![咸鲜蚝油烧香干如何做简单又好吃]( "咸鲜蚝油烧香干如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟咸鲜蚝油烧香干，色泽优美，味道咸香，材料常见，做法简单，营养丰富，绝对是一道老少皆宜的家常菜！蚝油呢，并不是油脂类食物，而是一种营养价值非常高的调味料。我们用它来烧制蛋白质含量极高，口感十足，营养丰富的香干，提味...
- 28249
![家常蚝油烧香干如何做简单又好吃]( "家常蚝油烧香干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道蚝油烧香干，要是再来点儿香菇，或者青菜，味道会更好。不仅颜色更加赏心悦目，而且口感也更加丰富。这道菜香干的韧劲体现的非常棒，加上生抽、蚝油、料酒、盐的烹饪过后香气扑鼻，颜色深沉浓厚，汤汁醇厚，用来下饭...
- 12172
![老干妈南瓜烧香干如何做简单又好吃]( "老干妈南瓜烧香干如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料香干：150南瓜：100红辣椒：1个蒜末：15油：40老干妈豆豉酱：1勺辅料盐：1小勺老抽：适量鸡精：半小勺胡椒末：适量小葱：适量具体步骤1.香干切正方小丁；2.南瓜去皮切同样大小的丁；3.红椒与大蒜同样切丁；4.炒锅入油，大火烧至八成热，...
- 22116
![蚝油烧豆腐的做法 【东北】蚝油烧豆腐 蚝油烧豆腐怎么做]( "蚝油烧豆腐的做法 【东北】蚝油烧豆腐 蚝油烧豆腐怎么做")
- “蚝油是用牡蛎熬制而成的调味料。也是粤菜常用的传统调料，鲜味浓郁。一般家庭平时使用蚝油，可以按照生抽的用法就可以。特别是烹制青菜、素菜等菜肴，用蚝油调味，会收到事半功倍的效果。”食材明细主料豆腐（1块）肉肠（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（少许）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗...
- 3937
![蚝油豆干烧肉怎么做-蚝油豆干烧肉的做法]( "蚝油豆干烧肉怎么做-蚝油豆干烧肉的做法")
- “豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松。”食材明细主料五花肉（500克）豆干（3块）辅料生姜（1块）配料蚝油（2大勺）海鲜酱（2大勺）老抽（1...
- 17048
![蚝油烧豆腐怎么做-蚝油烧豆腐的做法]( "蚝油烧豆腐怎么做-蚝油烧豆腐的做法")
- “今天的这道菜叫蚝油烧豆腐，也是宝妈家自创的一道家常菜。这道菜的口感是豆腐嫩而不碎，还非常入味，蚝油的加入非常提鲜，青蒜的加入虽不多，却能恰到好处地挑起食欲，颜色上看着也会赏心悦目，这美食要色香味俱全不是！，，，，，，，”食材明细主料北豆腐（1块）辅料青蒜（1根）蚝油（1大汤匙）植物油（适量）老抽（1...
- 15888
![蚝油烧双菇怎么做-蚝油烧双菇的做法]( "蚝油烧双菇怎么做-蚝油烧双菇的做法")
- 食材明细主料海鲜菇（适量）平菇（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）姜（适量）大料（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油烧双菇的做法步骤1、主要原料。2、平菇洗净撕成小块，焯水备用。3、海鲜菇洗净焯水备用。4、烧热油，炸香大料瓣，放姜末炝锅。5、放生抽爆香，放蚝油，加少...
- 18400
![蚝油粉干的做法 2012的最后一顿-----【蚝油粉干】 蚝油粉干怎么做]( "蚝油粉干的做法 2012的最后一顿-----【蚝油粉干】 蚝油粉干怎么做")
- “昨天是2012的最后一天，儿子的幼儿园里举行一场告别2012迎接2013的亲子运动会。其实他的幼儿园里每一年都有举行，只是孩子现在大了知道要面子了。对运动会也比较浓厚的兴趣了，跟我说妈妈你一定要和一起参加啊，要不然我会好伤心的，好难过的。那你爸爸没有空我要带你们两个妈妈...
- 23853
![葱香蚝油烧豌豆怎么做-葱香蚝油烧豌豆的做法]( "葱香蚝油烧豌豆怎么做-葱香蚝油烧豌豆的做法")
- “绿油油的颜色，看着好有食欲，口感粉糯，非常的美味下饭！”食材明细主料豌豆（适量）葱油（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱香蚝油烧豌豆的做法步骤1、备好食材：如图，豌豆米洗净备用，葱油备好。2、热锅倒入适量油，放入葱油煸香。3、放入豌豆翻炒两...
- 21234
![蚝油香菇烧豆腐怎么做-蚝油香菇烧豆腐的做法]( "蚝油香菇烧豆腐怎么做-蚝油香菇烧豆腐的做法")
- 食材明细主料炸豆腐（适量）香菇（适量）辅料蚝油（适量）酱油（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油香菇烧豆腐的做法步骤1、炸豆腐清洗一遍，沥干水分。2、干香菇提前用热水泡软，洗净，泡香菇的水留着备用。3、用泡香菇的水，蚝油，酱油，胡椒粉和水调一个碗汁。4、炒锅预热倒油...
- 5589
![蚝油烧翅根怎么做-蚝油烧翅根的做法]( "蚝油烧翅根怎么做-蚝油烧翅根的做法")
- 食材明细主料翅根（适量）辅料冬笋（适量）香菇（适量）配料料酒（适量）蚝油（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝油烧翅根的做法步骤1、翅根、冬笋、香菇洗干净备用2、翅根里加入料酒、酱油、蚝油搅拌均匀腌之20分钟3、锅中水烧开放入冬笋、香菇焯一下4、炒锅...
- 9227
![蚝油香干四季豆怎么做-蚝油香干四季豆的做法]( "蚝油香干四季豆怎么做-蚝油香干四季豆的做法")
- “每天都需要豆制品噢～”食材明细主料五香豆腐干（3-4块）四季豆（200g）辅料葱蒜（适量）调料蚝油（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油香干四季豆的做法步骤1、五香豆腐干切片、四季豆切丝。2、起锅热油爆香葱蒜片放入四季豆翻炒一会。3、四季豆炒至变色，加入香干。4、加适量蚝油...
- 12384
![蚝油香干牛百叶怎么做-蚝油香干牛百叶的做法]( "蚝油香干牛百叶怎么做-蚝油香干牛百叶的做法")
- 食材明细主料牛百叶（适量）香干（适量）辅料胡萝卜（几片）青椒（几片）姜（适量）配料蚝油（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油香干牛百叶的做法步骤1、1，牛百叶切条，豆腐干切片，胡萝卜切片，青椒切片2、2，锅里放油，加入姜丝稍微炒一下3、3，牛百叶汆一下水，然后再下锅4、4，加入胡萝卜青...
- 25981
![蚝油烧冬瓜怎么做-蚝油烧冬瓜的做法]( "蚝油烧冬瓜怎么做-蚝油烧冬瓜的做法")
- “冬瓜本身没有什么味道，用蚝油烧制冬瓜，鲜味十足，味道不错，虽然是素菜还有肉香，简简单单的下饭菜。”食材明细主料冬瓜（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）葱（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油烧冬瓜的做法步骤1、主要原料。2、冬瓜去皮切块备用。3、烧热油，放大...
- 5406
![蚝油脆皮干怎么做-蚝油脆皮干的做法]( "蚝油脆皮干怎么做-蚝油脆皮干的做法")
- “脆皮干，豆腐干的衍生品，新鲜多作冷菜用。也可热加工。本菜可以热的吃，也可凉吃，下酒菜，喝粥都可以。家常菜，盒饭菜，饭店冷盘。”食材明细主料脆皮干（150g）香菜（适量）辅料猪油（适量）蚝油（适量）盐（适量）糖（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油脆皮干的做法步骤1、脆皮干2、脆...
- 7510
![蒜香蚝油烧茄子怎么做-蒜香蚝油烧茄子的做法]( "蒜香蚝油烧茄子怎么做-蒜香蚝油烧茄子的做法")
- 食材明细主料紫长茄（3根）辅料红椒（1个）独头蒜（2个）姜（2片）配料蚝油（25ml）生抽（一汤匙（15ml））糖（5克）香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香蚝油烧茄子的做法步骤1、将配料切碎。2、蚝油、生抽、糖、香油兑成调味汁。3、茄子切成菱形块状。4、炒锅放50ml油，烧热，倒入...
- 19386
![蚝油烧平菇怎么做-蚝油烧平菇的做法]( "蚝油烧平菇怎么做-蚝油烧平菇的做法")
- 食材明细主料平菇（250g）胡萝卜（半根）五花肉（70g）辅料生抽（适量）花椒粉（适量）蚝油（1大勺）糖（少许）盐（适量）蒜（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油烧平菇的做法步骤1、平菇洗净撕成小块，五花肉切片，胡萝卜切片。姜葱蒜切片。蒜的量大约是姜和葱的两倍。2、开水中放入少许盐...
- 11425
![蚝油豆干怎么做-蚝油豆干的做法]( "蚝油豆干怎么做-蚝油豆干的做法")
- “豆干中含有丰富的蛋白质，和人体所需的八种氨基酸，充足的钙预防骨质疏松，促进骨骼发育，真所谓老少皆宜的菜品！来一款：蚝油豆干，美味营养易上手！”食材明细主料豆干（两片）葱末（适量）蒜末（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油豆干的做法步...
- 7768
![蚝油烧全素怎么做-蚝油烧全素的做法]( "蚝油烧全素怎么做-蚝油烧全素的做法")
- “这个菜是儿时的记忆，小时候在酱货亭子里卖的素什锦，比肉菜还好吃，现在也有卖的，不过再也吃不出小时候的味道了。这个菜适合凉吃，是不错的下酒菜。”食材明细主料木耳（适量）黄花菜（适量）香菇（适量）玉兰片（适量）面筋（适量）银耳（适量）花生（适量）腐竹（适量）胡萝卜（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）白糖（适...
- 9511
![干贝蚝油烧双冬怎么做-干贝蚝油烧双冬的做法]( "干贝蚝油烧双冬怎么做-干贝蚝油烧双冬的做法")
- “冬菇:高蛋白低脂肪，味道鲜美，含有丰富的维生素B群和香菇多糖，能有效提高细胞免疫力。冬瓜:高蛋白0脂肪，富含膳食纤维和8种人体必须的氨基酸以及丰富的矿物质微量元素。总而言之言而总之，这两样都是好菜呀！用蚝油干贝来烧，进一步提升双冬的鲜美，尤其适合一边减肥一边馋嘴的美眉...
- 29351
![煎烧蚝油香菇怎么做-煎烧蚝油香菇的做法]( "煎烧蚝油香菇怎么做-煎烧蚝油香菇的做法")
- 食材明细主料香菇（10个）辅料红尖椒（2个）生抽（1/2大匙）蚝油（1大匙）胡椒粉（1/2小匙）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）油（适量）香油（适量）绿尖椒（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎烧蚝油香菇的做法步骤1、香菇洗净剪去根部，打上花刀。2、葱姜蒜辣椒切片。3、平底锅放油烧热，加入葱姜蒜，放入香菇，花向...
- 25124
![蚝油烧素鲍的做法 【粤菜】蚝油烧素鲍 蚝油烧素鲍怎么做]( "蚝油烧素鲍的做法 【粤菜】蚝油烧素鲍 蚝油烧素鲍怎么做")
- “蚝油是广东菜里的重要调料，鲍鱼则是以“生猛海鲜”著称的粤菜的精华。我们去穷人，没有鲍鱼……不过，也可以努力做出鲍鱼的口感和滋味O(∩_∩)O”食材明细主料杏鲍菇（4根）青菜（3棵）辅料姜片（2片）配料蚝油（2匙）酱油（1匙）糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油烧素鲍的做法步骤1...
- 17561
![蚝油干豆腐怎么做-蚝油干豆腐的做法]( "蚝油干豆腐怎么做-蚝油干豆腐的做法")
- “干豆腐每天伴随着人们的饮食生活，深受东北人民的钟爱。家常菜蚝油干豆腐非常完美，色香味具佳。”食材明细主料干豆腐（1张）胡萝卜（1根）青椒（1个）大葱（1段）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油干豆腐的做法步骤1、干豆腐1张，胡萝卜1根，青椒1个，大...
- 32661
![蚝油烧茄子怎么做-蚝油烧茄子的做法]( "蚝油烧茄子怎么做-蚝油烧茄子的做法")
- ““平日里最喜欢吃茄子了，但是又不想油多，或者过油炸，于是多次尝试着少油版做法，结果味道还不错哦！””食材明细主料茄子（2个）辅料生姜（5克）大蒜（4瓣）香葱（3根）蚝油（2勺）生抽（1勺）剁辣椒（2勺）鸡精（小半勺）老抽（半勺）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝油烧茄子的做法步骤1、茄子洗净去皮，切成长...
- 9410
![蚝油韭黄炒香干怎么做-蚝油韭黄炒香干的做法]( "蚝油韭黄炒香干怎么做-蚝油韭黄炒香干的做法")
- “这两天亲戚朋友在一起，聊的最多的也许就是和过年有关的话题，要不就是年过的太累了。要不是得了假期综合征还在调理期，过年就是累不光在饮食上乱了规律，连休息都乱了，女儿明天要开学了，真怕明天早晨睡过了，早早就把手机的闹钟调好时间，准时起床准备早餐。韭黄性温，味辛，具有补肾温...
- 20804
味味甜
