![蟹柳汤怎么做-蟹柳汤的做法]( "蟹柳汤怎么做-蟹柳汤的做法")
- “简单又很鲜”食材明细主料蟹柳（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹柳汤的做法步骤1、拿一个碗。放一小勺盐2、炒锅添水。水开了放入几个蟹柳3、等水再开。把蟹柳放入碗里。倒水。拌一下。放点香菜。...
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![蟹柳滑蛋怎么做-蟹柳滑蛋的做法]( "蟹柳滑蛋怎么做-蟹柳滑蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）蟹柳（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蟹柳滑蛋的做法步骤1、蟹柳备用。2、将蟹肉棒撕小条备用。3、碗中打入鸡蛋。4、加入适量淀粉水搅拌均匀。5、碗中适量蚝油，生抽，玉米淀粉搅拌均匀成...
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![番茄金针菇蟹柳汤怎么做-番茄金针菇蟹柳汤的做法]( "番茄金针菇蟹柳汤怎么做-番茄金针菇蟹柳汤的做法")
- 食材明细主料西红柿（适量）金针菇（适量）蟹柳（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄金针菇蟹柳汤的做法步骤1、西红柿切小块。2、金针菇切掉根部，切小段，洗净。3、蟹柳切段。4、锅中放水，烧开后依次放入西红柿、金针菇、蟹柳，加入盐、鸡精调味即可。5、开动...
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![雪花蟹柳怎么做-雪花蟹柳的做法]( "雪花蟹柳怎么做-雪花蟹柳的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）蟹肉棒（适量）莴笋（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪花蟹柳的做法步骤1、原料2、蛋清蛋黄分开3、胡萝卜莴笋切末蟹肉棒切片姜切末4、姜末加入白胡椒粉淀粉白醋料酒鸡精调匀5、开火倒入蛋白6、蛋白快凝时倒入莴笋和胡萝卜...
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![蟹柳韭菜怎么做-蟹柳韭菜的做法]( "蟹柳韭菜怎么做-蟹柳韭菜的做法")
- “经常用韭菜炒蛋，想换换别的口味，看到冰箱还有前段时间吃火锅剩下的蟹柳，觉得颜色搭配也很有食欲，决定试试~~”食材明细主料蟹柳（四根）韭菜（250克）辅料盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹柳韭菜的做法步骤1、材料分别切段，油锅先放入韭菜，翻炒片刻，加入蟹柳（如先放蟹柳可能会...
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![蟹柳制作方法大全-蟹柳怎么做好吃]( "蟹柳制作方法大全-蟹柳怎么做好吃")
- 有一种食物，我们吃火锅的时候都会吃到，诱人的粉红色加上松软可口的味道，让人不禁吃了一口又一口，它就是蟹柳了。蟹柳不但闻起来香，吃起来更香，所以大多数人都爱吃。除了涮锅以外蟹柳怎么做好吃呢，其实，蟹柳有超级多的制作方法，感兴趣的小伙伴，快来围观吧。蟹柳怎么做好吃蟹柳制作方...
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![炸蟹柳条怎么做-炸蟹柳条的做法]( "炸蟹柳条怎么做-炸蟹柳条的做法")
- “蟹柳不仅拿来做菜吃，而且还可以拿来做零食吃呢~满好吃的呢~”食材明细主料蟹柳条（适量）咸甜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）炸蟹柳条的做法步骤1、把蟹柳条的塑胶袋撕掉。如果是长的蟹柳条就切成两半。2、把蟹柳条撕成一条一条。但是我是用刀切的。3、用中等小火慢慢的把蟹...
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![蟹柳蒸豆腐怎么做-蟹柳蒸豆腐的做法]( "蟹柳蒸豆腐怎么做-蟹柳蒸豆腐的做法")
- “今天和大家分享的是豆腐和蟹肉棒的吃法。豆腐吃了几十年，蟹柳平时涮火锅也是必不可少，可豆腐和蟹柳搭配，这个做法还是第一次尝试，那个鲜啊，那个嫩啊！真的是超级喜欢！这么一大盘和闺女两个人吃光都不过瘾~~””食材明细主料蟹肉棒（4根）内酯豆腐（1盒）干贝（1小把）辅料生抽（3茶匙）白糖（1/3...
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![蟹柳饭团怎么做-蟹柳饭团的做法]( "蟹柳饭团怎么做-蟹柳饭团的做法")
- “萌娃5岁大了，正处于长高长胖发育期，在饮食方面我们都很注重营养均衡。主食，粗粮，加水果，是我们家萌娃的标准餐。今天萌娃的午餐，我用蟹柳棒、鸡蛋、香葱炒了米饭，做成小饭团，然后蒸了红薯，配了一些无核葡萄，萌娃嘎吱嘎吱吃得津津有味~”食材明细主料米饭（1饭碗）鸡蛋（1只）蟹柳棒（2条）辅...
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![蟹柳煎蛋怎么做-蟹柳煎蛋的做法]( "蟹柳煎蛋怎么做-蟹柳煎蛋的做法")
- “偶尔一次吃到，味道挻不错的”食材明细主料鸡蛋（3个）蟹柳（5条）辅料红萝卜（1条）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹柳煎蛋的做法步骤1、用半小条红萝卜刨丝，蟹柳切丝（待用）鸡蛋打碎加入少许盐2、锅下油，先小炒红萝卜丝蟹柳丝后加入鸡蛋煎至金黄色3、装盘啦，准备好好享受吧...
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![蟹柳千島沙拉的做法 日式蟹柳千島沙拉 蟹柳千島沙拉怎么做]( "蟹柳千島沙拉的做法 日式蟹柳千島沙拉 蟹柳千島沙拉怎么做")
- “爽口鲜甜”食材明细主料日式蟹柳（6条）青瓜（1个）辅料千島沙拉酱（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）蟹柳千島沙拉的做法步骤1、急冻蟹柳解冻2、青瓜洗净，去子，切小件3、把青瓜略煮三分钟4、蟹肉蒸一分钟，待所有材料冷却，加上千島沙拉酱小窍门用青瓜比较适合...
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![蟹柳怎样做]( "蟹柳怎样做")
- 蟹柳是我们平时很常见的食材，它时常被做成圆柱形，外观可爱，味道鲜美，无论是在餐馆里，还是沸腾的火锅里，蟹柳都是大家的最爱之一，香嫩柔滑，老少皆宜，令人回味无穷。那么，大家知道在家里蟹柳怎么做吗?今天小编给大家介绍一些家常蟹柳的做法哦。蟹柳怎么做一、饺子蟹柳材料：蟹柳海霸王...
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![蒜蓉蒸蟹柳怎么做-蒜蓉蒸蟹柳的做法]( "蒜蓉蒸蟹柳怎么做-蒜蓉蒸蟹柳的做法")
- 食材明细主料蟹柳（1包）辅料蒜蓉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸蟹柳的做法步骤1、蟹柳买来解冻放入盘中2、把蒜切成粒，用热油浇在蒜蓉上，油一定要烧得热热的，才出蒜香，把蒜蓉铺在蟹柳上，淋上酱油3、水开后蒸十分钟，洒上葱花即可出锅，非常香！...
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![蟹柳炒蛋的做法 简单快手――蟹柳炒蛋 蟹柳炒蛋怎么做]( "蟹柳炒蛋的做法 简单快手――蟹柳炒蛋 蟹柳炒蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）蟹柳（八根）辅料酱油（一小勺）鱼露（半小勺）白胡椒粉（适量）鸡精（一小勺）椒盐粉（适量）水淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹柳炒蛋的做法步骤1、蟹柳切成小段2、鸡蛋两个3、加入除椒盐粉以外的所有调味料（这里我偷懒淀粉没有用水化开要化开再加进去所以我的...
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![蟹柳土豆排骨汤怎么做-蟹柳土豆排骨汤的做法]( "蟹柳土豆排骨汤怎么做-蟹柳土豆排骨汤的做法")
- 食材明细主料土豆（240克）排骨（235克）蟹柳（75克）辅料葱花（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹柳土豆排骨汤的做法步骤1、材料：土豆（已洗净）、蟹柳、排骨（已焯）、葱花2、将已洗净的土豆去皮，放在案板上切开，待用。3、将蟹柳撕去包装纸放在案板上切开，待用...
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![蟹柳炒鸡蛋怎么做-蟹柳炒鸡蛋的做法]( "蟹柳炒鸡蛋怎么做-蟹柳炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料蟹柳（适量）鸡蛋（适量）辅料葱花（适量）调料花生油（适量）生抽（适量）玉米淀粉（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蟹柳炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。2、蟹肉棒备用。3、碗中加入适量生抽，蚝油，盐，玉米淀粉水，搅拌均匀备用。4、香葱洗净切葱花...
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![蟹柳紫菜烙怎么做-蟹柳紫菜烙的做法]( "蟹柳紫菜烙怎么做-蟹柳紫菜烙的做法")
- “在夏季，最简单的不过是紫菜蛋花汤，操作起来省时且不失营养，又因其含碘量很高而被人们熟知。像在我们家，紫菜更是餐桌上的熟客，各种紫菜汤，紫菜包饭……今天突发奇想，来个紫菜烙应该不错，酥脆又是俺的所好，说做就做。来点小创意，不一样的味道，走起！”食材明细主料干紫菜（1块）里脊肉（80...
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![大白菜海藻蟹柳汤怎么做-大白菜海藻蟹柳汤的做法]( "大白菜海藻蟹柳汤怎么做-大白菜海藻蟹柳汤的做法")
- “自创菜式，味道鲜美”食材明细主料大白菜（5片）海藻（5g）蟹柳（5根）辅料鸡精（适量）盐（适量）油（适量）蒜瓣（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大白菜海藻蟹柳汤的做法步骤1、大白菜洗净切段。2、蟹柳洗净，蒜拍扁。3、蟹柳切成小段。4、锅中倒入清水，再加入少许食用油，水烧开，放入蒜片。5、...
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![蟹柳黑豆芽汤怎么做-蟹柳黑豆芽汤的做法]( "蟹柳黑豆芽汤怎么做-蟹柳黑豆芽汤的做法")
- “有荤有素，蟹柳肉弹爽滑，蛋白质丰富，豆芽爽口，味道鲜美，营养丰富。”食材明细主料蟹柳肉棒（4根）黑豆芽（80g）辅料姜（3g）水（600g）调料盐（3g）糖（2g）料酒（10g）麻油（5g）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蟹柳黑豆芽汤的做法步骤1、准备好食材，黑豆芽，姜，和蟹柳肉棒。2、豆芽，先摘去老根。3、把豆芽，放淡...
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![蟹柳沙拉怎么做-蟹柳沙拉的做法]( "蟹柳沙拉怎么做-蟹柳沙拉的做法")
- “去年，当鲍叔拍着肚皮，发现自己迫切需要减肥时，也曾一度抛弃了午餐外卖的大鱼大肉，清心寡欲吃起了轻食。起初龙利鱼、鸡胸肉的轮番上阵还觉得这并不是很难接受嘛！结果连着四个月下来嘴里未免有些寡淡，好在减肥效果还是挺明显的。如今告别轻食外卖后，自己动手丰衣足食，这道「蟹柳...
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![蟹柳小丸子怎么做-蟹柳小丸子的做法]( "蟹柳小丸子怎么做-蟹柳小丸子的做法")
- “香口的日式小吃~~”食材明细主料低筋面粉（100g）鸡蛋（1个）高汤（120g）辅料蟹柳（2条）椰菜碎（适量）配料蛋黄酱（适量）大阪烧酱（适量）柴鱼丝（适量）紫菜碎（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹柳小丸子的做法步骤1、原料图椰菜切碎蟹柳切成小块2、低粉中打入一个鸡蛋3、加入高汤搅匀成面糊4...
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![蟹柳冬瓜羹怎么做-蟹柳冬瓜羹的做法]( "蟹柳冬瓜羹怎么做-蟹柳冬瓜羹的做法")
- “中秋国庆假期即将到来，又到吃蟹的季节，此时的蟹非常肥美，那么就在假期给家人做上一道高蛋白低脂的轻食蟹料理，增肌减脂又养生，全家都会爱上它。今天制作的这道菜品，选用的主要食材为梭子蟹、冬瓜、毛豆，梭子蟹高蛋白低脂肪，冬瓜有利水消肿，热量低，也是高血压的辅助治疗食物，毛豆富...
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![蛋白蟹柳怎么做-蛋白蟹柳的做法]( "蛋白蟹柳怎么做-蛋白蟹柳的做法")
- “鸡蛋含有丰富的蛋白质，每一百克鸡蛋中就含12.7克的蛋白质。有关研究表明:两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于三两鱼或瘦肉的蛋白质。而且鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶，猪肉，牛肉等当中是最高的。今天就用欧福的蛋白液做一道高蛋白美食，零胆固醇和脂肪，机器分离，巴氏杀菌，好吃放心无...
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![蟹柳炒蛋的做法 简单快手减脂餐——蟹柳炒蛋 蟹柳炒蛋怎么做]( "蟹柳炒蛋的做法 简单快手减脂餐——蟹柳炒蛋 蟹柳炒蛋怎么做")
- 食材明细主料蟹柳（200g）鸡蛋（1个）辅料葱花（少许）调料生抽（2勺）蚝油（1勺）辣椒粉（1勺）醋（1勺）盐（少许）代糖（少许）淀粉（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蟹柳炒蛋的做法步骤1、调个酱汁：2勺生抽➕1勺蚝油➕1勺辣椒粉➕1勺醋➕适量盐和代糖➕半勺淀粉➕小半碗清水搅匀备用。2、鸡蛋搅匀倒入...
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![苋菜蟹柳羹汤怎么做-苋菜蟹柳羹汤的做法]( "苋菜蟹柳羹汤怎么做-苋菜蟹柳羹汤的做法")
- “春秋宜羹汤~~除了味道鲜美之外，还因为羹汤香滑粘稠，能够滋阴润燥，润泽肌肤；而清补的时候，又应该以健脾、补肝、清肺为主。苋菜性凉味微甘，入肺经和大肠经，可以为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体，提高机体的免疫力，所以它有“长寿菜”之称。苋菜中钙的含量是菠菜的3倍，而且苋...
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味味甜
