![清爽的南瓜炖蛋如何做简单又好吃]( "清爽的南瓜炖蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道清爽的南瓜炖蛋的操作很简单，自己在家就可以进行制作这个美味的南瓜炖蛋，将南瓜切半作为盅，里面打入鸡蛋，再放入锅中进行大火蒸制。这道简单易操作的南瓜蒸蛋是原汁原味的好味道，作为正餐的辅食是极好的选...
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![美味的南瓜炖蛋如何做简单又好吃]( "美味的南瓜炖蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟快节奏的生活让人们的身体很是疲惫，这时候要对我们自己好一点。南瓜炖蛋就是让我很温暖的一种食物，既可以做主食，也可以做为甜品或者下午茶也很不错哟！在忙碌了一天之后，好好犒劳一下我们的胃，它淡淡的甜味冲击...
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![牛奶南瓜炖蛋如何做简单又好吃]( "牛奶南瓜炖蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料南瓜：少量鸡蛋：2只辅料牛奶：适量砂糖：适量具体步骤1.南瓜去皮后切碎，这样比较容易软2.放入碗中，加入鸡蛋2只，牛奶适量，太多的话会不能成型，再加入砂糖打匀。3.最后把少量芝士撕碎，撒入蛋面，这样会香点。4.盖着保...
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![鲜美嫩滑的～南瓜炖蛋 南瓜炖蛋怎么做-南瓜炖蛋的做法 软糯香甜]( "鲜美嫩滑的～南瓜炖蛋 南瓜炖蛋怎么做-南瓜炖蛋的做法 软糯香甜")
- “老少皆宜，营养丰富。🎃食材：黄金贝贝南瓜1个，鸡蛋2个，虾仁三个。盐鸡精料酒适量。🍡制作：南瓜洗净，1/4处切一刀，里面的瓜仁挖去。鸡蛋加入盐料酒打匀加入1：5的温水搅拌均匀，倒入南瓜中，南瓜放入碗里。蒸锅内放入足够的水，把南瓜放入锅水开后蒸十分钟，看下鸡蛋表面凝固后放入虾仁和...
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![好吃的南瓜炖蛋如何做简单又好吃]( "好吃的南瓜炖蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟说起南瓜，我真是非常的喜欢吃呢。中午食堂的蒸南瓜，是我每天都会选择的菜。南瓜富含丰富的维生素，非常的香甜。家里经常做南瓜绿豆汤软软的，南瓜适合每个年龄阶段的人。今天要给大家推荐的就是南瓜炖蛋。加上...
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![南瓜炖鸡的做法 萧县魏家南瓜🎃炖鸡 南瓜炖鸡怎么做]( "南瓜炖鸡的做法 萧县魏家南瓜🎃炖鸡 南瓜炖鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡（1只）辅料南瓜（300g）调料八角（适量）花椒（适量）香叶（适量）桂皮（适量）盐（5g）老抽（1勺）生姜（1块）五香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜炖鸡的做法步骤1、鸡肉处理干净备用。2、南瓜🎃切块备用。3、锅里油热放入生姜八角花椒香叶桂皮爆香加入鸡肉。4、炒至变色。5、加入老抽。6...
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![南瓜怎么炖]( "南瓜怎么炖")
- 对于南瓜来说，想必大家都不会感到陌生了吧。反正对于小编来说，爱一切关于南瓜的菜肴。那么，怎么才能做出美味的南瓜菜肴呢，南瓜怎么炖才最美味呢？今天，小编就来给大家介绍介绍关于南瓜的各种各样的美味的烹饪方法。南瓜怎么炖1、做法一将南瓜去瓤，切薄片青椒用手掰成小片炒锅置...
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![南瓜炖咸蛋的做法 【南瓜炖咸蛋】 南瓜炖咸蛋怎么做]( "南瓜炖咸蛋的做法 【南瓜炖咸蛋】 南瓜炖咸蛋怎么做")
- “这道菜偏清淡，熟透的南瓜软糯可口，老少皆宜，南瓜综合了咸蛋的味道更是美味。”食材明细主料南瓜（500g）咸蛋（2只）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（3瓣）蚝油（0.5勺）调和油（1勺）干辣椒（4颗）八角（1颗）花椒（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜炖咸蛋的做法步骤1、南瓜洗净切块，备用。2、咸蛋切块备用...
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![炖南瓜怎么做-炖南瓜的做法]( "炖南瓜怎么做-炖南瓜的做法")
- “这其实就是一道乡野小菜，丝毫没有什么烹饪难度，看上去像食堂的乱炖，但是味道却出奇的好。炖好的南瓜咸中带甜，口感鲜香软糯，汤汁粘稠，拌米饭吃简直太好吃了。做这道菜只需放盐和香油调味即可，不建议放生抽和老抽，放了就看不到这黄灿灿的诱人颜色了。”食材明细主料老南瓜（500g）辅...
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![虾皮炖南瓜怎么做-虾皮炖南瓜的做法]( "虾皮炖南瓜怎么做-虾皮炖南瓜的做法")
- “因为这几年疫情的原因，我有了储存蔬菜的习惯，家里边的南瓜，一整个很大，一次吃不了，放着放着就坏了。所以我都把南瓜切成块，上锅蒸八分钟左右，晾凉了，用保鲜袋分装好，放入冰箱冷冻保存。这样不仅保持了蔬菜的原汁原味，做的时候也特别方便，直接解冻后就是一次的量。这道虾皮炖南瓜是...
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![南瓜炖蟹怎么做-南瓜炖蟹的做法]( "南瓜炖蟹怎么做-南瓜炖蟹的做法")
- 食材明细主料南瓜（一个）螃蟹（两个）辅料大料（两颗）大蒜（一颗）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜炖蟹的做法步骤1、准备好原料，蟹子洗净去腮和南瓜切块备用；2、把蟹子有肉的那一面沾上面粉，锅内热油，蟹肉那面冲下煎一下，盛出备用；3、锅内放入少许油，倒入南瓜、大蒜，盐和花椒面适量，翻炒...
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![清炖南瓜怎么做-清炖南瓜的做法]( "清炖南瓜怎么做-清炖南瓜的做法")
- “清炖南瓜，一直都很喜欢，口感绵软，甜度适中，低脂又健康”食材明细主料南瓜（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）水（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清炖南瓜的做法步骤1、南瓜和葱备用。2、南瓜切块备用。3、锅中入油烧热放入葱末炒香。4、放入南瓜翻炒。5、加适量水煮沸转小火...
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![怎么炖南瓜]( "怎么炖南瓜")
- 南瓜如今是我们的家常菜，它对人体的功效也是非常好的，不仅可以促进肠胃消化蠕动，还美容养颜，增强免疫力，通常它的吃法也有很多种，可以熬汤，可以做饼，还可以炖，今天我们就教大家怎么炖南瓜，具体一起来看看吧。怎么炖南瓜1、做法一南瓜削皮洗净切小块。干香菇泡水(如果是新鲜的香菇可...
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![土豆炖南瓜的做法 【山东】土豆炖南瓜 土豆炖南瓜怎么做]( "土豆炖南瓜的做法 【山东】土豆炖南瓜 土豆炖南瓜怎么做")
- “家常菜---土豆炖南瓜”食材明细主料土豆（2个）南瓜（适量）辅料油（3勺）盐（适量）酱油（1勺）葱（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆炖南瓜的做法步骤1、南瓜去皮洗净切成块。2、土豆去皮洗净切块。3、猪肉切片。4、锅里油热，加入肉片煸炒。5、加入土豆南瓜翻炒一会后加入一勺酱油...
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![贝贝南瓜炖蛋怎么做-贝贝南瓜炖蛋的做法]( "贝贝南瓜炖蛋怎么做-贝贝南瓜炖蛋的做法")
- “南瓜粉糯，蛋羹滑嫩，两种口味相得益彰。”食材明细主料鸡蛋（适量）贝贝南瓜（适量）辅料枸杞（适量）调料猪油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）贝贝南瓜炖蛋的做法步骤1、食材准备：贝贝南瓜、柴鸡蛋、枸杞。2、贝贝南瓜中间切开，去瓤清洗干净。3、鸡蛋加盐、料酒、...
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![南瓜炖土豆怎么做-南瓜炖土豆的做法]( "南瓜炖土豆怎么做-南瓜炖土豆的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）土豆（适量）辅料葱花（适量）葱段（适量）姜片（适量）调料盐（适量）猪油（适量）咸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜炖土豆的做法步骤1、南瓜去皮去瓤，切块。2、土豆去皮切块，清水清洗下，炖出来不易发黑，颜色好看。3、起锅烧热，放入猪油。4、放入葱姜炒香。5、放入土豆南瓜，...
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![黄豆角炖南瓜的做法 黄豆角炖南瓜🎃 黄豆角炖南瓜怎么做]( "黄豆角炖南瓜的做法 黄豆角炖南瓜🎃 黄豆角炖南瓜怎么做")
- “东北的黄豆角，小时候的味道。”食材明细主料黄豆角（400g）南瓜（一块）五花肉（一小块）瘦肉（一小块）辅料红烧酱油（半勺）老抽（两勺）姜（三片）葱（一颗）十三香（适量）盐（适量）料酒（一勺）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄豆角炖南瓜的做法步骤1、黄豆角，南瓜洗净备用。这是东北的黄豆角，南方的朋友可以...
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![南瓜炖泥鳅怎么做-南瓜炖泥鳅的做法]( "南瓜炖泥鳅怎么做-南瓜炖泥鳅的做法")
- 食材明细主料泥鳅（半斤）南瓜（一斤）辅料姜（一块）配料盐鸡精（少许）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜炖泥鳅的做法步骤1、泥鳅冲洗干净。2、南瓜切小块。3、姜切片，锅里放少许油，放入姜片爆香。4、倒入泥鳅，快速盖上锅盖（泥鳅是活的会乱跳，半分钟后即可揭开盖子），煎至微黄。5、倒入一...
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![萝卜炖南瓜的做法 减肥利器——萝卜炖南瓜 萝卜炖南瓜怎么做]( "萝卜炖南瓜的做法 减肥利器——萝卜炖南瓜 萝卜炖南瓜怎么做")
- 食材明细主料萝卜（适量）南瓜（适量）辅料蒜（适量）配料生抽（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜炖南瓜的做法步骤1、萝卜南瓜切片、蒜切末。油锅爆香蒜末、生抽。2、放入萝卜片翻炒。3、放入南瓜片翻炒。4、加少量水炖三五分钟即可。5、皮最有营养，所以南瓜萝卜不用削皮，直接...
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![如何炖南瓜]( "如何炖南瓜")
- 中医学里南瓜性温，对于肠胃功能有好的功效，可以预防癌症，糖尿病等病症。同时它也是厨房里的常客，吃了它不仅促进消化，而且味道香甜，是一种滋补益气食材，深受大家喜爱。接下来就让我们一起来学习如何炖南瓜吧。如何炖南瓜一、焖南瓜1、材料：老南瓜，大蒜，生抽，细盐，沙拉油。2、将老南瓜...
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![南瓜茸炖蛋的做法 【南瓜茸炖蛋】 南瓜茸炖蛋怎么做]( "南瓜茸炖蛋的做法 【南瓜茸炖蛋】 南瓜茸炖蛋怎么做")
- 食材明细主料南瓜茸（适量）鸡蛋（2个）辅料椰浆（1/3罐）配料细砂糖（3汤匙）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜茸炖蛋的做法步骤1、将鸡蛋和细砂糖充分拂匀。2、加入椰浆后，轻轻搅匀。3、将南瓜茸加到蛋液中，细致地搅拌均匀4、将南瓜茸蛋液用筛滤过后，口感会更滑溜。5、把筛滤过的南瓜...
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![南瓜炖鸡怎么做-南瓜炖鸡的做法]( "南瓜炖鸡怎么做-南瓜炖鸡的做法")
- 食材明细主料草鸡（一只）辅料嫩南瓜（500克）木耳（适量）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜炖鸡的做法步骤1、草鸡一只，嫩南瓜500克，木耳少许，葱姜蒜适量。2、草鸡斩块绰水，南瓜去皮切块。3、点火，做锅。4、放鸡块翻炒。5、放料酒，生抽，老抽，糖煸炒。6、葱姜放进去加...
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![土豆炖南瓜怎么做-土豆炖南瓜的做法]( "土豆炖南瓜怎么做-土豆炖南瓜的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）南瓜（1块）辅料葱（适量）猪肉（少许）水（适量）调料生抽（少许）花椒粉（少许）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆炖南瓜的做法步骤1、土豆去皮切块，南瓜洗净切块，肉切片，葱切碎。2、油热下入肉片翻炒。3、加葱花炒香。4、下入土豆块南瓜块炒匀，加花椒粉、生...
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![南瓜炖土豆 南瓜炖土豆怎么做-南瓜炖土豆的做法 家常菜]( "南瓜炖土豆 南瓜炖土豆怎么做-南瓜炖土豆的做法 家常菜")
- “今天继续分享10分钟即可搞定的家常菜。南瓜，土豆的营养价值就不介绍了。说说这道菜，口感绵软，香甜可口，甜丝丝的南瓜＋咸香软软的土豆营养美味”食材明细主料南瓜（约300克）土豆（约200克）辅料盐（少许）大葱（少许）咸甜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜炖土豆的做法步骤1、南瓜、土豆、...
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![牛腩炖南瓜怎么做-牛腩炖南瓜的做法]( "牛腩炖南瓜怎么做-牛腩炖南瓜的做法")
- “今天用牛腩来炖南瓜。这个季节的南瓜甘甜香糯，和牛肉热热乎乎的炖一锅，在寒冷的天气里，为家人打一场暖暖的保胃战。”食材明细主料牛腩（400g）南瓜（1个）辅料花椒（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）番茄酱（适量）甜面酱（适量）料酒（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）牛...
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味味甜
