![青萝卜炒鲜贝怎么做-青萝卜炒鲜贝的做法]( "青萝卜炒鲜贝怎么做-青萝卜炒鲜贝的做法")
- “少爷他爹一年买不了几回菜，昨天下班拎着菜进门啦。我一看，一个萝卜，一把破烂的菜豆。我说：这破菜，你垃圾箱捡来的？他说：大门口有几个卖菜的老太太，一直说“买点菜吧，买点菜啊”。我不好意思不买就买了。唉……萝卜糠了，我只好用外皮部分来做菜。”食材明细主料青萝卜（1个）扇贝（300克...
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![干贝鲜虾萝卜丝汤怎么做-干贝鲜虾萝卜丝汤的做法]( "干贝鲜虾萝卜丝汤怎么做-干贝鲜虾萝卜丝汤的做法")
- “简单易做，清甜爽口。可以选择干贝或鲜虾作为原料，同样的做法，不同原料带来不同风味。该菜谱材料用量为两人份量。”食材明细主料鲜虾（150g-250g）白萝卜（一根（青萝卜））干贝（适量）辅料葱（适量）姜（适量）油（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝鲜虾萝卜丝汤的...
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![胡萝卜青椒炒海鲜菇怎么做-胡萝卜青椒炒海鲜菇的做法]( "胡萝卜青椒炒海鲜菇怎么做-胡萝卜青椒炒海鲜菇的做法")
- “胡萝卜加上海鲜菇，美味加分，健康加倍，颜色鲜艳，增加食欲。”食材明细主料胡萝卜（适量）青椒（适量）海鲜菇（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒海鲜菇的做法步骤1、青椒切条2、胡萝卜切条，用开水焯2分钟过凉3、海鲜菇（又叫蟹味菇）切与青椒胡...
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![清炒青萝卜怎么做-清炒青萝卜的做法]( "清炒青萝卜怎么做-清炒青萝卜的做法")
- 食材明细主料青萝卜（1个）辅料干辣椒（少许）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒青萝卜的做法步骤1、青萝卜洗净，去皮，切成细丝2、锅烧热，放入适量油，油温五成热时将萝卜丝放入锅中翻炒3、萝卜丝断生后，放入一汤勺水4、锅中加入干辣椒丝翻炒两下，再加入半碗水，中火焖烧5分钟，锅...
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![双色萝卜鲜贝汤怎么做-双色萝卜鲜贝汤的做法]( "双色萝卜鲜贝汤怎么做-双色萝卜鲜贝汤的做法")
- 食材明细主料白萝卜（150g）胡萝卜（150g）鲜贝（260g）辅料食用油（半匙）清水（若干）调料葱姜（小许）食盐（3g）香菜（1棵）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）双色萝卜鲜贝汤的做法步骤1、白萝卜打丝。2、胡萝卜打丝。3、取鲜贝。4、热锅冷油。5、油热放葱姜和萝卜丝。6、翻炒的过程放食盐。7、把萝卜...
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![青炒萝卜苗怎么做-青炒萝卜苗的做法]( "青炒萝卜苗怎么做-青炒萝卜苗的做法")
- 食材明细主料萝卜苗（500克）辅料盐（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青炒萝卜苗的做法步骤1、将萝卜苗洗净，入水焯一下。为了保持鲜绿及形状。2、锅中少许油，放入萝卜苗炒制片刻3、加生抽及盐调味即可。小窍门1.很简单，吃的就是原味，也够清淡，化解油腻。...
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![青瓜炒鲜贝怎么做-青瓜炒鲜贝的做法]( "青瓜炒鲜贝怎么做-青瓜炒鲜贝的做法")
- 食材明细主料青瓜（适量）鲜贝（适量）辅料湿淀粉（适量）生抽（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒鲜贝的做法步骤1、小青瓜2、切片略厚些3、鲜贝融化4、鲜贝煎香5、放入葱花6、放入青瓜片7、调味后加入湿淀粉8、清脆可口...
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![彩萝卜拌鲜贝怎么做-彩萝卜拌鲜贝的做法]( "彩萝卜拌鲜贝怎么做-彩萝卜拌鲜贝的做法")
- “继续吃萝卜。这种萝卜除了具有萝卜的营养价值之外，还含有丰富的花青素。花青素一加热就变色，不仅失去其作用还降低了颜值，所以最适合的吃法就是生吃。”食材明细主料彩萝卜（适量）鲜贝肉（120g）辅料金针菇（100g）胡萝卜（小许）菠菜（几棵）调料食用盐（1g）鸡精（小许）香油（小许）白醋（3g）咸鲜（口味）拌（工...
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![鲜甜黄贝豆腐萝卜怎么做-鲜甜黄贝豆腐萝卜的做法]( "鲜甜黄贝豆腐萝卜怎么做-鲜甜黄贝豆腐萝卜的做法")
- “俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，胜过医生开药方”。又是一年的冬季，吃萝卜好季节。萝卜煲汤、炒、凉拌、生吃，想怎吃都可以。加点点元贝，不但鲜甜美味，还营养丰富。”食材明细主料豆腐（100克）白萝卜（400克）新鲜黄贝肉（100克）辅料花生油（3ml）盐（3克）生抽（2ml）鱼露（2ml）生姜（3克）香葱（10克）葱香（口味）炒（工...
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![青萝卜粉丝扇贝汤怎么做-青萝卜粉丝扇贝汤的做法]( "青萝卜粉丝扇贝汤怎么做-青萝卜粉丝扇贝汤的做法")
- “在饭馆这个是锅仔的，但是家里没这个条件，弄个桌上锅，暖暖呼呼的，美极啦！”食材明细主料青萝卜（适量）扇贝肉（适量）虾仁（适量）粉丝（适量）调料奶（半袋）水（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青萝卜粉丝扇贝汤的做法步骤1、青萝卜半根儿，擦丝。2、虾仁去虾线，放点盐如下味...
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![青椒胡萝卜炒扇贝怎么做-青椒胡萝卜炒扇贝的做法]( "青椒胡萝卜炒扇贝怎么做-青椒胡萝卜炒扇贝的做法")
- 食材明细主料青椒（1只）胡萝卜（1根）辅料粉丝（50g）扇贝（200g）花生油（1勺）调料生抽（1匙）盐（少许）蒜末（少许）葱姜末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒胡萝卜炒扇贝的做法步骤1、食材图，蔬菜洗干净切块，粉丝用水泡软。2、炒锅放油烧热，放入葱姜末煸香。3、放入青椒胡萝卜翻炒。4、放入扇...
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![全贝炒胡萝卜青豆如何做简单又好吃]( "全贝炒胡萝卜青豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料全贝：150辅料胡萝卜：适量青豆：适量葱姜：适量橄榄油：适量盐：适量具体步骤1.全贝摘去杂质，清洗干净，2.胡萝卜切丁，青豆洗净。3.葱姜切碎，4.锅热倒橄榄油，放葱姜炝锅，5.先放配菜稍炒一下，再放全贝快速翻炒，放点水，盐，最...
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![萝卜鲜贝汤的做法 年饭桌必上的好彩头汤菜【春意盎然的萝卜鲜贝汤】 萝卜鲜贝汤怎么做]( "萝卜鲜贝汤的做法 年饭桌必上的好彩头汤菜【春意盎然的萝卜鲜贝汤】 萝卜鲜贝汤怎么做")
- “萝卜自古就是吉祥菜，旧时大萝卜象征着风调雨顺，国泰民安，长的个大貌美的要送御膳房。萝卜在有的地方，方言叫“菜头”，以求谐音“彩头”，祝愿有好彩头。在我们这里土话谐音是摞步，过年吃萝卜寓意越摞越多，一步一财，哈哈。其时，平时老妈经常教育我们，要多吃萝卜，她总说萝卜赛人参，冬吃...
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![青茭瓜炒鲜贝怎么做-青茭瓜炒鲜贝的做法]( "青茭瓜炒鲜贝怎么做-青茭瓜炒鲜贝的做法")
- 食材明细主料青茭瓜（1段）鲜贝（200g）辅料番茄（半个）食用油（半匙）调料食盐（1g）葱姜（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青茭瓜炒鲜贝的做法步骤1、取鲜贝洗净。2、青茭瓜和番茄洗净。3、切丁。4、切葱姜。5、热锅冷油。6、油热放葱姜和青茭瓜翻炒。7、放食盐。8、炒均匀放鲜贝。9、...
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![炒青虾萝卜怎么做-炒青虾萝卜的做法]( "炒青虾萝卜怎么做-炒青虾萝卜的做法")
- “冬季来了，北方开始储备大萝卜和白菜了，今天做一点家常的萝卜。虾和萝卜一起成就了有点美味，不可不试呀！”食材明细主料青虾（100g）青萝卜（500g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）花椒（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒青虾萝卜的做法步骤1、青萝卜切...
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![干贝边炒萝卜丝怎么做-干贝边炒萝卜丝的做法]( "干贝边炒萝卜丝怎么做-干贝边炒萝卜丝的做法")
- “萝卜丝这样炒真的太好吃了，我可以吃一大盘。”食材明细主料白萝卜（1根）干贝边（150g）辅料生姜（1块）葱（3根）红椒（2个）芹菜（一棵）调料花生油（适量）料酒（1勺）盐（1匙）鸡精（半匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干贝边炒萝卜丝的做法步骤1、干贝边，海鲜干货平常没吃要放冰箱冷冻保存才不会坏。2、...
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![青辣椒炒鲜贝怎么做-青辣椒炒鲜贝的做法]( "青辣椒炒鲜贝怎么做-青辣椒炒鲜贝的做法")
- “青辣椒的辣味不重，和鲜扇贝搭配炒制，增加了青辣椒的鲜味。这道菜肴既有鲜扇贝的鲜味，又有青辣椒的清香味，是一道开胃的家常菜。主料用了青辣椒，可以不用葱花炝锅。”食材明细主料鲜扇贝（200克）青辣椒（300克）辅料油（15克）盐（6克）生抽（10克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青辣椒炒鲜...
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![白萝卜炒鲜贝怎么做-白萝卜炒鲜贝的做法]( "白萝卜炒鲜贝怎么做-白萝卜炒鲜贝的做法")
- 食材明细主料白萝卜（半个）鲜贝（200克）食盐（1克）鸡精（小许）葱（小许）姜（小许）辅料香菜（1棵）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜炒鲜贝的做法步骤1、取一些原浆扇贝丁。2、化冻洗净。3、捞出贝丁备用。4、切葱姜。5、热锅冷油。6、放食盐。7、白萝卜洗净打丝。8、萝卜丝放锅里翻炒。9...
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![萝卜炒青椒的做法 翡翠白玉~萝卜炒青椒 萝卜炒青椒怎么做]( "萝卜炒青椒的做法 翡翠白玉~萝卜炒青椒 萝卜炒青椒怎么做")
- “冬天萝卜赛人参，但是萝卜怎么做都好吃营养丰富”食材明细主料青椒（1个）萝卜（200克）辅料盐（少许）酱油（少许）五香粉（少许）葱花（少许）香油（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜炒青椒的做法步骤1、切好的食材2、锅里葱花爆香3、倒入萝卜片翻炒，放少许酱油盐4、再把青椒放进...
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![扇贝肉炒萝卜怎么做-扇贝肉炒萝卜的做法]( "扇贝肉炒萝卜怎么做-扇贝肉炒萝卜的做法")
- 食材明细主料萝卜（380克）扇贝肉（210克）辅料大蒜（适量）白糖（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）扇贝肉炒萝卜的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗切片）、扇贝肉（已清洗）、大蒜（已清洗切开）2、烧锅倒油烧热，下入萝卜翻炒一下。3、接着，加适量的清水。4、翻动一下煮开煮至熟软。...
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![胡萝卜香菇炖鲜贝怎么做-胡萝卜香菇炖鲜贝的做法]( "胡萝卜香菇炖鲜贝怎么做-胡萝卜香菇炖鲜贝的做法")
- 食材明细主料香菇（3个）胡萝卜（50g）鲜贝（100g）辅料食用油（半匙）清水（些许）芹菜（小许）调料葱姜（小许）食盐（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜香菇炖鲜贝的做法步骤1、胡萝卜香菇处理干净切丁，葱姜切碎。2、切西芹和葱叶。3、热锅冷油，油热放食盐。4、放菜丁和葱姜翻炒。5、炒2分钟。...
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![萝卜丝干贝汤的做法 鲜美萝卜丝干贝汤 萝卜丝干贝汤怎么做]( "萝卜丝干贝汤的做法 鲜美萝卜丝干贝汤 萝卜丝干贝汤怎么做")
- 食材明细主料白萝卜（半根）辅料干贝（适量）调料盐（适量）味精（适量）生姜（三片）葱花（适量）油（适量）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜丝干贝汤的做法步骤1、准备半根的。2、把萝卜切着条状备用。3、将干贝泡水放在微波炉里加热4-5分钟。4、捞出干贝备用。5、起锅烧油加入生姜片下入干贝...
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![莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜怎么做-莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜的做法]( "莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜怎么做-莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜的做法")
- “给我自己做的低脂低盐食物。为了颜色均匀美丽，萝卜放进去后，翻拌均匀即可，时间别久了。”食材明细主料扇贝丁（150g）莴笋（半根）冰淇淋萝卜（适量）辅料食用油（小许）调料香菜（小许）食盐（1g）葱姜（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜的做法步骤1、莴笋去皮洗净。2、切...
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![干贝烧煮萝卜青菜怎么做-干贝烧煮萝卜青菜的做法]( "干贝烧煮萝卜青菜怎么做-干贝烧煮萝卜青菜的做法")
- 食材明细主料萝卜（175克）青菜（185克）干贝烧（110克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干贝烧煮萝卜青菜的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗切片）、青菜（已洗净）、干贝烧。2、起锅倒油烧热，下入萝卜和干贝烧翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水煮开、煮至萝卜熟软。4、然后，合...
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![白萝卜鲜贝翡翠饺怎么做-白萝卜鲜贝翡翠饺的做法]( "白萝卜鲜贝翡翠饺怎么做-白萝卜鲜贝翡翠饺的做法")
- 食材明细主料芹菜叶（1把）面粉（200克）清水（100克）肉糜（100克）扇贝丁（200克）白萝卜（100克）葱（20克）姜（小许）花生油（10克）食盐（0.5克）生抽（8克）鸡精（0.5克）辅料清水（若干）咸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜鲜贝翡翠饺的做法步骤1、摘下来的芹菜叶子。2、洗净。3、放果汁杯中，加水。4、放破壁机上...
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味味甜
