![豆腐南瓜小团子怎么做-豆腐南瓜小团子的做法]( "豆腐南瓜小团子怎么做-豆腐南瓜小团子的做法")
- 食材明细主料豆腐（一块）南瓜（一个）辅料香菇（适量）小白菜（适量）鸡蛋（两个）面粉（适量）调料十三香（适量）盐（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆腐南瓜小团子的做法步骤1、南瓜去皮去籽，打成碎粒。2、豆腐焯水后，按压成泥。3、小白菜香菇焯水后磨碎。4、把所有的食材放在一起，加盐，十三香，两...
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![南瓜山药糯米团的做法 恋上南瓜：【团团圆圆】南瓜山药糯米团 南瓜山药糯米团怎么做]( "南瓜山药糯米团的做法 恋上南瓜：【团团圆圆】南瓜山药糯米团 南瓜山药糯米团怎么做")
- “南瓜是葫芦科南瓜属的植物。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润...
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![南瓜菜团子怎么做-南瓜菜团子的做法]( "南瓜菜团子怎么做-南瓜菜团子的做法")
- “南瓜菜团子味道鲜美，蓬松暄软，营养美味。”食材明细主料面粉（500克）酵母（5克）辅料南瓜泥（150克）清水（适量）调料肉馅（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）耗油（适量）酱油（适量）老抽（适量）山芹菜（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜菜团子的做法步骤1、成品图。2、面粉500克，酵母5克，南瓜...
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![南瓜团子怎么做-南瓜团子的做法]( "南瓜团子怎么做-南瓜团子的做法")
- 食材明细主料糯米粉（140g）辅料玉米淀粉（30g）糖（36g）南瓜（150g）巧克力栗子馅（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜团子的做法步骤1、南瓜蒸熟后压碎成泥，放在滤网上，把多余的水份流掉。2、糯米粉加糖，南瓜泥搅拌均匀，搓成光滑的面团。3、把面团分成大小统一的团子，把巧克力栗子馅...
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![精品南瓜团子怎么做-精品南瓜团子的做法]( "精品南瓜团子怎么做-精品南瓜团子的做法")
- “好吃的好看的南瓜团子。”食材明细主料南瓜（300g）辅料芝麻胡桃粉（100g）糯米粉（150g）白糖（少许）黄油（少许）牙签（1根）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）精品南瓜团子的做法步骤1、把南瓜去皮，切薄片放少量白糖，放入微波炉转8分钟粘成南瓜泥。2、在放入糯米粉和南瓜揉透手不粘后，南瓜泥30...
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![自制小南瓜团子如何做简单又好吃]( "自制小南瓜团子如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料南瓜：一斤糯米粉：一斤左右辅料白糖：适量具体步骤1.先蒸南瓜。南瓜去皮切块，蒸大概二十分钟，蒸烂就好。2.蒸烂之后就可以弄成南瓜泥了，这个时候可以放白糖咯，放多一些没关系的。做出来不会甜到腻的。3.我是用勺...
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![南瓜豆腐素丸子的做法 南瓜豆腐素丸子两吃 南瓜豆腐素丸子怎么做]( "南瓜豆腐素丸子的做法 南瓜豆腐素丸子两吃 南瓜豆腐素丸子怎么做")
- “南瓜含有大量的维生素和果胶，能保护胃黏膜的同时促进食物消化。我奶奶有糖尿病，最常吃的就是南瓜，因为各类医生都说南瓜对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。小孩子也要多吃南瓜哦，它所含的锌能促进人体生长发育。中国确信无疑是豆腐之乡，是一种有利于健康的功能性食品。它有...
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![南瓜豆沙麻团的做法 【天津】南瓜豆沙麻团 南瓜豆沙麻团怎么做]( "南瓜豆沙麻团的做法 【天津】南瓜豆沙麻团 南瓜豆沙麻团怎么做")
- “麻团又叫煎堆，华北地区称麻团，东北地区称麻圆，海南又称珍袋，广西又称油堆，是一种古老的传统特色油炸面食。制作起来也并不复杂。以糯米粉团炸起，加上芝麻而制成，有些包在麻茸、豆沙等馅料，有些没有。麻团是用糯米粉加白糖、油和水揉制成形，再经入锅油炸而成的。因其呈圆团形，表面...
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![小老虎南瓜饭团怎么做-小老虎南瓜饭团的做法]( "小老虎南瓜饭团怎么做-小老虎南瓜饭团的做法")
- “一眨眼就到虎年了，捏几个小考虑南瓜饭团子应应景。现在不缺吃喝，把饭食当作创作的素材，反倒多了一些情趣和仪式感。饭团子中加了南瓜，好看又健康。我用的胚芽米，加了南瓜泥之后，竟然有一种糯米的口感，想必是因为南瓜中的糖分和胶质的原因吧。小老虎捏吧捏吧就得，别太过分在意是...
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![南瓜豆腐羹的做法 【四川】南瓜豆腐羹 南瓜豆腐羹怎么做]( "南瓜豆腐羹的做法 【四川】南瓜豆腐羹 南瓜豆腐羹怎么做")
- “自从铁釜到我家后，我和钟先生一直用铁釜煮饭~~这次用铁釜煮了一道【南瓜豆腐羹】~~很适合宿舍党~~~一台铁釜，既能让米饭生香，又能做出许多简单方便的美味佳肴~~简直宿舍党必备啊~当然，居家更是少不了~~O(∩_∩)O~”食材明细主料南瓜（220g）内酯豆腐（0.5盒）豌豆（30g）辅料鲜鸡汁（6毫...
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![可爱小熊豆腐皮饭团的做法 可爱小🐻豆腐皮饭团 可爱小熊豆腐皮饭团怎么做]( "可爱小熊豆腐皮饭团的做法 可爱小🐻豆腐皮饭团 可爱小熊豆腐皮饭团怎么做")
- “是不是很可爱哟，可爱到无法下嘴去吃掉它呢，豆腐皮原有的味道就很好地”食材明细主料豆腐皮（6片）糯米（50g）胡萝卜（少许）海苔片（少许）大米（100g）辅料寿司醋（适量）原味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）可爱小熊豆腐皮饭团的做法步骤1、大米和糯米洗净放入锅中蒸熟，放至微热好加入适量寿司...
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![猪肉豆腐团子的做法 清蒸——猪肉豆腐团子 猪肉豆腐团子怎么做]( "猪肉豆腐团子的做法 清蒸——猪肉豆腐团子 猪肉豆腐团子怎么做")
- “营养价值豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁...
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![多彩豆腐糯米团子的做法 【多彩豆腐糯米团子】 多彩豆腐糯米团子怎么做]( "多彩豆腐糯米团子的做法 【多彩豆腐糯米团子】 多彩豆腐糯米团子怎么做")
- “猜看这是什么？呵呵，很人都会说是汤圆吧～不就是穿成串了嘛！有什么稀奇的。但我要说，这个有点不一样哦～用嫩豆腐来代替水揉面。没有色素，就用了家里有的果珍系列，外加了些绿茶粉，正好三种颜色，煮熟后串成串，再淋上蜂蜜，口感清甜，有嚼劲，还伴有果珍的香味，豆腐味没吃出来，呵呵～豆腐是补钙的...
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![南瓜豆沙团怎么做-南瓜豆沙团的做法]( "南瓜豆沙团怎么做-南瓜豆沙团的做法")
- “今天呆在家里从早上起床就开始吃，嘴就没停过，但还是觉得饿，走来走去地坐不住，冰箱里半个南瓜，一包豆沙，想来想去还是要做点儿什么吃，就随手做了这个香甜软糯的小点心!”食材明细主料糯米粉（50g）南瓜泥（150g）辅料红豆沙（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜豆沙团的做法步骤1...
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![南瓜团子的做法 低卡美味南瓜团子 南瓜团子怎么做]( "南瓜团子的做法 低卡美味南瓜团子 南瓜团子怎么做")
- “偶是个实实在在滴大吃货啊大吃货，在家嘴巴就不能闲着，可是吃的零食又爱胖，于是我就想自己做的总能控制热量和口味了吧。。”食材明细主料南瓜（一大碗）燕麦粉（两汤勺）辅料豆渣（一汤勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜团子的做法步骤1、切这样一碗南瓜蒸熟，然后用勺子碾成泥...
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![甜酒酿南瓜小团子怎么做-甜酒酿南瓜小团子的做法]( "甜酒酿南瓜小团子怎么做-甜酒酿南瓜小团子的做法")
- “会想念的味道。”食材明细主料南瓜（一个）甜酒酿（一瓶）面粉（适量）鸡蛋（一个）枸杞子（10粒）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）甜酒酿南瓜小团子的做法步骤1、南瓜洗净，去皮去瓤。2、蒸锅蒸30分钟，捣碎压成南瓜泥。3、南瓜泥稍凉，徐徐加入面粉，搅拌。约能搅拌成面团了...
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![冰镇南瓜蜜豆小圆子怎么做-冰镇南瓜蜜豆小圆子的做法]( "冰镇南瓜蜜豆小圆子怎么做-冰镇南瓜蜜豆小圆子的做法")
- “圆子QQ的，凉凉的，搭配南瓜，蜜豆味道更佳！”食材明细主料南瓜（适量）蜜豆（适量）小圆子（一包）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冰镇南瓜蜜豆小圆子的做法步骤1、备好食材：如图，南瓜去皮洗净切成小块，蜜豆，小圆子备好。2、汤锅加入适量纯净水，下南瓜煮至熟。3、放入小圆子...
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![南瓜糯米团子怎么做-南瓜糯米团子的做法]( "南瓜糯米团子怎么做-南瓜糯米团子的做法")
- “南瓜新做法，加点糯米粉做成小甜点，香甜软糯，营养美味又解馋。”食材明细主料南瓜（300g）糯米粉（适量）豆沙馅（适量）辅料椰蓉（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜糯米团子的做法步骤1、准备一块南瓜，去皮去籽后，用刀切成薄一点的片状，然后放入蒸锅中将其蒸熟。蒸好后，用勺子将其...
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![油炸豆腐团子怎么做-油炸豆腐团子的做法]( "油炸豆腐团子怎么做-油炸豆腐团子的做法")
- “昨天吃了油炸肉团子，今天我再来个油炸豆腐团子！”食材明细主料老豆腐（一斤）辅料鸡蛋（3个）葱（适量）姜（适量）红干辣椒（适量）面包糠（适量）配料盐（适量）味精（适量）胡椒（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油炸豆腐团子的做法步骤1、将豆腐放入开水中煮一下，捞出沥干水份。2、把葱、姜、干辣...
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![豆沙小团子怎么做-豆沙小团子的做法]( "豆沙小团子怎么做-豆沙小团子的做法")
- “老人和孩子的最爱。”食材明细主料豆沙（适量）糯米小团子（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆沙小团子的做法步骤1、豆沙馅安井小团子白糖2、水烧开加入适量豆沙，也可加适量淀粉或藕粉，下入小团子，小团子漂浮起来即熟。根据自己喜爱加白糖。加炼乳味道更好。...
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![芝麻南瓜团子怎么做-芝麻南瓜团子的做法]( "芝麻南瓜团子怎么做-芝麻南瓜团子的做法")
- “老爸说：电视上都说南瓜团子很油腻，吃了不好。我想说，自己家里做的怎么会呢？您觉得呢？”食材明细主料糯米粉（适量）南瓜（适量）芝麻馅（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芝麻南瓜团子的做法步骤1、蒸熟的南瓜和糯米粉混合！2、和允！3、自制芝麻馅：芝麻粉加入色拉油和绵白...
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![南瓜麻团怎么做-南瓜麻团的做法]( "南瓜麻团怎么做-南瓜麻团的做法")
- “麻团，也叫麻圆，或麻球。海南人称珍袋，广西称油堆。今天我做的麻团外皮不单单只有糯米粉还加了南瓜泥，使得表皮更加金黄，更加甜软，也更加健康，算是粗粮细做吧😊😊。 ”食材明细主料糯米粉（500克）南瓜（适量（取南瓜泥550克））糖（60克）食用小苏打（3克）无铝泡打粉（10克）豆沙（120克）辅料油（1000克（炸...
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![南瓜红豆包的做法 #团圆饭#南瓜红豆包 南瓜红豆包怎么做]( "南瓜红豆包的做法 #团圆饭#南瓜红豆包 南瓜红豆包怎么做")
- “金灿灿，皮喧馅儿甜糯。😋”食材明细主料面粉（1000克）南瓜泥（500左右）辅料红豆馅儿（适量）酵母粉（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜红豆包的做法步骤1、面粉1000克，温南瓜泥中加入适量酵母粉。2、和成光滑面团。盖上盖，放温水中加速发酵。温水，以不烫手为准。太烫了会把面...
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![豆沙南瓜团子如何做简单又好吃]( "豆沙南瓜团子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.食材：南瓜、糯米粉、红豆沙。2.南瓜刨皮切片。3.放微波炉高火转十分钟。4.把南瓜按成泥。5..南瓜和糯米粉揉成团。6.加了无数次糯米粉揉成的(不要问我到底多少量)7.搓成团，捏成空心加豆沙。(...
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![鸡茸南瓜丸子的做法 鸡茸南瓜丸子---团团圆圆过中秋 鸡茸南瓜丸子怎么做]( "鸡茸南瓜丸子的做法 鸡茸南瓜丸子---团团圆圆过中秋 鸡茸南瓜丸子怎么做")
- “中秋节了，团圆的日子，我很期待着它的到来，因为到了中秋，妈妈就会过来，我们一家子又可以团团圆圆，老妈子又可以享受天伦之乐了。今天的鸡茸南瓜丸子，寓意就是团团圆圆。是一道非常健康和营养的节日菜。鸡肉、红萝卜+南瓜，多方面地补充了人体所需的氨基酸、活性蛋白、胡罗卜素等...
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味味甜
