![奶香玉米汁的做法 早餐从“玉米”开始---奶香玉米汁 奶香玉米汁怎么做]( "奶香玉米汁的做法 早餐从“玉米”开始---奶香玉米汁 奶香玉米汁怎么做")
- “今天的早餐就从玉米开始！”食材明细主料玉米粒（100g）纯牛奶（120ml）辅料白纱糖（20g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香玉米汁的做法步骤1、准备食材2、将食材倒入料理机，开低档一分钟3、将玉米汁倒入小锅中煮开，即可小窍门1牛奶不能放太少，不然就成玉米糊2煮玉米汁的时候，要开...
- 32104
![鲜榨玉米汁的做法 营养早餐——鲜榨玉米汁 鲜榨玉米汁怎么做]( "鲜榨玉米汁的做法 营养早餐——鲜榨玉米汁 鲜榨玉米汁怎么做")
- “在李家大丰收喝过几次玉米汁都感觉不错，还喝过其他家像用粉冲泡的玉米汁，真心不好喝，所以周末的早晨自己动手，丰衣足食吧~O(∩_∩)O”食材明细主料甜玉米（适量）辅料白砂糖（适量）配料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜榨玉米汁的做法步骤1、把甜玉米剥去叶子和根须后...
- 16618
![玉米汁瘦身玉米奶昔怎么做-玉米汁瘦身玉米奶昔的做法]( "玉米汁瘦身玉米奶昔怎么做-玉米汁瘦身玉米奶昔的做法")
- “玉米成熟的季节，不能轻易放过，做一次丝滑的玉米奶昔，真是香甜，另外还有通便、排毒、瘦身的的良好效果，最主要的是老婆有点便秘了，这一杯下肚第二天就舒服很多！”食材明细主料水果玉米（2个）维生素菊粉（1袋）辅料牛奶（1袋）奶香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米汁瘦身玉米奶昔的做法...
- 26262
![奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---营养丰富的早餐饮品 奶香玉米汁怎么做]( "奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---营养丰富的早餐饮品 奶香玉米汁怎么做")
- 食材明细主料玉米（2个）辅料牛奶（500ml）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香玉米汁的做法步骤1、玉米清洗干净。2、准备好牛奶。3、先把玉米放入电饭锅煮熟。（用高压锅或者煮锅也可以）4、煮好的玉米剥下玉米粒。5、放入一个较大的碗中，加入牛奶混合。6、用勺子混合着玉米粒和...
- 29228
![奶香玉米汁的做法 饮料也可以香浓且富有营养----奶香玉米汁 奶香玉米汁怎么做]( "奶香玉米汁的做法 饮料也可以香浓且富有营养----奶香玉米汁 奶香玉米汁怎么做")
- “提起“饮料”二字，第一个反映是不是想到了色素及林林总总的食品添加剂，防腐剂。香甜的饮料对孩子总有着难以抗拒的诱惑，每次女儿想要的时候我就让她自已看饮料瓶上的配料表，丫头看完也都会乖乖地把它重新放回到货架中，相信那些密密麻麻不认识的化学名称也把她吓住了。所以如...
- 30502
![奶香玉米饼的做法 懒人餐—奶香玉米饼 奶香玉米饼怎么做]( "奶香玉米饼的做法 懒人餐—奶香玉米饼 奶香玉米饼怎么做")
- “简单易上手，营养又美味。”食材明细主料玉米粉（220g）面粉（50g）白糖（20g）牛奶（250ml）辅料葵花油（少许）奶香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香玉米饼的做法步骤1、玉米粉220g，面粉50g，白糖20g倒入容器。2、把玉米粉、面粉、白糖拌匀，倒入250ml牛奶搅拌均匀。3、大概是这样的粘稠度就可...
- 28013
![紫薯玉米粥的做法 紫薯玉米粥——营养从早餐开始 紫薯玉米粥怎么做]( "紫薯玉米粥的做法 紫薯玉米粥——营养从早餐开始 紫薯玉米粥怎么做")
- “冬季来了，每天为儿子煲汤煲粥成了我每天的必修课，我乐此不疲之中，分享美食，分享快乐。”食材明细主料紫薯（适量）玉米片（适量）辅料水（适量）骨头汤（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯玉米粥的做法步骤1、紫薯洗净去皮切丁备用。2、提前熬好大骨头汤。3、锅中加水和适量骨头...
- 31851
![奶香玉米汁 怎么做-奶香玉米汁 的做法]( "奶香玉米汁 怎么做-奶香玉米汁 的做法")
- 食材明细主料甜玉米（1根）辅料炼乳（2勺）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香玉米汁的做法步骤1、食材：甜玉米1根（已清洗）、炼乳2、将已清洗好的甜玉米放在案板上切开。3、随后，将切好的甜玉米掰下玉米粒。4、放入豆浆机中。5、接着，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度，搁入2...
- 25243
![奶香鲜玉米汁怎么做-奶香鲜玉米汁的做法]( "奶香鲜玉米汁怎么做-奶香鲜玉米汁的做法")
- “自己在家用鲜玉米打出来的汁，有浓浓的玉米香味，和饭店里的玉米汁大不同。看来饭店里的玉米汁“水分”不小哦。”食材明细主料鲜玉米（1穗）辅料清水（适量）牛奶（适量）配料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）奶香鲜玉米汁的做法步骤1、将鲜玉米去皮洗净后剥成粒。2、剥好...
- 22175
![鲜奶玉米汁+玉米渣饼的做法 营养早餐---鲜奶玉米汁+玉米渣饼 鲜奶玉米汁+玉米渣饼怎么做]( "鲜奶玉米汁+玉米渣饼的做法 营养早餐---鲜奶玉米汁+玉米渣饼 鲜奶玉米汁+玉米渣饼怎么做")
- “早餐是我们一天中最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态，今天我们用原汁机做不需要加一滴水原汁原味的香甜玉米汁，本着不浪费粮食的原则，再用榨出的玉米渣做玉米饼，营养丰富且美味的早餐就此完成。玉米汁含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等...
- 8311
![快手早餐葱香嫩玉米饼的做法 快手早餐——葱香嫩玉米饼 快手早餐葱香嫩玉米饼怎么做]( "快手早餐葱香嫩玉米饼的做法 快手早餐——葱香嫩玉米饼 快手早餐葱香嫩玉米饼怎么做")
- “超简单的快手早餐，玉米擦碎，打里一枚鸡蛋，兑上些许面粉，撒上葱碎、盐搅拌均匀，平底锅像摊煎饼一样简单一烙，早餐OK啦！”食材明细主料面粉（150g）鸡蛋（1个）嫩玉米（1只）胡萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）香葱（适量）葱香（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）快手早餐葱香嫩玉米饼的做法步骤...
- 28525
![玉米汁的做法 奶香玉米汁 玉米汁怎么做]( "玉米汁的做法 奶香玉米汁 玉米汁怎么做")
- “牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。鲜玉米中的纤维素多，其量为精米、精面的6~8倍，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，...
- 11489
![早餐的做法 早餐(玉米配红枣玉米汤) 早餐怎么做]( "早餐的做法 早餐(玉米配红枣玉米汤) 早餐怎么做")
- “玉米红枣汤，适合宝宝喝”食材明细主料玉米（3个）辅料红枣（10个）水（700ml）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）早餐的做法步骤1、將玉米，红枣，洗净，放入电压力锅，适量水，满着玉米即可2、煮好，打开凉下3、取出玉米4、玉米配红枣玉米汤，呵呵灬早餐不错的选择哦...
- 26282
![原汁机版奶香玉米汁的做法 奶香玉米汁（原汁机版） 原汁机版奶香玉米汁怎么做]( "原汁机版奶香玉米汁的做法 奶香玉米汁（原汁机版） 原汁机版奶香玉米汁怎么做")
- “虽然玉米营养价值高，但是因为其富含粗纤维，所以对于肠胃娇弱的孩童来说，吃多容易引起消化不良。我一般都是加点牛奶榨成汁再给孩子吃，这样肠胃没负担，而且营养较全面，孩子也能多吃点。”食材明细主料水果玉米（500g）牛奶（200ml）辅料冷开水（200g）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）原...
- 27583
![奶香鲜榨玉米汁怎么做-奶香鲜榨玉米汁的做法]( "奶香鲜榨玉米汁怎么做-奶香鲜榨玉米汁的做法")
- “鲜玉米的营养价值和保健作用也是极高的。它的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。玉米还含有钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、...
- 13001
![玉米汁的做法 粗粮早餐－－鲜榨玉米汁&红薯刀切 玉米汁怎么做]( "玉米汁的做法 粗粮早餐－－鲜榨玉米汁&红薯刀切 玉米汁怎么做")
- “早上吃厌了牛奶豆浆的时候不妨榨一杯玉米汁，甜甜香香的玉米汁一定能唤醒你一天的食欲，再加上自己做的金灿灿的红薯刀切，没加色素的哦，健康的一天就从早餐开始了。”食材明细主料玉米（适量）辅料牛奶（适量）冰糖（适量）红薯（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）奶粉（适量）干酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小...
- 28095
![奶香燕麦玉米汁怎么做-奶香燕麦玉米汁的做法]( "奶香燕麦玉米汁怎么做-奶香燕麦玉米汁的做法")
- 食材明细主料燕麦片（适量）辅料玉米（适量）调料冰糖（适量）奶香（口味）榨（工艺）一小时（耗时）简单（难度）奶香燕麦玉米汁的做法步骤1、玉米粒洗净剥出备用。2、适量燕麦片备用。3、将玉米倒入破壁机杯中。4、适量纯牛奶备用。5、加入燕麦片。6、放入冰糖。7、加入少量清水和牛奶。8、破壁机启...
- 5446
![奶香玉米汁怎么做-奶香玉米汁的做法]( "奶香玉米汁怎么做-奶香玉米汁的做法")
- “奶香玉米汁制作不复杂，家有破壁机制作更简单。用新鲜的水果玉米打成细腻的玉米汁，再加上香浓的牛奶，就是一杯奶香浓郁的玉米汁了，而且无需过滤，因为用破壁机制作的没用一点渣。快快学起来，学会就不用去饭店喝了，过年可以给家人露一手了。”食材明细主料水果玉米粒（110克）小米（10...
- 24082
![奶香玉米汁玉米糊的做法 美味豆浆机——快速奶香玉米汁、玉米糊 奶香玉米汁玉米糊怎么做]( "奶香玉米汁玉米糊的做法 美味豆浆机——快速奶香玉米汁、玉米糊 奶香玉米汁玉米糊怎么做")
- “玉米糊/玉米汁豆浆机现在已不是什么稀罕的厨房电器，但它汇集果汁机、搅拌器、等方便快捷美味一键到位。节奏快。一键搞定早餐，果汁要是就是省事快！对于吃货来说，缩短吃到嘴的时间很重要哒。”食材明细主料甜玉米（1或2根）奶粉或鲜奶（适量）辅料大米（浸泡5小时以上）（适量）水（适量）奶香（口...
- 29063
![燕麦奶香玉米汁的做法 【燕麦奶香玉米汁】香滑奶香浓 燕麦奶香玉米汁怎么做]( "燕麦奶香玉米汁的做法 【燕麦奶香玉米汁】香滑奶香浓 燕麦奶香玉米汁怎么做")
- “打了这款玉米汁，是儿子早餐的饮料。加入燕麦片怕儿子不接受，所以用了破壁机全部打碎，营养均衡了，儿子喝着也舒服不是？玉米味甘性平。具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。”食材明细主料甜玉米（2根）牛奶（500ML）纯净水（400ML）辅料燕麦（30g）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单...
- 19608
![奶香玉米汁的做法 【奶香玉米汁】 奶香玉米汁怎么做]( "奶香玉米汁的做法 【奶香玉米汁】 奶香玉米汁怎么做")
- “玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康十分有利，它含有丰富的维生素C等，有长寿、美容的作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。另外玉米还有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。榨好的玉...
- 18534
![自制香浓玉米汁-香浓玉米汁]( "自制香浓玉米汁-香浓玉米汁")
- “成本不到3块钱的玉米汁，5分钟做一大杯，孩子说比饭店的好喝多了。每次去饭店就餐都忍不住给孩子点一份玉米汁，动辄58、68元一扎，喝的不是玉米汁，是银子啊！吃货的名号不是摆设，不耻下问终于有人跟我说玉米汁里不只放玉米。于是周末在家研究一下自制玉米汁，单纯拿玉米榨汁太单调，汁...
- 30878
![奶香玉米饼的做法 10分钟快速早餐-【奶香玉米饼】 奶香玉米饼怎么做]( "奶香玉米饼的做法 10分钟快速早餐-【奶香玉米饼】 奶香玉米饼怎么做")
- “最近早上吃的有点油腻了，换个快速清淡的早餐”食材明细主料玉米粉（一大勺）面粉（一大勺）鸡蛋（一个）奶粉（一大勺）辅料泡打粉（一点点）玉米油（两小勺）糖（两小勺）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香玉米饼的做法步骤1、碗中放入奶粉，玉米粉，面粉个一大勺。2、打入一个鸡蛋。3、加水调成糊...
- 19752
![玉米燕麦牛奶的做法 早餐，玉米燕麦牛奶 玉米燕麦牛奶怎么做]( "玉米燕麦牛奶的做法 早餐，玉米燕麦牛奶 玉米燕麦牛奶怎么做")
- 食材明细主料玉米（适量）辅料燕麦（适量）牛奶（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米燕麦牛奶的做法步骤1、玉米拔下来洗净煮15分钟。2、15分钟后加入燕麦片煮1-2分钟。3、然后加入牛奶。4、搅拌片刻就可以起锅了。5、适合减肥哦！...
- 6107
![浓香玉米汁的做法 浓香玉米汁&玉米饼 浓香玉米汁怎么做]( "浓香玉米汁的做法 浓香玉米汁&玉米饼 浓香玉米汁怎么做")
- “纯纯的，香香的，好喝的玉米汁自己在家就能做，口味绝对不输外面卖的，玉米渣还能做成玉米小饼，绝对的粗粮小饼哦！”食材明细主料甜玉米（3根）面粉（适量）辅料牛奶（400ml）配料糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）浓香玉米汁的做法步骤1、玉米剥成粒，洗净，放进锅里，加清水（喜欢喝浓的就...
- 27357
味味甜
![奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---营养丰富的早餐饮品 奶香玉米汁怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/25ff/25fcebff10badedfe472188ed68c877a-s.jpg "奶香玉米汁的做法 [奶香玉米汁]---营养丰富的早餐饮品 奶香玉米汁怎么做")
