- “夏天的炎热,弄的胃口不好,这份小番茄生瓜捞,以酸甜为主,开胃解腻。”食材明细主料生瓜(1条)小番茄(3个)辅料盐(4g)糖(40g)生抽(10g)柠檬(1个)开水(120g)凉白开(1000g)清水(1000g)酸甜(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小番茄生瓜捞的做法步骤1、把生瓜洗干净,切成丝。2、锅中加入清水,烧开。3、水烧...
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- “小番茄炒丝瓜,家常小菜,清爽宜人,好吃零负担!”食材明细主料丝瓜(两根)小番茄(适量)葱(适量)辣椒(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)糖(适量)太太乐蔬之鲜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小番茄炒丝瓜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、丝瓜去皮一分为二,嫩嫩的超级棒...
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- “今天一个人在家,中饭简单,番茄鸡蛋捞烩面!爱吃面食的同学要有口福啦!嘻嘻。。”食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(1枚)青椒(一个)白菜(三片叶子)辅料盐(适量)鸡(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄鸡蛋捞烩面的做法步骤1、准备材料番茄洗净,切小滚刀块。鸡蛋打散。青椒滚刀块。白菜切...
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- “番茄和苦瓜都是非常有营养的蔬菜。苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心之功效。可是光吃苦瓜有些受不了那苦味。苦瓜和番茄一起烧,番茄有酸酸的微甜的味道,盖过了些许苦味,味道真的很不错!”食材明细主料番茄(2个)苦瓜(1个)辅料葱(适量)蒜(适量)配料盐(少许)糖...
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- “传统的凉拌青瓜加上少许的番茄,带给你的不只是色泽上的视觉冲击力,还有些许味蕾上的震颤;不是哗众取宠,而是味觉上的提升。”食材明细主料青瓜(300克)辅料番茄(100克)调料蒜泥(10克)盐(3克)白糖(2克)味精(1克)生抽(1勺)陈醋(2勺)花椒油(2勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜拌番茄的做法...
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- “酸甜适口,香软味美,简单易学,味道好极了!”食材明细主料南瓜(适量)油菜(适量)辅料油(适量)番茄酱(适量)糖(适量)盐(适量)水淀粉(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)酸甜(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄南瓜的做法步骤1、成品图。2、南瓜适量切小条。3、南瓜条均匀裹一层淀粉。4、南瓜焯七分熟捞出...
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- “分分钟搞定一道夏日美味小凉菜-青瓜番茄拌花生。要多么快有多么快,一碟小菜,一瓶啤酒,这个夏天真的很惬意。”食材明细主料青瓜(1根)辅料番茄(半个)油炸花生米(少许)调料蒜蓉(2瓣)盐(2克)白糖(1克)味精(1克)生抽(1勺)陈醋(1勺)花椒油(2勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜番茄拌花生的做...
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- “天气持续炎热,出门在外被太阳晒得头晕;吃什么都觉得没味有木有~~很多人都喜欢在这个时候喝冷饮,容易造成脾胃不和,运化失常,很容易引起食欲下降。夏天不妨多吃丝瓜,尤其是女士;因为它含有丰富的能防止皮肤老化的维生素B和有增白皮肤作用的维生素C,是不可多得美容佳品。中医养生...
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- “平时我爱吃面条,家里有剩菜番茄炒鸡蛋,我就想到了我爱吃的番茄鸡蛋捞面条,就用现成的剩菜当面条卤,味道一样很好吃。”食材明细主料面条(100g)辅料水(适量)配料番茄鸡蛋(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋捞面条的做法步骤1、干面条2两备用2、剩下的一点剩菜番茄炒...
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- “#凉拌菜#,番茄鸡蛋捞面,菜、饭合一,即可以称作菜,也可以称做饭,制作简单、清凉爽口,特别是面条煮好后,有小伙伴要用凉开水过一过,特别是农村有井水,用井水过三次,称为“三跳井”,吃起来真心的是清凉又爽口,炎热的夏天来一碗,消暑又充饥。”食材明细主料面条(200克)番茄(两个)黄瓜(一个)鸡...
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- 食材明细主料番茄(1个)生菜(适量)豆豉(适量)辅料蒜(适量)食用油(适量)盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆豉番茄生菜的做法步骤1、生菜放水里择洗干净。2、洗净的生菜切成5厘米长的段。3、番茄洗净去皮切成片,蒜去皮切碎。4、炒锅上火,倒入食用油烧油,爆香蒜末...
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- 食材明细主料蒲瓜(半个)小番茄(8粒)调料番茄沙司(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小番茄炒蒲瓜的做法步骤1、食材:蒲瓜。2、小番茄(已清洗)。3、番茄沙司。4、将已清洗的小番茄对半切开,待用。5、将蒲瓜洗净去皮,并切成片。6、起锅倒油烧热,下入切好的...
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- “面食是北方人的主食。番茄鸡蛋捞面算是餐桌上的经典食谱!我们家偏爱各种鸡蛋捞面,番茄鸡蛋、韭菜鸡蛋,或者在此基础上再添加一些配菜,比如豆角、茄子、青椒、荆芥等。我们家的人都喜欢吃荆芥,鲜、香、还带点微微的辛辣味,我老公尤其爱吃这个荆芥,如果做了捞面。而没放荆芥,他是...
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- 食材明细主料蒲瓜(适量)番茄(适量)小葱(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)味极鲜(适量)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄炒蒲瓜的做法步骤1、蒲瓜、番茄洗净,去皮。2、将蒲瓜、番茄、小葱匀改刀。3、炒锅用食用油将蒲瓜炒至稍软。4、放入番茄翻炒。5、翻炒匀。6、放盐,翻炒匀。7、用...
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- “百搭番茄,用来炒丝瓜,好吃下饭。快手的美味下饭菜。”食材明细主料番茄(200g)丝瓜(250g)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄丝瓜的做法步骤1、丝瓜洗干净切成滚刀块。2、番茄洗干净切成块。3、起油锅,葱姜入锅煸香后番茄入锅炒。4、加白砂...
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- “一道很适合春天吃的菜,酸酸的口感,既清淡又开胃!而且做起来又快又方便!尤其对我这个从小被爸爸叫做“丝瓜大王”的人来说,丝瓜就是百吃不厌,丝瓜毛豆、丝瓜蛋汤、丝瓜肉丝、番茄丝瓜通通是我的爱。”食材明细主料丝瓜(两根)辅料番茄(2个)配料盐(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(...
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- “广东地区爱吃捞面,虾子捞面,蚝油捞面,潮汕沙茶捞面等等~夏天不爱大炒,来点新煮意,创新菜--番茄捞面,想不到的好吃哇~~”食材明细主料猪肉(20g)猪小肠(20g)猪肝(20g)辅料葱(适量)芹菜(适量)干葱(适量)生菜(适量)配料亨氏番茄酱(适量)橄榄油(适量)蒜蓉豆鼓酱(适量)咸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度...
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- “用番茄来烧冬瓜,营养丰富,吃起来酸酸甜甜,清爽开胃,还能清热解暑,而且做起来非常简单。”食材明细主料冬瓜(半个)番茄(2个)辅料盐(少许)糖(适量)油(少许)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄冬瓜的做法步骤1、准备好材料,番茄2个,冬瓜半个,我买的这个小冬瓜2斤多点,一次吃半个,分二次吃完...
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- “【番茄瓜片汤】里的瓜片用的是丝瓜片,但是可以选择自己喜欢的黄瓜片、角瓜片都可以。调味料用的是牛肉粉,因为牛肉粉有咸味,所以基本不用放盐。也可以用鸡粉、浓汤宝调味。”食材明细主料西红柿(2个)丝瓜(1根)辅料牛肉粉(10克)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄瓜片汤的做法...
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- “之前看过一道素食小吃,做法不难,但感觉味道会不错,所以就学着做了一下,口味真是不错~~”食材明细主料圣女果(适量)辅料梨(2个)糖桂花(适量)酸甜(口味)其他(工艺)一天(耗时)简单(难度)养生小番茄的做法步骤1、原料:圣女果(小番茄),梨,糖桂花2、梨洗净去皮切块3、将梨块榨成梨汁4、小番茄洗净用...
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- 食材明细主料番茄(1个)辅料面粉(1碗)白糖(适量)黑芝麻(适量)鸡蛋(2个)甜香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄小酥的做法步骤1、番茄去皮切成丁。2、剁成泥放入容器中。3、打入两个鸡蛋。4、加入一勺白糖。5、搅拌均匀。6、加入一碗面粉和一勺黑芝麻。7、和成面团醒十分钟。8、擀成...
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- 食材明细主料番茄(1个)苦瓜(1个)辅料盐(适量)橄榄油(适量)辅料葱花(适量)苦味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒苦瓜的做法步骤1、准备苦瓜和番茄2、番茄划十字刀用开水烫一下去皮切小块3、苦瓜对半切开去掉瓤切片4、锅中放适量橄榄油烧热放葱花炒香5、下入番茄块炒出汤汁6、放苦...
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- 食材明细主料小番茄(16个)黄瓜(1根)辅料李锦记蚝油(8ml)酱油(1小勺)白芝麻(少量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小番茄黄瓜凉拼的做法步骤1、将小番茄和黄瓜洗净。2、小番茄一切二,黄瓜刨皮切成段。3、黄瓜上撒一勺盐腌一下。4、将小番茄和黄瓜放在里,倒入蚝油和酱油拌匀,最后撒上...
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- “荞麦挂面,忙时也能不失营养!简单的捞面简单的幸福!”食材明细主料荞麦挂面(两人份)番茄(两个)鸡蛋(两个)葱(适量)菠菜(适量)青椒(适量)辅料油(适量)姜粉(适量)五香粉(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄炒蛋捞面的做法步骤1、两人份荞麦挂面备用2、番茄青椒洗净备用3...
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- “西红柿和丝瓜的搭配我从来没试过,看别人有做,今天我就试试,用西红柿烧茄子的方法来烧丝瓜,估计效果不错,没想到效果还不错,番茄酱的加入更加提升了口感,酸酸甜甜适合夏天食用。”食材明细主料西红柿(2个)丝瓜(一斤)辅料大蒜(适量)配料盐(适量)番茄酱(一大勺)蚝油(一大勺)鸡精(适量)酸甜(口味)...
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