![创意脆爽藕带怎么做-创意脆爽藕带的做法]( "创意脆爽藕带怎么做-创意脆爽藕带的做法")
- “藕带即莲藕的幼嫩根茎，通常为白色、黄色、粉色、粉黄色。它气味甘、平、无毒、与藕同功效。其口感清香爽脆，切开后其断面有十几个孔，中间四个孔稍大其余为小孔非常漂亮，大自然赐予我们的食物无奇不有。这道菜品美丽让人赏心悦目、不忍品尝。”食材明细主料藕带（适量）茴香（适量...
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![香脆爽口的藕夹肉如何做简单又好吃]( "香脆爽口的藕夹肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟藕夹肉是一道特别美味的家常菜，清脆的藕片搭配上细腻滑嫩的肉，使这道菜看起来就让人垂涎欲滴。莲藕本有一种清香的味道，经过油炸的藕夹肉口味甘甜、香脆爽口、皮酥肉嫩，且莲藕富含多种微量元素，适当食用，有益于...
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![酥脆爽口的红烧带鱼如何做简单又好吃]( "酥脆爽口的红烧带鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料带鱼：1斤辅料泡椒：适量大蒜：适量泡姜：适量生姜：适量大葱：适量青椒：适量具体步骤1.选取新鲜带鱼，去鳃，去内脏，切块码淀粉，备用。2.小火，热油，撒少许食盐，将备好的带鱼放入锅内油炸。3.带鱼炸至两面微微金黄，起锅备用...
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![脆爽海带丝煮方便面如何做简单又好吃]( "脆爽海带丝煮方便面如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟海带可以降血脂和降血糖，一般人会认为海带是“凉性”的食物，可以清热解毒，夏季的海带豆腐汤非常解暑。除此之外海带还可以提高身体的免疫力，具有抗肿瘤的作用。如果觉得海带难煮的话可以放一点醋就会很容易煮烂...
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![清脆爽口的炒藕丁如何做简单又好吃]( "清脆爽口的炒藕丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美食不一定复杂，简单的烹饪也能带来营养健康的美味佳肴。炒藕丁，用料极少，食材简单易得，但烹饪出来的成品也能让人食欲大增。藕，营养价值较高，富含微生素与矿物元素，可以生吃也能炒能煮能炖。炒出来的藕丁，香脆无...
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![爽脆藕片怎么做-爽脆藕片的做法]( "爽脆藕片怎么做-爽脆藕片的做法")
- “冬天吃凉拌菜感觉有点凉了，今天的做法虽然没过凉水，但不失脆感，，还带点温热，，，”食材明细主料莲菜（适量）辅料葱姜（适量）醋（适量）白糖（适量）盐（适量）花椒（适量）大料（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）爽脆藕片的做法步骤1、滴上香油，，开吃，，爽脆可口。2、加盖闷几分钟，更入味。3、焯水后趁热...
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![酥脆爽口的香煎带鱼如何做简单又好吃]( "酥脆爽口的香煎带鱼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲜带鱼：1条辅料五香粉：柠檬：2片盐：适量具体步骤1.带鱼洗净，刮去表面的白膜，切成8公分左右的段，抹干。2.把柠檬汁挤在鱼上，略拌，去除鱼腥味。3.鱼的表面和内里都抹上盐和少量五香粉，腌30分钟。4.锅内油热后，改小...
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![炸藕盒的做法 【浙菜】爽脆炸藕盒 炸藕盒怎么做]( "炸藕盒的做法 【浙菜】爽脆炸藕盒 炸藕盒怎么做")
- “用藕来炸，真的很爽口，很好吃！才出锅没多久，没一会就吃了个精光了！馅料有多就拿来炸成了丸子吃！喜欢的童鞋们，可以参考下！”食材明细主料猪肉末（适量）藕（适量）鸡蛋（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）面粉（适量）淀粉（适量）糯米粉（适量）酱油（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
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![创意脆韧番薯干如何做简单又好吃]( "创意脆韧番薯干如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时脆韧番薯干就像它的名字一样，既拥有番薯干的脆韧，却又不失番薯的清甜，许多人都觉得，它是一个好吃而又抑郁着制作的小吃。很多人都认为它是一道英语的美食，因为它常常使用炸，其实他是中国传统的，我认为它是从油条...
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![美味的酸甜脆爽莲藕片如何做简单又好吃]( "美味的酸甜脆爽莲藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的酸甜脆爽莲藕片是用莲藕和红线椒以及白糖等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，莲藕是一种在日常生活中经常能见到的食材，口感清脆爽口，味道也非常的美味，红线椒的加入能让整个的藕片味道会更加鲜...
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![脆爽藕片怎么做-脆爽藕片的做法]( "脆爽藕片怎么做-脆爽藕片的做法")
- “爽脆的藕片，酸酸脆脆的，好吃😊”食材明细主料莲藕（500g）黄皮椒（1条）蒜头（3瓣）辅料盐（1匙）糖（1匙）陈醋（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）脆爽藕片的做法步骤1、莲藕去皮，切薄片，放清水里泡着。2、蒜头去衣，剁碎3、黄皮椒去籽，切丝4、锅中倒入适量油，爆香蒜米5、下入黄皮椒丝翻炒一下6...
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![创意海带皮冻怎么做-创意海带皮冻的做法]( "创意海带皮冻怎么做-创意海带皮冻的做法")
- “创意海带猪皮冻题材新颖、选料精良、颜色碧绿、营养健康、口感滑爽。”食材明细主料猪皮（适量）水（适量）海带（适量）辅料料酒（适量）葱段（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）创意海带皮冻的做法步骤1、前几天买的猪背皮洗了多遍，冷冻在冰箱里，拿出来解冻。2、再洗两遍，将猪皮...
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![清脆爽口的柠香藕如何做简单又好吃]( "清脆爽口的柠香藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟清脆可口的莲藕，吃起来有股酸酸甜甜的味道，冷藏后吃起来清热解暑，在炎热的夏天吃上一盘，非常的享受，柠檬酸酸的味道融入到藕中，紫甘蓝的味道也是清甜的，给人带来清爽的感觉，带着淡淡的柠檬香味，这道柠香藕，一道非常...
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![爽脆藕条怎么做-爽脆藕条的做法]( "爽脆藕条怎么做-爽脆藕条的做法")
- 食材明细主料脆莲藕（适量）辅料青椒（适量）红椒（适量）调料盐（适量）白醋（适量）酱油（适量）糖（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽脆藕条的做法步骤1、莲藕切条。2、青红椒切条。3、碗里加入盐，酱油，耗油，糖，醋，淀粉拌匀。4、锅里烧开水，倒入莲藕焯水2分钟捞起过冷水沥干水...
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![创新鸡腿菇炒脆藕如何做简单又好吃]( "创新鸡腿菇炒脆藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟创新鸡腿菇炒脆藕是一道不折不扣的创新菜，在以前，几乎没看到有人这么吃过，想尝试新口味的朋友快点学起来呀。创新鸡腿菇炒脆藕做起来不麻烦，食材也比较容易处理，脆藕吃起来嘎嘣脆，搭配鸡腿菇并不是所有人能接受...
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![爽脆的双椒炒藕丁如何做简单又好吃]( "爽脆的双椒炒藕丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟藕是我们日常餐桌上常见的一种蔬菜，藕具有很高的营养价值，而且口感非常好。藕的做法多种多样，在中国不同地域有不同的做法，比如莲藕排骨汤，比如凉拌藕片，比如素炒藕丁，但是你知道吗，其实将藕丁炒的辣辣的也很有味...
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![糖醋藕的做法 酸脆爽口糖醋藕 糖醋藕怎么做]( "糖醋藕的做法 酸脆爽口糖醋藕 糖醋藕怎么做")
- 食材明细主料莲藕（1节）辅料泡椒（5个）调料盐（半勺）糖（2g）醋（5ml）花椒（8个）八角（2个）桂皮（1块）香叶（4片）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋藕的做法步骤1、准备一节莲藕去皮洗净。2、切成薄片放入清水中过去淀粉。3、锅里加入桂皮香叶八角花椒烧开。4、加入莲藕片烧开即可。5、放入冷水降...
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![藕带的做法大全-藕带怎么做好吃]( "藕带的做法大全-藕带怎么做好吃")
- 藕带是种植藕时顶上的小芽萌发后剪出的细长的埋在地下的根茎，它最长可如同筷子一样，粗细和手指相差不大，鲜嫩多汁，而且富有营养价值白，在夏天的时候，作为开胃小菜或者下酒菜都是不错的选择呢，那么藕带怎么做好吃？藕带的做法有哪些呢，一起来跟小编看看吧。藕带怎么做好吃一、柠檬香...
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![酸辣藕带（原创）如何做简单又好吃]( "酸辣藕带（原创）如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料藕带：500辅料油：适量白砂糖：适量红椒：适量干红尖椒：适量蒜：适量小米辣：适量白醋：适量生姜：适量具体步骤1.准备原材料；2.将藕带洗净斜切成片，红椒洗净后切成条状，姜、蒜切末备用；3.锅烧热，放少许油，下入干红尖椒和小...
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![爽脆什锦如意卷的做法 看一块五花肉如何清丽脱俗 —— 爽脆什锦如意卷 爽脆什锦如意卷怎么做]( "爽脆什锦如意卷的做法 看一块五花肉如何清丽脱俗 —— 爽脆什锦如意卷 爽脆什锦如意卷怎么做")
- “对于嗜肉的同学来说，一顿不见荤腥都难受，可夏日来临，又有不少同学为了展现曼妙身姿而暗中努力，减肥与吃肉，真的不可兼得么？答案，自然是否定滴。即使夏日炎炎，肉，还是要吃滴，关键是怎样吃，清爽的肉，照样可以大口吃。爱吃肉的同学，你懂得，肥瘦相间的五花肉吃起来最香。换做其他季节，无论...
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![脆藕双拼的做法 脆藕双拼——酸辣脆藕+香煎脆藕饼 脆藕双拼怎么做]( "脆藕双拼的做法 脆藕双拼——酸辣脆藕+香煎脆藕饼 脆藕双拼怎么做")
- 食材明细主料藕（适量）猪肉馅（适量）红辣椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）白胡椒粉（适量）面粉（适量）酸辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）脆藕双拼的做法步骤1、主要原料。2、莲藕洗净去皮，一部分切片泡水里，避免氧化变色。3、莲藕一部分搓成细丝。4、葱姜切末备用...
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![零食酸甜脆爽莲藕片如何做简单又好吃]( "零食酸甜脆爽莲藕片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟酸甜脆爽莲藕片是一款零食的吃法，非常好吃，是莲藕做成的，这款藕片吃起来香脆可口，是可以经常吃的，对于老少皆宜的一款美食，多吃对身体也比较好，可以补充身体需要的营养成分，还可以使得孩子的身体更健康，所以家里有...
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![有创意的泉水藕丝如何做简单又好吃]( "有创意的泉水藕丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道泉水藕丝是一道非常不错的美食，这道美食的制作方法十分简单，容易学会。一听这名字就感觉这道美食的档次好高，既然叫做泉水藕丝，那做这道美食会用到泉水吗？其实，只要是水就可以了。这道泉水藕丝和糖醋藕丝的...
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![酸辣清脆爽口藕片怎么做-酸辣清脆爽口藕片的做法]( "酸辣清脆爽口藕片怎么做-酸辣清脆爽口藕片的做法")
- 食材明细主料藕（一块）辅料干辣椒（3个）蚝油（一勺）老抽（半勺）酱油（一勺）花生油（2勺）花椒（少许）蒜末（少许）姜末（少许）盐（少许）酸辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣清脆爽口藕片的做法步骤1、藕，洗净去皮。2、切厚一点的片。3、所有调料准备好，耗油.酱油.米醋调一个料汁。4、藕片放入清水，去掉适量...
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![藕带不脆是为什么]( "藕带不脆是为什么")
- 烹饪时间过长。藕带，又被称为藕心菜、藕梢、藕带，是莲藕的幼苗，表面颜色通常为白色或者淡黄色。藕带的食用方法有很多，可以爆炒、用油煎、蒸锅蒸、油炸、凉拌、生吃等等，还可以加工成酸辣藕带、糖醋藕带等泡菜。食用藕带时，用刀刮去外皮，浸泡在冷水中。...
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味味甜
