- “观音菜、又名当归菜、红凤菜、观音苋、红背菜、紫背菜。菊科植物。喜欢生长在阴暗潮湿的地方。叶子的底面是绿色,背面是紫红色,称为“红背菜”。它有助于降血脂,助消化,化肠气。是一年四季可品尝的野菜。红背菜,药用全草。味辛、甘,性凉。有清热凉血,解毒消肿的作用。主治咳血...
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- “西蓝花是减肥人员必备菜谱,营养价值高,搭配木耳也是非常美味的一道高颜值出品。”食材明细主料西蓝花(一朵)辅料木耳(100g)调料蒜头(2个)小米辣(1个)葱段(1根)食用油(2勺)盐(5g)蚝油(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉西蓝花炒木耳的做法步骤1、准备西蓝花、...
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- 不管是不是喜欢喝茶的朋友,应该都有听过铁观音这个名字,我们都知道铁观音在茶叶中非常有名,但是铁观音制作工艺流程你知道吗?铁观音制作工艺流程1.采摘一般萌芽期在三月的中下旬,一年的采摘时间也是分为了四个季节,不同生长地带的茶叶是需要区分开的,午青的品质是最好的,其他两...
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- “观音豆腐、神豆腐、绿豆腐、青叶豆腐都是同一道菜,因为其季节性、地域性要求比较严格,所以都是部分地区自家制作,叫法自然也就没办法统一。比较常见的叫法就是:观音豆腐、神豆腐。现在已经有加工后的青叶豆腐粉,只需要开水冲泡、搅拌、凝固就可以做成了,十分简单。”食材明细...
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- 也许有人会很陌生,观音菜到底是个什么菜?好像从来都没有听过这个菜名。其实它也叫做韭菜,经常被人们用来包饺子,这下,该知道了吧!平时不仅可以用来炒菜还可以用来包饺子,也具有清热解毒的功效,益处多多,那就来学一下观音菜的家常菜做法吧!一、观音菜的家常菜做法1、凉拌观音菜主...
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- “蒜香浓郁,清爽下饭。”食材明细主料荷兰豆(适量)蒜蓉(适量)调料玉米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉清炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆择洗一下。2、中间斜切一刀。3、锅里适量水烧开,荷兰豆焯一下捞出备用。4、锅里适量油烧热,蒜蓉炒香。5、倒入焯过...
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- 观音菜又名天葵,是一种富含钙、铁的蔬菜,如今人们大鱼大肉吃腻了,再加上养生的兴起,于是各种素菜佳肴接踵而至,炒观音菜就是其中的一种,但是对于观音菜的烹饪制作相信很多人都是没有头绪,难道只能简单炒着吃吗?那可就太浪费食材了,那炒观音菜做法有哪些呢?一起去看看。炒观音菜做...
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- 食材明细主料丝瓜(适量)辅料蒜(适量)配料蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清炒蒜蓉丝瓜的做法步骤1、准备原料;丝瓜,蒜2、丝瓜去皮切段,蒜剁茸3、蒜蓉炝锅4、加入丝瓜段5、加入盐,蚝油,翻炒后加入湿淀粉6、清淡可口...
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- 观音菜是一种很常见的家常菜,很多人都喜欢吃观音菜。不仅仅因为香菜是绿色食物,更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。不过很多人不知道,观音菜的做法有哪些呢?现在,就由小编辑来以此话题展开讲解吧。一、观音菜的介绍百合科葱属多年生草本植物。又叫宽叶韭...
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- 在我国茶文化的历史是非常悠久的,当然,我国的茶叶类型是很多的,不同茶叶的冲泡方法是不一样的,其中铁观音是一种受到很多人喜爱的茶叶,那么铁观音茶的泡法是怎么样的呢?铁观音茶的泡法1.在泡茶之前,一定要用开水把茶具冲洗干净,这样不仅可以起到清洁茶杯的作用,同时也可以起到温杯...
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- 食材明细主料西兰花(适量)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)大料(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉清炒西兰花的做法步骤1、西兰花掰好洗净备用2、葱姜蒜切好备用3、锅中放入油、花椒、大料4、油热后放入切好的葱姜5、放入西兰花及生抽...
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- “饭后一杯茶,赛过活神仙。铁观音具有清脂去腻的功效。”食材明细主料铁观音茶叶(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)铁观音茶的做法步骤1、烧水,准备茶叶和茶具。2、先用开水将茶具逐个泡一遍。3、将茶叶倒入茶壶。4、注入开水洗茶。5、将洗茶水分别倒入各个茶杯,再次...
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- “相比龙井而言,铁观音除了和龙井一样香以外,更多点厚重感,嫩滑的虾仁微微带点茶香,爽口又鲜美!”食材明细主料鲜虾(250克)铁观音(5克)淀粉(少许)辅料小苏打(1小勺)配料盐(1小勺)鸡精(1小勺)原味(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)观音虾仁的做法步骤1、准备好的用料。2、鲜虾去壳剥出虾仁。3、...
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- 到了可以吃花菜的季节,很多人还是很喜欢买来吃的,当然也不仅仅是花菜,还有西兰花也是人们喜欢的,但是两者相比较起来,人们更多的是喜欢西兰花偏多一些。因为它的颜色看起来要绿一些,并且它的口感跟味道相比花菜来说会更好一些。一、花菜的清洗步骤先准备一盆淡盐水,将菜花掰成小...
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- 我们在烹饪蔬菜之前,一定要把蔬菜清洗干净,这个步骤是很重要的,因为在蔬菜表面很有可能会残留一些农药的成分,这些物质对人体健康是会产生一定影响的,所以接下来会向大家介绍一下清洗蔬菜的三个步骤。清洗蔬菜的三个步骤1.我们在清洗蔬菜的时候一定不要把蔬菜切开以后再清洗,因...
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- “西兰花是一种很受欢迎的蔬菜,它味道鲜美,营养也很高,还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富,还具有抗癌功效,其功效已经被全世界人认可,西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜,平时多吃些西兰花有助于身体健康。”食材明细主料西兰花(半颗)辅料蒜(4瓣)盐(适量)淀粉...
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- 食材明细主料血皮菜(适量)辅料精盐(适量)味精(适量)麻油(适量)葱花(适量)辣椒(适量)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌观音苋的做法步骤1、血皮菜用水泡十分钟在洗净沥干水分2、洗净的血皮菜,入沸水锅焯透,捞出挤干水切段,放盘内3、将所有调料按照个人喜好调入小碗,拌匀倒在血皮菜上,...
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- “注意!前方吃货请注意!现在要给你发送一份据说能“鉴定真伪朋友”的美食秘诀!那美食甜香酥韧,天然美味,它就是椰蓉球:”食材明细主料黄油(90克)糖粉(60克)鸡蛋(15克)辅料粘米粉(10克)椰蓉(50克)低筋粉(90克)奶香(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)椰蓉球制作步骤的做法步骤1、先将黄油室温...
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- 食材明细主料观音菜(适量)辅料蒜米(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒观音菜的做法步骤1、将观音菜洗净。2、观音菜茎叶分开切小段。3、蒜拍碎,热锅冷油下蒜米爆香。4、将观音菜的茎先下锅炒至断生。5、再下叶子大火快炒两下。6、调入适量盐和味精。...
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- 食材明细主料菜心(1斤)辅料独蒜(2个)调料蚝油(2匙)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉炒菜心的做法步骤1、1斤菜心对半載断泡三次清水洗干净捞出备用!2、起锅烧油下拍扁的独蒜炒香下菜心。3、菜心炒变色后加入耗油,盐一起炒开。4、菜心炒出水分约三分钟后试味品尝就可以...
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- “鸡毛菜又名青菜、小白菜,是十字花科蔬菜大白菜的变种,为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,而且鸡毛菜是小白菜的嫩苗,口感和质地更为柔嫩,味道清香,是大众特别喜欢的一种蔬菜。尤以春季最为鲜嫩。”食材明细主料鸡毛菜(350g)辅料盐(适量)蒜(3瓣)葱(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
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- 在很早以前我们国家就有了茶叶了,随着技术等因素的发展现在茶叶的种类越来越多了,现在喜欢茶叶的人也越来越多,人们选择茶叶的时候可以有很多种选择。其中铁观音是我国的一种名茶,在日常生活中备受人们的青睐,那么大家看过铁观音介绍吗?铁观音茶叶又该怎么冲泡呢?接下来就跟小...
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- 在我国茶叶的历史由来已久了,现在茶叶受到越来越多消费者的欢迎。茶叶现在已经很大众化了,而且现在有很多种类的茶叶可以供人们选择,铁观音是我国的名茶,因此在日常生活中也备受人们的青睐,那么大家知道铁观音冲泡方法是什么吗?铁观音又该如何保存呢?接下来就跟小编来看看吧。...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟大蒜经过剁碎,油炒,已经没有刺鼻的味道,同时其香味浓郁扑鼻,加上观音菜下锅后迅速翻炒,烹制两者迅速的结合在了一起,更好的突出了观音菜的嫩滑爽口,同时蒜香也成了这道菜的点睛之笔。主料大蒜:50g观音菜:350g辅料...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟这次观音菜没有带着任何一种多余的味道,带着他最原始可爱的感觉,经过翻炒后上桌,简单的工艺,却没有让他的味道变得煎蛋器,爽滑鲜嫩依然是他最强大的优点。人们爱的更多的是他简单的感觉,简单的滑嫩,满足了大家的味蕾...
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