蒜米（2颗）姜（10g）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏拌豆腐的做法步骤1、备好图中材料。2、豆腐切块，放入锅中，加清水和少许盐一起煮开。3、水开后，再煮2分钟。4、捞出沥干水分，备用。5、紫苏切细，备用。6、蒜米，辣椒，姜一起剁碎。7、剁...
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![紫苏鲤鱼豆腐汤怎么做-紫苏鲤鱼豆腐汤的做法]( "紫苏鲤鱼豆腐汤怎么做-紫苏鲤鱼豆腐汤的做法")
- “炎热的盛夏，不想吃太油腻，也不能太素淡。既要营养又要清淡。这款紫苏豆腐鲤鱼汤一定会让你在炎炎夏日味蕾非常享受，我的家人都非常喜欢，尤其是那鱼汤，入口清醇，鱼香味极浓！喜欢喝鱼汤的朋友们请放心尝试一下吧！一定让你越喝越香！”食材明细主料鲤鱼（500-750克左右一条）紫苏（适量）姜（...
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![香煎豆腐怎么做-香煎豆腐的做法]( "香煎豆腐怎么做-香煎豆腐的做法")
- “街边小吃的味道。”食材明细主料豆腐（块1）辅料葱（适量）蒜（适量）小米辣（适量）调料烧烤料（适量）生抽（适量）醋（适量）蚝油（适量）白糖（适量）麻辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎豆腐的做法步骤1、豆腐切片。2、先粘淀粉再粘鸡蛋。3、锅里倒油，煎到两面金黄。4、蒜末，小米辣，蚝油，用的热油激香。5...
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![紫苏煎黄瓜的做法 私房小菜一碟之【紫苏煎黄瓜】 紫苏煎黄瓜怎么做]( "紫苏煎黄瓜的做法 私房小菜一碟之【紫苏煎黄瓜】 紫苏煎黄瓜怎么做")
- “视频链接地址：_show/id_XMTU4ODI1NjIxNg==也可以直接在优酷中搜索“菜名”或“舍得的美食””食材明细主料黄瓜（2根）辅料紫苏（适量）蒜蓉（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏煎黄瓜的做法步骤1、黄瓜两根切成厚片，紫苏适量，将紫苏叶切成丝，蒜蓉、辣椒粉各适量；2...
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![紫苏肉末豆腐怎么做-紫苏肉末豆腐的做法]( "紫苏肉末豆腐怎么做-紫苏肉末豆腐的做法")
- “我特别喜欢紫苏的味道，无论是配肉还是配鱼一起做。”食材明细主料豆腐（四块）瘦肉（一块）紫苏（一把）辅料姜（适量）蒜（适量）小辣椒（一个）油（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫苏肉末豆腐的做法步骤1、肉切丁（剁成肉末也会很合适），紫苏摘叶设细条，姜蒜切碎，小米椒切段，喜欢吃辣可...
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![紫苏香煎鱼怎么做-紫苏香煎鱼的做法]( "紫苏香煎鱼怎么做-紫苏香煎鱼的做法")
- “今年院子里的紫苏长势喜人，岂能错过用紫苏做菜的好时机呢，想着法子使用紫苏。太喜欢它的香味了，无论搭配肉或海鲜或蔬瓜效果都非常不错。”食材明细主料海鱼（2条）辅料紫苏（适量）姜（适量）蒜（适量）葱段（适量）配料橄榄油（适量）生抽（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）香草（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
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![紫苏煎素三丁怎么做-紫苏煎素三丁的做法]( "紫苏煎素三丁怎么做-紫苏煎素三丁的做法")
- “自己种的紫苏，拿来炒个素菜。夏天不太想吃油大的东西。紫苏嫩叶每百克含水分85.7克，蛋白质3.8克，脂肪1.3克，碳水化合物6.4克，磷44毫克，铁2.3毫克，胡萝卜素9.09克，维生素B10.02毫克，维生素B20.35毫克，尼克酸1.3毫克，维生素C47毫克，还有挥发油等物质具有特异芳香。紫苏叶性味辛温，具有...
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![花蛤紫苏豆腐汤怎么做-花蛤紫苏豆腐汤的做法]( "花蛤紫苏豆腐汤怎么做-花蛤紫苏豆腐汤的做法")
- “花蛤和虾，营养丰富，富含蛋白质，肉嫩易熟，豆腐口感滑嫩，紫苏特有的香气，搭配在一起，味道鲜美，非常的和谐，而且，这道汤简单快手，不费时”食材明细主料豆腐（300克）花蛤（150克）虾（50克）紫苏叶（100克）辅料姜（少量）胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花蛤紫苏豆腐汤的做法步骤1、材料准备...
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![紫苏煎三文鱼怎么做-紫苏煎三文鱼的做法]( "紫苏煎三文鱼怎么做-紫苏煎三文鱼的做法")
- 食材明细主料三文鱼（适量）辅料紫苏（适量）姜丝（适量）配料淮盐（适量）香草（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫苏煎三文鱼的做法步骤1、锅里倒入少许橄榄油，放入已用盐、胡椒粉腌过的三文鱼中大火煎。2、煎好一面反转再煎另一面。3、转中小火，放入姜丝一起煎。4、再放入切成丝的紫苏叶。5...
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![紫苏香煎鸡翅怎么做-紫苏香煎鸡翅的做法]( "紫苏香煎鸡翅怎么做-紫苏香煎鸡翅的做法")
- “紫苏叶的功效：解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒。发表，散寒，理气，和营。治感冒风寒，恶寒发热，咳嗽，气喘，胸腹胀满，胎动不安。并能解鱼蟹毒。用于感冒风寒，发热恶寒，头痛鼻塞，兼见咳嗽或胸闷不舒者。本品能发散表寒，开宣肺气，用紫苏叶泡的茶散发出一种很...
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![紫苏豆腐煮鱼怎么做-紫苏豆腐煮鱼的做法]( "紫苏豆腐煮鱼怎么做-紫苏豆腐煮鱼的做法")
- 食材明细主料草鱼（半边）油豆腐（12个）紫苏（适量）辅料大蒜（适量）生姜（适量）配料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）黄酒（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫苏豆腐煮鱼的做法步骤1、所有材料准备好。鱼块清洗干净，将鱼切成块，加盐，胡椒粉，料酒，腌制10分钟；紫苏洗净待用；蒜剥皮，生姜切片...
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![紫苏豆腐怎么做-紫苏豆腐的做法]( "紫苏豆腐怎么做-紫苏豆腐的做法")
- “豆腐是寻常百姓家的家常菜，也是厨师们很难发挥创意的一道菜，既便宜又有营养。豆腐味甘、咸、性寒，主治宽中益气，调和脾胃，消除胀满，大肠浊气，清热散血，是郑重的佳品。紫苏叶性温味辛，具有解表散寒，理气和营的功效，紫苏与豆腐的搭配，紫苏的温正好可以中和了豆腐的寒，而且紫苏含有的特...
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![鱼香煎豆腐的做法 干香美味的豆腐。【鱼香煎豆腐】 鱼香煎豆腐怎么做]( "鱼香煎豆腐的做法 干香美味的豆腐。【鱼香煎豆腐】 鱼香煎豆腐怎么做")
- “这道煎豆腐口味咸鲜干香，制作方法简单，一学就会。”食材明细主料老豆腐（酌情）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）白糖（适量）花椒粒（适量）炒花生（适量）干辣椒碎（适量）热油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼香煎豆腐的做法步骤1、老豆腐切片，厚薄大约1.5厘米。2、葱切段，...
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![紫苏煎豆腐怎么做-紫苏煎豆腐的做法]( "紫苏煎豆腐怎么做-紫苏煎豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（一大块）辅料紫苏（适量）配料油（适量）盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏煎豆腐的做法步骤1、原料图，紫苏和豆腐分别浸泡洗净。2、豆腐切块，紫苏切段。3、平底放油烧热。4、下豆腐煎至两面微黄。5、利用空余时间将盐、生抽、淀粉加水调...
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![香煎豆腐的做法 麻烦菜系之-香煎豆腐 香煎豆腐怎么做]( "香煎豆腐的做法 麻烦菜系之-香煎豆腐 香煎豆腐怎么做")
- “很难得的做了一道有点麻烦的菜。呵呵，o(∩_∩)o”食材明细主料豆腐（两块）辅料上海青（一棵）生姜（一片）蒜头（两片）小葱（一棵）盐（2.5g）鸡精（1g）生抽（一勺）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香煎豆腐的做法步骤1、豆腐切大片（1厘米左右厚），生姜蒜头葱切末待用。2、上海青烫开水10秒左右，捞出冲凉...
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![香煎豆腐的做法 香煎豆腐+煎酿苦瓜 香煎豆腐怎么做]( "香煎豆腐的做法 香煎豆腐+煎酿苦瓜 香煎豆腐怎么做")
- “香煎豆腐：关键在于鸡蛋液，以及后来配的调味汁。”食材明细主料豆腐（适量）鸡蛋（适量）苦瓜（适量）辅料香醋（适量）糖（适量）番茄酱（适量）辣椒油（适量）蒜末（适量）苦味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香煎豆腐的做法步骤1、原材料：豆腐、肉馅、海米、苦瓜、胡萝卜。2、肉馅。3、豆腐切块泡在鸡蛋液...
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![紫苏叶鸡蛋煎饼怎么做-紫苏叶鸡蛋煎饼的做法]( "紫苏叶鸡蛋煎饼怎么做-紫苏叶鸡蛋煎饼的做法")
- “紫苏不但味道奇特还有解表散寒、行气和胃的功能。简单美味，健康营养，喜欢紫苏的味道。”食材明细主料紫苏叶（适量）辅料鸡蛋（一个）面粉（少许）纯净水（少许）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫苏叶鸡蛋煎饼的做法步骤1、自家种的紫苏。2、择好的紫苏叶备用。3...
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![香煎脆皮豆腐的做法 【江苏】香煎脆皮豆腐 香煎脆皮豆腐怎么做]( "香煎脆皮豆腐的做法 【江苏】香煎脆皮豆腐 香煎脆皮豆腐怎么做")
- “吃了就会爱上这道菜”食材明细主料豆腐（半斤）辅料姜（1块）蒜（1颗）酱油（20ml）辣椒（2个）葱（1颗）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎脆皮豆腐的做法步骤1、豆腐放在不粘锅里煎2、两面煎脆3、准备辣椒葱姜蒜4、酱油醋甜油耗油盐5、豆腐装盘，作料准备好6、加热浇在豆腐上7、再浇点麻油，...
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![紫苏香煎三文鱼骨怎么做-紫苏香煎三文鱼骨的做法]( "紫苏香煎三文鱼骨怎么做-紫苏香煎三文鱼骨的做法")
- 食材明细主料三文鱼骨（适量）紫苏（适量）辅料姜丝（适量）鱼香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫苏香煎三文鱼骨的做法步骤1、三文鱼骨用少许盐、十三香腌制备用。2、紫苏切成丝。3、烧热锅倒入少许橄榄油，煎三文鱼骨之前先用厨房纸吸干水分。4、将两面都煎至金黄色盛起待用。5、煎过...
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![香煎豆腐的做法 香煎豆腐--家常豆腐 香煎豆腐怎么做]( "香煎豆腐的做法 香煎豆腐--家常豆腐 香煎豆腐怎么做")
- “家常豆腐都吃过，都比较熟悉哦。虽然名字叫家常豆腐，实际上家里做的次数也不多，也不知道是怎么的。我这个家常豆腐，煎得比较老一些，个人比较爱好这样的，有时间慢慢的让它的颜色变成金黄色。不喜欢吃煎得老的家常豆腐，可以不用等两面都煎至金黄，煎得时候两面稍微有点颜色就可以加...
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味味甜
