![酸辣银牙的做法 酸辣银芽 酸辣银牙怎么做]( "酸辣银牙的做法 酸辣银芽 酸辣银牙怎么做")
- “酸辣可口的配餐菜。”食材明细主料绿豆芽（200克）辅料葱（1小棵）姜（一片）辣椒（2个）配料香醋（2勺）食盐（1小勺）五香粉（适量）食用油（20克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣银牙的做法步骤1、绿豆芽200克洗净备用。2、葱、姜、辣椒洗净备用。3、将洗净的葱斜切段，姜切细丝，辣椒剪断备用。4...
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![银牙炒馓子怎么做-银牙炒馓子的做法]( "银牙炒馓子怎么做-银牙炒馓子的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（100克）韭菜（50克）馓子（50克）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）银牙炒馓子的做法步骤1、准备食材！2、绿豆芽掐去头尾。3、韭菜洗净切小段，馓子手掰成小段，葱姜切碎。4、炒锅倒油爆香葱蒜，倒入绿豆芽翻炒。5、加一点...
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![翡翠银牙怎么做-翡翠银牙的做法]( "翡翠银牙怎么做-翡翠银牙的做法")
- “我特别喜欢剧中最后那句话:豆芽，掐了头，去了尾，就会透出不俗的样子，悲伤也掐了吧，没有用又何必留着.......看我我家厨房也是你家厨房翡翠银牙这集，纸巾哭的丢了一地，还把某人给吓坏了，虽然是这么简单一道菜，可是对于阿姨而言这是对儿子一辈子的怀念是啊在平凡的东西后面有不平凡...
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![家常辣味鸡丝银牙如何做简单又好吃]( "家常辣味鸡丝银牙如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟辣味鸡丝银牙，这是我独创的一道家常快手菜，孩子非常喜欢。所谓银芽就是绿豆芽，其实绿豆经过出芽操作之后，其中的营养成分有了很大的转变，更加利于人体吸收，而搭配上鸡胸肉和木耳，使得整道菜的营养成分更加全面，口...
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![酸辣五色炒银牙怎么做-酸辣五色炒银牙的做法]( "酸辣五色炒银牙怎么做-酸辣五色炒银牙的做法")
- “夏季炎热，饮食要以清淡为主。清淡的小菜，可凉拌、可清炒，亦可醋烹等、以咸鲜、微辣、微酸为好。醋、蒜在夏季一般是不可缺的，一来开胃，二来可防肠胃道疾病。如何能做出好吃的清淡小菜？原则是，口味要清淡，色泽要靓丽，原料要新鲜，烹饪火要足。掌握这四个原则，炒出来的小菜，便会色香味...
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![银牙与韭菜的约会怎么做-银牙与韭菜的约会的做法]( "银牙与韭菜的约会怎么做-银牙与韭菜的约会的做法")
- “其实就是韭菜炒豆芽啦，最简单实用的家常菜，在这个物价飞涨的时候，还很省钱呢，哈哈”食材明细主料豆芽（一盘）韭菜（1把）辅料醋（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银牙与韭菜的约会的做法步骤1、豆芽洗净，滤走豆壳，韭菜择洗干净，切段。2、起锅放油，油热后，放葱花爆香,放入豆芽，大火翻...
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![韭菜银牙炒肉丝怎么做-韭菜银牙炒肉丝的做法]( "韭菜银牙炒肉丝怎么做-韭菜银牙炒肉丝的做法")
- “这道韭菜豆芽炒肉丝，是我家上座率比较高的小菜，深绿的韭菜加上白白嫩嫩的豆芽，看着既清新又爽口。”食材明细主料韭菜（适量）绿豆芽（适量）猪肉（适量）辅料料酒（适量）食盐（适量）淀粉（适量）鸡粉（适量）葱末（适量）香油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜银牙炒肉丝的做法步骤1、准备好主...
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![香辣月牙骨怎么做-香辣月牙骨的做法]( "香辣月牙骨怎么做-香辣月牙骨的做法")
- 食材明细主料月牙骨（500克）土豆（一个）玉米（一根）干辣椒（适量）青红杭椒（适量）香菜（适量）辅料五香粉（适量）生抽（适量）姜片（适量）盐（适量）大蒜（适量）花椒（适量）大料（适量）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香辣月牙骨的做法步骤1、月牙骨，其实就是一块脆骨，一般在市场里的肉铺都都可以买到。2、.500克月...
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![肉末银牙炒韭菜的做法 减肥好搭档--肉末银牙炒韭菜 肉末银牙炒韭菜怎么做]( "肉末银牙炒韭菜的做法 减肥好搭档--肉末银牙炒韭菜 肉末银牙炒韭菜怎么做")
- “肉末银牙炒韭菜是一道很好的减肥菜，银牙即是绿豆芽。绿豆芽有很高的药用价值，含有丰富的维生素C。绿豆芽中含有核黄素，口腔溃疡的人很适合食用。绿豆芽富含纤维素，是便秘患者的健康蔬菜，它有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。常食用绿豆芽可清热解毒，...
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![凉拌酸辣银耳菠菜怎么做-凉拌酸辣银耳菠菜的做法]( "凉拌酸辣银耳菠菜怎么做-凉拌酸辣银耳菠菜的做法")
- “入秋了，饮食上不以凉食为主了，但开胃凉拌菜还可以适当食用。特别是银耳，有润肺除燥的效果。平时多见女生煮银耳羹，但那个太费时间，而且一般男人也不爱吃那粘粘乎乎的东西，所以最好把银耳做成菜，吸收了银耳的营养，还能增加丰富的膳食纤维，其脆嫩“咯吱咯吱”的口感也让人喜欢。与...
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![韭菜银牙汤怎么做-韭菜银牙汤的做法]( "韭菜银牙汤怎么做-韭菜银牙汤的做法")
- “2018.12.2晚餐汤之一天气：阴天”食材明细主料韭菜（适量）绿豆芽（适量）粉丝（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（少许）生姜丝（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜银牙汤的做法步骤1、成品，美味速配汤。2、韭菜洗干净切断备用豆芽洗干净备用准备粉丝一小圈。3、炒锅烧热倒入玉米油，炒生姜...
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![银牙牛肉炒红薯粉怎么做-银牙牛肉炒红薯粉的做法]( "银牙牛肉炒红薯粉怎么做-银牙牛肉炒红薯粉的做法")
- “很棒的一道早餐，让人食欲大开”食材明细主料牛肉末（50g）绿豆芽（300g）红薯粉（一把）辅料生抽（适量）盐（适量）香菇精（适量）芝麻油（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）银牙牛肉炒红薯粉的做法步骤1、红薯粉用开水煮熟，过凉水备用2、牛肉末加入生抽和芝麻油略腌制5分钟，入油锅滑...
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![麻辣银牙烫肥牛如何做简单又好吃]( "麻辣银牙烫肥牛如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料肥牛：一盒银芽：若干麻辣烫底料：一块辅料水：适量具体步骤1.先烧开一小锅水，将底料煮化，然后放置一会儿，使里面的材料稍微沉淀2.慢慢地把汤篦到碗里，把锅底剩下的调料渣倒掉。这样做的目的是为免吃银芽的时候一口吃...
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![酸甜象牙芒怎么做-酸甜象牙芒的做法]( "酸甜象牙芒怎么做-酸甜象牙芒的做法")
- “夏天来了，又是青芒果上市的季节，自己动手腌点来吃，几分钟就给同事扫光光🌝🌝”食材明细主料青芒果（500g(象牙芒)）辅料白砂糖（2勺）梅粉（1勺半）白醋（1勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜象牙芒的做法步骤1、青芒果洗净。2、削皮。3、切长条备用。4、撒上白砂糖。5、撒入梅粉。...
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![虫草花银牙炒蛋怎么做-虫草花银牙炒蛋的做法]( "虫草花银牙炒蛋怎么做-虫草花银牙炒蛋的做法")
- “一道清清爽爽的夏日快炒……”食材明细主料绿豆芽（150g）虫草花（30g）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草花银牙炒蛋的做法步骤1、准备好食材。2、鸡蛋打散成蛋液，起锅热油，倒入蛋液炒至凝固。3、加入清洗干净的绿豆芽和虫草花炒至断生后加盐即可。小窍门...
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![不酸牙酸奶的做法 一招解决自制酸奶过酸的难题——自制不酸牙酸奶 不酸牙酸奶怎么做]( "不酸牙酸奶的做法 一招解决自制酸奶过酸的难题——自制不酸牙酸奶 不酸牙酸奶怎么做")
- “以前在家自制的酸奶都酸掉牙，因此很少在家里自制酸奶，不过最近朋友相告的一个酸奶方子却吸引了我，自制酸奶时加入鲜奶油，做出的酸奶不容易过酸。酸奶里加入鲜奶油一定奶香味十足，还不会过酸这筹码太诱人了，毫不犹疑地试过两次还真是这样，终于找到自制酸奶的好方法。1L的鲜奶油...
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![银牙甘笋炒鸡丝的做法 家常菜：银牙甘笋炒鸡丝 银牙甘笋炒鸡丝怎么做]( "银牙甘笋炒鸡丝的做法 家常菜：银牙甘笋炒鸡丝 银牙甘笋炒鸡丝怎么做")
- “各位亲们，不用像我那么复杂。。。家庭厨房可以简化。”食材明细主料鸡胸肉（300g）辅料豆芽（200g）甘笋（100g）西芹（50g）姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）白糖（适量）味精（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）大豆油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）银牙甘笋炒鸡丝的做法步骤1、鸡胸肉先切片后...
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![银牙肉丝怎么做-银牙肉丝的做法]( "银牙肉丝怎么做-银牙肉丝的做法")
- “银牙其实就是绿豆芽，起了个好听的名字而已，这款小菜也算快手菜，酸咸适口，肉丝细腻，适合小孩子吃。”食材明细主料绿豆芽（300克）猪瘦肉（100克）辅料葱（适量）花椒（1茶匙）食醋（1勺）配料盐（1茶匙）花生油（1大勺）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银牙肉丝的做法步骤1、猪肉半解冻切细丝。2、绿豆...
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![银牙丸子汤怎么做-银牙丸子汤的做法]( "银牙丸子汤怎么做-银牙丸子汤的做法")
- “黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经。具有清热明目、润肌肤、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经；具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。”食材明细主料黄豆芽（适量）猪肉馅（适量）番茄（适量）香菇（2朵）...
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![如何做简单又好吃-家常辣味鸡丝银牙]( "如何做简单又好吃-家常辣味鸡丝银牙")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟银牙就是我们在日常生活中经常见到的的豆芽，豆芽除了是一种平时易得的食材外，其本身营养也十分丰富，豆芽中的维生素C，可以治疗坏血病。这道家常辣味鸡丝银牙制作简单，荤素搭配，豆芽本身热量少，水分和纤维素含量...
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![银牙炒粿条怎么做-银牙炒粿条的做法]( "银牙炒粿条怎么做-银牙炒粿条的做法")
- “这是客家风味炒板条。粄条可以象面条那样吃法，做成粄汤，可以炒，还可以不切条，切成二十厘米的正方形，中间放入炒好的菜，卷起来，叫包粄。现在，我要用银牙炒着吃”食材明细主料粄条（700克）豆芽（250克）辅料葱（适量）配料黄豆酱（一大匙）蚝油（一大匙）生抽（适量）盐（少许）植物油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分...
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![美味的辣味鸡丝银牙如何做简单又好吃]( "美味的辣味鸡丝银牙如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟辣味鸡丝银牙是一道很美味的家常小菜，用的是绿豆芽木耳以及鸡胸肉来烹炒，吃起来特别爽脆，对于豆芽来说我更喜欢吃绿豆芽所以就选择了绿豆芽来炒，绿豆本身营养成分也很高，发出豆芽来说，它的营养成分也不比绿豆本...
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![桂花瑶柱炒银牙怎么做-桂花瑶柱炒银牙的做法]( "桂花瑶柱炒银牙怎么做-桂花瑶柱炒银牙的做法")
- 食材明细主料豆芽（适量）辅料鸡蛋（适量）瑶柱（适量）配料料酒（适量）盐（适量）姜丝（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花瑶柱炒银牙的做法步骤1、瑶柱用料酒泡一个晚上，上锅蒸20分钟，掰成丝状，2、取一只整蛋，2只蛋黄，打散加点盐，锅内放油烧九成热关火，放鸡蛋扒散装起。3、锅内留点油放入瑶...
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![韭菜炒银牙怎么做-韭菜炒银牙的做法]( "韭菜炒银牙怎么做-韭菜炒银牙的做法")
- 食材明细主料韭菜（1把）绿豆芽（适量）辅料蒜（2颗）小米辣（3个）盐（1小勺）鸡粉（1/2勺）生抽（1勺）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒银牙的做法步骤1、材料。2、韭菜洗干净切成段，绿豆芽洗干净控干水份。3、蒜，辣椒切末。4、锅中放入适量油，烧至六成热放入蒜辣椒炒出香味。5、放入豆芽翻炒...
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![酸辣银耳鸡蛋汤怎么做-酸辣银耳鸡蛋汤的做法]( "酸辣银耳鸡蛋汤怎么做-酸辣银耳鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料银耳（50克）鸡蛋（两个）辅料水（一碗）配料醋（两勺）辣子粉（两勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣银耳鸡蛋汤的做法步骤1、银耳用冷水发10分钟。2、鸡蛋加盐搅拌时加一点水，这样嫩一点。3、加油适量，油热加鸡蛋，小火炒一分钟，加入银耳，炒两分钟，加一碗水。4、大火煮两分钟后...
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味味甜
