- 食材明细主料金针菇(300克)肥羊(200克)辅料玉米油(15克)盐(3克)老干妈(5克)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)金针菇肥羊汤的做法步骤1、材料提前备好。2、锅热放入玉米油,加入老干妈炒香。倒入600克水,煮开,倒入洗好的金针菇。煮开。3、加入肥羊。调入盐。约煮2分钟,即可出锅。4、倒入...
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- 食材明细主料小肥羊(400g)金针菇(一小束)豆芽(适量)辅料盐(少许)鸡精(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)金针菇豆芽肥羊汤的做法步骤1、豆芽洗净金针菇洗净撕成小束葱洗净切段。2、小肥羊是在超市买的现成的。3、锅热倒入少许油放入葱段爆香。4、倒入豆芽翻炒片刻。...
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- “图片不好看,味道棒极了。”食材明细主料牛肉(200g)金针菇(1颗)辅料芹菜(1根)洋葱(1个)调料酱油(适量)蚝油(适量)胡椒(适量)食用油(适量)盐(适量)姜(适量)葱(适量)蒜(适量)淀粉(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)金针菇肥牛的做法步骤1、牛肉切薄片。2、放入碗中备用。3、葱...
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- 金针菇可以制作成各种各样美味的食物,而金针菇和羊肉搭配熬制的金针菇羊肉汤,口感香醇,飘香四里,所以很多人都比较喜欢吃,也是非常好的一种补中益气的滋补汤。所以,今天就跟着小编一块学习金针菇羊肉汤的做法吧。一、金针菇羊肉汤做法一主料羊肉片半斤,金针菇2把辅料红椒1个,干红...
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- “番茄(西红柿)肥牛金针菇是一道营养颜值又高又美味的一道菜品,西红柿美容养颜,金针菇营养价值也高,肥牛也深受很多朋友喜爱,三者结合在一起做出一道完美的菜品,好吃得连汤都不剩。”食材明细主料番茄(1个)肥牛(250g)金针菇(100g)辅料蒜头(2个)葱(1颗)调料番茄酱(1勺)胡椒粉(适量)蚝油(适量)盐(5g...
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- “金针菇含有的人体必需氨基酸种类齐全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,对增强儿童的身高和智力发育有很好的作用,所以被人们称为“增智菇”。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,这种物质有增强机体对癌细胞的抗御能力,能够起到防癌抗癌的作用。另外,金针菇还能抑制血脂升高,降...
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- 食材明细主料肥牛(适量)辅料金针菇(适量)调料葱(适量)郫县豆瓣酱(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)辣椒(适量)生抽(适量)鸡精(适量)盐(适量)食用油(适量)香辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)金针菇肥牛汤的做法步骤1、金针菇切掉根部洗净。2、锅内水烧开,放入金针菇煮3分钟左右,捞出放入盆中。3、肥牛...
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- 食材明细主料肥牛肉(适量)金针菇(适量)调料调料包(一包)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)金针菇炖肥牛的做法步骤1、准备材料。2、煮开水,加入金针菇煮开。3、加入适量肥牛肉大火煮变色。4、加入调味包,简单美味。5、倒入碗中,成品图。...
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- “简单易做材料:金针菇400克,羊肉卷150克,油,生抽适量。热油锅放金针菇稍微翻炒下,放羊肉卷一直煮至软身时,放自己喜欢的调料,翻匀即可起锅了。”食材明细主料金针菇(400克)羊肉卷(150克)辅料油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)羊肉金针菇的做法步骤1、材料:金针菇400克...
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- “当金针菇遇上肥牛,缘分妙不可言,金针菇的脆爽,肥牛的香嫩,让人瞬间口颊生津,最后总是连汤都不想放过。不过还是多亏了热心肠的西红柿张罗,才有了在一起的红火酸甜。一道菜都讲究天时地利人和,更何况人间的情和事呢,先尽力,也要学会放过自己。”食材明细主料肥牛片(300g)金针菇(200g...
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- “哈尔滨的冬天很冷,在这个季节里适合吃一些温补的东西,羊肉就不错,不过养肉吃多了又怕上火,有的人体质可能会比较不适合,金针菇是凉性的,一起烹饪可以去火,大家可以试一下”食材明细主料羊排(2斤)金针菇(一把)胡萝卜(一根)辅料姜(一块)盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗...
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- “番茄,金针菇,牛肉加一起烧的汤,只一个字形容,鲜!”食材明细主料肥牛片(300克)番茄(2只)金针菇(1把)辅料盐(少许)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金针菇番茄肥牛汤的做法步骤1、准备的原料。2、水烧开,牛肉片汆水,变色就捞出。3、再将肉片过两遍温水,去除表面浮沫。4、番茄用开水泡几...
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- 食材明细主料肥牛卷(适量)金针菇(适量)辅料大蒜(适量)青椒(适量)盐(适量)白醋(适量)红椒(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金针菇酸汤肥牛的做法步骤1、肥牛卷放入开水中焯水2、准备青红椒、金针菇、白醋和焯水捞出沥干水分的肥牛3、锅中放入大蒜、青红椒翻炒后放入金针菇翻炒变...
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- “肥牛可以增长肌肉1通过吃肥牛可以让我们的肌肉得到增长,尤其是对于一些经常训练健身的人,在平时应该要多吃一些肥牛,来促进自己的肌肉生长,这主要归功于肥牛中的氨基酸成分,氨基酸成分在肥牛中是非常丰富的,能够促进脂肪的新陈代谢,并能够让自己的肌肉得到增长,所以要想增长肌...
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- “酸爽开胃解馋,汤也要喝完。”食材明细主料肥牛(1盒)金针菇(1把)辅料豆芽(50克)葱(1段)蒜(3瓣)调料酸汤肥牛酱(1包)料酒(1勺)白醋(1勺)胡椒粉(1勺)生姜粉(半勺)盐(半勺)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸汤肥牛金针菇的做法步骤1、材料就这些,讲究的可以把肥牛卷换成牛肉片。配菜可根据自己喜...
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- 食材明细主料肥牛卷(500g)番茄(1个)金针菇(300g)辅料蒜末(少许)调料生抽(1勺)蚝油(1勺)盐巴(少许)酸咸(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄金针菇肥牛汤的做法步骤1、肥牛焯水备用,番茄去皮切块,金针菇洗净撕成条。2、热锅爆香蒜末,加入番茄炒出汁。3、倒入一碗清水,煮开后加入金针菇、肥牛。...
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- 酸辣口味的菜我大部分都很喜欢,最喜欢的要数酸汤肥牛了,每次去外面吃饭只要菜谱有酸汤肥牛的话就会点上一份,真的超级下饭简直就是减肥路上的拦路虎,酸酸辣辣的超好吃,之前第一次做的时候没有买黄灯笼酱直接用的小米辣和醋来调,味道差了很多,大家做这道菜还是老老实实备好黄灯笼...
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- “才是秋天的季节,就想来一大盘滚滚的火锅这是要提前过冬天的意思吗?”食材明细主料小肥羊(400克)金针菇(500克)青椒(2个)辅料玉米油(15克)盐(3克)生抽(2克)辣椒酱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小肥羊金针菇鲜汤的做法步骤1、提前备好材料。2、锅烧热,加入青椒,辣椒酱炒均匀。3、...
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- “手残也可以做的很好吃的呢。”食材明细主料金针菇(300克)肥牛(适量)辅料生抽(3勺半)蚝油(1勺)淀粉(半勺)糖(半勺)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肥牛金针菇的做法步骤1、金针菇切掉尾部一点。洗好淋干水。2、耗油1勺,生抽3少半,白糖半勺,在添水。添到调料和水加一起半碗。喜欢吃汁...
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- 食材明细主料金针菇(适量)肥羊卷(适量)辅料香芹末(适量)香酥蒜(适量)调料盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)猪油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇肥羊卷汤的做法步骤1、锅中水烧开,放入肥羊卷焯烫变色后捞出冲洗干净备用。2、香芹叶切末备用。3、金针菇切去头部后摘洗干净。4、锅...
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- 食材明细主料肥牛片(适量)金针菇(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)骨汤肥牛金针菇卷的做法步骤1、金针菇洗净切去顶端,肥牛片展开。2、将金针菇用肥牛片卷起来,之后用比较长的金针菇在外面打一个结。3、准备平底锅,最好是平底锅,没有也可以用炒勺。锅中不用放油,直接将肥牛...
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- “肥牛是一种高密度食品,美味而且营养丰富,不但提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙,还是每天需要的维生素B群,包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源。吃肥牛可以配合海鲜和青菜,海鲜中含有丰富的蛋白质、铁和维生素,营养更丰富,更易于人体的吸收。”食材明细主料肥牛(100g)辅料金针菇...
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- “肥牛可以增长肌肉1通过吃肥牛可以让我们的肌肉得到增长,尤其是对于一些经常训练健身的人,在平时应该要多吃一些肥牛,来促进自己的肌肉生长,这主要归功于肥牛中的氨基酸成分,氨基酸成分在肥牛中是非常丰富的,能够促进脂肪的新陈代谢,并能够让自己的肌肉得到增长,所以要想增长肌...
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- “正准备继续发史云生原汁上汤的试用报告呢,又出了食尚擂台这个栏目,那就两个一起上吧,上次一盒鸡汁味的上汤都用来做了面条,还剩一合原味的,昨天吃了羊肉,今天吃牛肉,继续贴膘暖身。”食材明细主料金针菇(300克)肥牛卷(300克)辅料史云生原汁上汤(半盒)青尖椒(1根)红尖椒(2根)盐(适量)橄榄油...
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- 食材明细主料肥牛(450g)金针菇(300g)辅料烹饪料油(20ml)调料生抽(15ml)料酒(20ml)蚝油(1勺)白糖(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肥牛金针菇的做法步骤1、肥牛准备。2、锅中放水放葱姜,然后焯肥牛至出血水。3、捞出控干水分。4、金针菇去除根部泡洗干净,锅中烧水焯金针菇至发蔫。5、...
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