- “这个季节正是大白菜上市的季节,而且也是雪梨上市的季节,每年这个时候我特别爱吃的一道爽口小菜就是雪梨白菜啦。这道菜做法非常简单,即使你是零厨艺,也可以轻松搞定。而且不用一滴油,健康美味还润肺去燥,是秋冬季很不错的一道佐餐小菜。在我家这道菜每年必做,之前是我老爸到了...
- 23365
- “雪梨可以养阴清热、降火生津;芹菜中含有丰富的纤维,可以过滤人体内的废物,刺激身体排毒,有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损,还能降血压。玫瑰花性温,味道稍微有一点点苦,服用之后具有调经止痛以及理气活血的作用。除此之外,玫瑰花的药性位非常的温和,所以在日常服用之...
- 29262
- “甜菜根,(学名:BetaVulgaris,Beet),英文名:beetroot,又称为根甜菜、红菜头、紫菜头等,为藜科甜菜属下的一个“种“,是一种二年生草本块根生植物,肉质根呈球形、卵形、扁圆形、纺锤形等。由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来。甜菜根红焰如火,目前,被称为火...
- 28264
- “立秋之後雖然天氣還熱,但是秋天的乾燥已悄悄的來了,這種天氣不仿多喝些潤燥的湯水吧!雪梨雪耳水好處多多,可以為身體補充水份,又能夠止咳化痰,價錢也親民,日常可以多煲雪梨湯水或滋潤糖水來滋潤養生。”食材明细主料雪梨乾(100g)辅料雪耳(1朵(銀耳))水(1500ml)调料冰糖(按個人需要)甜味(...
- 16461
- “这是一道创意甜品,由寻常百姓家常见的大白菜、雪梨、莲藕组成,花香四溢、晶莹剔透是这道甜品的特点,非常适合大鱼大肉的节日餐桌上,解腻开胃,很简单的做法,让普通的食材也可以高大上起来。”食材明细主料白菜(50g)雪梨(50g)莲藕(50g)柠檬(1个)辅料糖桂花(适量)生粉(适量)玫瑰花(适量)酸甜(口...
- 20703
- “秋季以干燥为特点,秋天的发病特点在于“秋燥伤肺”,人们在秋季后会感到咽干鼻燥,皮肤干涩、口渴欲饮。所以秋季饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能;白萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生...
- 30157
- “这是一款宝宝和家长在感冒和咳嗽时都可以饮用的食疗佳品。平常我们也可以适当的喝一喝这个饮品对身体也大有益处。而且白萝卜和梨也是很好的搭档。【营养小提示】白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效,主要用于腹胀停食、腹痛、...
- 29234
- “我家的豆浆机的使用率是所有厨房电器中最高的,快捷省时,方便无油烟,健康环保。对于流食来说,只要是不相克的食材,我都会使用豆浆机来烹调,原汁原味,口感细腻,易于消化吸收。所以,何乐而不为呢?”食材明细主料干银耳(1朵)雪花梨(1个)辅料清水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)养...
- 5827
- 食材明细主料雪梨(一个)银耳(适量)莲子(适量)百合(适量)山药(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)高级(难度)雪梨五白羹的做法步骤1、莲子,百合洗净浸泡一夜备用。2、山药片冲洗一下浸泡一夜备用(干品)。3、银耳洗净浸泡一会儿。4、雪梨去皮切小块备用。5、把全部食材放入...
- 22748
- 食材明细主料雪耳(1朵)鸭梨(2个)胡萝卜(2根)猪骨(500g)辅料蜜枣(3粒)北杏(5克)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪梨雪耳汤的做法步骤1、雪耳泡发,去蒂撕小块。2、胡萝卜去皮切小块。3、鸭梨去皮去籽切块。4、北杏洗净。5、猪骨飞水洗净浮沫。6、蜜枣3粒。(不喜欢甜的可不放。)7、把...
- 28125
- “雪梨,本意是一种常见的水果,具生津润燥、清热化痰之功效,梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。”食材明细主料雪梨(1个)芹菜(1根)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜汁雪梨的做法步骤1、准备好食材。2、芹菜洗干净切小段。3、雪梨去皮和籽。4、再切小块。5、...
- 32663
- “春暖花开,草长莺飞,在这个万物复苏的季节,女人们更要爱惜自己,留住自己的如花容颜,那就常来点美容养颜的汤汤水水吧!化妆品是毕竟是外在的,合理调节饮食更关键。今天是三八妇女节,愿美女们心情好,容颜好,身体好,一切都好~~~~来碗美白汤吧!”食材明细主料白果(20个)雪梨(1个)辅料牛奶(适...
- 32246
- 食材明细主料香芹(适量)雪梨(适量)辅料清水(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜雪梨汁的做法步骤1、香芹,水晶梨备用。2、香芹洗净。3、切成小块儿。4、雪梨去皮去核洗净切成小块儿。5、一起放入破壁机里面,倒入适量清水。6、按果蔬键,十几秒钟就做好了啦。7、成品图!8、...
- 23711
- “雪梨汁具有润肺止咳、清热解毒、生津止渴、降血压血脂等作用,雪梨味酸甜,入胃经可降胃气,具有开胃解腻、增进食欲的功效,含有丰富的果胶,能够促进肠道蠕动,改善便秘。”食材明细主料梨(两个)白果(10粒)枸杞(8g)辅料黄冰糖(30g)咸甜(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白果枸杞雪梨汁的做法...
- 12495
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟水晶白菜雪梨羹是一道非常的好吃的甜品,可能有一些人没吃过,这是一种创意的菜,做这个甜品需要的食材白菜,雪梨,莲藕,都是我们生活中经常买到的,而且也很便宜,水晶白菜雪梨羹味道是非常的香甜的,而且看着也很好看,晶...
- 11832
- 食材明细主料白果(适量)雪花梨(适量)红枣(适量(去核))辅料冰糖(适量)桂花酱(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)白果炖雪梨的做法步骤1、看看原料吧2、雪花梨去皮泡水里,避免氧化。白果在清水中泡一会儿。3、雪花梨去核切块,泡清水中待用。4、将雪花梨,白果,红枣,冰糖放锅中。5、加入...
- 15732
- 食材明细主料白木耳(一朵)雪梨(1个)川贝(一小把)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)川贝雪梨白木耳汤的做法步骤1、1、把材料准备好。2、2、川贝洗净,浸泡15分钟。3、3、雪梨洗净去心,连皮切块。4、4、白木耳泡软后撕成小片,加入雪梨放入炖碗。5、5、加入浸泡好的川贝...
- 30267
- “绿色思慕雪是一款融合了低卡的蔬菜、美味的水果、营养的乳制品和坚果的健康饮品,在制作上完全保留了食物的膳食纤维、有超强的饱腹感,用他来代餐或是作为减肥的食品是做好不过的了!”食材明细主料梨(1个)香蕉(1根)酸奶(1杯)辅料芹菜(200克)柠檬(半个)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
- 29190
- 准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟水晶白菜雪梨羹光从名字上看,就会给人一种酒醉微醺,仿佛置身于人间仙境的感觉,让人想要不顾一切的去尝试这道水晶白菜雪梨羹的独特魅力。酒酿荷仙菇汤是一道以白菜和雪梨为主要食材共同制作而成的美味汤品,是...
- 9012
- “雪梨膏,是以鸭梨或雪花梨为主要原料熬制而成的饮品,常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、咳吐白痰等呼吸道病症。雪梨膏过去是宫廷内专用的药品,直到清朝由御医传出宫廷,才得以在民间流传。自古以来,在我国民间一直流传着“食生梨清六腑之热,食熟梨滋五脏之阴”的...
- 7499
- “白萝卜梨汤可以预防咳嗽。现代人由于营养过剩,不少人属于脾虚湿盛的体质,尤其是经常感冒咳嗽的儿童,典型表现为舌苔厚腻、大便不畅。而经常服用白萝卜梨汤,可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态,减少感冒、咳嗽的发生。银耳,用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便...
- 7495
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟水晶白菜雪梨羹是一道十分不错的菜肴,我从来就没用见过这样大胆的尝试水晶白菜雪梨羹將白菜和雪梨完美的融合在了一起,使其的口感和味道更加的好,白菜和雪梨都有十分丰富的维生素,这道菜的养颜效果更是极佳,吃...
- 10483
- 食材明细主料芹菜(300克)雪梨(1个)辅料清水(适量)清淡(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜雪梨汁的做法步骤1、芹菜清洗干净,雪梨一个。2、将青菜切碎、雪梨去皮去核后切丁。3、将雪梨和芹菜放入料理机,加入适量水。这个水必须是饮水机里的纯净水或是矿物质水。小窍门我是一个85后...
- 8493
- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料雪梨:200白萝卜:400辅料水:150蜂蜜:适量具体步骤1.准备好白萝卜、雪梨、蜂蜜2.白萝卜、雪梨去皮切块3.装入料理机中4.加入150克的纯净水5.开启果蔬键15秒就好了可加适量蜂蜜直接生饮6.也可放锅中加热至煮...
- 25793
- “雪梨白萝卜具有清热解毒、润肺化痰、止咳的作用。雪梨和白萝卜中还含有非常多的纤维素、芥子油,不但可以促进肠道蠕动,而且可以促进肠道内消化液的分泌,可以促进食欲。”食材明细主料白萝卜(1个)雪梨(1个)枸杞(1点点)辅料盐(1勺)白糖(1勺)白醋(2勺)清淡(口味)腌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)雪...
- 5423