![多宝鱼怎么做-多宝鱼的做法]( "多宝鱼怎么做-多宝鱼的做法")
- 食材明细主料多宝鱼（1条）辅料花生油（3克）食盐（1克）生抽（2克）葱丝（1棵）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）多宝鱼的做法步骤1、多宝鱼洗干净，鱼身用食盐抹下！2、在鱼身散些姜丝！3、蒸锅放水煮开，水开后把多宝鱼放到蒸锅大火蒸十分钟！4、十分钟后把多宝鱼端出来，然后把碟里的水倒掉，倒入生抽，...
- 28553
![肉末多宝鱼怎么做-肉末多宝鱼的做法]( "肉末多宝鱼怎么做-肉末多宝鱼的做法")
- “多宝鱼又叫欧洲比目鱼，它的肌肉丰厚白嫩、骨刺少、营养组成全面，配比合理，鳍边和皮下含有十分丰富的胶原蛋白质，鱼肉中所含人体必需氨基酸既齐全又平衡良好，其中精氨酸和赖氨酸含量很高，很适合宝宝和年老体衰者食用。”食材明细主料多宝鱼（一条）五花肉（约50g）辅料大葱（适量）老姜（适...
- 19218
![烤多宝鱼怎么做-烤多宝鱼的做法]( "烤多宝鱼怎么做-烤多宝鱼的做法")
- “多宝鱼肉质丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神；经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。”食材明细主料多宝鱼（1条）辅料芹菜（30g）蒜瓣（20g）豆干（30g）配料盐（5g）五香粉（4g）孜然粉（8g）花生油（适量）孜然（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）高级（难...
- 5798
![蒸多宝鱼怎么做-蒸多宝鱼的做法]( "蒸多宝鱼怎么做-蒸多宝鱼的做法")
- “胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神；经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。中国的食用方法为清蒸、清炖，也是做生鱼片的好材料，其鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。”食材明细主料多宝鱼（1条）辅料葱丝（适量）红椒丝（适量）蒜蓉（适量）...
- 10510
![豉汁多宝鱼怎么做-豉汁多宝鱼的做法]( "豉汁多宝鱼怎么做-豉汁多宝鱼的做法")
- “多宝鱼在我家很少吃的，吃的最多的也就是在饭店里，因为这是不常见的海鲜，市场上很难见到。这多宝鱼我查了资料才知道原产地是欧洲，92年我国才引进在山东养殖，由于多宝鱼味道鲜美，营养丰富，对养殖的环境条件要求非常严格，养殖的不多，所以价格特贵，我这是朋友送的，我在市场上就没见到...
- 14451
![美味多宝鱼怎么做-美味多宝鱼的做法]( "美味多宝鱼怎么做-美味多宝鱼的做法")
- “多宝鱼的营养价值：1、能够为机体提供丰富的多不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸在调节血脂代谢方面的作用非常明显，能够降低血液的黏稠度，在预防脑梗塞、心肌梗塞、下肢动脉粥样硬化方面的作用非常明显。2、能够为机体提供丰富的矿物质，比如锌、碘、磷、镁，这些矿物质构成了体内众...
- 9075
![多宝鱼的皮能吃吗-多宝鱼怎么保存]( "多宝鱼的皮能吃吗-多宝鱼怎么保存")
- 多宝鱼在我们日常生活中十分的常见，很多家庭都喜欢去购买多宝鱼来清蒸，在我们购买了多宝鱼回来要怎么保存呢?多宝鱼的皮能不能吃呢?如果你感兴趣就看下去吧。一、多宝鱼怎么保存我们购买好的多宝鱼买回来可以放进冰箱里面保存，但是在放进冰箱之前，我们要将多宝鱼的内脏和鳞片...
- 25123
![红烧多宝鱼的做法 红烧多宝鱼（鲽鱼） 红烧多宝鱼怎么做]( "红烧多宝鱼的做法 红烧多宝鱼（鲽鱼） 红烧多宝鱼怎么做")
- “生日快乐！多宝哦！老公喜欢吃，饭店一道菜一百二！买这条鱼花了23！”食材明细主料多宝鱼（1条）辅料香菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）小红辣椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）盐（适量）蚝油（适量）醋精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧多宝鱼的做法步骤1、买回收拾，开膛破肚啦！注意...
- 26261
![清蒸多宝鱼～如何做简单又好吃-宝宝食谱]( "清蒸多宝鱼～如何做简单又好吃-宝宝食谱")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料多宝鱼：一条辅料盐：适量大豆油：适量京葱：适量姜：适量蒸鱼豉油：适量料酒：适量具体步骤1.首先把新鲜的多宝鱼鱼腮跟内脏去掉洗净，在多宝鱼的背上用刀划几道口子，上面均匀的撒上盐、料酒、姜腌制20分钟，腌好后再上...
- 24793
![葱烧多宝鱼怎么做-葱烧多宝鱼的做法]( "葱烧多宝鱼怎么做-葱烧多宝鱼的做法")
- “制作葱烧菜肴应该选择大葱的葱白部位，因为大葱的葱白质地、口感、味道都适合入菜。这道【葱烧多宝鱼】用的是小葱，小葱的优点是鲜嫩，其它的不如大葱，所以用小葱烹制菜肴时一定要多放一些。”食材明细主料多宝鱼（2条）小葱（200克）辅料油（20克）盐（8克）白糖（2克）料酒（20克）醋（30克）酱油（15克）姜...
- 9939
![清炖多宝鱼怎么做-清炖多宝鱼的做法]( "清炖多宝鱼怎么做-清炖多宝鱼的做法")
- “鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品，它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素，具健脑强身，延年益寿，保健美容之功效。因此，鱼类产品被誉为“健康食品”、“聪明食品”。冬秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。...
- 14158
![多宝鱼怎么杀-多宝鱼价格是多少]( "多宝鱼怎么杀-多宝鱼价格是多少")
- 现在很多人基本上每一顿饭都会吃一点肉，比如有的人就会经常吃鱼，但是有的鱼的名字我们可能都没有听说过，比如说多宝鱼，那么多宝鱼价格是多少呢?一、多宝鱼价格是多少多宝鱼的价格如果是和我们平常吃的鱼相比较的话，那么价格可能就会显得要贵一点。我们在市面上去购买的话，它的...
- 22341
![多宝鱼怎么做好吃-多宝鱼可以淡水养殖吗]( "多宝鱼怎么做好吃-多宝鱼可以淡水养殖吗")
- 在中国的餐桌上可以见到许多海产品，包括美味的海鲜，还有多种多样的鱼类。经常吃鱼，不仅可以补充人体所需的多种营养，还能够美容养颜。多宝鱼是近几年特别畅销的一种鱼类，那么多宝鱼可以淡水养殖吗?一、多宝鱼可以淡水养殖吗答案是不可以。多宝鱼是种深海鱼，在淡水中是无法存活...
- 7593
![如何挑选多宝鱼-多宝鱼好吃吗]( "如何挑选多宝鱼-多宝鱼好吃吗")
- 谈起多宝鱼，很多人可能会发出疑问，多宝鱼是什么鱼，怎么没有吃过这种鱼，多宝鱼作为一种海鲜鱼，知道的人还是挺少的，更别提回答多宝鱼好吃吗这种问题，下面就由我来带你了解一下多宝鱼好不好吃吧。一、多宝鱼好吃吗多宝鱼其实是一种海鲜鱼，属于比目鱼类，多宝鱼是一种比较优质的鱼，它的...
- 25308
![多宝鱼怎么保存-多宝鱼怎么处理]( "多宝鱼怎么保存-多宝鱼怎么处理")
- 鱼类是我们平常经常吃到的一种食物，现在我们见到的可以吃的鱼类也是非常多的，现在有一种叫做八宝鱼的鱼类受到了很多人的喜爱，那么大家知道在吃之前多宝鱼怎么处理吗?平常我们做不完的八宝鱼该怎么保存呢?一、多宝鱼怎么处理八宝鱼的肚子是非常小的，所以我们处理八宝鱼的时候...
- 30374
![酱焖多宝鱼怎么做-酱焖多宝鱼的做法]( "酱焖多宝鱼怎么做-酱焖多宝鱼的做法")
- “冻多宝蒸着肉不新鲜，可以酱焖。”食材明细主料多宝鱼（一条）辅料葱（适量）花椒（适量）八角（适量）辣椒（适量）糖（适量）熟酱（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酱焖多宝鱼的做法步骤1、多宝鱼解冻，并清洗干净。2、准备好料。3、锅中倒入油，烧热。4、将鱼放入锅中煎一下。5、加入...
- 12899
![宝宝爱吃的清蒸多宝鱼如何做简单又好吃]( "宝宝爱吃的清蒸多宝鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料多宝鱼：1斤多左右大小辅料京葱：1根香葱：一小把姜片：6片蒸鱼鼓油：适量油：两汤勺具体步骤1.多宝鱼一条，把鱼鳃、肚子清理干净；放清水下冲洗干净，肚子上斜着拉几刀；2.用盐和料酒把鱼的里里外外都涂抹均匀后，腌制十来...
- 19188
![家焖多宝鱼怎么做-家焖多宝鱼的做法]( "家焖多宝鱼怎么做-家焖多宝鱼的做法")
- 食材明细主料姜（5克）蒜（5克）香菜（5克）多宝鱼（1500克）葱（10克）辅料料酒（0.3匙）花椒（3克）大料（3克）糖（0.5匙）味精（0.2匙）盐（1匙）一品鲜酱油（1匙）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家焖多宝鱼的做法步骤1、新鲜的多宝鱼摘除鱼腮和内脏清洗干净沥干水分备用2、锅中倒入底油加热放入花椒和大料炸香3、...
- 7680
![蒜烧多宝鱼怎么做-蒜烧多宝鱼的做法]( "蒜烧多宝鱼怎么做-蒜烧多宝鱼的做法")
- “多宝鱼肉质细嫩，鱼刺是软骨的状态，没有硬刺，所以非常适合害怕鱼刺的人群食用。因为其肉质细嫩，烹制方法多以清蒸、炖烧为宜。这道【蒜烧多宝鱼】就是一道用大蒜烧制的一道家常菜肴。”食材明细主料多宝鱼（1条）辅料姜（适量）蒜（适量）调料油（15克）盐（8克）白糖（2克）料酒（15克）醋（10克）酱油（15克）...
- 24978
![清蒸多宝鱼的做法 团圆饭~清蒸多宝鱼 清蒸多宝鱼怎么做]( "清蒸多宝鱼的做法 团圆饭~清蒸多宝鱼 清蒸多宝鱼怎么做")
- “用清蒸的方法可以最大限度的保持多宝鱼的营养。是一道用多宝鱼、姜、葱等材料制作的一道菜品。多宝鱼是一种优质水产品，肌肉丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，具有很好的滋润皮肤和美容作用，且能补肾健脑，经常食用清蒸多宝鱼可以滋补健身，提高人体免疫力。”食材明细主料多宝鱼（1个）辅...
- 31965
![煎烧多宝鱼怎么做-煎烧多宝鱼的做法]( "煎烧多宝鱼怎么做-煎烧多宝鱼的做法")
- ““多宝鱼”的烹制方法多以清蒸为主，其实换一种方法烹制，也可以品味同一种食材的另一种滋味。这道【煎烧多宝鱼】制作方法比较简单，味道非常好吃，经过煎制之后的烧制，既有咸鲜的滋味，又增加了浓郁的香味。”食材明细主料多宝鱼（1条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料油（10克）盐（6克）白糖（2...
- 20422
![蒜香多宝鱼怎么做-蒜香多宝鱼的做法]( "蒜香多宝鱼怎么做-蒜香多宝鱼的做法")
- “多宝鱼肉质丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神；经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。”食材明细主料多宝鱼（一条）辅料蒜苗（30g）大蒜（15g）配料姜（5g）酱油（10ml）醋（20ml）清水（200ml）花生油（20ml）白酒（5ml）蒜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗...
- 31872
![多宝鱼怎么做好吃]( "多宝鱼怎么做好吃")
- 随着人们生活水平越来越好，餐桌上的食物的品种越来越多，对于爱好吃鱼的朋友来说，会发现现在有一种鱼出现的频率非常高，尤其是去一些比较好的酒店吃饭的时候，这种鱼看起来很丑，黑灰色的，扁扁的，浑身还有一些斑点，尤其是两只眼睛还长在一起。如果不去了解，还不知道它叫啥呢，其实这种鱼...
- 23355
![多宝鱼怎么做]( "多宝鱼怎么做")
- 相信很多人都非常喜欢吃鱼，鱼肉不光肉质鲜美而且蛋白质含量高，热量却很低，是肉类中最健康的种类之一。多宝鱼今年来也成为很多人的新宠，但如果想自己在家给家人露一手的话，就会面临一个问题，那就是多宝鱼怎么做呢？看了下面的文章相信您就可以得心应手了。多宝鱼怎么做清蒸多宝鱼...
- 32460
![红烧多宝鱼怎么做-红烧多宝鱼的做法]( "红烧多宝鱼怎么做-红烧多宝鱼的做法")
- 食材明细主料多宝鱼（1条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料食用油（适量）黄酒（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧多宝鱼的做法步骤1、鱼洗净备用。2、葱切段，姜切片，蒜拍碎。3、煎锅放油烧热，加姜片爆出香味。4、厨房用纸把鱼体水份吸干。5、下鱼，两面煎黄。...
- 7448
味味甜
