![香蕉莎拉怎么做-香蕉莎拉的做法]( "香蕉莎拉怎么做-香蕉莎拉的做法")
- “这是我的最爱，制作比较简单，在外也可以做起，在超市买一小杯酸奶，买一根香蕉，在酸奶盒里拌着吃!”食材明细主料香蕉（两根）酸奶（100ML）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉莎拉的做法步骤1、准备食材，香蕉酸奶。2、将香蕉切好，放入容器中。3、将酸奶倒入香蕉中。4、酸奶的量自己掌...
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![香蕉餐包的做法 家常主食----香蕉餐包 香蕉餐包怎么做]( "香蕉餐包的做法 家常主食----香蕉餐包 香蕉餐包怎么做")
- 食材明细主料高筋面粉（240克）玉米面粉（40克）黄豆面粉（20克）香蕉（4根）辅料鸡蛋（1个）酵母（3克）配料白糖（20克）精盐（适量）色拉油（20克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香蕉餐包的做法步骤1、将玉米面粉，黄豆面粉，酵母，白糖，精盐，香蕉，鸡蛋放入高筋面粉中。2、搅拌均匀，用温水慢慢搅拌成棉絮状，和成...
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![草莓苹果香蕉沙拉怎么做-草莓苹果香蕉沙拉的做法]( "草莓苹果香蕉沙拉怎么做-草莓苹果香蕉沙拉的做法")
- “简约不简单，减肥首选，上班族可以来一份，简单美味！”食材明细主料草莓（适量）香蕉（两根）苹果（一个）橘子（一个）辅料沙拉酱（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓苹果香蕉沙拉的做法步骤1、草莓去蒂，放入碗里加入适量水浸泡一会2、苹果，橘子各准备一个，香蕉准备两个3、三种水果去皮4、...
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![香蕉猕猴桃沙拉怎么做-香蕉猕猴桃沙拉的做法]( "香蕉猕猴桃沙拉怎么做-香蕉猕猴桃沙拉的做法")
- “冬季进补，除了一些肉类，蔬菜，五谷杂粮，还要从水果当中补一些维生素和矿物质。猕猴桃有美容养颜的功效,有的说猕猴桃可以清除体内的毒素,当然也有很多...丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用.香蕉快乐之果，富含镁和钾，对人体非常有利，所...
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![家常简易香蕉派怎么做-家常简易香蕉派的做法]( "家常简易香蕉派怎么做-家常简易香蕉派的做法")
- “香蕉的营养成分：糖、蛋白质、.果胶和钾、钙、磷、铁等矿物质、及维生素A、B、C、E、F、胡萝卜素等，几乎不含胆固醇。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心管疾...
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![金枪鱼沙拉的做法 金枪鱼沙拉陪水果莎莎 金枪鱼沙拉怎么做]( "金枪鱼沙拉的做法 金枪鱼沙拉陪水果莎莎 金枪鱼沙拉怎么做")
- 食材明细主料金枪鱼（50G）辅料水果莎莎（1勺）配料鱼子酱（20G）咸鲜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金枪鱼沙拉的做法步骤1、先拿浓缩黑醋勾出形状在把金枪鱼切粒用模具做出形状来2、在上面配放鱼子酱然后拿新鲜香草搭配颜色3、在简单的做点装饰就OK了...
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![家常米蕉大蕉沙拉如何做简单又好吃]( "家常米蕉大蕉沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟米蕉大蕉沙拉，经常喜欢吃沙拉，都没有想过要做，只是因为觉得好麻烦，可是自从有了小宝宝以后就想着，就想着不最好的东西给她，大街小巷的东西吃着我也不是很放心了，就i有了自己做给她吃的想法，沙拉就成了我的首选，既...
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![西梅香蕉草莓沙拉怎么做-西梅香蕉草莓沙拉的做法]( "西梅香蕉草莓沙拉怎么做-西梅香蕉草莓沙拉的做法")
- “最近这几天晚餐不吃饭，选择水果代替，感觉肚子小了很多肉，想减肥的小伙伴们，你们也要坚持哦！会有你意想不到的效果。”食材明细主料西梅（2个）香蕉（2根）草莓（适量）辅料沙拉酱（一勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西梅香蕉草莓沙拉的做法步骤1、提前准备好食材。2、草莓用水浸泡半小...
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![沙拉香蕉船怎么做-沙拉香蕉船的做法]( "沙拉香蕉船怎么做-沙拉香蕉船的做法")
- “今天的重庆依旧阳光灿烂。12月2号，我39岁零一天了。依然还是昨天那句话，沙拉香蕉船，送给自己。感谢所有爱过、信任过、喜欢过、厌恶过、嫌弃过以及伤害过我的人。我还是会变得更好的我——孤单，且圆满……”食材明细主料丘比沙拉酱（适量）香蕉（适量）圣女果（适量）金桔（适量）鲜橙（适量）...
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![莎莎酱的做法 拉丁美洲除了足球，还有莎莎酱 莎莎酱怎么做]( "莎莎酱的做法 拉丁美洲除了足球，还有莎莎酱 莎莎酱怎么做")
- “拉丁美洲除了足球，还有热情的桑巴，迷人的风情，当然还有酸爽消暑的墨西哥莎莎酱。虽然是酱，但是也可以单独吃。和其他食物也是百搭，闷热的夏天加一点，让舌尖清凉一下，还能开胃。”食材明细主料番茄（2只）柠檬（半个）甜椒（70g）洋葱（150g）辅料糖（20g）辣椒粉（1g）酸咸（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（...
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![香煎豆腐拌芒果莎莎怎么做-香煎豆腐拌芒果莎莎的做法]( "香煎豆腐拌芒果莎莎怎么做-香煎豆腐拌芒果莎莎的做法")
- “偶然间学到的一道菜，很有异域风味，口感丰富，值得尝试~莎莎Salsa是一种墨西哥调味酱汁，根据食材的不同会有不同的口味。我今天做的这种是以芒果为主料的甜辣口味，它的颜色鲜艳，口味甜辣，还可以用来做西餐的点缀，调剂口味都是不错的~”食材明细主料老豆腐（1块）芒果（150克）洋葱（50克）青...
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![紫薯香蕉沙拉怎么做-紫薯香蕉沙拉的做法]( "紫薯香蕉沙拉怎么做-紫薯香蕉沙拉的做法")
- “香蕉素来有“快乐水果”之称，它含有特殊的氨基酸，可以帮助人体制造“开心激素”，能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力、解除忧郁，令人快乐开心。相传，佛祖释迦牟尼正是因为吃了它，才获得了无穷的智慧。从此，香蕉被赋以“智慧之果”的美称。快乐之果，开心快乐！如此美味的香蕉，节...
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![香蕉奶油樱桃沙拉怎么做-香蕉奶油樱桃沙拉的做法]( "香蕉奶油樱桃沙拉怎么做-香蕉奶油樱桃沙拉的做法")
- 食材明细主料奶油樱桃（500克）香蕉（一根）调料沙拉（适量）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香蕉奶油樱桃沙拉的做法步骤1、两种水果装一起。2、准备，奶油樱桃，香蕉一根。3、洗干净奶油樱桃。4、装盘。5、香蕉去皮切片。6、吃的时候拌点沙拉。7、味道很好！...
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![香蕉葡萄黄瓜沙拉怎么做-香蕉葡萄黄瓜沙拉的做法]( "香蕉葡萄黄瓜沙拉怎么做-香蕉葡萄黄瓜沙拉的做法")
- 食材明细主料葡萄（适量）黄瓜（半根）香蕉（一根）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香蕉葡萄黄瓜沙拉的做法步骤1、香蕉去皮切片，黄瓜去皮切丁。2、准备一些葡萄。3、将葡萄洗干净。4、香蕉，黄瓜装盘。5、放入一些葡萄，在挤一些沙拉酱。6、我的减肥食谱。7、简单，不容易...
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![香蕉玉米沙拉怎么做-香蕉玉米沙拉的做法]( "香蕉玉米沙拉怎么做-香蕉玉米沙拉的做法")
- “简单的减肥沙拉！喜欢的味道！”食材明细主料玉米（适量）香蕉（2根）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香蕉玉米沙拉的做法步骤1、成品，来一张，减肥菜谱！2、玉米入锅煮熟备用。3、香蕉去皮切片，玉米切粒。4、将香蕉片，玉米粒混合放在一起。表面挤少许沙拉酱即可！...
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![芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉的做法 “沙拉”芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉 芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉怎么做]( "芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉的做法 “沙拉”芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉 芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉怎么做")
- 食材明细主料安慕希（适量）香蕉（适量）芒果（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料熟黑芝麻（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香蕉鹌鹑蛋沙拉的做法步骤1、准备好原料。2、鹌鹑蛋煮熟剥皮。3、香蕉切小段，芒果去核切块。4、鹌鹑蛋对切，和芒果香蕉混合，倒入半盒酸奶。5、撒上黑芝麻。...
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![香蕉百香果沙拉的做法 低脂好晚餐～香蕉百香果沙拉 香蕉百香果沙拉怎么做]( "香蕉百香果沙拉的做法 低脂好晚餐～香蕉百香果沙拉 香蕉百香果沙拉怎么做")
- “低脂负担小，夜宵好食品😋😋”食材明细主料香蕉（1个）百香果（2个）酸奶（100g）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉百香果沙拉的做法步骤1、原材料合个影。百香果先挖出来用适量蜂蜜混合拌匀。2、香蕉切片，码放在碗内。3、酸奶，淋在香蕉上。4、百香果淋在最上面。5、...
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![圣女果香蕉沙拉怎么做-圣女果香蕉沙拉的做法]( "圣女果香蕉沙拉怎么做-圣女果香蕉沙拉的做法")
- 食材明细主料圣女果（适量）香蕉（两根）黄瓜（小半根）调料丘比沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）圣女果香蕉沙拉的做法步骤1、准备所需要的食材。2、圣女果去蒂，黄瓜去皮洗干净备用。3、圣女果对半切开，黄瓜切丁备用。4、香蕉去皮切段备用。5、黄瓜，圣女果，香蕉混合一起，加入...
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![芒果香蕉沙拉怎么做-芒果香蕉沙拉的做法]( "芒果香蕉沙拉怎么做-芒果香蕉沙拉的做法")
- 食材明细主料芒果（适量）香蕉（适量）辅料沙拉酱（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芒果香蕉沙拉的做法步骤1、成品图。2、芒果适量，用刀横竖划刀，果肉切好。3、香蕉适量，切好。4、食材放入容器中，挤适量沙拉酱，即可食用。5、成品图。...
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![家常香蕉牛奶沙拉如何做简单又好吃]( "家常香蕉牛奶沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料香蕉：两只牛奶：200CC辅料具体步骤1.香蕉去皮切成小片放入碗中。2.加入牛奶。泡过的枸杞颗粒。可以直接凉拌食用。3.冬季天冷就直接上蒸锅，小火蒸20分钟，香甜可口的香蕉牛奶就OK了。既健康又美容，全家齐分...
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![香蕉红枣沙拉怎么做-香蕉红枣沙拉的做法]( "香蕉红枣沙拉怎么做-香蕉红枣沙拉的做法")
- “早餐and下午茶分分钟解决。”食材明细主料穆斯利安酸奶（适量）红枣干片（适量）辅料香蕉（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉红枣沙拉的做法步骤1、准备食材:一根香蕉、半瓶穆斯利安酸奶、少许红枣片2、香蕉切粒，放入玻璃杯中，淋上浓浓的酸奶，再放入少许的脆脆的红枣干，就ok...
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![草莓香蕉沙拉怎么做-草莓香蕉沙拉的做法]( "草莓香蕉沙拉怎么做-草莓香蕉沙拉的做法")
- 食材明细主料香蕉（2根）辅料草莓酱（2勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓香蕉沙拉的做法步骤1、自制草莓酱:草莓洗净去加糖放面包机里捣碎再用果酱功能制成果酱。2、食材图。3、香蕉去皮切块放盘里。4、淋上草莓酱即可。5、成品图。...
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![芦笋土豆沙拉的做法 酱油莎莎佐芦笋土豆沙拉 芦笋土豆沙拉怎么做]( "芦笋土豆沙拉的做法 酱油莎莎佐芦笋土豆沙拉 芦笋土豆沙拉怎么做")
- “一款健康的素食沙拉——“莎莎酱”——Salsa，低卡且富含有益健康的成分，是区别于一般沙拉酱的健康沙拉酱，制作简单，材料易得，还可以根据自己的口味略作变化。今天这款莎莎酱，使用了鲜味儿酿造酱油，符合亚洲、特别是我家的口味，可以算是这款“莎莎”的特色了；搭配简单营养的蔬菜：...
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![香蕉色拉春卷怎么做-香蕉色拉春卷的做法]( "香蕉色拉春卷怎么做-香蕉色拉春卷的做法")
- “春卷一般都是咸的，而今做的是甜的，用香蕉和沙拉汁制做而成，沙拉汁焙煎芝麻口味与香蕉融合酸甜可口，甜而不腻。”食材明细主料香蕉（3根）春卷皮（6张）辅料沙拉汁（50ML）油（250克）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香蕉色拉春卷的做法步骤1、所有食材2、香蕉去皮切断3、取一春卷皮放上香...
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![香蕉甜瓜鸡蛋沙拉怎么做-香蕉甜瓜鸡蛋沙拉的做法]( "香蕉甜瓜鸡蛋沙拉怎么做-香蕉甜瓜鸡蛋沙拉的做法")
- 食材明细主料香蕉（一根）甜瓜（一个）鸡蛋（2个）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香蕉甜瓜鸡蛋沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、香蕉去皮，甜瓜去皮。3、香蕉切段，香瓜切块。4、鸡蛋入锅煮熟。5、捞出，去皮切半。6、香瓜，香蕉放一起。7、在放入鸡蛋，挤少许沙拉酱即可！...
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味味甜
