![咖喱土豆炖翅根的做法 辛香开胃----咖喱土豆炖翅根 咖喱土豆炖翅根怎么做]( "咖喱土豆炖翅根的做法 辛香开胃----咖喱土豆炖翅根 咖喱土豆炖翅根怎么做")
- “咖喱能开胃醒脾；天凉加咖喱，浑身充满暖意；疲乏时来点咖喱，会使你振作，恢复气力；胃弱时吃咖喱，食欲顿然高涨，消化顺利。咖喱，这种神奇的调味粉，风行世界，造就了咖喱牛肉、咖喱鸡、咖喱鱼、咖喱蛋、咖喱饭等等大批的咖喱食品！最近发现咖喱的新用途——可以防癌。咖喱中含有一种姜黄色...
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![土豆咖喱鸡翅的做法 【土豆咖喱鸡翅】 土豆咖喱鸡翅怎么做]( "土豆咖喱鸡翅的做法 【土豆咖喱鸡翅】 土豆咖喱鸡翅怎么做")
- “咖喱中含有一种姜黄色素的化学物质，可以阻止癌细胞增殖，对预防癌症、特别是白血病效果明显。另外，姜黄色素还可以消除吸烟和加工食品对身体产生的有害作用。研究还发现，咖喱中含的其他成分孜然芹和胡荽等物质对心脏有益。”食材明细主料鸡中翅（6个）料酒（1匙）酱油（1匙）咖喱粉（2匙）土...
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![咖喱土豆炖鸡腿怎么做-咖喱土豆炖鸡腿的做法]( "咖喱土豆炖鸡腿怎么做-咖喱土豆炖鸡腿的做法")
- “炖鸡腿，啖啖肉，加上绵软的土豆，香辣的咖喱，在寒冷的冬天，说起来都向往，我们可以想象一下，从刮着寒风的外面而又饥肠碌碌地回到家，妈妈或者是自己为家人端上一大盘咖喱土豆炖肉肉和一大盘米饭，脱下外衣，狂吃起来，多么写意，生活其实很简单，知足者快乐。”食材明细主料鸡腿肉（约400克）大...
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![咖喱土豆鸡翅怎么做-咖喱土豆鸡翅的做法]( "咖喱土豆鸡翅怎么做-咖喱土豆鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡翅（适量）土豆（适量）辅料咖喱块（适量）辣椒（适量）配料油（适量）微辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱土豆鸡翅的做法步骤1、材料切好2、鸡翅洗干净3、飞一下水4、飞水5、飞水后捞起6、翻炒一会儿后放水，淹没食材7、放辣椒圈8、东西煮熟后放咖喱块，一定要等煮熟才放咖喱...
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![咖喱鸡翅配土豆泥的做法 沙拉咖喱鸡翅配土豆泥 咖喱鸡翅配土豆泥怎么做]( "咖喱鸡翅配土豆泥的做法 沙拉咖喱鸡翅配土豆泥 咖喱鸡翅配土豆泥怎么做")
- “今天就给大家推荐一个在冬天里能给大家身体燃起火的菜-【沙拉咖喱鸡翅配土豆泥】选用辛辣的咖喱既可以给身体带来“火热”而又不至于味道太辣，不适合老人孩子。鸡翅的腌料上用沙拉酱调配咖喱，口味更佳柔和很适合老人和孩子。去了骨的鸡翅吃上去也更为方便。配上了土豆泥...
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![土豆炖鸡翅根怎么做-土豆炖鸡翅根的做法]( "土豆炖鸡翅根怎么做-土豆炖鸡翅根的做法")
- 食材明细主料鸡翅根（10个）土豆（2个）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）八角（2个）桂皮（1小片）糖（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆炖鸡翅根的做法步骤1、葱切碎，姜切片，土豆切滚刀块2、锅里放凉水，放入鸡翅根，炒一下3、捞出，洗净，用厨房剪在鸡翅根上煎几下，以便入...
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![翅根炖土豆怎么做-翅根炖土豆的做法]( "翅根炖土豆怎么做-翅根炖土豆的做法")
- 食材明细主料翅根（适量）土豆（1个）辅料胡萝卜（适量）食用油（适量）调料葱（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）陈皮（适量）香菜（适量）微辣（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）翅根炖土豆的做法步骤1、翅根用冷水泡出血水，放入冷水锅中煮去浮沫，捞出用温水洗净。2、葱切段，姜...
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![咖喱翅根怎么做-咖喱翅根的做法]( "咖喱翅根怎么做-咖喱翅根的做法")
- 食材明细主料翅根（8个）辅料咖喱粉（适量）盐（适量）姜（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱翅根的做法步骤1、翅根洗净放锅里，加水煮2、放入姜片3、等煮沸腾了，撇去浮沫4、加入咖喱粉5、等再次着沸腾了调小火焖半小时左右6、大火收汁，调味7、撒上葱花即可...
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![咖喱鸡块炖土豆怎么做-咖喱鸡块炖土豆的做法]( "咖喱鸡块炖土豆怎么做-咖喱鸡块炖土豆的做法")
- 食材明细主料三黄鸡（一只）土豆（一个）辅料洋葱（适量）姜（适量）花椒（适量）调料盐（适量）油（适量）咖喱块（适量）酱油（适量）料酒（适量）开水（适量）咖喱（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱鸡块炖土豆的做法步骤1、三黄鸡洗净切块，加花椒焯水备用。2、咖喱块，洋葱，土豆和姜准备就绪。3、锅中入油烧热放入洋葱...
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![鸡翅根炖土豆的做法 高压锅版鸡翅根炖土豆 鸡翅根炖土豆怎么做]( "鸡翅根炖土豆的做法 高压锅版鸡翅根炖土豆 鸡翅根炖土豆怎么做")
- “不炒糖色，高压锅炖的鸡翅根，炖好后有汤可泡饭也很香。高压锅省时做出来肉烂也好吃。”食材明细主料鸡翅根（500g）土豆（2个）辅料姜片（2片）葱（半颗）八角（1个）料酒（1勺）花椒粒（4个）生抽（1勺）老抽（少许）盐（2勺）咸香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡翅根炖土豆的做法步骤1、备好食材。2、鸡翅根焯水...
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![咖喱鸡翅根怎么做-咖喱鸡翅根的做法]( "咖喱鸡翅根怎么做-咖喱鸡翅根的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）洋葱（1个）胡萝卜（2根）鸡翅根（10根）辅料盐（适量）咖喱粉（5勺）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咖喱鸡翅根的做法步骤1、把土豆洋葱胡萝卜全都切成小丁全都过一遍油，放在一边备用2、在鸡翅根上用刀划几刀，这样容易进咸淡味，把鸡翅根用热水焯一遍，加入一点料酒...
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![土豆咖喱炖肉怎么做-土豆咖喱炖肉的做法]( "土豆咖喱炖肉怎么做-土豆咖喱炖肉的做法")
- “1.咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲2.咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的3.美国癌症研究协会指出，咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能4.咖喱还具有协助伤口复...
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![咖喱鸡翅根的做法 【吮指美味，追剧神器】咖喱鸡翅根 咖喱鸡翅根怎么做]( "咖喱鸡翅根的做法 【吮指美味，追剧神器】咖喱鸡翅根 咖喱鸡翅根怎么做")
- “以前烤过一两次鸡腿，感觉有点点麻烦~~~时间长，中途还得翻面刷油~~不如鸡翅根来得爽快~~~鸡翅根肉少，啃起来更香~~~而且我常常忘记给它翻面，它还是熟得不要不要滴~~O(∩_∩)O哈哈~实在是懒人筒子必会的吮指小吃技能之一呀~~【太阳的后裔】刚刚落幕，我作为一颗追剧的“星星”...
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![土豆咖喱鸡翅怎么做-土豆咖喱鸡翅的做法]( "土豆咖喱鸡翅怎么做-土豆咖喱鸡翅的做法")
- 食材明细主料九三鲜榨大豆油（适量）鸡翅中（10个）胡萝卜（一个）土豆（一个）辅料盐（适量）咖喱粉（适量）蒜碎（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）土豆咖喱鸡翅的做法步骤1、鸡翅洗净中间划一刀，便于入味2、胡萝卜土豆切块3、胡萝卜土豆焯水煮至8成熟备用4、平底锅放适量油5、将鸡翅煎至两面...
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![咖喱鸡的做法 步骤简单的【咖喱鸡】 咖喱鸡怎么做]( "咖喱鸡的做法 步骤简单的【咖喱鸡】 咖喱鸡怎么做")
- “适用于鸡、鸡翅、鸡腿、精排骨！我用的是三黄鸡，易熟、嫩滑！大家可视情况增加烹饪时间即可！”食材明细主料三黄鸡（大半只，750g）辅料咖喱（半盒，6块）水（800ml）奶粉（2勺（30g））胡椒粉（适量）咖喱（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咖喱鸡的做法步骤1、这是做了白切鸡的一小半！一整只鸡，两次吃完！2、鸡肉...
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![咖喱翅根炖土豆怎么做-咖喱翅根炖土豆的做法]( "咖喱翅根炖土豆怎么做-咖喱翅根炖土豆的做法")
- “咖喱的味道真的是太特别了，也太喜欢了，真的很好吃啊。而且做菜只要一块咖喱块就搞定了，其它调料都不需要了，是不是太简单了呢？咖喱与土豆真的是绝配，拌个米饭，这味道真的是太香了。”食材明细主料鸡翅根（6个）土豆（2个）咖喱（1块）调料料酒（2勺）葱（少许）盐（1勺）白胡椒粉（1勺）油（适量）姜（适量）咖喱（口...
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![香辣翅根炖土豆怎么做-香辣翅根炖土豆的做法]( "香辣翅根炖土豆怎么做-香辣翅根炖土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（适量）鸡翅根（适量）洋葱（适量）鲜红辣椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）藤椒（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）豆瓣酱（适量）酱油（适量）料酒（适量）开水（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香辣翅根炖土豆的做法步骤1、鸡翅根洗净备用。2、放入锅中焯水，加入花椒，姜...
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![鸡翅根炖土豆怎么做-鸡翅根炖土豆的做法]( "鸡翅根炖土豆怎么做-鸡翅根炖土豆的做法")
- 食材明细主料鸡中翅（适量）土豆（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）姜（适量）干辣椒（适量）鸡精（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡翅根炖土豆的做法步骤1、将焯过水的鸡翅煎至表面金黄色。2、入姜蒜和干辣椒炒出香味。3、加入料酒，生抽、老抽翻炒均匀。4...
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![咖喱烤翅根怎么做-咖喱烤翅根的做法]( "咖喱烤翅根怎么做-咖喱烤翅根的做法")
- “真的是一道既能品尝咖喱浓郁的香味，又能远离油烟的快手美食。只需简单几步，零厨艺的操作。”食材明细主料鸡翅跟（10个）生姜碎（适量）洋葱碎（适量）辅料黄酒（适量）生抽（适量）块状咖喱（2块）咖喱（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）咖喱烤翅根的做法步骤1、鸡翅根清洗干净，控干水份，用牙签或小叉子...
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![土豆粉条炖翅根怎么做-土豆粉条炖翅根的做法]( "土豆粉条炖翅根怎么做-土豆粉条炖翅根的做法")
- “几天没下厨心里痒痒，赶紧烧个菜上传😋没放辣椒，喜欢吃辣的也可以放点青红辣椒😊”食材明细主料鸡翅根（9个）土豆（2个）姜（3片）蒜（3瓣）辅料生抽（3勺）老抽（2勺）料酒（2勺）盐（适量）植物油（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆粉条炖翅根的做法步骤1、冷水下锅，把鸡翅根焯一下，去去血水。捞出...
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![咖喱炖土豆牛肉怎么做-咖喱炖土豆牛肉的做法]( "咖喱炖土豆牛肉怎么做-咖喱炖土豆牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（1斤）辅料土豆（1个）胡萝卜（1根）洋葱（半个）调料咖喱（1勺）料酒（适量）酱油（适量）葱（适量）花椒（适量）姜（适量）蒜（适量）大料（适量）香叶（适量）咖喱（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）咖喱炖土豆牛肉的做法步骤1、牛肉泡水。2、冷水下锅焯水。3、加入料酒。4、撇去浮末。5、撇去浮末后再煮一会...
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![尖椒土豆炖翅根怎么做-尖椒土豆炖翅根的做法]( "尖椒土豆炖翅根怎么做-尖椒土豆炖翅根的做法")
- “荤素一锅出，营养健康”食材明细主料翅根（500克）土豆（2个）红尖椒（1个）葱（一截）姜（三四片）干红辣椒（几个）绿尖椒（1个）辅料生抽（3勺）料酒（3勺）盐（5g）植物油（适量）糖（4勺）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）尖椒土豆炖翅根的做法步骤1、葱姜切片2、土豆切滚刀块，用清水洗去淀粉3、尖椒切菱形片4、干红...
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![咖喱土豆炖鸡翅怎么做-咖喱土豆炖鸡翅的做法]( "咖喱土豆炖鸡翅怎么做-咖喱土豆炖鸡翅的做法")
- “今天我家用鸡翅和土豆一起煮，土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。今天的土豆鸡翅里加了咖喱来调味，咖喱不仅美味，而且有益健康。由各种香料组合而成的咖喱，每次一上桌，诱人的香气总能引人食指大动、胃口大开，在微寒的冬日里更能增添些许...
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![牛肉咖喱炖土豆怎么做-牛肉咖喱炖土豆的做法]( "牛肉咖喱炖土豆怎么做-牛肉咖喱炖土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（二个）熟牛肉（适量）辅料咖喱（二块）油（适量）盐（适量）蒜末（适量）老抽（适量）葱花（适量）五香粉（适量）咖喱（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛肉咖喱炖土豆的做法步骤1、土豆改刀切成小块。2、锅中热油加葱花爆香下土豆煎。3、二面煎至金黄色加适量老抽提色。4、咖喱放二块，喜欢味道...
- 27012
![咖喱土豆炖牛肉怎么做-咖喱土豆炖牛肉的做法]( "咖喱土豆炖牛肉怎么做-咖喱土豆炖牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（300克）土豆（4个）辅料盐（3克）白糖（一勺）大料（一个）海鲜酱油（一勺）咖喱粉（一勺）姜片（少许）白水（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱土豆炖牛肉的做法步骤1、把切好的牛肉块烧开水焯一下。2、牛肉块捞出来洗干净，土豆切成小块备用。3、热锅放少许油放入姜片。4、放入...
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味味甜
