- “💰成本不超过1⃣0⃣元的5⃣款地道家常美食1⃣五彩素粥🍲生活逃不过每日的柴米油盐💰,如何用性价比最高的食材组合,做出营养健康,全家老少👨👩👧👦都爱吃的美食呢❓今天给大家分享5⃣道成本不超过1⃣0⃣元的家常美食,跟着菜谱📒做,满满一大锅🍲,简单美味零失败,全家...
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- 食材明细主料鸡胸肉(100g)土豆(1个)胡萝卜(1/2个)杏鲍菇(1个)红甜椒(1个)黄甜椒(1个)辅料植物油(2匙)盐(3g)水淀粉(3g)葱末(2g)姜末(1g)原味(口味)未知(难度)五彩鸡米的做法步骤1、蔬菜丁,肉丁的大小要根据宝宝的咀嚼能力而定哦。2、淀粉中加适量水调成水淀粉,搅拌均匀。3、鸡胸肉切丁,加水淀粉,植物油,...
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- 食材明细主料面粉(500g)辅料豆腐(适量)地软(适量)马蹄(适量)粉条(适量)大葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五彩素包子的做法步骤1、备馅料,豆腐,红萝卜马蹄,粉条,地软,大葱2、炒制馅料,先炒豆付十红罗卜3、炒制混后馅料4、发面搓条揪剂,擀成皮包个素馅,二次饧发5、上锅蒸制十五分钟...
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- “家中有老人和小孩,杂粮粥是最好的主食,搭配各种面食和炒蔬菜肉丝,加上一杯牛奶,早餐就足够了,当然,能在上午10点左右,再吃点水果是最好的了。煮粥,还是首推压力锅,压力锅煮出来的粥,浓香糯软。操作又非常简单,将材料淘洗干净,加好水就不用管了,30分钟的定时,让你着实的当一回懒掌柜。...
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- “天气转热,就用干丝来道简单的凉拌菜----五彩拌干丝吧,主材为干丝,搭配了虫草花、苦菊、紫甘蓝、番茄。先将不能生吃的干丝和虫草花分别焯煮熟,再将食材放入到大容器中,拌入蒜末、酱醋汁等调味料,拌均匀即可。这菜干丝嚼时有韧性、虫草花爽脆鲜醇、苦菊清香、紫甘蓝爽脆、番茄...
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- “鸡蛋,紫菜,豆腐皮里,还丰富的蛋白质,也是我们人体每天所必需的维生素,鸡蛋和紫菜结合,味道含有紫菜的清香,荤而不腻,不管是节日,喝酒,当凉菜,还是招待客人,都是高大上的选择,大家可以试试哦,第一次不做,就是你们的错,第二次不做就是我的错哦。”食材明细主料豆腐皮(1片)紫菜(3片)鸡蛋(3个)松...
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- 食材明细主料鳝鱼(220克)青椒(1个)红椒(1个)水发香菇(1朵)辅料姜丝(适量)洋葱(50克)配料料酒(1/2茶匙)淀粉水(适量)香油(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩素丝炒鳝鱼的做法步骤1、鳝鱼去骨及内脏,用干淀粉和少许盐抓匀。2、用清水洗净切丝沥干备用。3、青...
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- “鲜美咸香的五彩鲜蔬虾米粥~!”食材明细主料胡萝卜(半个)虾米(适量)洋葱(半个)大米(100克)大蒜(一瓣)黄彩椒(半个)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)纯净水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩鲜蔬虾米粥的做法步骤1、所有食材洗净,黄彩椒切一半去籽,胡萝卜切块,洋葱切片,大米洗净,蒜瓣剥好。2...
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- “海苔撒上去特别好吃,海苔还可以和面条一起吃,脆脆的,很有味道,当小菜”食材明细主料海苔(适量)西红柿(适量)火腿肠(适量)八宝米(适量)碎海苔(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)脆海苔五彩粥的做法步骤1、淘米,超市买的好多料的八宝米,倒水,煮粥2、西红柿去皮,切丁,火腿肠,切...
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- “辣椒的红,大葱的白,尖椒的绿,豆皮的黄、胡萝卜的橘,构成简单的五彩葱油拌豆皮,又一道简单易上手的快捷素菜。也许大多数人和我一样,白天忙于工作,晚上回家都希望做些简单清爽的晚餐,肉食不易消化,还是素菜营养健康,好吃与否只有试过才知道。”食材明细主料豆皮(适量)辅料尖椒(适量)胡...
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- “味道鲜美可口,还补钙,五颜六色很有食欲,孩子和老人都喜欢,做法也超级简单的。”食材明细主料大米(适量)小米(适量)虾仁(七至八个)辅料生菜(少许)红胡萝卜(少许)黄胡萝卜(少许)玉米粒(少许)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五彩虾仁粥的做法步骤1、准备好所有食材,虾仁去皮挑除...
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- 食材明细主料挂面(100g)辅料胡萝卜(半根)青豌豆(一把)玉米粒(十几颗)黑木耳(六朵)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩素焖面的做法步骤1、泡发黑木耳,胡萝卜切成一厘米左右的块,玉米掰个十几二十粒下来,将这些材料放入开水锅煮至断生,要滴几滴油颜色更纯正,煮好捞起,用小熊磨具把胡萝...
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- “这种馅的饺子,五种色彩,五种馅料,做给挑食的宝宝,既营养又健康。”食材明细主料熟玉米(适量)火腿肠(适量)平菇(适量)胡萝卜(适量)小油菜(适量)辅料酱油(适量)食用油(适量)芝麻油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)未知(难度)五彩玉米素饺的做法步骤1、准备各种材料:熟玉米、火腿肠、平菇...
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- “五彩缤纷素杂炒”食材明细主料素火腿(2根)胡萝卜(10克)青豆(30克)玉米(20克)葱花(10克)辅料油(20克)盐(2克)酱油(5克)鸡精(3克)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩缤纷素杂炒的做法步骤1、准备火腿肠切小粒2、准备玉米粒备用3、锅中烧水,加入青豆和胡萝卜丁煮片刻4、盛出沥水5、锅中加...
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- “早餐喝粥的好处大家都知道。”食材明细主料白米(适量)玉米粒(适量)辅料小米(适量)黄瓜(适量)红萝卜(适量)花生(适量)配料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩小米粥的做法步骤1、白米,玉米粒,小米提前浸泡半小时,花生提前浸泡一个小时。2、将浸泡的材料都放到小砂锅中大火煮开...
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- 食材明细主料土豆(2个)胡萝卜(1小段)黄瓜(1小段)木耳(适量)辅料干豆腐(适量)水淀粉(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩素烩汤的做法步骤1、土豆去皮,切薄片,切丝更好2、水洗几次,洗掉表面淀粉3、热锅宽油,油温6成热时下土豆片炸。一次不要炸太多,2个土豆我炸了3次4、炸到土...
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- 食材明细主料玉米罐头(适量)松仁(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)豌豆(适量)辅料盐(适量)白糖(适量)咸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩素丁的做法步骤1、准备食材:玉米罐头豌豆松仁黄瓜胡萝卜2、黄瓜洗净,切成1厘米左右的丁3、胡萝卜洗净,切成1厘米左右的丁4、豌豆洗净备用5、锅中倒入少...
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- “心蓝有三个铁杆——小刘瓜子、曹哥、小姚。自从心蓝定居合肥后,似乎生活中的琐事都和这三个男人有关。小刘瓜子,典型的文艺男,合肥人,设计达人。天生为设计而存在的男人,经验丰富,和心蓝有默契,心蓝以前的搭档,我文他画,和心蓝一般大小。曹哥,典型的淡定男,巢湖人,装饰达人。浸淫装...
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- “宝宝辅食”食材明细主料大米(适量)虾仁(适量)香菇(适量)胡萝卜(适量)辅料青菜(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩鲜味粥的做法步骤1、准备好所有食材。2、虾仁煮熟切碎,香菇焯水切碎,青菜焯水切碎。3、胡萝卜切碎。4、锅中烧油放入胡萝卜翻炒。5、放入香菇,放入虾仁。6、翻...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟五彩缤纷的五彩丝素冷面,沁人心脾的凉面吃起来格外的清爽舒适,最适合炎炎夏日做来给最爱的人,翠绿的黄瓜、贵气紫色的紫茄子、可爱的胡萝卜、青红相间的青红彩椒,均匀的和凉面相得益彰的匹配在一起,难得的美味...
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- “家里吃剩的菜,虽然最好不要吃了,但懒人还是懒得做新菜。拿来重复利用最好不过啦!”食材明细主料剩菜(适量)鸡蛋(适量)辅料菠菜(适量)芹菜(适量)胡萝卜(适量)圆白菜(适量)熟山药(适量)虾皮(适量)配料盐(适量)肯德基糖醋酱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)剩菜五彩鸡蛋粥的做法步骤1、蔬...
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- 食材明细主料五花肉(适量)彩圆椒(适量)辅料料酒(适量)白糖(适量)细盐(适量)排骨酱(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五彩肉的做法步骤1、备好所用材料。2、起锅烧水,焯洗好五花肉。3、热干锅(指不加油),加入肉片,小火煸至出油,肉质收紧。4、沥出多余油。5、原锅坐回,加入彩椒,大火爆炒...
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- 食材明细主料莲藕(100克)胡萝卜(100克)莴笋(100克)腐竹(100克)黑木耳(50克)辅料葱(50克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五彩素炒的做法步骤1、原料准备。莲藕、胡罗卜、莴笋、黑木耳、葱切丝,腐竹切段。2、热锅凉油,爆香葱丝。3、放莲藕丝、腐竹段翻炒。4、放胡罗卜丝炒匀。5、加入...
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- “没事瞎琢磨出来的一道粥,不过味道很鲜,而且简单,适合懒MM和挑食的孩纸。”食材明细主料大米(100克)薏意(80克)辅料碗豆(50克)胡萝卜(50克)干贝(10粒)玉米粒(50克)火腿(85克)配料盐(一小勺)清淡(口味)砂锅(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五彩干贝粥的做法步骤1、提前四个小时把薏米泡好,这样煮的时候比...
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- “好久没有吃瘦肉粥了,小的时候很喜欢吃,长大后,自己和朋友合租,很少吃早餐,就在也没有做过,这次正好有这个机会,就做了一次,久违的味道,好喜欢,也很有营养,颜色好看”食材明细主料大米(100克)百合(适量)青豆(适量)辅料盐(适量)玉米(适量)瘦肉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五彩粥的做...
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