![丝瓜炖小酥肉怎么做-丝瓜炖小酥肉的做法]( "丝瓜炖小酥肉怎么做-丝瓜炖小酥肉的做法")
- “丝瓜的清甜搭配小酥肉的鲜香，非常美味。”食材明细主料小酥肉（适量）丝瓜（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）丝瓜炖小酥肉的做法步骤1、炸好的小酥肉。2、丝瓜去皮。3、切滚刀块。4、锅中放油，放入蒜末炒香后放入丝瓜翻炒几分钟。5、加水，放入...
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![虾皮炖丝瓜怎么做-虾皮炖丝瓜的做法]( "虾皮炖丝瓜怎么做-虾皮炖丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）虾皮（适量）辅料葱（适量）油（适量）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮炖丝瓜的做法步骤1、主辅料：丝瓜、虾皮、葱。2、丝瓜去皮、洗净、切条。3、起锅热油，爆香葱花。4、放入丝瓜条。5、翻炒均匀后，加适量水。6、烧开后炖制3分钟左右。7、...
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![酥肉炖菜怎么做-酥肉炖菜的做法]( "酥肉炖菜怎么做-酥肉炖菜的做法")
- “孩子是我们的未来和希望，是我们民族的未来和希望，是我们民族这棵大树的小芽苗，孩子的饮食健康与否就决定了这棵小苗能否茁壮的成长。“城里的家长在担心孩子会营养过剩的时候，还有很多贫困山区的孩子们却在为能不能吃饱而发愁”。我小时候也在农村呆过，那时候的生活条件很差...
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![椰丝小酥球的做法 椰絲小酥球 椰丝小酥球怎么做]( "椰丝小酥球的做法 椰絲小酥球 椰丝小酥球怎么做")
- “分享一款居家必備小零食🤩甜香酥脆隔壁小孩饞哭了😭”食材明细主料蛋黃（2个）辅料椰絲（50g）低粉（15g-20g）调料黃油（20g）糖（20g）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）椰丝小酥球的做法步骤1、材料準備好。2、除了低粉，全部材料放入大盆里。3、攪拌均勻。4、再拌入低筋麵粉。5、再次攪拌...
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![肉丝炒小南瓜怎么做-肉丝炒小南瓜的做法]( "肉丝炒小南瓜怎么做-肉丝炒小南瓜的做法")
- 食材明细主料南瓜（两个）肉丝（200克）辅料干辣椒（2根）大蒜（几片）调料玉米油（8毫升）盐（2克）白糖（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒小南瓜的做法步骤1、成品图来一张。2、准备一些材料备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，入干辣椒，大蒜，肉丝煸炒片刻。4、倒入小南瓜大火快速翻炒一...
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![丝瓜牛肉小面怎么做-丝瓜牛肉小面的做法]( "丝瓜牛肉小面怎么做-丝瓜牛肉小面的做法")
- “早餐，一碗美味的小面，开启一天的美味之旅。重庆小面，花点心思，加入喜欢的配料，一碗面，就是这么简单，就是如此的美味。”食材明细主料小面（135g）丝瓜（350g）牛肉（150g）辅料清水（适量）食用油（2g）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜牛肉小面的做法步骤1、原料：重庆小面，丝瓜和卤牛肉。2、重...
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![小南瓜炒肉丝怎么做-小南瓜炒肉丝的做法]( "小南瓜炒肉丝怎么做-小南瓜炒肉丝的做法")
- “南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用”食材明细主料小南瓜（适量）辅料肉丝（适量）料酒（1匙）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
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![土豆丝炒小酥肉的做法 “土豆丝炒小酥肉”！ 土豆丝炒小酥肉怎么做]( "土豆丝炒小酥肉的做法 “土豆丝炒小酥肉”！ 土豆丝炒小酥肉怎么做")
- 食材明细主料五花肉（200g）土豆（1个）尖椒（1个）辅料面粉（半碗）生抽（1茶匙）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆丝炒小酥肉的做法步骤1、此菜需注意的是：土豆、尖椒丝须炒至清脆，肉酥香。2、土豆切丝泡水洗去淀粉。3、尖椒切丝。4、五花肉切条，加盐、生抽、糖腌十五分钟，放入用...
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![萝卜丝牛肉小酥饼怎么做-萝卜丝牛肉小酥饼的做法]( "萝卜丝牛肉小酥饼怎么做-萝卜丝牛肉小酥饼的做法")
- “这几天，天天都在做牛肉饼，因为试着做了一次家里人都说好吃，天天回来就是点名要吃牛肉饼。”食材明细主料牛里脊（200g）白萝卜（1个（小））高筋粉（200g）低筋粉（80g）盐（2g）玉米油（50g）水（适量）辅料料酒（10g）蚝油（20g）生抽（10g）胡椒粉（1小勺）盐（5g）大葱（30g）姜末（2g）十三香（适量）蛋清（15g）玉米淀粉（5g）调和油（10克）香油（...
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![丝瓜炒肉片的做法 家常小菜——丝瓜炒肉片 丝瓜炒肉片怎么做]( "丝瓜炒肉片的做法 家常小菜——丝瓜炒肉片 丝瓜炒肉片怎么做")
- 食材明细主料丝瓜（两根）瘦肉（100克）辅料小红椒（适量）葱（适量）蒜（适量）酱油（适量）料酒（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒肉片的做法步骤1、瘦肉洗净血水，切成薄片备用。2、把切好的肉片放入小碗里加入酱油、淀粉、料酒腌制五分钟...
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![小酥肉丝怎么做-小酥肉丝的做法]( "小酥肉丝怎么做-小酥肉丝的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）十三香（适量）馒头末（适量）原味（口味）未知（难度）小酥肉丝的做法步骤1、瘦猪肉切丝。2、加调料腌制一下。3、腌好的瘦肉丝。4、鸡蛋打散调成鸡蛋液。5、腌好的肉丝粘上搓碎的馒头末。再沾一下鸡蛋液。6、沾点鸡蛋液。7、炒锅烧热加油，油温七...
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![小酥肉的做法 DIY小酥肉～ 小酥肉怎么做]( "小酥肉的做法 DIY小酥肉～ 小酥肉怎么做")
- “做好的小酥肉外焦里嫩，直接吃或是装进保鲜袋放冰箱冷冻，冬天火锅、做汤都可以放点，味道很不错的哟！”食材明细主料前腿猪肉（一块）辅料鸡蛋（1个）生抽（适量）花椒粉（少许）料酒（少许）淀粉（少许）盐（适量）面粉（适量）葱花（少许）姜（少许）白胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）小酥肉的做法步骤1...
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![贴骨肉炖冬瓜的做法 简单小菜---贴骨肉炖冬瓜 贴骨肉炖冬瓜怎么做]( "贴骨肉炖冬瓜的做法 简单小菜---贴骨肉炖冬瓜 贴骨肉炖冬瓜怎么做")
- “冬瓜性味甘平，有清热养胃。冬瓜中维生素Ｃ的含量高，每100克冬瓜中含有16毫克，是西红柿维生素Ｃ含量的1．2倍，更为一般水果所望尘莫及。冬瓜不含脂肪，热能少，食之能将体内脂肪转化为热能。而且冬瓜含丙醇二酸，它能够抑制糖类转化为脂肪，减少脂肪在体内的堆积，所以冬瓜是一种非常好的减...
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![丝瓜酥肉汤怎么做-丝瓜酥肉汤的做法]( "丝瓜酥肉汤怎么做-丝瓜酥肉汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（一根）酥肉（适量）辅料香菜（适量）蒜末（适量）调料玉米油（适量）盐（适量）牛肉粉（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜酥肉汤的做法步骤1、丝瓜洗净去皮。2、切块。3、炸好的小酥肉。4、香菜、蒜末切好。5、锅内放油烧热，放入蒜末炒香。6、倒入丝瓜翻炒一会。7、放盐...
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![小酥肉黄瓜汤怎么做-小酥肉黄瓜汤的做法]( "小酥肉黄瓜汤怎么做-小酥肉黄瓜汤的做法")
- “今天这个小酥肉炸的还是不错的，做一碗菜汤吃米饭，真是美极了！”食材明细主料肉（适量）鸡蛋（1个）辅料大葱（1根）姜（1块）木耳（1把）黄瓜（1根）调料淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小酥肉黄瓜汤的做法步骤1、肉切成条，打上一个鸡蛋，放上十三香、盐还有淀粉，让每块肉条都裹上面糊。2、...
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![虾皮炖丝瓜的做法 【东北】虾皮炖丝瓜 虾皮炖丝瓜怎么做]( "虾皮炖丝瓜的做法 【东北】虾皮炖丝瓜 虾皮炖丝瓜怎么做")
- “丝瓜清淡有营养，即可以烹制清淡菜肴，也是美容佳品。可以炒制，也可以煲汤。但是丝瓜属于时蔬食材，受季节限制，不宜长时间保存。所以趁现在丝瓜上市，多吃点时令蔬菜。今天做一款味道无比鲜的“虾皮炖丝瓜”。”食材明细主料丝瓜（2根）虾皮（30克）辅料油（1汤匙）盐（3克）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工...
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![冬瓜炖酥肉怎么做-冬瓜炖酥肉的做法]( "冬瓜炖酥肉怎么做-冬瓜炖酥肉的做法")
- 食材明细主料冬瓜（500克）五花肉（5○克）辅料鸡蛋（一个）淀粉（50克）面粉（30克）油（50克）生抽（50一l00mL）葱（少许）香油（少许）姜（少许）蒜（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬瓜炖酥肉的做法步骤1、冬瓜去皮切条。五花肉去皮切条。2、将切好的肉条，加料酒生抽五香粉，腌一下，加面粉鸡旦淀粉油搅拌抓...
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![丝瓜炖罗非怎么做-丝瓜炖罗非的做法]( "丝瓜炖罗非怎么做-丝瓜炖罗非的做法")
- “罗非鱼肉质鲜美，鱼刺少，老少皆宜。”食材明细主料罗非（适量）辅料丝瓜（适量）鱼香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丝瓜炖罗非的做法步骤1、罗非鱼去除内脏，清理干净2、葱、姜、蒜切片，花椒、大料同时放入锅中。放入鱼，然后倒入清水，水没过鱼。3、切好的丝备用。4、煮十分钟，加入切好的...
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![海米粉丝炖丝瓜怎么做-海米粉丝炖丝瓜的做法]( "海米粉丝炖丝瓜怎么做-海米粉丝炖丝瓜的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）海米（适量）粉丝（适量）辅料盐（适量）味精（适量）香油（适量）淀粉（适量）姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海米粉丝炖丝瓜的做法步骤1、主要原料。2、海米用热水浸泡。3、丝瓜洗净去皮。4、将丝瓜切滚刀块。5、姜片炝锅，放入海米炒香。6、倒入热水煮开，煮到汤变浓...
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![小酥肉的做法 小酥肉（腊肉版） 小酥肉怎么做]( "小酥肉的做法 小酥肉（腊肉版） 小酥肉怎么做")
- “在南方小城定居后，常思念北方家乡。而思念物化后，那深深浅浅的记忆总会停落到食物上，那种充斥着整个青少年时期的味觉记忆里有太多的回忆，像美妙的梦一样萦绕在心间，牵连着家乡的每个角落。小时候，每年过年妈妈总会炸丸子、藕合、酥肉。今天嘴馋了，刚好又有从婆家带回的腊肉，我...
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![丝瓜炖豆腐怎么做-丝瓜炖豆腐的做法]( "丝瓜炖豆腐怎么做-丝瓜炖豆腐的做法")
- “丝瓜炖豆腐是一道美味可口的名菜，丝瓜鲜嫩，豆腐软烂，清香味美。”食材明细主料丝瓜（一根）豆腐（一块）辅料大蒜（2粒）香葱（2颗）木耳（适量）枸杞（10颗）调料小米辣（4个）浓汤宝（1个）盐（少许）胡椒粉（1勺）香油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）丝瓜炖豆腐的做法步骤1、准备食材。2、木耳洗干净用水...
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![猪肝与肉炖豆腐丝瓜怎么做-猪肝与肉炖豆腐丝瓜的做法]( "猪肝与肉炖豆腐丝瓜怎么做-猪肝与肉炖豆腐丝瓜的做法")
- “家常菜，基本都是有什么煮什么，没多大讲究，就是图一家人吃得舒心。”食材明细主料丝瓜（1根）猪肉（250g）猪肝（200g）豆腐（200g）辅料葱（少许）姜（少许）蒜末（少许）调料柱侯酱（2匙）蚝油（1匙）酱油（2匙）食盐（适量）食用油（适量）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）猪肝与肉炖豆腐丝瓜的做法步骤1、准备的食材。2...
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![丝瓜炖鱼丸怎么做-丝瓜炖鱼丸的做法]( "丝瓜炖鱼丸怎么做-丝瓜炖鱼丸的做法")
- “丝瓜软嫩，鱼丸Q弹，汤鲜微辣。”食材明细主料丝瓜（一根）鱼丸（适量）胡萝卜（半根）辅料玉米油（适量）姜（适量）干红辣椒（一个）盐（适量）生抽（适量）花椒（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炖鱼丸的做法步骤1、胡萝卜切花，姜蒜切好。2、丝瓜去皮洗净，切滚刀块。3、鱼丸洗一下备用。4、...
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![丝瓜炖排骨怎么做-丝瓜炖排骨的做法]( "丝瓜炖排骨怎么做-丝瓜炖排骨的做法")
- “营养丰富味美鲜香。”食材明细主料丝瓜（一根）排骨（一斤）辅料姜（一小块）纯净水（适量）小香葱（两棵）香菜（两棵）枸杞（几粒）调料盐（少许）鸡精（少许）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炖排骨的做法步骤1、自家种的丝瓜。2、新鲜丝瓜备用。3、丝瓜洗净，削皮，切段，备用。4、排骨冷水泡半个小时左...
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![南瓜粉丝酥的做法 鸟巢---南瓜粉丝酥 南瓜粉丝酥怎么做]( "南瓜粉丝酥的做法 鸟巢---南瓜粉丝酥 南瓜粉丝酥怎么做")
- “我本次参赛的主题为：家。所以做了两个主题菜：蚁穴和鸟巢。希望大家喜欢!谢谢!南瓜营养丰富南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并...
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味味甜
