![鲜香的素炒青菜如何做简单又好吃]( "鲜香的素炒青菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：200辅料大蒜：适量开水：适量盐：适量油：适量具体步骤1.准备食材2.大蒜切片3.青菜洗净切段4.起油锅煸香大蒜5.放入青菜煸炒，稍放点开水6.等青菜发软时放盐，翻炒一会即可烹饪技巧稍放点开水就行，炒的时间不...
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![香香的素炒青菜如何做简单又好吃]( "香香的素炒青菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：400辅料油：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.青菜洗净切段2.锅烧热，放少许油3.先放入青菜梗翻炒变软4.放入青菜叶子翻炒5.翻炒变软，放盐6.放味精7.翻炒几下，就做好了烹饪技巧做这道菜就是要火大速度快哟...
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![其味无穷的素炒青菜如何做简单又好吃]( "其味无穷的素炒青菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虾油：1勺青菜：100蒜片：2粒辅料葱花：3片姜片：4片糖：1盐：2鸡精：1具体步骤1.蒜切片，葱花，姜片备用2.青菜泡洗干净，控净水，切段拌匀3.热锅热油爆香蒜片葱花和姜片4.先放入菜帮翻炒5.加入盐，放入菜叶翻炒至熟6.加入虾油...
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![可口的素炒青菜如何做简单又好吃]( "可口的素炒青菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：2棵辅料西红柿红彩椒：西红柿1个彩椒半个个具体步骤1.把青菜西红柿彩椒洗净切好备用2.放好油把青菜倒入锅中来回翻炒3.放配菜西红柿彩椒盐酱油来回炒4.变色后放入味精出锅装盘做好了素炒青菜烹饪技巧青...
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![软嫩的素炒青菜如何做简单又好吃]( "软嫩的素炒青菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：200辅料油：适量盐：适量料酒：适量味精：适量具体步骤1.青菜洗净切段备用2.锅里坐油，油多点，烧热3.准备一盘子，加入适量烧开的油里面加上适量味精和盐待用4.锅热后倒入青菜加适量料酒翻炒5.继续翻炒加少许...
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![素炒青菜如何做简单又好吃]( "素炒青菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料蒜：适量盐：少许油：适量六月鲜酱油：少许具体步骤1.我买的炮弹头辣椒比较短，直接洗净沥干；蒜切成末；青菜洗净，切段；2.锅内放油，因为是电磁炉做的，所以一定要注意油温不能太高，油差不多热了就可以放蒜和辣椒了，爆香；3....
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![色泽不错的素炒青菜如何做简单又好吃]( "色泽不错的素炒青菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：100油麦菜：200辅料葱：适量蒜：适量花椒：少许酱油：适量油：适量盐：适量具体步骤1.油麦菜和菠菜洗净值掰断2.葱蒜切好备用3.花椒凉油下锅内再加入葱蒜炒香4.加入蔬菜翻炒5.倒入酱油翻炒6.出锅前加入少许盐水...
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![香气逼人的素炒青菜如何做简单又好吃]( "香气逼人的素炒青菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：500辅料盐：适量油：适量味精：适量具体步骤1.准备好食材2.洗菜3.撕菜成段4.热锅加油5.油热后加入青菜6.炒菜7.快熟的时候，加入盐8.加入味精9.炒一下10.熟了，炒出锅，置入盘中11.放在桌上，就可以配饭了烹饪...
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![色香味具全的素炒青菜如何做简单又好吃]( "色香味具全的素炒青菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：3颗胡萝卜：1根干香菇：8朵辅料鸡精：适量芝麻油：适量盐：适量具体步骤1.把香菇洗净，放温水里泡开2.青菜洗净切段3.胡萝卜切片4.香菇切成片（泡发香菇的水留着不要倒掉）5.炒锅入水，烧开加入少许盐，倒入青菜串烫...
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![家常菜素炒青菜如何做简单又好吃]( "家常菜素炒青菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青菜：250辅料料酒：适量生抽：适量醋：少许味精：少许花生油：适量盐：适量具体步骤1.青菜葱洗净备用。2.青菜改刀切段。3.葱切碎。4.炒锅热油爆香葱花。5.放入青菜。6.加料酒生抽旺火煸炒。7.最后加盐，味精醋就可...
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![素炒青菜怎么做-素炒青菜的做法]( "素炒青菜怎么做-素炒青菜的做法")
- “简简单单又美美味味的素炒青菜，清香可口。”食材明细主料青菜（一把）调料花生油（适量）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒青菜的做法步骤1、择好的青菜，洗净，沥干水分，备用。2、锅烧热放适量油，倒入青菜加少许盐和鸡精调味，翻炒几下即可。3、出锅装盘。4、清香可...
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![喷香的素炒青菜如何做简单又好吃]( "喷香的素炒青菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西葫芦：100黄瓜：100芹菜：100辅料酱油：适量油：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.黄瓜切片2.西葫芦切片3.西芹切片4.锅中放适量油，放入葱花爆锅5.放入西芹煸炒6.放入西葫芦煸炒7.放入黄瓜煸炒8.炒熟即可烹饪技巧注...
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![素炒青菜的做法 无油版素炒青菜 素炒青菜怎么做]( "素炒青菜的做法 无油版素炒青菜 素炒青菜怎么做")
- 食材明细主料青菜（3颗）辅料胡萝卜（一根）干香菇（8朵）配料盐（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒青菜的做法步骤1、把香菇洗净，放温水里泡开。2、青菜洗净切段。3、胡萝卜切片。4、香菇切成片（香菇水留着不要倒掉）。5、炒锅入水，烧开加入少许盐，倒入青菜串烫...
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![素炒青笋怎么做-素炒青笋的做法]( "素炒青笋怎么做-素炒青笋的做法")
- “青笋又叫莴笋，含有的大量纤维素能够促进人体的肠蠕动，防止便秘，可以起到清肠、减肥、瘦身的作用。”食材明细主料青笋（1根）辅料青辣椒（1个）葱（适量）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒青笋的做法步骤1、青笋切片。2、青辣椒、姜切丝，葱切片。3、锅内油热倒入葱、姜、青...
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![素炒青瓜怎么做-素炒青瓜的做法]( "素炒青瓜怎么做-素炒青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（适量）辅料小米椒（两个）调料花生油（适量）盐（适量）蚝油（少量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒青瓜的做法步骤1、青瓜洗干净去皮（去一些）。2、青瓜切片，小米辣切圈备用。3、热油锅放青瓜中小火翻炒，加适量盐，（大火容易烧锅，炒不熟），炒熟加少量蚝油。4、成品图。...
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![素炒青椒怎么做-素炒青椒的做法]( "素炒青椒怎么做-素炒青椒的做法")
- 食材明细主料青椒（2根）茭白（1株）洋葱（1个）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）素炒青椒的做法步骤1、食材：青椒、茭白、洋葱。2、将青椒去蒂去籽、茭白剥壳和洋葱一起清洗清洗捞出。3、茭白放在案板上切成片，洋葱切开。4、青椒放在案板上切开。5、起锅倒...
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![青白素炒怎么做-青白素炒的做法]( "青白素炒怎么做-青白素炒的做法")
- “把韭菜花与莲藕一起，用橄榄油、蚝油等清炒，不知道你有没有试过这两种材料这样放在一炒，青白双色，好清爽的，还意想不到的好吃呀！”食材明细主料莲藕（适量）韭菜花（适量）辅料姜（适量）蒜头（适量）橄榄油（适量）配料蚝油（适量）盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青白素...
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![青菜素包怎么做-青菜素包的做法]( "青菜素包怎么做-青菜素包的做法")
- “一直想蒸素的包子，不知用什么馅料包合适呢，刚好婆婆自己种的大青菜摘回来，让我想到了以前上班时早餐经常会买的青菜香菇包，很怀念那个味道，也很怀念那时简单快乐的时光”食材明细主料普通面粉（适量）辅料水（适量）发酵粉（3g）小苏打（2g）青菜（适量）煎豆腐（6块）香菇（一把）原味（口味）蒸（工艺）数小时（...
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![素炒青菜芯怎么做-素炒青菜芯的做法]( "素炒青菜芯怎么做-素炒青菜芯的做法")
- 食材明细主料青菜芯（适量）辅料盐（适量）味精（适量）黄酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒青菜芯的做法步骤1、1.将青菜芯洗净。2、2.锅中倒入油，菜芯很吸油，所以要稍微多点儿，而且最好用菜籽油，不要用调和油。3、3.待油温冒烟后倒入青菜芯，不停翻炒，不然就焦掉了，倒入少量黄酒，...
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![素炒小青菜怎么做-素炒小青菜的做法]( "素炒小青菜怎么做-素炒小青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）辅料生姜（适量）调料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒小青菜的做法步骤1、原料。2、洗净备用。3、热锅冷油放姜片。4、倒入青菜煸炒。5、加盐炒至断生。6、加味精调味。7、成品。...
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![青椒小素鸡炒白菜咸齑怎么做-青椒小素鸡炒白菜咸齑的做法]( "青椒小素鸡炒白菜咸齑怎么做-青椒小素鸡炒白菜咸齑的做法")
- 食材明细主料小素鸡（110克）青椒（1个）白菜咸齑（405克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青椒小素鸡炒白菜咸齑的做法步骤1、食材：小素鸡、青椒（已去蒂去籽清洗）、白菜咸齑（已清洗）。2、取小素鸡放在案板上切成片、青椒切成小块。3、将白菜咸齑放在案板上切开。4、...
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![洋葱青菜素炒面怎么做-洋葱青菜素炒面的做法]( "洋葱青菜素炒面怎么做-洋葱青菜素炒面的做法")
- 食材明细主料洋葱（100克）青菜（140克）面条（110克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱青菜素炒面的做法步骤1、食材：洋葱（已清洗切丝）、青菜（已洗净）、面条（已焯水过凉）2、将已洗净的青菜放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。4、接着，...
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![青菜素粉怎么做-青菜素粉的做法]( "青菜素粉怎么做-青菜素粉的做法")
- 食材明细主料宽粉（适量）青菜（适量）辅料葱（适量）酱油（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）芝麻油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜素粉的做法步骤1、准备粉。2、青菜切好。3、葱花切好。4、水烧开，加入盐，酱油，鸡精，胡椒粉，芝麻油。5、放入青菜。6、加入粉。7、最后加入葱花即可。...
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![素炒青豆怎么做-素炒青豆的做法]( "素炒青豆怎么做-素炒青豆的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）青豆（一斤）辅料油（适量）生抽（一点）葱（一点）盐（适量）五香粉（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素炒青豆的做法步骤1、青豆去皮洗净胡萝卜改刀切成小块。2、配菜改刀切成小块。3、所有食材放在一起。4、锅中热油倒入食材翻炒。5、加入适量盐和五香...
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![青椒炒素鸡怎么做-青椒炒素鸡的做法]( "青椒炒素鸡怎么做-青椒炒素鸡的做法")
- 食材明细主料素鸡（适量）辅料薄皮青椒（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒素鸡的做法步骤1、素鸡备用。2、清洗一下切成厚薄均匀的块状。3、薄皮青椒洗净切成小块备用。4、热锅入油，放入素鸡两面煎至金黄，加入适量热水，千禾酱...
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味味甜
