![萝卜缨素馅蒸饺的做法 萝卜缨蒸饺 萝卜缨素馅蒸饺怎么做]( "萝卜缨素馅蒸饺的做法 萝卜缨蒸饺 萝卜缨素馅蒸饺怎么做")
- “妈妈给我包的！我也学会了！以后可以自己做了。”食材明细主料面粉（适量）萝卜缨（适量）鸡蛋（4个）虾仁（适量）辅料食用油（适量）猪油（适量）酱油（适量）胡椒（适量）盐（适量）大葱（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜缨素馅蒸饺的做法步骤1、新鲜的萝卜缨2、鸡蛋和虾仁备用萝卜缨焯水萝卜缨焯水3...
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![蒸萝卜缨怎么做-蒸萝卜缨的做法]( "蒸萝卜缨怎么做-蒸萝卜缨的做法")
- 食材明细主料萝卜缨（一把）花生米（一小把）面粉（适量）辅料油（适量）盐（一勺半）水（半锅）原味（口味）未知（难度）蒸萝卜缨的做法步骤1、准备一小把生花生米。2、放到烤盘里用擀面杖碾碎。3、萝卜缨洗净。4、切碎。5、放到大盘子里，倒上花生碎。6、撒上油盐和适量面粉。面粉不用太多，但也不能太少，感...
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![豆皮萝卜馅蒸饺的做法 豆腐皮萝卜缨馅大蒸饺 豆皮萝卜馅蒸饺怎么做]( "豆皮萝卜馅蒸饺的做法 豆腐皮萝卜缨馅大蒸饺 豆皮萝卜馅蒸饺怎么做")
- “都管豆腐叫素肉，为什么呢？因为它的成份非常接近肉类，所以，如果你是个素食者，那么你一定要多吃豆制品，这样，身体的营养才会全面。”食材明细主料豆腐（250克）萝卜缨（500克）粉条（50克）面粉（500克）辅料盐（适量）老抽（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）豆皮萝卜馅蒸饺的做法步骤1、先将萝卜...
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![胡萝卜素馅饺子怎么做-胡萝卜素馅饺子的做法]( "胡萝卜素馅饺子怎么做-胡萝卜素馅饺子的做法")
- “胡萝卜是一种非常有营养的蔬菜，但很多小孩子却不能接受胡萝卜的那种特殊味道。但我女儿是个例外，经常让我给她做胡萝卜炒鸡蛋。我说你怎么和别的小孩不一样呢？别的小孩不喜欢而你却吃的津津有味，女儿说也许是我属兔的原因吧，就喜欢这种清新的味道。”食材明细主料胡萝卜（一根...
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![肉末萝卜缨馅饼怎么做-肉末萝卜缨馅饼的做法]( "肉末萝卜缨馅饼怎么做-肉末萝卜缨馅饼的做法")
- “萝卜缨子即萝卜菜的茎和叶，现代研究表明，萝卜缨子所含维生素C的含量比根高出2倍以上；矿物质元素中的钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量高出根的3—10倍。尤其是维生素K的含量更是远远高于其他食物，所以说萝卜缨子是人体摄取天然维生素K的佳食品。萝卜缨子的膳食纤维含...
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![萝卜虾皮素馅蒸饺怎么做-萝卜虾皮素馅蒸饺的做法]( "萝卜虾皮素馅蒸饺怎么做-萝卜虾皮素馅蒸饺的做法")
- “萝卜的种类很多，其中青萝卜是营养价值最高的一种，它含有很高的花青素，有延缓衰老，增强抵抗力，预防感冒等功效。”食材明细主料萝卜（一大块）辅料虾皮（适量）盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）十三香（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜虾皮素馅蒸饺的做法步骤1、准备萝卜一大块（想做...
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![萝卜素馅饺子怎么做-萝卜素馅饺子的做法]( "萝卜素馅饺子怎么做-萝卜素馅饺子的做法")
- “这个季节，萝卜慢慢下来了，今天用红白萝卜和豆腐包饺子，没想到这么好吃，味道鲜美，营养丰富。”食材明细主料绿皮萝卜（1个）红萝卜（半个）高筋面粉（600g）辅料大葱（2颗）生姜（1块）豆腐（1块）调料盐（适量）鸡精（半勺）蚝油（1勺）花椒粉（1勺）芝麻香油（1勺）花生油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难...
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![蒸红萝卜缨怎么做-蒸红萝卜缨的做法]( "蒸红萝卜缨怎么做-蒸红萝卜缨的做法")
- “1、红萝卜缨子含有大量的胡萝卜素可以在人体内可转化为维生素A,从而提高人体免疫力。2、胡萝卜缨子还可以帮助一些糖尿病患者控制血糖，因为它里面有一些可以降低血糖的物质。3、对防治高血压有一定的作用。4、还有抗癌作用,尤其是女性吃后可以降低卵巢癌的发病率。5、有...
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![萝卜缨子的做法 萝卜缨 萝卜缨子怎么做]( "萝卜缨子的做法 萝卜缨 萝卜缨子怎么做")
- “大量研究证明，萝卜缨子的营养价值在很多方面高于根。现代研究表明，萝卜缨子所含维生素C的含量比根高出2倍以上;矿物质元素中的钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量高出根的3-10倍。尤其是维生素K的含量更是远远高于其他食物，所以说萝卜缨子是人体摄取天然维生素K的最佳...
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![胡萝卜素馅水饺怎么做-胡萝卜素馅水饺的做法]( "胡萝卜素馅水饺怎么做-胡萝卜素馅水饺的做法")
- “吃腻了肉馅水饺，你不妨做素馅的水饺吃，非常的营养、好吃……”食材明细主料韭菜（100克）胡萝卜（1个）红薯粉条碎（适量）鸡蛋（3枚）拌粉条配料：老抽（1勺）玉米油（1勺）调料食用油（3勺）食盐（半勺）生抽（1勺）老抽（1勺）蚝油（1勺）十三香（半勺）胡椒粉（半勺）鸡精（半勺）香油（1勺）面团：饺子粉（300克）食盐（适量）清水（适量）咸鲜（口...
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![素馅蒸饺怎么做-素馅蒸饺的做法]( "素馅蒸饺怎么做-素馅蒸饺的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）青菜（适量）香菇（适量）胡萝卜（适量）面粉（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素馅蒸饺的做法步骤1、青菜洗净，在沸水锅中焯软，捞出过凉。2、挤干水分切细。3、豆腐切细丁。4、香菇、胡萝卜切细丁。5、全部食材放在大碗中，加油、盐、...
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![蒸水萝卜缨的做法 “春日应季美食”蒸水萝卜缨 蒸水萝卜缨怎么做]( "蒸水萝卜缨的做法 “春日应季美食”蒸水萝卜缨 蒸水萝卜缨怎么做")
- “每年的这个春季就是水萝卜大量上市的时候。以前萝卜缨我多是当厨余扔掉。自从知道萝卜缨的营养比萝卜还高以后，再也不舍得扔了。今天做个蒸菜吧，放了点精肉，有面有菜有肉，也是不错的一餐呢，简单又美味。”食材明细主料水萝卜缨（2棵）精肉（80克）食盐（0.5克）鸡精（0.5克）食用油（半汤匙）大...
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![萝卜缨馅烫面包子的做法 萝卜缨（萝卜叶）馅烫面包子 萝卜缨馅烫面包子怎么做]( "萝卜缨馅烫面包子的做法 萝卜缨（萝卜叶）馅烫面包子 萝卜缨馅烫面包子怎么做")
- “夏初的时候，姨奶奶家给白萝卜地间苗的时候摘出一大包新鲜的萝卜缨。偶家娘亲用一上午的时间把它摘把淘洗干净，淖水攒干后放冰箱冷冻，待偶们回家处理。秋天的时候，偶们把它变成一顿带着清晰的泥土味和新鲜的萝卜缨香的田园美味。”食材明细主料萝卜缨（1kg(若干)）五花肉（200g）豆...
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![胡萝卜肉馅蒸饺怎么做-胡萝卜肉馅蒸饺的做法]( "胡萝卜肉馅蒸饺怎么做-胡萝卜肉馅蒸饺的做法")
- “我是饺子控，啦啦啦……”食材明细主料五花肉（适量）辅料葱姜（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）面粉（适量）配料蚝油（适量）香油（适量）酱油（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）味极鲜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜肉馅蒸饺的做法步骤1、准备适量面粉，加入开水后和成烫面团2、盖上湿布醒一会...
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![萝卜丝肉馅蒸饺怎么做-萝卜丝肉馅蒸饺的做法]( "萝卜丝肉馅蒸饺怎么做-萝卜丝肉馅蒸饺的做法")
- “今天饺子个大些，因为没人帮着包。”食材明细主料红萝卜（半个）猪肉（1块）辅料面粉（适量）开水（适量）凉水（少许）调料生抽（1勺）蚝油（1勺）料酒（少许）五香粉（适量）葱姜末（适量）盐（少许）鸡精（少许）热油（适量）香油（少许）咸香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）萝卜丝肉馅蒸饺的做法步骤1、猪肉切碎，加上所有调料，油烧...
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![蒸野萝卜缨怎么做-蒸野萝卜缨的做法]( "蒸野萝卜缨怎么做-蒸野萝卜缨的做法")
- “常言道婆婆也是妈，婆婆今年八十多岁了，总爱吃些野菜，但是年龄大了，牙齿就没有那么有劲了，野菜纤维素的含量一般都比较高，吃起来费劲。于是我总是蒸了给她吃，蒸了以后的菜会比较软烂，比较好咀嚼。刚好亲戚送来了些野萝卜缨，这种野菜我们这里并不常见，菜市场买不到，要不是亲戚送来，我...
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![肉萝卜馅蒸饺怎么做-肉萝卜馅蒸饺的做法]( "肉萝卜馅蒸饺怎么做-肉萝卜馅蒸饺的做法")
- 食材明细主料面粉（250克）开水（100克）凉水（50克）盐（1克）猪油（15克）辅料肉馅（适量）红心萝卜（适量）油（适量）十三香（适量）盐（适量）蚝油（适量）鸡蛋（一个）酱油（适量）生抽（适量）香菜（适量）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉萝卜馅蒸饺的做法步骤1、成品！2、成品！3、肉馅适量，盐，十三香，蚝油，酱油，生抽，鸡...
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![白萝卜素馅煎饺怎么做-白萝卜素馅煎饺的做法]( "白萝卜素馅煎饺怎么做-白萝卜素馅煎饺的做法")
- 食材明细主料白萝卜（1个）香菇（12朵）洋葱（半个）老豆腐（400克）虾皮（2克）葱花姜末（适量）辅料猪油（1勺）食盐（半勺）十三香（半勺）生抽（1勺）老抽（1勺）蚝油（2勺）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）高级（难度）白萝卜素馅煎饺的做法步骤1、白萝卜洗净后擦丝。2、白萝卜丝放锅中烧水炒烫，去除萝卜的辛辣味。3、过凉水后攥...
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![萝卜素馅蒸饺蒸几分钟]( "萝卜素馅蒸饺蒸几分钟")
- 8-10分钟。萝卜素馅的蒸饺比较容易熟，不需要煮太久。在蒸锅底部加入少量的水，开火煮水。煮水的同时把蒸饺从冰箱中取出解冻。等蒸锅微微起泡的时候把蒸饺迅速放上隔层，盖上锅盖，沸水煮8-10分钟即可出锅。用筷子轻轻触碰饺子皮，有一点粘着性就能出锅。...
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![萝卜缨汤的做法 萝卜缨汤-小时候妈妈常做的汤 萝卜缨汤怎么做]( "萝卜缨汤的做法 萝卜缨汤-小时候妈妈常做的汤 萝卜缨汤怎么做")
- “很喜欢这个汤，虽然在日志里发了一次，还想加在菜谱里。但我发现大家并不太喜欢这个汤哦。在我们四川家乡那里，这个汤比较常见”食材明细主料萝卜缨（300克）辅料葱花（适量）蒜（适量）香菜（适量）配料盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜缨汤的做法步骤1、所有材料2、...
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![萝卜猪肉馅蒸饺怎么做-萝卜猪肉馅蒸饺的做法]( "萝卜猪肉馅蒸饺怎么做-萝卜猪肉馅蒸饺的做法")
- 食材明细主料面粉（2碗）猪肉（250g）萝卜（1个）胡萝卜（个）大葱（半颗）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）十三香（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）萝卜猪肉馅蒸饺的做法步骤1、将面揉好，放在一旁备用，醒面2_3小时。2、准备饺子馅材料。3、猪肉搅成肉馅，放到小盆内备用。4、萝卜洗净，切丁，...
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![猪肉萝卜缨馅饼怎么做-猪肉萝卜缨馅饼的做法]( "猪肉萝卜缨馅饼怎么做-猪肉萝卜缨馅饼的做法")
- “萝卜缨子的营养可是比萝卜还要丰富，现在的萝卜缨子嫩嫩的，焯水后可以做很多小吃，今天上桌的就是猪肉萝卜缨馅饼，肉菜馅饼，是美味又有营养呢”食材明细主料五花肉（适量）萝卜缨（适量）蒜泥（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪肉萝卜缨馅饼的做法步骤1、面粉...
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![萝卜缨豆腐粉条素包怎么做-萝卜缨豆腐粉条素包的做法]( "萝卜缨豆腐粉条素包怎么做-萝卜缨豆腐粉条素包的做法")
- “洁白暄软，馅料咸香。好吃😋”食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）辅料萝卜缨（适量）豆腐（适量）胡萝卜（适量）粉条（适量）花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）香油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜缨豆腐粉条素包的做法步骤1、适量面粉。2、发酵粉适量温水化开...
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![胡萝卜缨猪肉馅水饺怎么做-胡萝卜缨猪肉馅水饺的做法]( "胡萝卜缨猪肉馅水饺怎么做-胡萝卜缨猪肉馅水饺的做法")
- “秋天这菜是个宝，丢掉太可惜了，包饺子最香，比韭菜馅都鲜亮。”食材明细主料高筋粉（300g）猪肉（300g）胡萝卜缨（1把）辅料豆油（适量）盐（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蘑菇粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）胡萝卜缨猪肉馅水饺的做法步骤1、面粉可以是高筋...
- 24100
![萝卜缨鸡蛋水饺怎么做-萝卜缨鸡蛋水饺的做法]( "萝卜缨鸡蛋水饺怎么做-萝卜缨鸡蛋水饺的做法")
- 食材明细主料萝卜缨（适量）鸡蛋（适量）细粉丝（适量）虾皮（适量）普通面粉（适量）辅料葱（适量）盐（适量）蚝油（适量）香油（适量）鸡精（适量）花生油（适量）五香粉（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）萝卜缨鸡蛋水饺的做法步骤1、普通面粉加入适量清水活成软硬适中的面团静置二十分钟备用。2、葱姜...
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味味甜
