![蓝莓酸奶沙拉的做法 普通电饭锅也能做酸奶——蓝莓酸奶沙拉 蓝莓酸奶沙拉怎么做]( "蓝莓酸奶沙拉的做法 普通电饭锅也能做酸奶——蓝莓酸奶沙拉 蓝莓酸奶沙拉怎么做")
- “申请了许多次试用，唯有这次优比特酸奶发酵粉试用被通过了，有点小开心。可是中间遇到了一点小插曲，第一次收到的优比特酸奶发酵粉只有四小包，当时有些些的小吃惊——果然是试用哪！可是过了两天竟然又收到了补发来的酸奶发酵粉——三大盒加一大袋，这可够我用好久的啦！赶紧放冰箱...
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![拉丝酸奶的做法 拉丝酸奶（蔓越莓+蓝莓果酱） 拉丝酸奶怎么做]( "拉丝酸奶的做法 拉丝酸奶（蔓越莓+蓝莓果酱） 拉丝酸奶怎么做")
- “【拉丝酸奶】每天一杯，皮肤白皙。我总是觉得食补是最健康的美容。”食材明细主料鲜奶（1000ml）川秀菌粉（1g）辅料蔓越莓干（适量）白砂糖（适量）蓝莓果酱（适量）酸甜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）拉丝酸奶的做法步骤1、准备材料:4袋200毫升的鲜奶，伊利或者蒙牛，2.5元/袋，1g菌粉，酸奶机。ps:...
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![蓝莓酸奶杯怎么做-蓝莓酸奶杯的做法]( "蓝莓酸奶杯怎么做-蓝莓酸奶杯的做法")
- 食材明细主料蓝莓（50g）辅料酸奶（200g）调料即食酸奶果粒麦片（1勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓酸奶杯的做法步骤1、蓝莓用小苏打水洗干净。2、放料理机里打成细颗粒状。3、把蓝莓倒入杯子里。4、再倒入酸奶略搅拌几下。5、再放入蓝莓鲜果，酸奶果粒麦片。6、成品图。...
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![电饭锅版酸奶的做法 酸奶（电饭锅版） 电饭锅版酸奶怎么做]( "电饭锅版酸奶的做法 酸奶（电饭锅版） 电饭锅版酸奶怎么做")
- 食材明细主料牛奶（400g）辅料酸奶（100g）砂糖（适量）原味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）电饭锅版酸奶的做法步骤1、材料备齐，容器用开水消毒。2、牛奶倒入容器加入砂糖搅拌，再把酸奶也一同倒入。3、搅拌均匀。4、电饭煲注入开水。5、将搅拌好的酸奶放入锅内按保温状态，开始准备发酵...
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![草莓酸奶沙拉怎么做-草莓酸奶沙拉的做法]( "草莓酸奶沙拉怎么做-草莓酸奶沙拉的做法")
- “酸甜清爽，色泽诱人😍”食材明细主料草莓（适量）酸奶（适量）辅料芒果（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓酸奶沙拉的做法步骤1、草莓酸奶适量。(什么酸奶都可)2、牛奶草莓洗净去蒂。3、切小丁。4、放容器内，浇上适量酸奶。5、芒果切小丁装饰即成。6、成品。7、成品。...
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![老酸奶和普通酸奶的区别]( "老酸奶和普通酸奶的区别")
- 在我们日常是生活中，因为我国的经济越来越好了，有很多人很多家庭走进了小康社会，现在追求的不光吃的好，吃的饱。还要要求人们的营养均衡，食物搭配合理。这时候，各种甜点饮料制品就进入了大众的生活中。其中奶制品由其受到人们的欢迎。很多家庭中一个月就会消耗很多奶制品。奶制...
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![酸奶草莓沙拉怎么做-酸奶草莓沙拉的做法]( "酸奶草莓沙拉怎么做-酸奶草莓沙拉的做法")
- “草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。春日草莓和菠萝是时令蔬果，富含多种维生素可多吃，适当的多吃可增强身体免疫力，预防春季感冒。此款沙拉，开胃助消化，也可补充各种维...
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![自制酸奶（电饭锅版）-酸奶]( "自制酸奶（电饭锅版）-酸奶")
- 食材明细主料牛奶（500ML）酸奶发酵粉（1包）酸甜（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制酸奶的做法步骤1、原料：牛奶500ML，酸奶发酵粉1包2、电饭锅和准备发酵酸奶的容器用开水消毒3、牛奶倒入容器中，加入发酵粉4、用筷子搅拌均匀5、电饭锅中倒入开水，放上蒸架6、酸奶碗盖上盖子，放在蒸架...
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![酸奶蓝莓杯怎么做-酸奶蓝莓杯的做法]( "酸奶蓝莓杯怎么做-酸奶蓝莓杯的做法")
- 食材明细主料酸奶（一袋）辅料奥利奥饼干（5块）蓝莓（若干）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶蓝莓杯的做法步骤1、奥利奥饼干去除中间的夹心2、之后用擀面杖擀碎3、取一个透明的杯子，把饼干碎放到里面，按一下4、倒入酸奶5、放入蓝莓，稍加点缀！开始享用完美的下午茶吧~6、成品欣赏...
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![自制Q弹蓝莓酸奶-Q弹蓝莓酸奶]( "自制Q弹蓝莓酸奶-Q弹蓝莓酸奶")
- “东北的寒冷气候，除了可以欣赏冰天雪地的美景外，还可以在室内享受春夏的温暖，我们的暖气像个小火炉一样可以制造美食呦～”食材明细主料牛奶（一盒）辅料蓝莓酱（适量）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制Q弹蓝莓酸奶的做法步骤1、常温牛奶一盒剪开倒入封闭餐盒2、倒入牛奶的过...
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![草莓火龙果酸奶沙拉怎么做-草莓火龙果酸奶沙拉的做法]( "草莓火龙果酸奶沙拉怎么做-草莓火龙果酸奶沙拉的做法")
- “水果是对我们身体很有益的一类食物。水果营养，指水果所带有的物质营养和文化营养。普通水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养。今天来一份酸奶与水果组合的减肥食谱。”食材明细主料草莓（适量）黄瓜（适量）火龙果（一个）辅料酸奶（一盒）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）草莓火...
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![蓝莓酸奶怎么做-蓝莓酸奶的做法]( "蓝莓酸奶怎么做-蓝莓酸奶的做法")
- 食材明细主料酸奶（适量）辅料蓝莓（适量）牛油果（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓酸奶的做法步骤1、把酸奶倒入杯中。2、加入牛油果。3、加入蓝莓。4、完成。...
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![蓝莓酸奶慕斯的做法 【蓝莓酸奶慕斯】 蓝莓酸奶慕斯怎么做]( "蓝莓酸奶慕斯的做法 【蓝莓酸奶慕斯】 蓝莓酸奶慕斯怎么做")
- “蓝莓酸奶慕斯，这是诗心很喜欢的一款蛋糕，强力推荐。浓郁的酸奶味，加上细腻的淡奶油，口感绵密至极，每一口都是享受。关于酸奶的做法，之前诗心已经发过好几次，不清楚的可移步哈。如果没有自制的酸奶，也可以购买超市售卖的原味酸奶，如果抛开健康不说，它对于这个慕斯没有什么的影响。...
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![蓝莓酸奶奶昔怎么做-蓝莓酸奶奶昔的做法]( "蓝莓酸奶奶昔怎么做-蓝莓酸奶奶昔的做法")
- “蓝莓，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，还含丰富花青素。具有保护眼睛、增进记忆、减缓衰老的等功效。”食材明细主料蓝莓（一盒）辅料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓酸奶奶昔的做法步骤1、蓝莓。2、洗净。3、酸奶一袋。4、酸奶...
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![电饭锅版酸奶蛋糕的做法 电饭锅版---酸奶蛋糕 电饭锅版酸奶蛋糕怎么做]( "电饭锅版酸奶蛋糕的做法 电饭锅版---酸奶蛋糕 电饭锅版酸奶蛋糕怎么做")
- “看人家做蛋糕我也心动了，买酸奶试试看，一口吃下去，软绵绵的，口感跟芝士蛋糕很像。个人感觉冷了更好吃。”食材明细主料鸡蛋（4个）酸奶（150克）低粉（40克）玉米淀粉（24克）辅料黄油（50克）细沙糖（50克）白醋（3滴）甜味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）电饭锅版酸奶蛋糕的做法步骤1、鸡蛋4个，酸奶150...
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![酸奶沙拉的做法 饭后超级消食酸奶沙拉 酸奶沙拉怎么做]( "酸奶沙拉的做法 饭后超级消食酸奶沙拉 酸奶沙拉怎么做")
- “吃晚饭后总觉得肚子撑撑的难受，休息一会，又觉得还想吃点什么，这时候来一杯酸奶水果沙拉是最美好的选择，即能增加情趣，又能满足口感~超级享受。”食材明细主料酸奶（100g）香蕉（1根）新鲜大枣（2颗）山楂（两颗）砂糖桔（1个）辅料小番茄（4颗）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶沙拉的做法步骤1...
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![蓝莓果酱拉花酸奶怎么做-蓝莓果酱拉花酸奶的做法]( "蓝莓果酱拉花酸奶怎么做-蓝莓果酱拉花酸奶的做法")
- “大伙儿都知道，喝酸奶：味道好又营养，但却不知道为什么？其实，是酸奶中含有乳酸菌的功劳。乳酸菌对身体有益，它可以将乳糖分解为人体更好吸收的半乳糖、葡萄糖，提高人体吸收率。不仅在中国乃至全世界都有相当一部分人，都有乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的...
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![森林莓果酸奶沙拉的做法 森林莓果酸奶沙拉黑暗料理 森林莓果酸奶沙拉怎么做]( "森林莓果酸奶沙拉的做法 森林莓果酸奶沙拉黑暗料理 森林莓果酸奶沙拉怎么做")
- 食材明细主料森林莓果（适量）辅料酸奶（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）森林莓果酸奶沙拉的做法步骤1、在碗里放入适量的芝士酸奶。2、倒入适量的森林莓果，椰果加装饰。3、完成。...
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![酸奶果蔬沙拉的做法 “沙拉”酸奶果蔬沙拉 酸奶果蔬沙拉怎么做]( "酸奶果蔬沙拉的做法 “沙拉”酸奶果蔬沙拉 酸奶果蔬沙拉怎么做")
- 食材明细主料圣女果（4个）黄瓜（半个）芒果（1个）安慕希（半盒）辅料熟黑芝麻（适量）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶果蔬沙拉的做法步骤1、黄瓜洗净切片。2、圣女果中间切开。3、芒果削皮切块。4、果蔬摆好，放酸奶。5、撒上黑芝麻。...
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![电饭锅做 电饭锅版酸奶蛋糕怎么做-电饭锅版酸奶蛋糕的做法 蔓越莓酸奶蛋糕——]( "电饭锅做 电饭锅版酸奶蛋糕怎么做-电饭锅版酸奶蛋糕的做法 蔓越莓酸奶蛋糕——")
- “身边有一群初为人母的新妈妈们，每次我带去自己做的糕点给大家分享，妈妈们都很想自己能尝试下，回家也能做给自己的宝宝吃，但是大家都没有烤箱~~我也是一个妈妈，很能够理解这种心情啊想着自己在没有烤箱以前也是先学的用电饭锅做的蛋糕，所以就试着用电饭锅做各款烤箱蛋糕，一路试...
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![电饭锅酸奶怎么做-电饭锅酸奶的做法]( "电饭锅酸奶怎么做-电饭锅酸奶的做法")
- 食材明细主料纯牛奶（800ml）酸奶发酵粉（1克）辅料草莓（适量）蓝莓（适量）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）电饭锅酸奶的做法步骤1、首先，准备材料！酸奶发酵粉网上或超市有卖2、将酸奶发酵粉和牛奶搅拌均匀，并按照1:800来调制3、电饭锅内胆清理干净！并把搅拌好的酸奶放入电饭锅，再60℃~7...
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![酸奶蓝莓棒冰的做法 袖珍酸奶蓝莓棒冰 酸奶蓝莓棒冰怎么做]( "酸奶蓝莓棒冰的做法 袖珍酸奶蓝莓棒冰 酸奶蓝莓棒冰怎么做")
- “夏天天气热每天最想吃的就是一些冰的东西，虽说冰的东西吃多了对身体没啥好处，但是对于一个吃货来说还是毫无抵抗力啊！还好这个季节水果不缺品种也多可以天天换着口味做棒冰吃”食材明细主料蓝莓（30g）辅料酸奶（100g）酸甜（口味）冷冻（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸奶蓝莓棒冰的做法步骤1...
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![蓝莓酸奶的做法 胡萝卜格兰诺拉麦片&蓝莓酸奶 蓝莓酸奶怎么做]( "蓝莓酸奶的做法 胡萝卜格兰诺拉麦片&蓝莓酸奶 蓝莓酸奶怎么做")
- “标签：早餐、零食”食材明细主料格兰诺拉麦片（适量）燕麦（2.5杯）磨碎的胡萝卜（1杯）糙米糖浆（3汤匙）香草精（一小撮）椰子油（1茶匙）山核桃（半杯）向日葵种子（1/6杯）肉桂（1茶匙）肉豆蔻（适量）辅料海盐（一小撮）浆果酸奶（适量）希腊酸奶（200克）浆果粉（2茶匙）糙米糖浆（1-2茶匙）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）...
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![蓝莓酸奶冰沙怎么做-蓝莓酸奶冰沙的做法]( "蓝莓酸奶冰沙怎么做-蓝莓酸奶冰沙的做法")
- “酸奶沙冰是一种甜品，也是一款冷饮，主要成分是蓝莓、酸奶、巧克力，酸酸甜甜，是饭后的好选择，也是夏日里畅销的产品。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询。”食材明细主料蓝莓（50g）酸奶（一盒）辅料巧克力酱（适...
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![酸奶水果沙拉的做法 【沙拉】酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做]( "酸奶水果沙拉的做法 【沙拉】酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎么做")
- “天气日渐炎热，拌一份酸奶水果沙拉，既营养又开胃”食材明细主料苹果（适量）桑葚（适量）圣女果（适量）辅料酸奶（适量）沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸奶水果沙拉的做法步骤1、苹果、桑葚、圣女果洗净，用淡盐水浸泡10分钟。2、苹果去皮切小块、圣女果切开，和桑葚放在一起。...
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味味甜
