![黑木耳圆蛤肉烩花菜怎么做-黑木耳圆蛤肉烩花菜的做法]( "黑木耳圆蛤肉烩花菜怎么做-黑木耳圆蛤肉烩花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（145克）黑木耳（10克）圆蛤（405克）辅料水淀粉（适量）调料盐（适量）清淡（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黑木耳圆蛤肉烩花菜的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、黑木耳（已提前泡发清洗）、圆蛤（已清洗焯开）、水淀粉2、将焯开的圆蛤取出蛤肉。3、起锅倒油烧...
- 8937
![黄花菜黑木耳炒肉片怎么做-黄花菜黑木耳炒肉片的做法]( "黄花菜黑木耳炒肉片怎么做-黄花菜黑木耳炒肉片的做法")
- 食材明细主料黄花菜（适量）黑木耳（适量）瘦肉（适量）辅料生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）姜（适量）大蒜（适量）洋葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花菜黑木耳炒肉片的做法步骤1、黄花菜黑木耳泡发后煮熟备用。2、洋葱切丝。3、瘦肉切片加入生抽生粉糖盐胡椒粉拌匀...
- 26520
![黑木耳圆白菜煮蛋饺怎么做-黑木耳圆白菜煮蛋饺的做法]( "黑木耳圆白菜煮蛋饺怎么做-黑木耳圆白菜煮蛋饺的做法")
- 食材明细主料圆白菜（120克）黑木耳（6朵）蛋饺（200克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳圆白菜煮蛋饺的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发清洗）、圆白菜（已撕开清洗）、蛋饺2、烧锅倒油烧热，下入清洗好的圆白菜和黑木耳翻炒翻炒。3、接着，合入蛋饺翻炒一下。4、然后，...
- 15115
![黑木耳煮汤圆怎么做-黑木耳煮汤圆的做法]( "黑木耳煮汤圆怎么做-黑木耳煮汤圆的做法")
- “今天是正月十五元宵节，早上来一锅【黑木耳煮汤圆】三个人共分享。。。”食材明细主料汤圆（400克）黑木耳（8克）辅料冰糖（50克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳煮汤圆的做法步骤1、食材：汤圆、黑木耳（已泡发清洗）、冰糖2、将已清洗好的黑木耳和冰糖下入汤锅中。3、接着，加入...
- 11505
![木耳蛤蜊肉炒韭菜怎么做-木耳蛤蜊肉炒韭菜的做法]( "木耳蛤蜊肉炒韭菜怎么做-木耳蛤蜊肉炒韭菜的做法")
- 食材明细主料木耳（几朵）蛤蜊肉（一把）韭菜（一把）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳蛤蜊肉炒韭菜的做法步骤1、韭菜洗净切段，菜梗单独放。2、菜叶单独放。3、泡好处理好的木耳。4、木耳切粗丝。5、蛤蜊肉处理干净。6、热锅冷油。7、油热放韭菜梗翻炒...
- 15367
![凉拌黑木耳的做法 电锅家常菜——凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做]( "凉拌黑木耳的做法 电锅家常菜——凉拌黑木耳 凉拌黑木耳怎么做")
- “前一段时间饭饱酒足，现在总提不起胃口。于是，我决定做一道简单的凉拌菜，即应付寡淡的胃口又消暑解热。本想着做拍黄瓜，哪里料到老公偷偷切了一半做面膜！居然用我的黄瓜做面膜？！我……不提他了！后来找到存放很久的干木耳，便想起凉拌木耳的脆爽劲，立马心动做了！”食材明细主料黑木耳...
- 25104
![黑木耳圆白菜年糕汤怎么做-黑木耳圆白菜年糕汤的做法]( "黑木耳圆白菜年糕汤怎么做-黑木耳圆白菜年糕汤的做法")
- 食材明细主料年糕（1根）圆白菜（半棵）黑木耳（适量）辅料猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑木耳圆白菜年糕汤的做法步骤1、食材：年糕。2、圆白菜。3、黑木耳（已泡发清洗）。4、猪油。5、将已泡发的圆白菜清洗一下，捞出。6、放在案板上切开，待用。7、将年糕放在案...
- 6902
![菜花炒黑木耳怎么做-菜花炒黑木耳的做法]( "菜花炒黑木耳怎么做-菜花炒黑木耳的做法")
- 食材明细主料菜花（适量）黑木耳（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）大蒜（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜花炒黑木耳的做法步骤1、菜花洗净飞水备用。2、黑木耳泡发煮熟。3、大蒜切碎。4、葱切段。5、锅子烧热放入菜花。6、翻炒均匀后放入黑木耳。7、放入生抽上色。8、放...
- 20824
![黑木耳五花肉炒菜芯的做法 黑木耳五花肉炒菜芯 黑木耳五花肉炒菜芯怎么做]( "黑木耳五花肉炒菜芯的做法 黑木耳五花肉炒菜芯 黑木耳五花肉炒菜芯怎么做")
- “我老公说：菜菜尽量要做到量要少、吃吃要快，一餐吃光光，即营养又健康。。。”食材明细主料熟五花肉（65克）黑木耳（5克）菜芯（150克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳五花肉炒菜芯的做法步骤1、食材：熟五花肉（已切）、黑木耳（已泡发清洗）、菜芯（已清洗切...
- 19684
![青菜黑木耳花菜怎么做-青菜黑木耳花菜的做法]( "青菜黑木耳花菜怎么做-青菜黑木耳花菜的做法")
- 食材明细主料青菜（140克）黑木耳（5克）花菜（200克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）青菜黑木耳花菜的做法步骤1、食材：青菜。2、黑木耳（已泡发清洗）。3、花菜（已清洗）。4、将青菜洗净捞出。5、放在案板上切开，待用。6、烧锅倒油烧热，下入花菜和黑木耳翻炒翻炒。7、随...
- 29760
![黑木耳咸肉炒圆白菜怎么做-黑木耳咸肉炒圆白菜的做法]( "黑木耳咸肉炒圆白菜怎么做-黑木耳咸肉炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料咸肉（65克）黑木耳（5克）圆白菜（225克）辅料味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳咸肉炒圆白菜的做法步骤1、食材：咸肉（已切丝）、黑木耳（已泡发清洗切丝）、圆白菜（已清洗切丝）2、烧锅倒油烧热，下入切好的咸肉翻炒翻炒。3、接着，合入切好的圆白菜和黑木耳翻炒一下。4...
- 5142
![黑木耳烤鸭炒圆白菜怎么做-黑木耳烤鸭炒圆白菜的做法]( "黑木耳烤鸭炒圆白菜怎么做-黑木耳烤鸭炒圆白菜的做法")
- 食材明细主料圆白菜（半颗）烤鸭（适量）黑木耳（5克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳烤鸭炒圆白菜的做法步骤1、食材：圆白菜2、烤鸭3、黑木耳（已泡发清洗）4、将圆白菜撕成小块清洗一下捞出。5、烧锅倒油烧热，下入圆白菜翻炒一下。6、接着，合入黑木耳，加少许水...
- 17953
![黑木耳滑肉片的做法 黑木耳滑肉片——家乡菜 黑木耳滑肉片怎么做]( "黑木耳滑肉片的做法 黑木耳滑肉片——家乡菜 黑木耳滑肉片怎么做")
- “不知道是不是算家乡菜呢？这是我们家里常见的做法，但是我在美食论坛里似乎没有见到过这样的做法。下班后买了这块新鲜的猪后腿肉，本来想做个鱼香肉丝的，但是没有买到笋丝，后来想用茭白代替，但是卖菜的说这个季节的茭白都是冷冻的，不是大棚的，不好，于是作罢，然后就突然想到这个菜，不...
- 8242
![花菜烩肉圆怎么做-花菜烩肉圆的做法]( "花菜烩肉圆怎么做-花菜烩肉圆的做法")
- 食材明细主料花菜（1颗）辅料猪肉馅（适量）调料葱（适量）鸡蛋（适量）生抽（适量）黄酒（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）花菜烩肉圆的做法步骤1、食材，新鲜花菜洗净，用手掰小朵。2、猪肉馅中加入葱末，胡椒粉，鸡蛋，料酒，盐，少许淀粉搅匀。3、搅匀的肉馅。4、起锅放油...
- 32739
![黑木耳炒花菜怎么做-黑木耳炒花菜的做法]( "黑木耳炒花菜怎么做-黑木耳炒花菜的做法")
- 食材明细主料黑木耳（适量）花菜（适量）辅料蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳炒花菜的做法步骤1、黑木耳冷水泡发，清洗干净。2、沸水下锅焯水2分钟捞出。3、花菜掰成小朵清洗干净。4、沸水下锅焯水2分钟捞出。5、蒜苗切段。6、锅中放油，放...
- 29674
![家常五花肉木耳炒松花怎么做-家常五花肉木耳炒松花的做法]( "家常五花肉木耳炒松花怎么做-家常五花肉木耳炒松花的做法")
- “家常菜~”食材明细主料松花菜（500克）猪肉（100克）木耳（30克）植物油（45克）生抽（10克）味极鲜（10克）葱（10克）蒜（3瓣）辅料盐（1克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常五花肉木耳炒松花的做法步骤1、准备食材2、锅中放入植物油开中火，油温七成热放入猪肉片炒熟。3、加入葱蒜炒香4、放入松花5、...
- 32539
![花菜炒黑木耳怎么做-花菜炒黑木耳的做法]( "花菜炒黑木耳怎么做-花菜炒黑木耳的做法")
- “清淡爽口，营养丰富，快手菜。”食材明细主料花菜（200克）黑木耳（适量）辅料蒜末（少许）葱（少许）盐（少许）油（少许）生粉水（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）花菜炒黑木耳的做法步骤1、花菜摘成小朵泡洗干净，黑木耳提前泡发洗净2、小锅放适量的水煮开，把花菜，黑木耳焯水捞出3、沥下水备用4...
- 26656
![白菜黑木耳炒五花肉怎么做-白菜黑木耳炒五花肉的做法]( "白菜黑木耳炒五花肉怎么做-白菜黑木耳炒五花肉的做法")
- “冬季，白菜的季节，炒、煮、炖、烧，样样都行，别看白菜貌出不奇，可是却能做出很多菜来。”食材明细主料白菜（150克）五花肉（50克）黑木耳（10朵）辅料葱（1段）姜（2克）蒜（2瓣）盐（2克）食用油（3克）料酒（5克）生抽（5克）胡椒粉（0.5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜黑木耳炒五花肉的做法步骤1、原料：白菜、...
- 24360
![黑木耳圆白菜炒猪肝怎么做-黑木耳圆白菜炒猪肝的做法]( "黑木耳圆白菜炒猪肝怎么做-黑木耳圆白菜炒猪肝的做法")
- “家常菜~~~~~~黑木耳圆白菜炒猪肝”食材明细主料圆白菜（175克）黑木耳（5克）猪肝（245克）辅料料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳圆白菜炒猪肝的做法步骤1、食材：圆白菜（已撕开清洗）、黑木耳（已泡发清洗）、猪肝（已切片浸泡在清水中）2、将浸泡好的猪...
- 23305
![黑木耳烧圆白菜怎么做-黑木耳烧圆白菜的做法]( "黑木耳烧圆白菜怎么做-黑木耳烧圆白菜的做法")
- “非常喜欢有着血管清道夫美誉的黑木耳。虽然黑木耳没有什么特殊的味道，但就是无缘由的喜欢。由此，黑木耳称为我家的常备食材。干木耳也好存放，多买点，随吃随泡发。也可以一次多泡发一下，泡发好后分量放到冰箱冷冻室，吃的时候提前取出解冻，也很方便。百搭的黑木耳与圆白菜一起炒...
- 17498
![五花肉烧白菜黑木耳怎么做-五花肉烧白菜黑木耳的做法]( "五花肉烧白菜黑木耳怎么做-五花肉烧白菜黑木耳的做法")
- “很入味，做法也简单，有肉有菜，一盘就满足营养。”食材明细主料五花肉（适量）白菜（适量）黑木耳（少许）辅料蒜头（少许）葱（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五花肉烧白菜黑木耳的做法步骤1、备好食材:如图，黑木耳需提前泡发。2、五花肉切片，放生抽，糖腌制15分钟。3、热锅放五花...
- 5915
![黄花菜黑木耳炒肉丝怎么做-黄花菜黑木耳炒肉丝的做法]( "黄花菜黑木耳炒肉丝怎么做-黄花菜黑木耳炒肉丝的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）黄花菜（适量）黑木耳（适量）辅料姜（适量）生粉（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄花菜黑木耳炒肉丝的做法步骤1、黄花菜泡水。2、泡发黑木耳。3、瘦肉切丝加入姜丝。4、加入适量生抽生粉胡椒粉拌匀。5、锅子烧热放入肉丝翻...
- 6935
![黑木耳虾肉炒花菜怎么做-黑木耳虾肉炒花菜的做法]( "黑木耳虾肉炒花菜怎么做-黑木耳虾肉炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（190克）白灼虾（185克）黑木耳（5朵）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳虾肉炒花菜的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发清洗）、白灼虾、花菜（已清洗）2、将白灼虾剥壳取肉，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜和黑木耳翻炒一下。4、接着，加适量...
- 9368
![黑木耳炒圆白菜怎么做-黑木耳炒圆白菜的做法]( "黑木耳炒圆白菜怎么做-黑木耳炒圆白菜的做法")
- “黑木耳炒圆白菜是一道普通却很保健的素菜。黑木耳含有特殊的胶质，可以清肠排毒，有着血管清道夫的美誉。还富含铁质，可以补血。圆白菜的维生素C含量非常丰富，消炎效果很好，对口腔溃疡也有很好的食疗作用。经常食用圆白菜，还能提高免疫力。两种功效很多的食材搭配的菜品，非常的...
- 27109
![家常木耳烩菜花如何做简单又好吃]( "家常木耳烩菜花如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟木耳烩菜花作为一道家常菜品受到很多人的喜爱，这道菜色彩清素典雅，口味清淡，而且制作方法简单，省时而且下饭，是很好的佐餐菜品。同时这道菜也有不错的养生功效和营养价值，木耳本身具有滋阴补肾和固本健胃的功效...
- 12738
味味甜
