![鲜贝烧骨粥怎么做-鲜贝烧骨粥的做法]( "鲜贝烧骨粥怎么做-鲜贝烧骨粥的做法")
- 食材明细主料烧骨（适量）鲜贝（适量）大米（适量）辅料菜梗（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鲜贝烧骨粥的做法步骤1、烧骨。2、鲜贝解冻。3、大米。4、菜梗切片。5、锅子烧热放入姜片。6、放入烧骨翻炒。7、加入适量开水后加入大米。8、加入鲜贝大火煮沸后转小火煮熟40分...
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![排骨鲜虾粥怎么做-排骨鲜虾粥的做法]( "排骨鲜虾粥怎么做-排骨鲜虾粥的做法")
- “分享一道很鲜美排骨鲜虾粥，粥由排骨配着米熬出来，很香滑，还有点晴的一步，就是放了煎过的鲜虾，吃时放点生菜丝，鲜爽清甜的一道粥，绝对令人胃口大开，我喜欢趁热吃，顺便出点汗，很舒服的感觉！猪排骨具有健脾养胃的作用，并提升食欲，排骨还含有骨胶原成分，能改善肤质，爱美的女士吃准没错，而处...
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![骨汤海鲜粥怎么做-骨汤海鲜粥的做法]( "骨汤海鲜粥怎么做-骨汤海鲜粥的做法")
- “刚好熬了一锅骨汤，突发奇想做点海鲜粥，感觉很鲜很营养，早餐来一碗精神一整天。”食材明细主料剩米饭（1碗）大虾（3个）海参（3个）辅料胡萝卜（适量）西兰花（适量）口蘑（1个）调料盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）骨汤海鲜粥的做法步骤1、一碗剩米饭，两碗骨汤，一碗清水...
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![鲜贝粥的做法]( "鲜贝粥的做法")
- 鲜贝粥可谓是一大补品，算是高补类的食物，而且鲜贝粥算得上是粥中的王者，你以为他仅仅是补品吗？好喝的程度都让你欲罢不能。简直美味的不得了，大概是世界上最美味的粥了吧。所以今天就来带你做一道鲜贝粥顺便了解一下他的营养价值。海鲜是来自海洋里的新鲜的存在，人们经过多次的...
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![鲜贝蛋烧卖怎么做-鲜贝蛋烧卖的做法]( "鲜贝蛋烧卖怎么做-鲜贝蛋烧卖的做法")
- 食材明细主料鲜贝（12只）鸡蛋（6只）辅料豌豆粒（100克）玉米粒（100克）配料盐（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）鲜贝蛋烧卖的做法步骤1、鸡蛋打开，搅散蛋液，在不粘锅上摊出蛋皮薄饼。2、摊好的蛋皮薄饼。3、鲜贝肉取出切成粒，和玉米粒、豌豆炒熟，制成馅心...
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![菜干烧骨粥怎么做-菜干烧骨粥的做法]( "菜干烧骨粥怎么做-菜干烧骨粥的做法")
- “食在广州，广州的早茶早点路人皆知，各式包点粥粉面更是十个手指都数不完，单是粥就有生滚粥和老火粥，生滚粥和肠粉在大街小巷里的小吃店随处可见，今天做的这款老火粥，祛火、润燥、化气，在早餐店里也能吃到，属于咸味粥，但是从小在广州长大的亲们一定知道这个味道，菜干的陈香、烧排骨...
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![北极虾干贝排骨粥的做法 【加拿大野生北极虾】北极虾干贝排骨粥--咸味腊八粥 北极虾干贝排骨粥怎么做]( "北极虾干贝排骨粥的做法 【加拿大野生北极虾】北极虾干贝排骨粥--咸味腊八粥 北极虾干贝排骨粥怎么做")
- “加拿大野生北极虾捕捞自冰冷纯净的北极和北大西洋海域，100%纯野生虾。生长在距海平面200-250米以下的深海。捕捞出水后一小时内整只带壳在船上煮熟，并迅速在零下三十度下冷冻。冰冷海水中生长3-4年，生长缓慢、个体紧凑、肉质紧密，味道极佳。虽然我用的北极虾产自加拿大，到了...
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![鲜甜元贝粥怎么做-鲜甜元贝粥的做法]( "鲜甜元贝粥怎么做-鲜甜元贝粥的做法")
- “元贝，因其味道特鲜美，素有“海鲜极品”的美誉，也是“海产八珍”之一。元贝含有丰富的蛋白质，元贝晒干煲汤、煲粥非常好吃。其实用新鲜元贝煲粥，味道更鲜甜。”食材明细主料大米（100克）元贝（100克）辅料盐（1克）油（1ml）葱（1根）生姜（5克）葱香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鲜甜元贝粥的做法步...
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![鲜虾鲜鱿干贝粥怎么做-鲜虾鲜鱿干贝粥的做法]( "鲜虾鲜鱿干贝粥怎么做-鲜虾鲜鱿干贝粥的做法")
- “用煲好的米饭煮出一碗美味的粥。”食材明细主料米饭（适量）鲜鱿（1个）鲜虾（400g）干贝（适量）咸豆干粒（适量）辅料盐干豆腐（适量）姜片（适量）沙茶包（2包）芹菜（适量）香葱（适量）香菜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾鲜鱿干贝粥的做法步骤1、鲜虾剪去虾須，挑出虾线洗净2、鲜鱿取出里面的芯，挤...
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![鲜贝粥的做法 “粥”鲜贝粥 鲜贝粥怎么做]( "鲜贝粥的做法 “粥”鲜贝粥 鲜贝粥怎么做")
- 食材明细主料新鲜扇贝丁（50克）煮好的大米粥（120克）辅料葱（3克）水萝卜（3克）姜（2克）食盐（小许）鸡精（小许）白胡椒粉（小许）清水（200克）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜贝粥的做法步骤1、取一杯大米。2、淘洗干净，放压力锅里，加清水。3、选白米粥。4、煮好的白粥。5、葱叶切圈，姜切丝。6、水萝...
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![云海阁烧骨粥怎么做-云海阁烧骨粥的做法]( "云海阁烧骨粥怎么做-云海阁烧骨粥的做法")
- “云海阁烧骨粥是广州花都的地方特色美食。以下方法让大家不用去到广州一样可以和家人朋友一起享受美食了”食材明细主料大米（一碗）云海阁烧猪骨（一包）辅料小香葱（3-4根）配料麻油（少许）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）云海阁烧骨粥的做法步骤1、将大米淘洗后用电饭煲或电压力锅...
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![干贝鲜虾粥的做法 谁会介意鲜上加鲜----干贝鲜虾粥 干贝鲜虾粥怎么做]( "干贝鲜虾粥的做法 谁会介意鲜上加鲜----干贝鲜虾粥 干贝鲜虾粥怎么做")
- “天气太热，对于我这样一个超级怕热的人来说，在周末，除了逛商场看电影，好象没别的娱乐活动可以进行了。周末不出门，我们可以宅在家里做我们喜爱的美食，熬一锅海鲜粥，加了干贝和鲜虾，鲜掉眉毛哟。”食材明细主料大米（100克）清水（1000克）干贝（30克）鲜虾（适量）辅料姜丝（适量）小葱（适量）盐（适量）咸...
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![干贝排骨粥怎么做-干贝排骨粥的做法]( "干贝排骨粥怎么做-干贝排骨粥的做法")
- 食材明细主料大米（一杯）排骨（适量）干贝（适量）辅料姜（一块）调料花生油（少许）盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干贝排骨粥的做法步骤1、干贝需提前泡软。2、大米一杯。3、清洗两遍的大米加盐，油拌均匀静放十分钟。4、新鲜排骨用盐，面粉抓洗干净。5、拍一块姜。6、把所有食材放入...
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![干贝鲜虾海鲜粥怎么做-干贝鲜虾海鲜粥的做法]( "干贝鲜虾海鲜粥怎么做-干贝鲜虾海鲜粥的做法")
- “今天这道海鲜粥是由干贝、鲜虾、银鱼等食材制成，经过时间熬煮，滚烫香鲜，细滑可口。一碗喝下肚，暖意直抵每一个角落，那是相当的舒坦。不仅适合用来做早餐，午餐晚餐甚至宵夜都适宜。下面就一起来看一看，干贝鲜虾海鲜粥是怎么做的吧？”食材明细主料大米（150g）鲜虾（80g）银鱼干（10g）干贝（15...
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![排骨海鲜粥怎么做-排骨海鲜粥的做法]( "排骨海鲜粥怎么做-排骨海鲜粥的做法")
- “瑶柱：（干贝）含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜；具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有...
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![烧骨花生粥怎么做-烧骨花生粥的做法]( "烧骨花生粥怎么做-烧骨花生粥的做法")
- 食材明细主料烧排骨（适量）花生（适量）大米（适量）辅料盐（适量）香油（适量）小葱（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）烧骨花生粥的做法步骤1、烧排骨三大块2、飞水3、放入锅中4、加入花生放入适量清水煮沸5、大米洗净加入适量盐腌制15分钟6、放入锅中7、煮至米融8、小葱切碎...
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![贝贝小米粥怎么做-贝贝小米粥的做法]( "贝贝小米粥怎么做-贝贝小米粥的做法")
- “贝贝南瓜个头小巧，味道粉糯清甜，既有南瓜的甜香，又有板粟的粉糯，配上营养丰富的小米一起煮粥，味道香糯，囗感香滑，家人非常非常喜欢💞”食材明细主料贝贝南瓜（1个）小米（100g）辅料水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）贝贝小米粥的做法步骤1、洗一下贝贝南瓜💞。2、准备小米(东北...
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![鲜蚝干贝粥怎么做-鲜蚝干贝粥的做法]( "鲜蚝干贝粥怎么做-鲜蚝干贝粥的做法")
- 食材明细主料鲜蚝（80g）干贝（适量）剩饭（半碗）辅料猪肉（少许）芫荽（1棵）冬菜（少许）姜丝（少许）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜蚝干贝粥的做法步骤1、食材。2、取锅加水和浸泡干贝的水也一同加入煮开，再把米饭下锅煮。3、把米饭煮散开后加入干贝小火煮。4、大概煮6~8分钟...
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![烧骨粥的做法 宝宝吃得香@@鲜美烧骨粥 烧骨粥怎么做]( "烧骨粥的做法 宝宝吃得香@@鲜美烧骨粥 烧骨粥怎么做")
- 食材明细主料烧肉骨（适量）大米（适量）辅料芫茜（适量）蚝干（适量）配料葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烧骨粥的做法步骤1、原料：烧肉骨,大米,,芫茜葱,姜,蚝干。2、锅中放入足够多的清水放入烧肉骨煮开。3、锅中烧开后。4、放入泡好的大米煮。5、煮5分钟。6、加入葱，姜及...
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![鲜虾排骨粥怎么做-鲜虾排骨粥的做法]( "鲜虾排骨粥怎么做-鲜虾排骨粥的做法")
- 食材明细主料鲜虾（150克）排骨（200克）辅料香菇（3个）葱（1条）盐（1勺）生抽（适量）枸杞（30克）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲜虾排骨粥的做法步骤1、准备好材料，香菇泡开切片，虾剥壳2、米和排骨一同放进高压锅煮3、注意不要煮得太久，太烂4、香菇加生抽炒香5、煮好的粥开锅继续煮，加入枸杞，虾6...
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![干贝鲜蔬粥的做法 炎夏品粥---干贝鲜蔬粥 干贝鲜蔬粥怎么做]( "干贝鲜蔬粥的做法 炎夏品粥---干贝鲜蔬粥 干贝鲜蔬粥怎么做")
- “时值盛夏，我们在夏天喝粥的时候蛮多的，特别是将煮好的粥放凉后食用，感觉确实很好，在炎热的夏季也无疑让人增加了食欲。干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，同时它也含有丰富的核酸，例如次黄苷酸；氨...
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![干贝鲜虾粥怎么做-干贝鲜虾粥的做法]( "干贝鲜虾粥怎么做-干贝鲜虾粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）鲜虾（适量）青菜（适量）干香菇（适量）干贝（适量）辅料姜丝（适量）料酒（适量）鸡精（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）干贝鲜虾粥的做法步骤1、干贝泡二十分钟，洗干净，然后继续泡一小时，里面滴点料酒去腥。干香菇发泡后切丁，准备姜。2、青菜焯水过凉，焯水...
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![家常虾仁干贝海鲜粥怎么做-家常虾仁干贝海鲜粥的做法]( "家常虾仁干贝海鲜粥怎么做-家常虾仁干贝海鲜粥的做法")
- “夏日炎炎，不想炒菜，那就来一道快手海鲜粥，鲜美开胃。”食材明细主料大米（一小杯）大虾（8只）干贝（适量）香菇（适量）鱿鱼干（适量）辅料姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常虾仁干贝海鲜粥的做法步骤1、明虾去壳，虾肉切丁，留住虾头。2、一杯大米加大量水煮，水多不要紧，因为一直滚会蒸...
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![虾仁鲜贝烧冬瓜怎么做-虾仁鲜贝烧冬瓜的做法]( "虾仁鲜贝烧冬瓜怎么做-虾仁鲜贝烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料虾仁（200克）鲜贝（50克）冬瓜（100克）豌豆（2两）木耳（5-6朵）辅料盐（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁鲜贝烧冬瓜的做法步骤1、原材料:虾仁去虾线，姜丝料酒盐胡椒粉腌制10分钟，鲜贝姜丝料酒腌制，冬瓜切片，干木耳开水泡发洗净。2、热油...
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![烧骨芥菜粥怎么做-烧骨芥菜粥的做法]( "烧骨芥菜粥怎么做-烧骨芥菜粥的做法")
- 食材明细主料烧骨（适量）芥菜（适量）大米（适量）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）红葱头（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烧骨芥菜粥的做法步骤1、烧骨。2、芥菜。3、切丝。4、锅子烧热爆香红葱头和姜片。5、放入烧骨翻炒均匀。6、大米洗净后放入煮半小时。7、放入芥菜丝。8、煮熟调味即...
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味味甜
