![罗汉豆腐怎么做-罗汉豆腐的做法]( "罗汉豆腐怎么做-罗汉豆腐的做法")
- “入口丝滑。”食材明细主料内酯豆腐（1盒）辅料荷兰豆（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）香菇（适量）调料盐（适量）白糖（适量）味精（适量）酱油（适量）姜（适量）淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉豆腐的做法步骤1、内酯豆腐取掉包装盒，切块下锅焯水2分钟取出备用。2、起锅烧油加入姜末爆香，倒入...
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![家常沙茶罗汉烧豆腐如何做简单又好吃]( "家常沙茶罗汉烧豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料A.板豆腐：适量干金针花：适量豆皮：适量干香菇：适量木耳：适量沙拉笋：适量红萝卜：适量姜末：适量水：适量B.太白粉水：适量A.牛头牌素沙茶酱：适量素蚝油：适量B.盐：适量糖：适量香油：适量辅料具体步骤1.板豆腐切片洗净，沥干放入热...
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![罗汉豆腐汤如何做简单又好吃]( "罗汉豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料豆腐(北)：5g木耳(干)：5g黄花菜：5g香菇（鲜）：5g大葱：5g盐：克味精：克胡椒粉：克淀粉(豌豆)：5g小麦面粉：色拉油：香油：克具体步骤1.豆腐捣成泥，加入淀粉、面粉、胡椒粉、葱花、味精、精盐调成糊状，挤成丸子；2.下入七成热的油...
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![罗汉果茶的做法 养身饮品------罗汉果茶 罗汉果茶怎么做]( "罗汉果茶的做法 养身饮品------罗汉果茶 罗汉果茶怎么做")
- “小时候，每到夏天，家里总要泡几次罗汉果茶，罗汉果茶茶水的焦糖色，特有的甘甜味道，清热止咳的功用，牢牢的记在了我心里......”食材明细主料罗汉果（1个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果茶的做法步骤1、买来的罗汉果2、取一个，冲洗外表皮，晾干剥开3、将一个罗汉果，分成4份（...
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![盐水罗汉豆怎么做-盐水罗汉豆的做法]( "盐水罗汉豆怎么做-盐水罗汉豆的做法")
- 食材明细主料罗汉豆（500克）辅料盐（两勺半）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水罗汉豆的做法步骤1、食材：罗汉豆2、食材：罗汉豆3、将罗汉豆洗净，捞出。4、放入锅中5、放入锅中。6、倒入清水。7、加入两勺半盐。8、调味、煮开。9、煮上6——7分钟，即成。10、盛出，装盘。...
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![罗汉斋怎么做-罗汉斋的做法]( "罗汉斋怎么做-罗汉斋的做法")
- “过年大家都是吃了不少的肉类，今天不妨来个素食凊清肠胃。”食材明细主料小白菜（400克）木耳（50克）腐竹（2条）辅料蚝油（适量）盐（适量）油（适量）蒜头（3粒）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）罗汉斋的做法步骤1、木耳泡发后清洗干净，付竹泡后剪段备用。2、白菜採好清冼干净。3、锅烧热后爆香蒜...
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![罗汉果粥的做法 润肺止咳罗汉果粥 罗汉果粥怎么做]( "罗汉果粥的做法 润肺止咳罗汉果粥 罗汉果粥怎么做")
- 食材明细主料精大米（适量）罗汉果（适量）辅料凉白开水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉果粥的做法步骤1、把适量的凉白开水倒入锅中。2、适量的罗汉果洗净再用手拍碎放入锅中。3、把适量的大米淘洗干净倒入锅中。4、开中火煮开锅转小火煮15分钟，在其中间看好锅以防溢出...
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![罗非鱼豆腐煲怎么做-罗非鱼豆腐煲的做法]( "罗非鱼豆腐煲怎么做-罗非鱼豆腐煲的做法")
- “罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，在日本，称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。无论是红烧还是清烹，味道俱佳。”食材明细主料罗非鱼（500克）豆腐（200克）瘦肉（150克）水发香菇（150克）辅料大蒜（3-4瓣）生姜（4-5片）葱（1-2根）配料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）韩国大...
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![罗汉腐皮卷的做法 【苏菜】----罗汉腐皮卷 罗汉腐皮卷怎么做]( "罗汉腐皮卷的做法 【苏菜】----罗汉腐皮卷 罗汉腐皮卷怎么做")
- “这是苏菜中一道素斋美味佳肴。营养丰富，有着排毒减脂的作用。口味鲜香，清淡。”食材明细主料豆腐皮（2张）冬笋（100克）胡萝卜（半个）木耳（适量）黄瓜（半根）辅料盐（2克）胡椒粉（2克）香油（适量）蚝油（30克）蛋液（适量）水淀粉（适量）鸡汤（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）罗汉腐皮卷的做法步骤1、准备...
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![罗汉豆香肠菠萝炒饭怎么做-罗汉豆香肠菠萝炒饭的做法]( "罗汉豆香肠菠萝炒饭怎么做-罗汉豆香肠菠萝炒饭的做法")
- 食材明细主料罗汉豆（155克）剩饭（1碗）香肠（45克）菠萝（105克）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）罗汉豆香肠菠萝炒饭的做法步骤1、食材：罗汉豆、剩饭、香肠（已切成粒）、菠萝（已切成粒）。2、将罗汉豆剥壳，淘洗一下。3、将剥好的罗汉豆下入清水锅中焯开5分钟后捞出。4、起锅倒油烧...
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![罗汉大虾怎么做-罗汉大虾的做法]( "罗汉大虾怎么做-罗汉大虾的做法")
- “大虾的做法很多，这种做法，一虾两吃，虾尾香酥脆，虾头酸甜鲜，两种美味一次享受。”食材明细主料大虾（9只）猪肥肉（100克）鸡蛋清（2个）生菜（100克）虾仁（100克）芝麻（适量）辅料精盐（2克）味精（适量）花椒水（适量）料酒（适量）糖（适量）醋（适量）淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）罗汉大...
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![红豆莲子罗汉汤的做法 红豆绿豆莲子罗汉汤 红豆莲子罗汉汤怎么做]( "红豆莲子罗汉汤的做法 红豆绿豆莲子罗汉汤 红豆莲子罗汉汤怎么做")
- “清热下火，润肺止咳，美容养颜佳品！~”食材明细主料红豆（一汤勺）绿豆（一汤勺）莲子（少许）冰糖（一块）水（一斤）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆莲子罗汉汤的做法步骤1、绿豆一汤勺。2、红豆一汤勺。3、莲子少许~！4、罗汉果只需要半个就可以了！5、高压锅半小时后，熄火后放糖！小窍门莲子...
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![罗汉斋的做法 健康素菜------罗汉斋 罗汉斋怎么做]( "罗汉斋的做法 健康素菜------罗汉斋 罗汉斋怎么做")
- “传统罗汉斋用十八种原料做成,意喻对十八罗汉的虔敬。但一般的餐厅都没这么讲究，通常只选取其中的几种与时令蔬菜一起搭配烹饪，各有各的特色”食材明细主料粉丝（一扎）腐竹（2根）冬菇（4朵）云耳（5朵）胡萝卜（半截）小塘菜（5颗）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）罗汉斋的做法步骤1、冬菇，云耳...
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![罗汉豆是什么]( "罗汉豆是什么")
- 蚕豆，是一种豆科植物。罗汉豆是人类栽培最古老的豆科植物之一，主要分布在长江以南的温暖湿地，可以直接用来烹饪食用，也可以加工成蚕豆制品。加工品有五香豆、凉粉、粉皮、豆瓣酱、酱油、甜面酱等。...
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![肉丝咸菜炒罗汉豆怎么做-肉丝咸菜炒罗汉豆的做法]( "肉丝咸菜炒罗汉豆怎么做-肉丝咸菜炒罗汉豆的做法")
- 食材明细主料罗汉豆（535克）肉丝（100克）咸菜（130克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丝咸菜炒罗汉豆的做法步骤1、食材：罗汉豆、肉丝、咸菜（已清洗切碎）。2、将罗汉豆剥壳，淘洗一下。3、将剥好的罗汉豆下入清水锅中焯开5分钟后捞出。4、起锅倒油烧热，下...
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![玉米粒罗汉豆炒香肠怎么做-玉米粒罗汉豆炒香肠的做法]( "玉米粒罗汉豆炒香肠怎么做-玉米粒罗汉豆炒香肠的做法")
- 食材明细主料罗汉豆（250克）玉米粒（100克）香肠（2根）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）玉米粒罗汉豆炒香肠的做法步骤1、食材：罗汉豆、玉米粒、香肠（已清洗）。2、将罗汉豆剥壳淘洗干净。3、将香肠放在案板上切成片。4、将罗汉豆下入沸水锅中焯开、5分钟捞出。5、...
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![罗汉腐皮卷如何做简单又好吃]( "罗汉腐皮卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料笋：100冬菇：100红萝卜：100黑木耳：100腐皮：3张上汤：300辅料盐：适量胡椒粉：适量香油：适量蚝油：50淀粉：少许具体步骤1.将笋、冬菇、红萝卜、黑木耳等切丝后，起锅将加入上汤煸炒，再以盐，胡椒粉和香油调味勾芡拌在一起备用。...
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![罗汉豆是蚕豆吗]( "罗汉豆是蚕豆吗")
- 是。罗汉豆是蚕豆的别称，属于同一种食材。蚕豆是一年或越年生草本植物，别名南豆、佛豆、罗汉豆、兰花豆、大豆等，在我国种植广泛，隶属于小杂粮，在中国种植于四川、湖南、湖北、青海等地。蚕豆的吃法多样，可以煮着吃、炸着吃、炒着吃等。蚕豆可以用于制作油炸蚕豆、凉拌蚕豆、蚕...
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![烧罗汉素怎么做-烧罗汉素的做法]( "烧罗汉素怎么做-烧罗汉素的做法")
- 食材明细主料四季豆（145克）黑木耳（10克）千张结（160克）茭白（2株）调料酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）烧罗汉素的做法步骤1、食材：四季豆（已折段清洗）、黑木耳（已提前泡发洗净）、千张结、茭白。2、将茭白剥壳清洗清洗，捞出。3、放在案板上切成滚刀块。4、起锅...
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![罗汉肚怎么做-罗汉肚的做法]( "罗汉肚怎么做-罗汉肚的做法")
- 食材明细主料肉皮（适量2份）鲜瘦肉（适量1份）猪肚（一个）辅料盐（适量）原味（口味）其他（工艺）一天（耗时）普通（难度）罗汉肚的做法步骤1、猪肚买回来非常脏的，要里外洗，把其他都去掉，用盐搓搓洗的干净，有油膘的向外，光面在里面，如果油膘在里面，肉冻就不成型了，只留一个口子，其他都缝合2、鲜肉切丝，肉皮是瘦...
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![罗汉果怎么做好吃]( "罗汉果怎么做好吃")
- 大家都听说过十八罗汉吧，相传十九罗汉下凡帮助神农;其中有一罗汉发愿，要灭尽人间虫灾后才方回天界。随化身为果，后世称罗汉果。虽然只是传说，不过可以从中得出罗汉果是有很好的药用价值的，那么大家知道罗汉果怎么做好吃吗?下面小编为大家简单介绍一下。一、罗汉果的基本介绍罗...
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![罗汉斋的做法 罗汉斋（粉丝苞菜） 罗汉斋怎么做]( "罗汉斋的做法 罗汉斋（粉丝苞菜） 罗汉斋怎么做")
- “素菜都是大家喜欢的品种，今天这道菜又能当菜又能当饭。挺不错的。”食材明细主料包菜（1颗）绿豆粉丝（2扎）豆皮（1片）辅料蒜瓣（4颗）蚝油（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）罗汉斋的做法步骤1、将包菜和豆皮清洗干净，然后切成小段。2、绿豆粉丝用清水浸泡一会儿。3、...
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![罗定油豆腐如何做简单又好吃]( "罗定油豆腐如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟罗定油豆腐中集草鱼鱼肉、五花肉、香芋、花生米于一身，在烹煮过后，鱼肉、五花肉、香芋、花生米四种食材混合而成的馅料完美融合一体，形成独特的风味，蒸煮使得馅料在一定程度上保持了自身的原汁原味。一口下去...
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![罗汉豆发芽能吃吗]( "罗汉豆发芽能吃吗")
- 可以。像一般的食物绿豆、黄豆蚕豆它们的生长属于自然发芽，那么都是可以进行食用没有毒的，此外罗汉豆平时还可以进行用来炒菜、凉拌，但是尽量还是在没有发芽之前进行食用，因为新鲜用新鲜食材也可以保证食物的口感更好，做出来的味道更还原。...
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![罗非鱼炖豆腐怎么做-罗非鱼炖豆腐的做法]( "罗非鱼炖豆腐怎么做-罗非鱼炖豆腐的做法")
- “罗非鱼炖豆腐是一道家常菜肴。罗非鱼的肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的蛋白质。”食材明细主料罗非鱼（1000g）豆腐（300g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）八角（适量）花椒（适量）香菜（适量）花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）香醋（适量）白糖（适量）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）罗非鱼炖豆腐...
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味味甜
