![花菇滋补参鸡汤的做法 【冬季养生菜】——花菇滋补参鸡汤 花菇滋补参鸡汤怎么做]( "花菇滋补参鸡汤的做法 【冬季养生菜】——花菇滋补参鸡汤 花菇滋补参鸡汤怎么做")
- “寒冷的冬日，来一碗滋补的汤羹是个不错的选择哦~这碗花菇滋补参鸡汤营养丰富，口味咸鲜，清谈不油腻，适宜所有人群食用。花菇含有丰富的蛋白质和氨基酸。据分析花菇含有粗蛋白23.2%~24.3%，粗脂2.92%~3.37%，水溶性多50~74mg/ml，并有钙、锌、磷、铁等矿物质和多种维生素。氨基酸含...
- 7848
![滋补的虫草花参汤如何做简单又好吃]( "滋补的虫草花参汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料瘦肉：100辅料虫草花：适量枸杞子：适量红枣：适量姜碎：适量盐：适量具体步骤1.准备材料2.虫草花、枸杞子洗净，红枣切碎，放进容器中3.瘦肉洗净剁碎4.加入到容器中5.加入适量的开水（2个人分量）6.煮饭的时候放进电饭锅...
- 27684
![滋补党参羊肉汤怎么做-滋补党参羊肉汤的做法]( "滋补党参羊肉汤怎么做-滋补党参羊肉汤的做法")
- “冬至之后多吃羊肉，以补阳气，阳气充足，才会祛病延年。反正今年羊肉也多，变着花样吃羊肉。这个滋补党参羊肉汤，可以大补元气，补脾益肺、宁神益智、生津止渴。用这个一锅五胆的电炖锅中的四个小炖盅来炖吧。之前嫌那个大的炖盅太大，炖一锅汤只装一半。这次换用小炖盅，看看是不是小...
- 30431
![滋补藜麦参鸡汤如何做简单又好吃]( "滋补藜麦参鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟藜麦参鸡汤，这个汤在广东来说真的是一点都不陌生，因为我们最出名的就是煲汤！这个藜麦参鸡汤非常滋补的，男女一起喝也是可以的，不过体质过虚的就建议不要喝这个汤啦，因为体质虚的人喝完会虚不受补，可能会流鼻血，严...
- 16189
![滋补的党参鸡汤如何做简单又好吃]( "滋补的党参鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡：1只辅料大枣：3-4个大葱：适量姜片：3片八角：2粒盐：适量味精：适量枸杞：适量具体步骤1.鸡宰杀洗净，剁成大块。我买的时候叫人家给剁了，省了我的事。2.锅内烧开水，将鸡肉放入，焯出血沫。3.枸杞、大枣、党参用清水冲洗干...
- 25230
![花胶乌鸡滋补汤怎么做-花胶乌鸡滋补汤的做法]( "花胶乌鸡滋补汤怎么做-花胶乌鸡滋补汤的做法")
- “秋冬是进补的好季节，身为广东人的我从小受家庭的影响也比较爱煲汤，加上之前从老家带的各种花胶一直搁置，刚好买上半只乌鸡炖起来。这个汤是补血益气，滋阴补肾的。多喝有益，对女生痛经也能有所改善哦~”食材明细主料乌鸡（半只）花胶（适量）红枣（4颗）桂圆肉（适量）当归（4g）枸杞（适量）辅料姜片...
- 5054
![滋补海参骨头汤怎么做-滋补海参骨头汤的做法]( "滋补海参骨头汤怎么做-滋补海参骨头汤的做法")
- “春夏养阳，秋冬养阴，冬季应注意滋阴，海参阴阳双补，但侧重于补阳，肥猪肉滋阴，加上白菜，肥而不腻，还有白菜的清香味！冬季喝这汤，及暖和，胃里又舒服！！”食材明细主料猪排骨（500g）辅料海参（1个）白菜（随意）配料葱（适量）姜（适量）大料（少）盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滋补海参骨头汤的做法步...
- 29880
![非常滋补的花旗参乌鸡汤如何做简单又好吃]( "非常滋补的花旗参乌鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料乌鸡：750辅料当参：10红枣：8粒精盐：适量花旗参：30水：3000ml枸杞子：10姜：适量具体步骤1.准备好药材。2.乌鸡半只。3.除了花旗参外，其它药材浸泡，当参切成小段浸泡。姜削皮。4.乌鸡飞水：烧开一小锅水，把乌鸡加入水中...
- 6247
![滋补的人参鸡汤如何做简单又好吃]( "滋补的人参鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料老母鸡：1000人参：150辅料油：适量酒：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.整鸡剁块，洗净备用2.准备两颗人参3.热锅冷油，将姜片放入锅中爆香4.然后将鸡块倒入锅中煸炒5.待鸡块表层微熟时，倒点白酒呛一下6.然后转至砂锅中...
- 26595
![花旗参竹丝鸡汤 花旗参竹丝鸡汤怎么做-花旗参竹丝鸡汤的做法 清润滋补]( "花旗参竹丝鸡汤 花旗参竹丝鸡汤怎么做-花旗参竹丝鸡汤的做法 清润滋补")
- “花旗参有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。竹丝鸡（乌鸡）则可补血、补肾。已过白露很快就秋分，可是毫无秋意的广州仍然燥热啊，30多度的秋老虎热的人烦躁。花旗参竹丝鸡汤，材料简单，益气养胃，清热提气，燥热的季节用...
- 13758
![原汁上汤——海参滋补火锅 海参滋补火锅怎么做-海参滋补火锅的做法 冬季滋补]( "原汁上汤——海参滋补火锅 海参滋补火锅怎么做-海参滋补火锅的做法 冬季滋补")
- “火锅——在寒冷的冬季必不可少！海参——保健滋补佳品！健脑、益智、长寿—海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鲜剂。两者强强联合，搭配上适当配菜用史云生原汁上汤做汤底简单又鲜美的冬季养...
- 21751
![滋补虫草花花旗参香菇汤如何做简单又好吃]( "滋补虫草花花旗参香菇汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时这道虫草花花旗参香菇汤，建议在家里做最好用砂锅炖。砂锅炖煮更能保持食材原始的味道和营养，黄色的虫草花，淡色的花旗参，黑色的香菇，搭配起来，再砂锅中经过水和温度的催化后，发生神奇的变化，熬出来的糖颜色好像琥...
- 30630
![滋补的双参花胶鸡汤如何做简单又好吃]( "滋补的双参花胶鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时双参花胶鸡汤单纯从美食的名字上来看，这道美食不仅食材多种多样，而且美味又滋补。所需要的食材主要为花胶、高丽参、人参、鸡。高丽参富含丰富的营养，长期食用有助于强身健体，搭配上鸡以及人参经过高温熬制的...
- 30005
![滋补的花旗参炖鸡汤如何做简单又好吃]( "滋补的花旗参炖鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:3小时20分钟花旗参炖鸡汤是广东人经常煲的一种汤，小时候奶奶每隔两个星期都会煲一次给我们喝，对它的味道有着特殊的情感。花旗参又称西洋参，是一种“清凉”参，非常适合夏季“清补”。而且把鸡和瘦肉的鲜美和花旗参...
- 12748
![美味生活－－－－滋补猴头菇鸡汤 滋补猴头菇鸡汤怎么做-滋补猴头菇鸡汤的做法 简单煮意]( "美味生活－－－－滋补猴头菇鸡汤 滋补猴头菇鸡汤怎么做-滋补猴头菇鸡汤的做法 简单煮意")
- “猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品，含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品；具有提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老”食材明细主料鸡腿（1只）猴头菇（两朵）丝瓜（1根）辅料葱（15克）姜（15克）香菇（两朵）红枣（3颗）...
- 20121
![滋补的花旗参清鸡汤如何做简单又好吃]( "滋补的花旗参清鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料老母鸡：半只花旗参：10g辅料盐：适量清水：8碗具体步骤1.老母鸡撕掉鸡皮，斩大件；花旗参切片；2.老母鸡放进水里煮开，冲洗干净浮沫；3.把飞水以后的老母鸡和切片的花旗参放进汤锅里，加入8碗清水；4.大火煮开后，继续煮15分钟，...
- 3919
![滋补的参鸡汤如何做简单又好吃]( "滋补的参鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：0.5杯人参：2根鲍鱼：2只黄芪：2根小鸡：2只辅料栗子：4个蒜头：4个香葱：20盐：1勺红枣：4个胡椒粉：少许具体步骤1.1糯米淘洗干净，在水里浸泡2?小时后，沥干水分,黄芪清洗干净,人参洗净去头部，蒜头、红枣、栗子洗净。2....
- 15001
![滋补草菇鸡汤怎么做-滋补草菇鸡汤的做法]( "滋补草菇鸡汤怎么做-滋补草菇鸡汤的做法")
- 食材明细主料土鸡（1只）草菇（300g）辅料党参（5g）黄芪（5g）玉竹（5g）莲米（30g）枸杞（5g）姜（10g）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）滋补草菇鸡汤的做法步骤1、备好图中材料（鸡肉砍块）2、除枸杞外的材料，全部倒入砂锅中3、加速适量水，大火煮开，转小火慢炖1个小时4、草菇对半切开，是不是好像一个个笑脸呀...
- 8677
![滋补的人参香菇大补鸡如何做简单又好吃]( "滋补的人参香菇大补鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把鸡剁成小块，香菇洗净2.锅里烧热水，把鸡块扔进去焯一下，去掉腥味。3.香菇也用焯过鸡的水烫软，捞出控水。4.砂锅添水，烧开，把鸡块香菇和切成段的人参姜片倒入，继续烧开后撇去浮沫，小火炖一小时后加...
- 4790
![党参鲫鱼滋补汤的做法 党参鲫鱼滋补汤，在家自制调理滋补汤制作方法 党参鲫鱼滋补汤怎么做]( "党参鲫鱼滋补汤的做法 党参鲫鱼滋补汤，在家自制调理滋补汤制作方法 党参鲫鱼滋补汤怎么做")
- “党参鲫鱼滋补汤，在家自制调理滋补汤制作方法”食材明细主料鲫鱼（250克）党参（15克）当归（10克）王不留（9克）辅料盐（适量）陈皮（6克）甘草（4克）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）党参鲫鱼滋补汤的做法步骤1、取约250克左右鲫鱼一条，除去内脏鳞片洗净后控去水分2、然后将鲫鱼平放，斜刀切割，每刀...
- 32575
![党参乌鸡汤的做法 滋补的党参乌鸡汤 党参乌鸡汤怎么做]( "党参乌鸡汤的做法 滋补的党参乌鸡汤 党参乌鸡汤怎么做")
- “乌鸡不油腻，煲出来的汤美味清淡，在里面加入适当药材，是滋补的好选择。”食材明细主料乌鸡（一只）辅料葱（几根）姜片（适量）党参（少量）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）党参乌鸡汤的做法步骤1、乌鸡洗净，和调料一起放入汤锅，倒入适当凉水（漫过乌鸡几厘米）2、大火烧开，转小火慢慢...
- 29694
![西洋参乌鸡滋补炖汤的做法 红枣西洋参乌鸡滋补炖汤 西洋参乌鸡滋补炖汤怎么做]( "西洋参乌鸡滋补炖汤的做法 红枣西洋参乌鸡滋补炖汤 西洋参乌鸡滋补炖汤怎么做")
- “乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用，更是普通鸡所不能相比的，被人们称作“名贵食疗珍禽”。西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。麦冬养阴生津、润肺清心。由于加了干百合麦冬西洋参这些材料，因而这个汤补而不燥,...
- 15304
![滋补老鸭人参汤怎么做-滋补老鸭人参汤的做法]( "滋补老鸭人参汤怎么做-滋补老鸭人参汤的做法")
- “老鸭人参汤是清补佳品，它不仅营养丰富，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~”食材明细主料老鸭（一只）人参（2跟）辅料干姜片（一把）葱段（50g）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普...
- 23231
![西洋参菌菇滋补鸡汤怎么做-西洋参菌菇滋补鸡汤的做法]( "西洋参菌菇滋补鸡汤怎么做-西洋参菌菇滋补鸡汤的做法")
- 食材明细主料母鸡（适量）干香菇（适量）茶树菇（适量）红枣（适量）山药（适量）胡萝卜（适量）西洋参（适量）辅料姜片（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）高级（难度）西洋参菌菇滋补鸡汤的做法步骤1、老母鸡一只，切块，洗净，取适量，一次吃不了可以分成若干份冷冻，下次吃很方便。2、锅内注水烧开后放...
- 8037
![海参滋补汤怎么做-海参滋补汤的做法]( "海参滋补汤怎么做-海参滋补汤的做法")
- ““参翅八珍”中海参居于首位，被视为筵上珍品。但是海参本身滋味平平，很不容易入味儿。正因为海参本身没有味道，所以制作海参的要点就是要让海参入味。清代美食家袁枚在《随园食单》中写道：“海参无味之物，沙多气腥，最难讨好。”所以赋予海参鲜美的滋味，是烹饪海参的关键。”食...
- 24189
味味甜
