![黑木耳炒鸡胗怎么做-黑木耳炒鸡胗的做法]( "黑木耳炒鸡胗怎么做-黑木耳炒鸡胗的做法")
- 食材明细主料鸡胗（适量）辅料黑木耳（适量）胡萝卜（少许）配料小葱（适量）盐（少许）淀粉水（少许）香菜（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳炒鸡胗的做法步骤1、原料准备：黑木耳提前泡发好，鸡胗切花刀，胡萝卜切片，小葱香菜切段。2、锅加热倒入油，放入胡萝卜小葱爆香。3、然后倒入...
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![黑木耳炒鸡蛋的做法 色香味美的黑木耳炒鸡蛋 黑木耳炒鸡蛋怎么做]( "黑木耳炒鸡蛋的做法 色香味美的黑木耳炒鸡蛋 黑木耳炒鸡蛋怎么做")
- “暑假老爸带着侄子来北京玩，顺便带了点土鸡蛋，据说是姑姑特意托人买的，想着我们在这很难吃到土鸡蛋，而且孩子吃更加营养。小朋友现在除喜爱吃煎鸡蛋和西红柿炒鸡蛋外，其他鸡蛋的做法都不怎么爱吃，煎鸡蛋一方面不健康，另一方面吃多了也容易上火，所以很少做，西红柿炒鸡蛋倒是经常做...
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![大葱炒鸡蛋黑木耳怎么做-大葱炒鸡蛋黑木耳的做法]( "大葱炒鸡蛋黑木耳怎么做-大葱炒鸡蛋黑木耳的做法")
- “简单美味小炒。”食材明细主料大葱（1根）鸡蛋（2个）黑木耳（适量）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大葱炒鸡蛋黑木耳的做法步骤1、准备好食材：如图(黑木耳需提前泡发)。2、大葱斜刀切如图。3、鸡蛋打散放少许胡椒粉，盐拌匀。4、热锅放油，下蛋液炒熟，铲出...
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![黑木耳炒鸡蛋怎么做-黑木耳炒鸡蛋的做法]( "黑木耳炒鸡蛋怎么做-黑木耳炒鸡蛋的做法")
- “简单家常下饭菜。”食材明细主料黑木耳（适量）鸡蛋（三个）青椒（适量）胡萝卜（适量）葱花（一根）调料玉米油（8毫升）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳提前浸泡，胡萝卜，青椒，葱花准备。2、鸡蛋打散备用。3、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒胡萝卜和辣椒。4...
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![黑木耳炒青椒的做法 快手家常菜----黑木耳炒青椒 黑木耳炒青椒怎么做]( "黑木耳炒青椒的做法 快手家常菜----黑木耳炒青椒 黑木耳炒青椒怎么做")
- “一个人的午饭，只想做些简单快速的家常菜。这道鲜美可口的黑木耳炒青椒，只需要几分钟便可以做出，岂不是再合适不过了。配上米饭和一碗玉米排骨汤，营养全面又健康，一个人也要吃的有滋有味啊！”食材明细主料黑木耳（适量）青椒（1个）辅料洋葱丁（适量）蒜（2瓣）配料盐（2克）鸡精（适量）原味（口味）炒（工...
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![黑木耳红椒炒鸡蛋怎么做-黑木耳红椒炒鸡蛋的做法]( "黑木耳红椒炒鸡蛋怎么做-黑木耳红椒炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料红椒（185克）黑木耳（10克）鸡蛋（5只）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳红椒炒鸡蛋的做法步骤1、食材：红椒、黑木耳（已提前30分钟泡发）、鸡蛋。2、将泡发好的黑木耳清洗干净捞出。3、将红椒去蒂去籽清洗清洗捞出。4、放在案板上切小块。5、随后，将切好...
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![家常炒木耳怎么做-家常炒木耳的做法]( "家常炒木耳怎么做-家常炒木耳的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）肉（适量）辅料青椒（适量）葫萝卜（适量）圆葱（适量）配料植物油（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜末（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒木耳的做法步骤1、粗加工后的原料，木耳提前浸泡并汆水，其它材料切片。2、葫萝卜切片。3、所有材料均...
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![木耳炒鸡蛋的做法 我的家常菜之——木耳炒鸡蛋 木耳炒鸡蛋怎么做]( "木耳炒鸡蛋的做法 我的家常菜之——木耳炒鸡蛋 木耳炒鸡蛋怎么做")
- “早饭要吃好，所以快手菜必须要准备几个，以备早饭时下饭。木耳、鸡蛋和虾皮的搭配，不再是简单的青椒炒鸡蛋，不仅好吃营养还全面，是早饭不错的选择哦~\(≧▽≦)/~”食材明细主料青椒（2个）鸡蛋（2个）木耳（适量）辅料虾皮（适量）葱（适量）蒜（适量）配料植物油（适量）食盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![黑木耳口蘑炒鸡丁怎么做-黑木耳口蘑炒鸡丁的做法]( "黑木耳口蘑炒鸡丁怎么做-黑木耳口蘑炒鸡丁的做法")
- “菌类的营养价值十分丰富，含有较多的蛋白质，碳水化合物，维生素等等，还有微量元素和矿物质，多吃可增人体免疫力。”食材明细主料鸡胸肉（200克）辅料干木耳（5朵）口蘑（6朵）胡萝卜（适量）青椒（适量）配料料酒（适量）糖（适量）葱（适量）生抽（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳口蘑炒鸡丁...
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![如何做简单又好吃-家常蒜苔木耳炒鸡胗]( "如何做简单又好吃-家常蒜苔木耳炒鸡胗")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道家常蒜苔木耳炒鸡胗是一道家家户户都会做的家常菜式。里面的鸡胗不能够炒的太过，要炒的刚刚合适的时候肉质又细又嫩，韧度吃起来也刚刚合适，口感也比较细滑，加上木耳更加的有营养。整道菜的操作方法很简单，...
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![家常炒鸡胗的做法 #御寒美食#家常炒鸡胗 家常炒鸡胗怎么做]( "家常炒鸡胗的做法 #御寒美食#家常炒鸡胗 家常炒鸡胗怎么做")
- 食材明细主料鸡胗（适量）辅料葱（适量）辣椒（适量）花椒（几粒）红烧酱油（少许）蚝油（少许）白糖（少许）盐（少许）鸡精（少许）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒鸡胗的做法步骤1、葱姜蒜切片，辣椒改刀，鸡胗清洗干净改刀，用少许料酒腌制备用2、热锅温油，放入花椒，炸出味3、放入葱姜蒜，爆香4...
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![蚕豆黑木耳炒鸡蛋怎么做-蚕豆黑木耳炒鸡蛋的做法]( "蚕豆黑木耳炒鸡蛋怎么做-蚕豆黑木耳炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料蚕豆（530克）鸡蛋（2个）黑木耳（5克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚕豆黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、材料：蚕豆、鸡蛋、黑木耳（已泡发清洗）2、将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下，待用。3、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。4、打成蛋液，待用。5、将已泡发清洗好...
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![鸡蛋炒黑木耳怎么做-鸡蛋炒黑木耳的做法]( "鸡蛋炒黑木耳怎么做-鸡蛋炒黑木耳的做法")
- “鸡蛋是陈伯给的!鸡蛋是他自己养的鸡生的！绝对是放心蛋！”食材明细主料黑木耳（一小把）鸡蛋（2个）辅料葱（2根）配料生粉（适量）酱油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒黑木耳的做法步骤1、把木耳提前泡发好！生粉和酱油鸡精加点水拌匀！2、开大火倒入打散的鸡蛋（蛋液中加...
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![黑木耳炒鸡毛菜怎么做-黑木耳炒鸡毛菜的做法]( "黑木耳炒鸡毛菜怎么做-黑木耳炒鸡毛菜的做法")
- “鸡毛菜是常见的青菜，加上黑木耳一起炒，再用蒜末一起炝锅，真是下饭的绿色菜，又不失营养。”食材明细主料鸡毛菜（160克）黑木耳（5克）辅料蒜末（适量）盐（适量）味精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳炒鸡毛菜的做法步骤1、食材：鸡毛菜（已洗净）、黑木耳（已泡发清洗）、蒜末。2、将已泡...
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![素鸡炒黑木耳怎么做-素鸡炒黑木耳的做法]( "素鸡炒黑木耳怎么做-素鸡炒黑木耳的做法")
- 食材明细主料黑木耳（10克）素鸡（250克）辅料八角（2颗）配料老抽（1大汤匙）生抽（1大汤匙）糖（适量）油（1大汤匙）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）素鸡炒黑木耳的做法步骤1、素鸡切块，黑木耳水发洗净待用。2、锅内倒入稍多的油，把素鸡一块块的先煎一下。3、煎得有点膨起就捞起放入装有水的...
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![黑木耳鸡蛋炒香干怎么做-黑木耳鸡蛋炒香干的做法]( "黑木耳鸡蛋炒香干怎么做-黑木耳鸡蛋炒香干的做法")
- 食材明细主料香干（2块）黑木耳（5克）鸡蛋（2只）调料料酒（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）黑木耳鸡蛋炒香干的做法步骤1、食材：香干、黑木耳（已提前泡发）、鸡蛋。2、将泡发好的黑木耳清洗清洗捞出。3、将鸡蛋打入大碗里，加适量的料酒。4、打成蛋液。5、将香干放在案板上切...
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![凉拌黑木耳的做法 电锅家常菜——凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做]( "凉拌黑木耳的做法 电锅家常菜——凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做")
- “前一段时间饭饱酒足，现在总提不起胃口。于是，我决定做一道简单的凉拌菜，即应付寡淡的胃口又消暑解热。本想着做拍黄瓜，哪里料到老公偷偷切了一半做面膜！居然用我的黄瓜做面膜？！我……不提他了！后来找到存放很久的干木耳，便想起凉拌木耳的脆爽劲，立马心动做了！”食材明细主料黑木耳...
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![鸡胸脯肉炒黑木耳怎么做-鸡胸脯肉炒黑木耳的做法]( "鸡胸脯肉炒黑木耳怎么做-鸡胸脯肉炒黑木耳的做法")
- “鸡胸脯肉很嫩，非常适合拿来爆炒！低脂的鸡胸脯肉，搭配血管的清道夫黑木耳，荤素搭配，健康美味，可经常食用。”食材明细主料新鲜黑木耳（1盒）小鸡胸脯肉（5片）辅料胡萝卜（0.5根）蚝油（1匙）料酒（0.5匙）地瓜粉（适量）红烧猪脚罐头（3匙）食用油（适量）香菇榨菜（1小包）食盐（少许）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（...
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![黑木耳拌鸭胗怎么做-黑木耳拌鸭胗的做法]( "黑木耳拌鸭胗怎么做-黑木耳拌鸭胗的做法")
- 食材明细主料鸭胗（3个）木耳（50g）辅料蒜蓉（适量）葱花（适量）花椒（适量）姜片（适量）米醋（适量）香油（适量）白糖（适量）生抽（适量）泰国甜辣酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳拌鸭胗的做法步骤1、将鸭胗用盐搓洗干净2、把鸭胗切成花刀3、木耳用清水泡发，撕成小朵，洗净杂质备用4、锅中加适量...
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![黑木耳炒鸡蛋的做法 3分钟快手菜之黑木耳炒鸡蛋 黑木耳炒鸡蛋怎么做]( "黑木耳炒鸡蛋的做法 3分钟快手菜之黑木耳炒鸡蛋 黑木耳炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）泡发黑木耳（1把）辅料菜椒（1个）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、泡发好的黑木耳洗干净后，用手撕成大小适中的块2、菜椒清洗干净后，随意切块备用3、锅中加入油，烧至6成热时，倒入打撒的鸡蛋液，快速翻炒，炒到两面金黄时，...
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![辣炒鸡胗 辣炒鸡胗怎么做-辣炒鸡胗的做法 【木木菜系】]( "辣炒鸡胗 辣炒鸡胗怎么做-辣炒鸡胗的做法 【木木菜系】")
- “我买的鸡胗是买的现成的，商家已经腌好了，回来直接现炒就可以了。老公很喜欢吃这道菜。”食材明细主料鸡胗（适量）青椒（一个）辅料干红辣椒（适量）蒜片（少许）配料胡椒粉（适量）料酒（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣炒鸡胗的做法步骤1、准备食材：鸡胗；青椒一个；干红辣椒适量【喜欢吃...
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![黄瓜黑木耳炒鸡蛋怎么做-黄瓜黑木耳炒鸡蛋的做法]( "黄瓜黑木耳炒鸡蛋怎么做-黄瓜黑木耳炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料黄瓜（适量）黑木耳（适量）鸡蛋（适量）辅料味极鲜（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、黑木耳用温水泡发。2、黄瓜用盐搓洗干净。3、黄瓜切片。4、泡发好的黑木耳多搓洗几遍，有根的黑木耳要剪去根。5、鸡蛋磕入碗中打散。6...
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![黑木耳鸡蛋炒饭怎么做-黑木耳鸡蛋炒饭的做法]( "黑木耳鸡蛋炒饭怎么做-黑木耳鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）黑木耳（5朵）米饭（1碗）辅料葱花（适量）料酒（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：鸡蛋、黑木耳（已泡发清洗）、米饭、葱花2、将已泡发清洗好的黑木耳放在案板上切碎，待用。3、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。4、打...
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![蒜薹黑木耳炒鸡蛋怎么做-蒜薹黑木耳炒鸡蛋的做法]( "蒜薹黑木耳炒鸡蛋怎么做-蒜薹黑木耳炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（两个）蒜薹（65克）黑木耳（适量）辅料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、蒜薹（已清洗切段）2、黑木耳（已泡发）3、将已泡发的黑木耳清洗一下、捞出。4、撕成小块，待用。5、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。6、打成...
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![家常木耳炒鸡蛋怎么做-家常木耳炒鸡蛋的做法]( "家常木耳炒鸡蛋怎么做-家常木耳炒鸡蛋的做法")
- “冬天，雾霾严重，木耳作为最佳清肺的食材，是冬季里的首选。而且木耳补肾，清血，对人体非常有利。鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。滋阴润燥；养血发胎。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安；产后口渴；下痢；疟疾；烫伤；皮炎；虚人赢弱。健脑益智鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用。所以这道...
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味味甜
