![洋葱拌猪耳的做法 下酒的菜菜——洋葱拌猪耳 洋葱拌猪耳怎么做]( "洋葱拌猪耳的做法 下酒的菜菜——洋葱拌猪耳 洋葱拌猪耳怎么做")
- 食材明细主料卤猪耳（1个）洋葱（1个）辅料蒜（适量）姜（适量）香菜（适量）油辣子（适量）生抽（适量）醋（适量）花椒油（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱拌猪耳的做法步骤1、把熟猪耳切成薄片。2、洋葱一片一片掰下来，放水里洗净，然后切成薄片。3、姜、蒜剁碎，香菜洗净切...
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![洋葱生菜拌木耳怎么做-洋葱生菜拌木耳的做法]( "洋葱生菜拌木耳怎么做-洋葱生菜拌木耳的做法")
- 食材明细主料木耳（50g（发好的））洋葱（半个）生菜（50g）辅料酱油（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）糖（适量）盐（适量）香油（适量）麻辣油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱生菜拌木耳的做法步骤1、木耳焯一下，洋葱切丝，生菜（用开米蔬果净洗过了）撕小块，备用。2、加入所有调料拌匀3、装盘，我喜欢洋葱不那...
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![洋葱拌生菜怎么做-洋葱拌生菜的做法]( "洋葱拌生菜怎么做-洋葱拌生菜的做法")
- “酸辣，洋葱生菜脆嫩。”食材明细主料洋葱（一个）生菜芯（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）香辣酱（一点）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌生菜的做法步骤1、洋葱去皮，生菜芯一棵。2、洋葱切丝，在清水中泡一会儿。3、生菜洗净切丝。4、生菜和洋葱丝放答器内。5、适量...
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![下酒菜凉拌猪耳朵如何做简单又好吃]( "下酒菜凉拌猪耳朵如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料卤猪耳：1块辅料蒜末：适量醋：适量酱油：适量具体步骤1.卤猪耳朵冰箱拿出来回温2.蒜剥皮3.拍扁4.切成蒜末备用5.猪耳朵取出一切两半，这样子切出的片大小比较合适6.切片后放入盘中7.蒜末洒在猪耳朵上8.滴入醋9...
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![洋葱香菜拌木耳怎么做-洋葱香菜拌木耳的做法]( "洋葱香菜拌木耳怎么做-洋葱香菜拌木耳的做法")
- “在市场上的洋葱一般有三种，紫皮、黄皮和白皮洋葱，而我们今天准备做凉拌菜，那到底该选哪一种呢？紫洋葱清脆口感佳，辛味较明显，适合做成生菜沙拉；白洋葱含水份和甜度皆高，长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味，适合烘烤或炖煮；黄洋葱有独特的辛香味，但甜味重于红洋葱，它可以用来炒食...
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![木耳拌洋葱怎么做-木耳拌洋葱的做法]( "木耳拌洋葱怎么做-木耳拌洋葱的做法")
- “黑木耳拌洋葱第一次尝试这样的做法，吃起来还不错”食材明细主料黑木耳（一把）洋葱（半个）辅料青蒜（两棵）蒜（两瓣）盐（一茶匙）生抽（一勺）白醋（适量）鸡精（少许）原味（口味）未知（难度）木耳拌洋葱的做法步骤1、黑木耳提前泡软，洗净2、洋葱，青蒜，蒜，分别切好3、锅内烧开水，放入黑木耳焯熟，然后捞出沥干水分4...
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![菜椒拌洋葱怎么做-菜椒拌洋葱的做法]( "菜椒拌洋葱怎么做-菜椒拌洋葱的做法")
- “清脆爽口。”食材明细主料洋葱（半个）菜椒（一个）小米椒（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜椒拌洋葱的做法步骤1、菜椒一个。2、掰成小朵。3、洋葱半个。4、切成小块，用清水泡一会儿，去除部分辛辣。5、洋葱，菜谱，小米椒放容器内。6、适量...
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![洋葱拌菠菜怎么做-洋葱拌菠菜的做法]( "洋葱拌菠菜怎么做-洋葱拌菠菜的做法")
- “早餐简单小菜，简单制作搭配，促进食欲，补充早餐食物种类。”食材明细主料菠菜（100克）洋葱（50克）辅料大蒜（一瓣）大葱（适量）调料蚝油（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）食盐（2克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌菠菜的做法步骤1、将洋葱剥皮切成条备用。2、将菠菜洗净，锅中放水大火烧开，将洗...
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![菠菜木耳拌洋葱怎么做-菠菜木耳拌洋葱的做法]( "菠菜木耳拌洋葱怎么做-菠菜木耳拌洋葱的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料菠菜（适量）木耳（适量）洋葱（半个）调料盐（适量）蒜蓉辣酱（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）香菜（可选）尖椒（可选）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜木耳拌洋葱的做法步骤1、洋葱切小块。洋葱要选甜口的，这样拌起来不辣还好吃。2、菠菜洗净切小段。3、锅里适量...
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![洋葱拌双耳怎么做-洋葱拌双耳的做法]( "洋葱拌双耳怎么做-洋葱拌双耳的做法")
- “凉拌菜，做法简单，营养健康，美味好吃，夏天更是离不了。”食材明细主料木耳（适量）银耳（适量）辅料洋葱（适量）香菜（适量）调料生抽（适量）米醋（适量）芝麻油（适量）盐（适量）白糖（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌双耳的做法步骤1、泡好的木耳，银耳焯水。2、洋葱切好。3、香菜切好。4、所有...
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![下酒菜凉拌洋葱花生如何做简单又好吃]( "下酒菜凉拌洋葱花生如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料洋葱：150花生：100辅料花生油：10盐：3糖：20具体步骤1.材料：紫皮洋葱一个2.花生3.把洋葱去皮切小块4.热锅,放花生油,放入花生5.炒到花生变黄,就关火6.把花生同洋葱放入大碗里,放盐,糖,搅拌均匀7.超级香烹饪技...
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![洋葱木耳拌芹菜怎么做-洋葱木耳拌芹菜的做法]( "洋葱木耳拌芹菜怎么做-洋葱木耳拌芹菜的做法")
- “洋葱杀菌祛炎，防感冒。木耳的价值极高，益气补血，润肺镇静。芹菜含铁量较高，是缺铁性贫血患者的佳疏，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华。是一道美容菜疏。”食材明细主料洋葱（半个）芹菜（4根）木耳（10g）辅料小葱（1根）红辣椒（1根）花椒粒（20颗）调料香醋（2勺）生抽（2勺）盐（1小勺）白糖（1小勺）鸡精（少许...
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![洋葱拌木耳的做法 【夏日小凉菜】---洋葱拌木耳 洋葱拌木耳怎么做]( "洋葱拌木耳的做法 【夏日小凉菜】---洋葱拌木耳 洋葱拌木耳怎么做")
- “这是一个有着减脂排毒作用的夏日小凉菜。清爽脆口，解腻开胃。”食材明细主料洋葱（一个）青椒（适量）红椒（适量）木耳（适量）辅料香油（适量）米醋（适量）生抽（适量）鸡精（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌木耳的做法步骤1、准备好所有食材。2、洋葱洗净切丝，青红椒洗净切...
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![下酒菜爆炒猪耳的做法 【下酒菜】爆炒猪耳 下酒菜爆炒猪耳怎么做]( "下酒菜爆炒猪耳的做法 【下酒菜】爆炒猪耳 下酒菜爆炒猪耳怎么做")
- “猪耳具有脆、香而爽口的特色，深受广大消费者的欢迎，是一道很入口的下酒菜。同时具有较多的胶原蛋白，对滋润皮肤、滋补身体大有裨益。”食材明细主料猪耳朵（1只）辅料卤料包（1袋）生姜（少许）食盐（少许）蒜粒（适量）青椒（适量）小米椒（少许）生抽（适量）蚝油（适量）花生油（适量）微辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时...
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![拌葱叶的做法 下酒菜——拌葱叶 拌葱叶怎么做]( "拌葱叶的做法 下酒菜——拌葱叶 拌葱叶怎么做")
- “下酒菜，凉拌葱叶，把葱叶利用起来。”食材明细主料葱叶（适量）辅料酱油（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌葱叶的做法步骤1、葱叶儿洗净。2、切段后再切丝。3、放入碗中，加入酱油和香油调味，开动吧😊...
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![洋葱炒猪耳怎么做-洋葱炒猪耳的做法]( "洋葱炒猪耳怎么做-洋葱炒猪耳的做法")
- 食材明细主料猪耳朵（适量）洋葱（适量）辅料姜（适量）葱段（适量）油（适量）盐（适量）老抽（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒猪耳的做法步骤1、卤好的猪耳朵一个。2、切片，姜蒜也切好。3、洋葱切大块。4、起锅放油。下入姜蒜爆炒。5、下入洋葱翻炒，加盐。6、放点老抽翻炒。7、...
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![洋葱木耳拌菠菜怎么做-洋葱木耳拌菠菜的做法]( "洋葱木耳拌菠菜怎么做-洋葱木耳拌菠菜的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料洋葱（适量）木耳（适量）菠菜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）蒜蓉辣酱（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱木耳拌菠菜的做法步骤1、洋葱切丝。2、菠菜洗净。3、开水中焯熟，捞出过凉水。4、木耳焯一下捞出。5、洗净备用。6、洋葱，木耳，菠菜...
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![洋葱拌木耳怎么做-洋葱拌木耳的做法]( "洋葱拌木耳怎么做-洋葱拌木耳的做法")
- 食材明细主料洋葱（半个）辅料木耳（适量）调料生抽（1匙）醋（1匙）香油（少许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌木耳的做法步骤1、洋葱切丝放碗里。2、木耳泡发后用开水焯一下。3、放入生抽，醋，香油拌均匀即可。4、成品图。...
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![洋葱木耳拌香菜怎么做-洋葱木耳拌香菜的做法]( "洋葱木耳拌香菜怎么做-洋葱木耳拌香菜的做法")
- “常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中胆固醇的含量，对冠心病、动脉血管硬化、脑心血管病颇为有益，并有一定的抗癌作用。黑木耳中的胶质，还可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外，起清涤汤胃作用。黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必需的营养成分...
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![圆葱拌猪耳的做法 #凉拌菜#圆葱拌猪耳 圆葱拌猪耳怎么做]( "圆葱拌猪耳的做法 #凉拌菜#圆葱拌猪耳 圆葱拌猪耳怎么做")
- “猪耳朵是人们饭桌上常见的一道菜。猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。猪耳中含有丰富的蛋白质，是建造和修复身体的重要原料，人体的发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开蛋白质，食用猪耳有...
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![洋葱拌木耳的做法 冰镇爽口洋葱拌木耳 洋葱拌木耳怎么做]( "洋葱拌木耳的做法 冰镇爽口洋葱拌木耳 洋葱拌木耳怎么做")
- “简单的做法，不一样的口味。非常适合夏天吃的菜。”食材明细主料洋葱（1个）木耳（适量）辅料白糖（适量）白醋（适量）盐（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）食用油（适量）姜（适量）葱（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌木耳的做法步骤1、洋葱切细丝，加入盐，白糖，姜，白醋拌好，盖上保鲜模放入冰箱冷藏。...
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![卤猪耳的做法 下酒菜~卤猪耳 卤猪耳怎么做]( "卤猪耳的做法 下酒菜~卤猪耳 卤猪耳怎么做")
- “早上逛菜市场，碰到有土猪的耳朵在卖，大大的，厚厚的，这可是不常见的好东东，立马买下来，回家做了卤猪耳。猪耳很有营养，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效。卤好当凉菜吃的“卤猪耳”，富含胶质，口感非常好，吃到嘴里是又柔韧又脆，味道鲜香...
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![香菜拌洋葱怎么做-香菜拌洋葱的做法]( "香菜拌洋葱怎么做-香菜拌洋葱的做法")
- “爽口小菜。”食材明细主料香菜（适量）洋葱（适量）辅料小米椒（可选）调料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜拌洋葱的做法步骤1、洋葱半个。洋葱最好选择不太辣的，口感甜脆，拌起来好吃。2、切成小块，感觉这样切比切丝好吃😅3、清水洗一下。4、把水...
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![木耳洋葱凉拌菜有何功效]( "木耳洋葱凉拌菜有何功效")
- 木耳洋葱凉拌菜是北方朋友们经常会使用的一道家常菜，尤其是在冬天食用这道凉拌菜在一定程度上还可以起到清热解暑的功效呢，大家都知道木耳和洋葱各自有其功效，那么今天再教大家这道菜做法的同时简单的讲解一下，木耳和洋葱的一些知识点。一、木耳洋葱凉拌做法主料材料：泡好的木...
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![下酒菜洋葱拌黄瓜如何做简单又好吃]( "下酒菜洋葱拌黄瓜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：1个黄瓜：1根辅料油：适量醋：适量蒜：适量凉菜调料：适量辣椒油：适量盐：适量具体步骤1.洋葱黄瓜切丝。2.加适量蒜末。3.加适量盐和凉菜调料。4.在加适量醋和辣椒油拌匀即可。5.拌匀的菜腌制5分钟即可装盘。...
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味味甜
