- 准备时间:6分钟    烹饪时间:6分钟主料菜花:6五花肉:6葱姜蒜:6香菜:6老干妈:6盐:6辅料具体步骤1.各种配料准备好,然后一起热油爆锅2.准备好菜花,可以先用盐水泡上,前料下锅完后下菜花3.菜花半熟时候下老干妈辣酱适量4.最后全熟后加盐调味出锅...
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- 准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料五花肉:适量菜花:适量干辣椒:适量辅料食盐:适量豆瓣酱:适量具体步骤1.花菜摘成小朵,用水冲洗,再浸泡片刻。捞出,控水。2.五花肉切块,放入锅中煮沸片刻。放入冰箱冷冻,切片。3.锅烧热,放入五花肉片,煸炒至肉片成弯...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟好肉做好菜主料有机菜花:300g猪五花:100g辅料红尖椒:20g蒜:2瓣葱绿:2根蒸鱼豉油:2勺蚝油:1勺白糖:1小勺豆豉辣酱:1勺盐:适量具体步骤花菜泡水里20分钟,水里放一小勺盐,菜花掰开小朵,五花肉切稍薄片,蒜姜切片,红椒葱绿切段...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料松菜花:一棵五花肉:适量辅料蒜苗:一根大蒜:三瓣红椒:一个盐:一茶匙鸡精:一茶匙生抽:二汤匙料酒:一汤匙糖:一茶匙具体步骤1.五花肉切片、红辣椒切菱形,大蒜切片、蒜苗切段。松菜花撕成小花。2.热锅放入玉米油,放入五花...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟干锅菜花的做法是一款菜花的做法,这款美食是一款特色美食,要做成比较好吃的,就需要制作好调味料,这款美食需要的调味料比较多,可以对身体健康比较有好处的美食,这款美食大量吃还是比较不错的,可以作为中餐时候比...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:适量洋葱头:适量青椒:一个干辣椒:适量辅料酱:适量酱油:适量糖:少许具体步骤1.准备好原材料;2.花菜洗净焯水,青椒切丝,洋葱头和辣椒切碎;3.先爆香辣椒和洋葱头;4.放一点自制的酱,其实应该有辣豆瓣酱哈;5.放进去...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟干锅菜花的做法可谓是许多美食爱好者都为之心动的,而且制作工艺简单快捷容易操作。搭配着一杯冰啤食用更是美不胜收呢,菜花也是新鲜富含维生素丰富的,营养又健康,如此美妙无比的美食你绝对不能够错过它。赶快...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料散菜花:半棵五花肉:3两土豆:一颗不要太大辅料葱:一颗姜:25蒜:半头干红尖椒:5颗花椒大料(八角)盐:若干豆豉辣椒酱:25具体步骤1.葱姜蒜切丝备用2.散菜花掰开用水泡干净后弄干3.五花肉切片4.土豆去皮切条5.五花肉炒...
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- 食材明细主料菜花(1颗)五花肉(100克)香葱(1根)姜(3片)蒜(2瓣)辅料干辣椒(10克)调料酱油(1大匙)蚝油(1大匙)料酒(1茶匙)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)不过油的干锅菜花的做法步骤1、材料备齐。菜花洗干净,撕成大小均匀的小颗。2、葱白切碎,葱叶切段。五花肉切片。蒜,姜切碎。干辣椒切段。3...
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- “花椰菜,又称花菜、菜花或椰菜花,是一种十字花科蔬菜,为甘蓝的变种。花椰菜富含维生素B群、C群。这些成分属于水溶性,易受热分解而流失,所以煮花椰菜不宜高温烹调,也不适合水煮。是一种粗纤维含量少,品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美,人们喜食的蔬菜。”食材明细主料菜花(适量)香菇(适量)葱...
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- “菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。”食材明细主料花菜(300克)...
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- “干锅花菜、包菜、千夜豆腐,都是川湘饭店必备的菜品,每次配蔬菜的时候一定要来一份干锅的下饭菜,他们的要点就是要用些许的猪油。做法都一样,味道就不多说了,非常适合现代人的口味,下饭菜必备。干锅类此前有跟厨友讨论过,是过油还是过水,反正不太建议直接生炒。过油呢!比较费油,饭...
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- “好多年前,有一次去颐和园那边找朋友玩,下班后,她带着我们去一家胡同里的小店吃饭,她强烈推荐了这道菜,往日在饭店里都是吃的都是鲜的花菜,干的还是第一次吃,样子看起来也不如鲜的好看,可是一吃进嘴里,就爱上了,真的太好吃了,可是有这道菜的店并不多,于是网上买了有机花菜干,自己来做...
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- “这个菜简单易学几乎没有难度而且还好吃”食材明细主料有机花菜(240克)辅料生抽(3勺)白糖(1勺)香菇酱(2勺)老干妈(1勺)盐(适量)姜蒜(适量)微辣(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干锅有机花菜的做法步骤1、老干妈辣椒酱箐公园香菇酱生抽白糖(还可以加入虾皮虾干提前泡发准备这样菜品就更美味...
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- “家常菜:干锅花菜开胃下饭菜。”食材明细主料花菜(小半颗)洋葱(半个)辅料青花椒(各1条)蒜头(适量)秘制肉酱(适量)植物油(适量)调料盐(适量)味精(适量)生抽(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干锅花菜的做法步骤1、花菜切小块,洋葱切块,青花椒切段,蒜切片备用。2、起锅烧油,下蒜片,...
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- 食材明细主料五花肉(适量)花菜(适量)辅料姜(适量)八角(适量)桂皮(适量)草果(适量)葱(适量)调料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)干锅花菜五花肉的做法步骤1、五花肉冷水下锅,水开后撇去浮沫。2、放入姜片、八角、桂皮、草果、料酒,烧煮20-25分钟,...
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- 食材明细主料花菜(250克)辅料植物油(少许)糖(1小勺)干辣椒(3个)盐(少许)香葱(1段)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干锅大盘花菜的做法步骤1、菜花摘朵,洗净。准备好配料2、热油锅下花菜翻炒3、翻炒后下干辣椒和糖继续翻炒4、翻炒均匀后下盐调味,最后放入葱花解即可5、盛盘上桌啦...
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- “浓香而不腻,口感饱满,回味悠长,麻辣鲜香,超级下饭,冬季御寒美食吃起来😋”食材明细主料菜花(适量)五花肉(适量)尖椒(1个)葱(适量)姜(两片)干红辣椒(适量)花椒(适量)辅料郫县豆瓣酱(1勺)生抽(2勺)料酒(2勺)糖(1勺)植物油(适量)麻辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)干锅菜花的做法步骤1、菜花掰小块,用水洗...
- 17300
- “菜花,曾经是小伙伴们不怎么喜欢的一种食材,煮着吃软塌塌,炒着吃怕不熟,没滋没味,那么别扭,那么难搞。可是厨房的情谊总不能因此消散,直到有一天遇到了干锅,配上五花肉,瞬间变得有滋味有嚼劲,你还等什么,拿上你的珐琅锅,一起来搞定它。”食材明细主料五花肉(100克)蒜苗(1颗)辅料有机花菜...
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- “近来干锅菜很火的样子,干锅菜边吃边加热的方式让菜菜不但保温还越来越入味。今天选用不太爱入味的菜花和青椒做干锅菜,原因就是它们比较耐加热,越煲越好吃”食材明细主料菜花(半个)青椒(一个)五花肉(100克)泰椒(一个)辅料老干妈豆豉(一茶勺)白糖(一小勺)鸡精(2克)蒸鱼豉油(一茶勺)盐(适量)胡...
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- “有机菜花营养价值很高,肉质细嫩、味甘鲜美,烹炒后柔嫩可口,食用后易于消化吸收。和万能老干妈辣酱组合,非常的下饭。”食材明细主料有机菜花(500克)老干妈辣酱(50克)辅料精盐(5克)小香葱(适量)色拉油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆豉干锅菜花的做法步骤1、准备所需食材2、...
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- “成品”食材明细主料有机花菜(400克)剁刀肉(50克)大红椒(适量)辅料小米椒(3支)大葱(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干锅有机花菜的做法步骤1、原料2、原料预处理3、将锅烧热4、将五花肉煸出油脂5、将辅料一起煸炒6、将花菜倒入一同煸炒7、加入少量啤酒(个人喜好)8、加入大红...
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- “很能促进食欲的一道菜,做法简单家常。”食材明细主料菜花(适量)大虾(5个)调料葱(适量)蒜(适量)姜(适量)干辣椒(适量)郫县豆瓣酱(1勺)生抽(适量)味精(适量)香辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)干锅菜花大虾的做法步骤1、准备好所有食材。2、油热下葱姜蒜,干辣椒爆香。3、加入郫县豆瓣酱炒出红...
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- “花菜又叫菜花或者花椰菜,口感脆嫩爽口,味道鲜美、是我最喜欢吃的蔬菜之一。花菜做法很多、可荤可素,最受欢迎的做法就是干锅花菜了!今天就给大家分享一下这道菜的做法!”食材明细主料花菜(1个)五花肉(300g)辅料青椒(1只)小米辣(3只)小葱(3根)大蒜(1头)调料东古香格辣(两勺)东古一品鲜酱油(1...
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- “简单又好吃的家常菜~”食材明细主料五花肉(50g)菜花(1/4个)木耳(一小把)辅料葱姜蒜(适量)干辣椒(4-5个)调料蚝油(1勺)薄盐味极鲜(1勺)料酒(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)干锅菜花的做法步骤1、五花肉切片,加适量料酒、薄盐味极鲜搅拌均匀,腌制10分钟。2、菜花切小块,用加盐的开水焯...
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