- “鸡蛋的香味和嫩南瓜的脆嫩混合为一体,是一道应季菜。”食材明细主料嫩南瓜(300g)鸡蛋(2个)辅料葱花(1勺)调料菜籽油(2勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋南瓜丝的做法步骤1、两个鸡蛋打入碗里搅拌均匀。2、南瓜洗净切成小条。3、油热以后,放入鸡蛋液炒散炒香。4、加...
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- 食材明细主料嫩南瓜(适量)鸡蛋(适量)葱(适量)辅料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜丝葱花鸡蛋的做法步骤1、南瓜切细丝,葱切碎。2、鸡蛋放入葱花打散。3、底油翻炒南瓜丝。4、锅中放油烧热,倒入蛋液,凝固后捞出备用。5、南瓜软透放盐和鸡蛋,拌匀关火。6、盛出。...
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- “中伏吃面,福祉绵延🍜”食材明细主料鸡蛋(适量)嫩南瓜(适量)韭菜(适量)米面(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜丝鸡蛋面的做法步骤1、南瓜、韭菜、鸡蛋清洗。2、嫩南瓜切丝。3、韭菜切细。4、鸡蛋加盐、料酒打散。5、锅中放油,放入韭菜...
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- “南瓜大丰收,这几天,天天用南瓜做好吃的。”食材明细主料嫩南瓜(380g)鸡蛋(2个)面粉(200g)辅料油(20g)盐(3g)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜丝蛋饼的做法步骤1、南瓜挖去瓤,清洗干净2、把南瓜,擦成丝3、把南瓜丝,放入碗中4、加入鸡蛋5、加入盐6、先用筷子,搅拌均匀7、放入面粉8、...
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- “以前包饺子,剂子都是用刀切的,自从到学校学习以后,咱就改了,用手揪了。回忆三个月前,刚开始学习时,一揪揪不下来,二揪倒是揪下来了,长的,扁的,参差不齐的,真是好丢人啊,恨不得找个缝钻进去,现在想想真是怪有意思的。还是老话说的好:活到老,就得学到老,八十五岁还学巧呢。咱才奔四,还得学...
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- “丝瓜的营养价值很高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等营养物质。”食材明细主料丝瓜(适量)鸡蛋(两颗)辅料食用盐(适量)葱(少许)蒜(少许)玉米油(少许)生抽(少许)原味(口味)未知(难度)丝瓜鸡蛋的做法步骤1、丝瓜2、丝...
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- “炎炎夏日,主妇们总是更辛苦的,既要让家人吃的营养美味又尽量少受厨房的蒸烤。夏天正值南瓜上市的季节,南瓜丝饼就成了很多家庭餐桌上的常客,尤其是南瓜丝饼,南瓜擦成丝加鸡蛋、虾皮、面粉拌成面糊,放不粘锅中小火煎熟,软软的,香香的,既好吃又方便,再加上一碗晾凉的粥,暑气也慢慢地...
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- “南瓜富含B族维生素,类胡萝卜素等;鸡胸肉纤维较粗,一定要煮至熟烂才能给宝宝食用。”食材明细主料南瓜(适量)鸡胸肉(适量)辅料宝宝奶酪(适量)配料番茄酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)南瓜拌鸡丝的做法步骤1、材料:南瓜、鸡胸肉、宝宝奶酪、番茄酱少许2、将南瓜洗净、去皮...
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- “为了减脂,减少主食的摄入量,我尝试用各种菜疏和鸡蛋搭配来做晚餐的主食。昨晚,我做了一道南瓜鸡蛋饼。”食材明细主料贝贝南瓜(半个)鸡蛋(2枚)面粉(20克)辅料食用油(10克)食盐(半勺)十三香(半勺)葱花(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)南瓜鸡蛋饼的做法步骤1、贝贝南瓜多半切开,去籽...
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- 食材明细主料鸡蛋(适量)南瓜(适量)韭菜(适量)面粉(适量)辅料胡椒粉(适量)鸡蛋(适量)生抽(适量)香油(适量)花生油(适量)调料盐(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜鸡蛋饺的做法步骤1、面粉加水。2、揉成面团醒发。3、南瓜去皮去瓤。4、刨成丝,加盐腌出水份。5、鸡蛋打散倒入热锅热油爆...
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- “清淡鲜香。”食材明细主料嫩南瓜(1个)鸡蛋(2个)辅料葱花(1勺)调料盐(适量)菜籽油(3勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜丝炒鸡蛋的做法步骤1、南瓜洗净切成丝备用。2、油热以后,放入鸡蛋液翻炒,加入葱花增香。3、把鸡蛋块拨到锅的一边,放入南瓜丝翻炒。4、翻炒均匀,加入盐调味。...
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- “秋冬季市场上的南瓜最多又好吃,现在好多人都吃南瓜即是主食又是菜。南瓜含有丰富的类萝卜素,类萝卜素一般存在于高等植物中,是维生素A的主要供给来源之一,多食用类萝卜素可以抗氧化、防治癌症等。”食材明细主料南瓜(大约200克)鸡蛋(4个)葱(1根)普通面粉(2把)辅料油(少许)盐(少许)五香...
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- 很多小伙伴平时在家都喜欢捣鼓一些美食,什么烤鱼啦,烤肉啦等等,那今天小编就来跟大家一起讨论讨论,在家怎么做出好吃的烤鸡来。平时吃烤鸡都是在外面饭店吃,不仅贵而且会不放心卫生,那在家吃就不一样了,花最少的钱吃到最美味的食物。现在就来学一学吧。烤鸡的腌制步骤和烤法一、...
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- 食材明细主料南瓜(一块)鸡蛋(一个)辅料虾皮(适量)水淀粉(适量)调料花生油(适量)葱末(适量)盐(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材。2、虾皮、水淀粉准备好。3、葱末切好。4、南瓜切丝。5、锅内放油烧热,下入葱末、盐炒香。6、倒入清水。7、放入南...
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- 食材明细主料鸡肉(适量)南瓜(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜炒鸡丝的做法步骤1、准备材料.2、南瓜去皮,去籽切成丝备用.3、鸡肉切成丝,放半勺料酒,小半勺盐抓匀,腌10分钟.4、热锅入油,放入肉丝.5、翻炒至变色.6、在放入南瓜,加半勺盐....
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- “#快手菜#”食材明细主料丝瓜(一根)鸡蛋(两个)葱(适量)辅料调和油(适量)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮。2、刨开两半。3、切斜片备用。4、葱切碎备用。5、鸡蛋打散。6、热锅凉油,先炒鸡蛋。7、炒好的鸡蛋盛出备用。8、锅内留底油,爆香葱花...
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- 说到做蛋糕,想必不少朋友和小编一样,都喜欢自己在家里做做蛋糕当下午茶吧。那么,怎么才能做出美味的蛋糕呢,做蛋糕的步骤其实是非常重要的,那么,蛋糕的步骤到底有哪些呢,今天小编就专门给大家说说关于蛋糕制作的步骤,希望能够帮助大家。做蛋糕的步骤1、鸡蛋蛋糕食材明细:鸡蛋三个...
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- “鸡蛋营养丰富,但是蛋黄胆固醇较高,不可多食。将南瓜嵌入蛋清可是不错的选择哦!”食材明细主料鸡蛋(适量)南瓜(适量)辅料芝麻(适量)枸杞(适量)配料盐(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜酿鸡蛋的做法步骤1、原材料见图。2、南瓜蒸熟捣成泥,加一点点盐拌匀。3、鸡蛋煮熟对半切...
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- “今天看花灯回来急急忙忙的,一看孙子没饭吃了,家里正好有南瓜,随手烙了一张南瓜饼,一顿饭又解决了。”食材明细主料南瓜(适量)鸡蛋(2个)面粉(适量)葱花(适量)盐(小许)清水(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋南瓜饼的做法步骤1、南瓜去皮挖瓤2、擦成丝再剁几下3、莸切成葱碎4...
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- 很多人都喜欢吃甜品吧,我们能够在聚会,见朋友的时候来份甜品蛋糕,非常的享受,尤其是在我们的午后休闲的时候,一份甜点,一杯咖啡,非常的惬意!蛋糕西点,造型多变,口味各异,可用于结婚、生日、庆典等多场合,备受欢迎。近年来,随着需求的旺盛,蛋糕发展行业呈稳步上升的趋势。这个市场充满...
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- 在国外有一种面食跟我们中国的土家饼有点相似,但是它看上去更精致一些,这个就是披萨。披萨是在面饼上放上一些蔬菜或者水果或者肉类,然后进入烤箱烤制而成的,最后吃起来口味丰富,深得广大消费者的喜欢。但你自己会做披萨吗?其实披萨做起来也不是很复杂的,只要掌握它的制作步骤就...
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- 鸡蛋灌饼一提到都会流口水,这个陪伴我成长的美食,每次放学下课之后奔着熟悉的香味,跑到门口阿姨那里排队买灌饼,如此美味的鸡蛋灌饼的关键之处就是其酱料,之后以这么好吃除了饼做的香脆之外,酱料一定要做出独有的味道,这样吸引人心。鸡蛋灌饼的酱怎么做,这个要看具体步骤:做法一材...
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- “丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分―――皂甙。”食材明细主料丝瓜(600克)木耳(适量)蒜片(适量)火腿(适量)辅料鸡蛋(3个)花椒(适量)小葱(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十...
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- 食材明细主料鸡蛋(适量)老南瓜(适量)辅料盐(适量)调和油(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜丝煎蛋的做法步骤1、蛋二个,南瓜切丝2、蛋打成蛋液3、先炒南瓜丝4、翻炒翻炒5、放盐6、炒熟7、倒进蛋液8、稍竺9、翻面10、即成...
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- 食材明细主料鸡蛋(适量)南瓜丝(适量)辅料芹菜(适量)配料盐(适量)油(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛋皮南瓜丝的做法步骤1、蛋二个,老南去皮切丝。2、先将蛋打进碗里放点盐打成蛋液。3、倒进热油锅里煎成蛋皮切块待用。4、再切点芹菜。5、另起锅另放油放进南瓜丝放...
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