![活海参加工怎么做-活海参加工的做法]( "活海参加工怎么做-活海参加工的做法")
- “这只是把活海参加工成商品海参的过程，食用的话，需要泡发哦，跟泡发干海参的步骤一样。”食材明细主料活海参（20斤）辅料清水（若干）调料食盐（半斤）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）活海参加工的做法步骤1、买的活海参，去掉内脏。2、冷水下锅煮。3、煮的过程不断翻拌。4、这样有水泡...
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![西芹菜芯炒活海参怎么做-西芹菜芯炒活海参的做法]( "西芹菜芯炒活海参怎么做-西芹菜芯炒活海参的做法")
- “海参是肉食类里含碘最多的食物，芹菜是蔬菜里含碘最多的食物，所以，如果你甲状腺有问题，最好不吃这道菜，或者咨询下你的医生再决定。”食材明细主料西芹菜芯（一个）活海参（一个）辅料食用油（半匙）调料食盐（小许）葱姜（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西芹菜芯炒活海参的做法步骤1、...
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![活海参好还是干海参好]( "活海参好还是干海参好")
- 海参是我们生活中一种非常常见的食物，它的主要生长环境就是在海里，但是同时，在一些浅水区域也是有着海带的生长的，所以，这种食物就比较常见了，在市场上的价格也不贵，那小编就带大家来了解一下活海参好还是干海参好。一、海参的介绍海参，属海参纲(Holothuroidea)，是生活在海边至800...
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![炖海参的做法 【炖海参】 炖海参怎么做]( "炖海参的做法 【炖海参】 炖海参怎么做")
- “在同学家买的虾米真的又大只又好吃。还比外面便宜好多，批发的。哈哈。海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇。因为海参性温，具有补肾益精、滋...
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![五谷活海参如何做简单又好吃]( "五谷活海参如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料海参：2条（20头）燕麦：40红腰豆：5粒芡实：10粒淮山：24粒（6毫米×6毫米）粟米：10粒紫薯：5粒（6×6毫米）辅料鸡汤：200毫升金瓜汁：10毫升盐：1糖：1淀粉：适量具体步骤1.锅中坐水放葱、姜烧开，放进活海参焯水捞出，切成12条。用鸡...
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![活海参怎么吃，]( "活海参怎么吃，")
- 现如今，随着经济的发展，人们可以食用的食物种类也是越来越丰富，在吃法上也是越来越稀奇古怪。活海参是很多人日常都会食用的一种美食，相信大家都不陌生吧。那么要怎么样才可以做出好吃又美味的活海参呢？接下来就让小编向大家具体的介绍一下它的做法吧活海参怎么吃一、海参的清...
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![海参汤怎么做-海参汤的做法]( "海参汤怎么做-海参汤的做法")
- “随着人们生活水平的提高，海参也日益受到青睐，作为家庭的主要进补佳品，深受百姓的喜爱。”食材明细主料晓芹即食海参（3只）辅料榛蘑（适量）金针菇（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）调料大骨汤（适量）牛奶（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）海参汤的做法步骤1、即食海参处理好。2、榛...
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![如何挑选活海参]( "如何挑选活海参")
- 1、看外观。从颜色上，海参一般呈黑褐色，养殖的海参多为黄绿色。其次，看海参刺，野生生长的海参，刺型整齐一般有4-6排，刺粗壮而坚挺。除了看海参刺，还要看它的吸盘，野生海参腹部的吸盘数量多，海参要吸附在海底的石块上，所以吸盘比一般养殖的海参要多，且短粗有力。最后看个头，外皮完整个...
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![生吃活海参怎么做-生吃活海参的做法]( "生吃活海参怎么做-生吃活海参的做法")
- “做法简单，对身体有益处！必须是活的！”食材明细主料活海参（适量）辅料醋（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生吃活海参的做法步骤1、活海参，切片，用盐抓洗！洗到感觉没有黏液了。2、放容器里加醋泡！放冰箱里可以吃3天！必须是活的海参。小窍门用盐抓洗以后，要用清水冲洗干净！这是我...
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![活海参和干海参哪个好]( "活海参和干海参哪个好")
- 海参是一种很常见的海鲜食品，很多人都喜欢吃海参。不仅仅因为海参特别好吃，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，对于活海参和干海参哪个好呢?现在，就由小编辑来带大家一起了解一下这方面的知识吧。一、干海参的简介干海参是海参经过加工后的制成品，...
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![生腌活海虾怎么做-生腌活海虾的做法]( "生腌活海虾怎么做-生腌活海虾的做法")
- “海虾当中含有大量的钙离子、铁离子、各种维生素以及蛋白质，对于身体有很好的补充营养的作用，能够有效的补充铁、补充维生素C，以及补血，尤其是对于体质比较差或者是气血亏虚的人群，都具有很好的改善作用，可以增强机体免疫能力，提高防病、抗病的功能。另外，海虾对于部分失眠的患...
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![蒸活海参需要多久]( "蒸活海参需要多久")
- 15-25分钟。海参又叫刺参、海黄瓜，肉质软嫩，风味独特，通常会用清蒸的方式来烹饪海参，因为这样可以保持原有的鲜味。蒸海参的时长与火候和炊具有关，活海参经过处理后，放入高压锅内需要蒸上汽后15分钟左右；若用普通的锅来蒸，中火需要蒸20-25分钟。...
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![发海参怎么做-发海参的做法]( "发海参怎么做-发海参的做法")
- 食材明细主料干海参（适量）辅料水（适量）清淡（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）发海参的做法步骤1、干海参。(我每次会发多点，分装放冰箱冷冻起来。)2、把海参用水冲洗一下，放入大锅，注入大半锅水，烧开，关火焖一个晚上。(锅一定要干净无油。)3、焖了一个晚上的状态。4、冲洗一遍。5、放...
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![鲍汁海参的做法 “鲍汁”海参 鲍汁海参怎么做]( "鲍汁海参的做法 “鲍汁”海参 鲍汁海参怎么做")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料食盐（适量）油（适量）蚝油（适量）酱油（适量）生抽（适量）香油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲍汁海参的做法步骤1、葱姜切好备用，生粉备用，调成生粉汁，起油锅，下入葱姜煸香。2、下入海参，加入盐，蚝油，酱油和生抽。3、沟入生粉汁，点入香油，翻...
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![不损失营养-活海参怎么处理]( "不损失营养-活海参怎么处理")
- 现在提到海参，很多朋友都非常喜爱，尤其是沿海的朋友更是由衷热爱，而目前市面上主要出现的是鲜海参和干海参两种，但由于干海参处理起来相对麻烦一些，所以很多朋友在购买时首选鲜海参，毕竟处理起来更方便，食用起来也相对简单，下面为大家介绍下活海参常见的几种处理方法：活海参怎么处...
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![荠菜活海参滑蛋怎么做-荠菜活海参滑蛋的做法]( "荠菜活海参滑蛋怎么做-荠菜活海参滑蛋的做法")
- 食材明细主料荠菜（一小把）活海参（一个）乌鸡蛋（2个）辅料食用油（半匙）调料食盐（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜活海参滑蛋的做法步骤1、院子里过冬的荠菜，大棵都开花了，采了一小把洗净。2、切末。3、取活海参片。4、乌鸡蛋打碗里搅散。5、热锅冷油。6、油热放食盐和荠菜。7...
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![活海参蒸多久才熟]( "活海参蒸多久才熟")
- 15到20分钟。活海参清理干净之后放在高压锅中，采用最高档需要15到20分钟左右就可以蒸熟。海参还可以做粥、和一些食材炖煮食用。蒸好的海参吃不完可以放在冰箱保存，但是再次食用时需要提前解冻。海参虽然很好，但是一次性不要过多食用。...
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![海参鸡汤的做法 海参鸡汤（辽参） 海参鸡汤怎么做]( "海参鸡汤的做法 海参鸡汤（辽参） 海参鸡汤怎么做")
- “海参非常营养，又是温和的滋阴补阳圣品，无论家中男女老少都很适合吃，但是它的泡发有些困难，需要时间。买的时候，可以的话尽量挑选好一些硕大一些的海参，这样不但营养足一些，也降低了泡发的难度。还等什么，咱赶紧开始吧！”食材明细主料土鸡（1只）海参（3根）辅料姜片（3片）盐（少许）咸鲜（口味）煲（...
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![葱烧海参的做法 葱烧海参——海参的家常做法 葱烧海参怎么做]( "葱烧海参的做法 葱烧海参——海参的家常做法 葱烧海参怎么做")
- “今天为大家推荐的【海参的家常做法】是葱烧海参大概两年前身体出了一些问题，做了一个大手术，医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后，从此与海参结缘，到现在吃成了一个大胖子，再到后来成了一个野生海参的搬运，时常有顾客让我帮忙鉴别一下手头海参的好坏，我一般都会在照片里帮忙...
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![酿海参怎么做-酿海参的做法]( "酿海参怎么做-酿海参的做法")
- “免泡发海参7条3人份盐0.5克酱油5克淀粉1克水10毫升”食材明细主料晓芹海参（适量）肉末（适量）调料盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酿海参的做法步骤1、肉末加盐，酱油，水，淀粉拌匀，装人裱花袋，海参内部抹上淀粉。2、海参里面挤入肉，下油锅煎，有肉那面先煎两...
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![海参捞饭的做法 【海参的家常做法】海参捞饭 海参捞饭怎么做]( "海参捞饭的做法 【海参的家常做法】海参捞饭 海参捞饭怎么做")
- “大概两年前身体出了一些问题，做了一个大手术，医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后，从此与海参结缘，到现在吃成了一个大胖子，再到后来成了一个野生海参的搬运，时常有顾客让我帮忙鉴别一下手头海参的好坏，我一般都会在照片里帮忙鉴别一下，感谢朋友们对我的信任。从顾客到成为朋...
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![葱爆活海参怎么做-葱爆活海参的做法]( "葱爆活海参怎么做-葱爆活海参的做法")
- 食材明细主料活海参（2个）大葱（一棵）辅料食用油（半匙）调料生抽（5g）葱香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱爆活海参的做法步骤1、大葱处理干净改刀，海参是横切，大葱就切圈，海参竖切，大葱就切条。2、取活海参。3、两人餐，取两个，放冷水化冻。4、解冻好的活海参。5、热锅冷油。6、油热放大葱...
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![海参白菜汤的做法 海参白菜汤——海参的家常做法 海参白菜汤怎么做]( "海参白菜汤的做法 海参白菜汤——海参的家常做法 海参白菜汤怎么做")
- “今天为大家推荐的【海参的家常做法】是海参白菜汤大概两年前身体出了一些问题，做了一个大手术，医生建议术后吃点海参以帮助身体恢复后，从此与海参结缘，到现在吃成了一个大胖子，再到后来成了一个野生海参的搬运工，时常有顾客让我帮忙鉴别一下手头海参的好坏，我一般都会在照片里...
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![小米鲜活海参如何做简单又好吃]( "小米鲜活海参如何做简单又好吃")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料小米：50海参：100辅料鸡汤：100克盐：适量具体步骤1.活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40分钟至软烂，切条待用。2.小米洗净，用鸡汤煲成粥。3.将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。烹饪技巧自古便是民间养...
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![白玉黄瓜拌活海参怎么做-白玉黄瓜拌活海参的做法]( "白玉黄瓜拌活海参怎么做-白玉黄瓜拌活海参的做法")
- 食材明细主料白玉黄瓜（半根）活海参（一个）调料辣根（小许）生抽（5g）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉黄瓜拌活海参的做法步骤1、黄瓜洗净。2、拍一下，切片。3、装盘。4、取一点辣根。5、放生抽。6、搅拌均匀。7、活海参化冻。8、放开水里。9、烫10秒。10、捞出放黄瓜上。11、放...
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味味甜
