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- 食材明细主料熟猪肚（适量）大棵香菜（2棵）胡萝卜（80g）辅料食用油（些许）调料食盐（1g）生抽（5g）鸡精（1g）葱（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜胡萝卜炒肚丝的做法步骤1、香菜和胡萝卜处理干净。2、香菜切段。3、胡萝卜打丝。4、取熟猪肚。5、切丝。6、锅烧开水，放胡萝卜焯水。7、水开...
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![榨菜胡萝卜炒肉丝怎么做-榨菜胡萝卜炒肉丝的做法]( "榨菜胡萝卜炒肉丝怎么做-榨菜胡萝卜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料榨菜（适量）胡萝卜（适量）瘦肉（适量）辅料辣椒（适量）大蒜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、准备好食材。2、锅中倒入油爆炒肉丝。3、锅中留油加入胡萝卜榨菜翻炒4、加入大蒜辣椒5、倒入肉丝翻炒均匀6、加入青辣椒翻炒断生，加入少许盐生...
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- 食材明细主料韭菜（250g）辅料胡萝卜（半根）调料食用油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒胡萝卜丝的做法步骤1、食材，新鲜韭菜，（用淘米水浸泡后洗净）胡萝卜。2、韭菜切段，胡萝卜去皮切丝。3、起锅油热先下入胡萝卜丝翻炒变软至熟。4、下入韭菜。5、大火快炒，...
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![香芹炒胡萝卜丝怎么做-香芹炒胡萝卜丝的做法]( "香芹炒胡萝卜丝怎么做-香芹炒胡萝卜丝的做法")
- 食材明细主料香芹（300g）辅料胡萝卜（1个）调料蒜（适量）玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香芹炒胡萝卜丝的做法步骤1、食材，新鲜香芹，胡萝卜。2、洗净，胡萝卜切丝，香芹切段。3、起锅放油下入蒜末煸香。4、下入，香芹胡萝卜丝。5、翻炒均匀。6、炒至食材成熟变...
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![香菜胡萝卜炒肉丝怎么做-香菜胡萝卜炒肉丝的做法]( "香菜胡萝卜炒肉丝怎么做-香菜胡萝卜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料香菜（1把）胡萝卜（1根）猪瘦肉（约100克）辅料生抽（适量）盐（适量）葱（少许）姜（适量）腌肉料生抽（1小勺）老抽（半勺）水淀粉（2小勺）植物油（1小勺）十三香（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、还是老爸从山东带回来的香菜，洗净2、切断3、胡萝卜去皮擦成丝4、猪肉...
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![包菜胡萝卜炒肉丝怎么做-包菜胡萝卜炒肉丝的做法]( "包菜胡萝卜炒肉丝怎么做-包菜胡萝卜炒肉丝的做法")
- 食材明细主料包菜（1颗）胡萝卜（半根）辅料里脊肉（100g）蒜末（适量）调料食用油（适量）生抽（适量）黄酒（适量）胡椒粉（适量）玉米淀粉（适量）盐（适量）鸡粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）包菜胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、食材，新鲜包菜一颗，半根去皮胡萝卜，里脊肉洗净切丝。2、先把里脊肉丝用...
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![胡萝卜丝炒菠菜怎么做-胡萝卜丝炒菠菜的做法]( "胡萝卜丝炒菠菜怎么做-胡萝卜丝炒菠菜的做法")
- “1、益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2、利膈宽肠：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强...
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![香葱胡萝卜丝炒蛋怎么做-香葱胡萝卜丝炒蛋的做法]( "香葱胡萝卜丝炒蛋怎么做-香葱胡萝卜丝炒蛋的做法")
- 食材明细主料香葱（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香葱胡萝卜丝炒蛋的做法步骤1、菜切好2、鸡蛋打散3、起锅放油下入蛋液煎好4、这样就可以。不用煎太老5、起锅放油下入胡萝卜丝翻炒。加少量盐6、胡萝卜丝差不多熟了。下入葱段也...
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![清炒白菜胡萝卜丝怎么做-清炒白菜胡萝卜丝的做法]( "清炒白菜胡萝卜丝怎么做-清炒白菜胡萝卜丝的做法")
- “简单小炒。”食材明细主料白菜（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒白菜胡萝卜丝的做法步骤1、准备:白菜，胡萝卜。2、把白菜胡萝卜改刀切成丝。3、备点蒜末。4、热锅放油下胡萝卜丝大火炒一分钟。5、放入蒜末炒一下下。6、...
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![炒胡萝卜丝的做法 美味胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做]( "炒胡萝卜丝的做法 美味胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）玉米面（一份）白面（一份）辅料葱末（适量）香菜末（适量）干辣椒圈（适量）配料精盐（适量）色拉油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒胡萝卜丝的做法步骤1、将胡萝卜切成细丝，干的玉米面与干的白面（适量，多了会浪费哟）1：1的比例混拌匀。2、将混合后的面粉倒入胡萝卜丝中...
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![胡萝卜丝炒猪肚怎么做-胡萝卜丝炒猪肚的做法]( "胡萝卜丝炒猪肚怎么做-胡萝卜丝炒猪肚的做法")
- 食材明细主料猪肚（半个）辅料胡萝卜（1个）蚝油（1勺）生抽（2勺）盐（适量）油（适量）料酒（2勺）葱（2颗）海天豆瓣酱（1勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝炒猪肚的做法步骤1、新鲜猪肚先用热水洗干净沥干水，再倒入适量的面粉把猪肚表面的粘液吸住，再用水冲干净，锅里放水适量的水加入料酒姜放入...
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![香菜胡萝卜炒鸡丝的做法 快手小炒——香菜胡萝卜炒鸡丝 香菜胡萝卜炒鸡丝怎么做]( "香菜胡萝卜炒鸡丝的做法 快手小炒——香菜胡萝卜炒鸡丝 香菜胡萝卜炒鸡丝怎么做")
- “这个菜颜色好看，又快捷。做这道菜关键不能少了白胡椒粉。香菜只要香菜梗。”食材明细主料鸡胸（适量）香菜（适量）胡萝卜（适量）辅料大蒜（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜胡萝卜炒鸡丝的做法步骤1、主要原料。2、鸡胸肉切...
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![胡萝卜菜丝的做法 素食小炒——胡萝卜菜丝 胡萝卜菜丝怎么做]( "胡萝卜菜丝的做法 素食小炒——胡萝卜菜丝 胡萝卜菜丝怎么做")
- “胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。包心菜性平、味甘，归脾、胃经;卷心菜可补骨髓...
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![胡萝卜香菇炒肉丝怎么做-胡萝卜香菇炒肉丝的做法]( "胡萝卜香菇炒肉丝怎么做-胡萝卜香菇炒肉丝的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）青椒（1个）香菇（5朵）猪瘦肉（100克）辅料食用油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）生粉（适量）老抽（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜香菇炒肉丝的做法步骤1、原料：香菇、胡萝卜、青椒；2、猪瘦肉切成丝，用料酒、盐、生粉抓匀码放15分钟...
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![酸萝卜炒肚丝怎么做-酸萝卜炒肚丝的做法]( "酸萝卜炒肚丝怎么做-酸萝卜炒肚丝的做法")
- 食材明细主料酸萝卜（半根）肚丝（半斤）辅料青红椒（两根）蒜（少许）调料盐（少许）鸡精（少许）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸萝卜炒肚丝的做法步骤1、酸萝卜洗净切条，蒜剁碎备用，青红椒切丝备用2、热锅放油，放入蒜碎爆香后，放入酸萝卜条翻炒一分钟，待酸萝卜的味道出来后，放入肚丝一起炒两钟3...
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![胡萝卜丝的做法 蒸菜－胡萝卜丝 胡萝卜丝怎么做]( "胡萝卜丝的做法 蒸菜－胡萝卜丝 胡萝卜丝怎么做")
- “蒸出来的菜，绵软温暖，少油健康。但可供蒸菜的食材少之又少，揣摩了许久，终于将红萝卜丝成功蒸出来了，小有成就感。”食材明细主料胡萝卜（两根）辅料玉米面（适量）白面粉（适量）麻油（适量）蒜汁（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜丝的做法步骤1、选胡萝卜两根，洗净去皮。2、将胡萝...
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![炒胡萝卜丝怎么做-炒胡萝卜丝的做法]( "炒胡萝卜丝怎么做-炒胡萝卜丝的做法")
- “简简单单家常菜，健康营养。”食材明细主料胡萝卜（一根）辅料大蒜（一个）调料盐巴（适量）水淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒胡萝卜丝的做法步骤1、第一步：将胡萝卜洗干净，用刀切成条状，在切大蒜成蒜片。2、第二步：把切好的胡萝卜条放入盘中备用。3、第三步：起锅烧油，油热以...
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![香菜胡萝卜拌素羊肚丝怎么做-香菜胡萝卜拌素羊肚丝的做法]( "香菜胡萝卜拌素羊肚丝怎么做-香菜胡萝卜拌素羊肚丝的做法")
- “简单快手，清爽下饭。儿子这两天迷上羊肚丝了。”食材明细主料香菜（适量）胡萝卜（半个）素羊肚丝（适量）小米椒（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜胡萝卜拌素羊肚丝的做法步骤1、素羊肚菌丝热水（比温水泡发快）泡5，6分钟。2、胡萝卜半个擦细...
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![炒胡萝卜丝的做法 家常炒胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做]( "炒胡萝卜丝的做法 家常炒胡萝卜丝 炒胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）酱油（适量）醋（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净擦成丝丝。银川这边的胡萝卜都是红色的，生吃比较甜脆，炒起来吃味道也很好2、干辣椒洗净，葱洗净切好3、锅中放油，下辣椒葱小...
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![胡萝卜白菜炒肉丝怎么做-胡萝卜白菜炒肉丝的做法]( "胡萝卜白菜炒肉丝怎么做-胡萝卜白菜炒肉丝的做法")
- “小白菜所含营养价值成分与白菜相近似，它含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。其中钙的含量较高，几乎等于白菜含量的2～3倍。是防治维生素D缺乏（佝偻病）的理想蔬菜。小儿缺钙，骨软、发秃，可用小白菜煮汤加盐或糖令其...
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- 食材明细主料瘦肉（适量）芥菜梗（适量）胡萝卜（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜芥菜炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。2、芥菜梗清洗干净。3、芥菜梗、胡萝卜切片。4、锅中...
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- 食材明细主料丝瓜（1根）香干（1块）胡萝卜（1根）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）香干胡萝卜炒丝瓜的做法步骤1、食材：丝瓜、香干、胡萝卜（已清洗去皮）。2、将丝瓜去皮清洗清洗捞出。3、放在案板上切成片。4、将胡萝卜放在案板上切成片，香干也切成片。5、将切好的胡...
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![芹菜胡萝卜炒鱼肚怎么做-芹菜胡萝卜炒鱼肚的做法]( "芹菜胡萝卜炒鱼肚怎么做-芹菜胡萝卜炒鱼肚的做法")
- 食材明细主料鱼肚（400g）香芹（2颗）胡萝卜（1个）辅料姜（适量）蒜米（适量）配料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）料酒（适量）酱油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜胡萝卜炒鱼肚的做法步骤1、准备食材2、鱼肚用盐，淀粉抓洗至无异味洗净后绰水3、乘出鱼肚洗净滴干水装碟，香芹洗净切段，胡萝...
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![包菜炒胡萝卜丝怎么做-包菜炒胡萝卜丝的做法]( "包菜炒胡萝卜丝怎么做-包菜炒胡萝卜丝的做法")
- “一件事或者一个人好与不好，经历过或者相处过了才知道，不要给评论给的贸然！很多事没有经历过，很多人没有相处过，我们习惯性以自己看到的表象下结论，往往真相很打脸！曾经让你抨击的事和人，实际上经历过相处过之后让你意识到自己是多么孤陋寡闻！曾经让你炫耀的人和事，实际上相处过经...
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![胡萝卜香干炒肉丝怎么做-胡萝卜香干炒肉丝的做法]( "胡萝卜香干炒肉丝怎么做-胡萝卜香干炒肉丝的做法")
- “营养又快捷！”食材明细主料香干（四片）胡萝卜（半根）青蒜（三根）辅料豆瓣酱（一茶匙）老抽（少许）鸡粉（三分之一茶匙）生粉（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜香干炒肉丝的做法步骤1、准备食材2、肉丝加入少许盐和老抽，生粉腌制十分钟，青蒜切斜刀，胡萝卜和香干切成条3、起油锅...
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味味甜
