![豆浆蒸蛋羹的做法 豆浆蒸蛋羹❤️口感嫩滑，入口即化 豆浆蒸蛋羹怎么做]( "豆浆蒸蛋羹的做法 豆浆蒸蛋羹❤️口感嫩滑，入口即化 豆浆蒸蛋羹怎么做")
- “强烈推荐的一款早餐，豆浆可以蒸鸡蛋？？不要怀疑，真的可以❗️❗️口感嫩滑，入口即化，易消化吸收，别小看一碗小小的蛋羹，营养丰富，美容养颜，有豆浆，有鸡蛋，解决孩子挑食问题”食材明细主料干黄豆（100g）鸡蛋（2个）辅料盐（1g）清水（1000ml）调料轻盐牡蛎酱油（1匙）芝麻香油（0.5匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）...
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![豆浆蒸蛋羹怎么做-豆浆蒸蛋羹的做法]( "豆浆蒸蛋羹怎么做-豆浆蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料双黄蛋（1个）豆浆（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆浆蒸蛋羹的做法步骤1、双黄蛋一个磕在碗中，豆浆适量。2、鸡蛋加盐、料酒打散。3、倒入豆浆和少许油搅拌均匀。4、上锅蒸10分钟左右。5、淋少许凉拌酱油。...
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![蒸豆腐蛋羹怎么做-蒸豆腐蛋羹的做法]( "蒸豆腐蛋羹怎么做-蒸豆腐蛋羹的做法")
- “鸡蛋营养丰富，富含蛋白质，脂肪，钙，磷，铁及维生素A，维生素B1，维生素B2等。豆腐为大豆制品，营养很丰富，也是高优质蛋白食品，还含有脂肪，钙，磷，铁及维生素B2等。豆腐具有益气和中，生津润燥，清热解毒的功效。猪肉富含蛋白质，脂肪，钙，磷，铁及维生素B1，维生素B2。具有补肾养血，滋阴润燥的功效。三...
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![虾酱豆腐蒸蛋羹怎么做-虾酱豆腐蒸蛋羹的做法]( "虾酱豆腐蒸蛋羹怎么做-虾酱豆腐蒸蛋羹的做法")
- “虾酱，是用小虾加入盐，经发酵磨成粘稠状后，做成的酱食品。也是中国沿海地区、香港以及东南亚地区常用的调味料之一。其色泽红艳，味道鲜美，有浓郁的海鲜味，营养丰富，是调味、佐餐的佳品。同时也是优质蛋白质、钙和脂肪酸的丰富来源，适量食用对身体颇为有益。1.促进食欲虾酱是一种...
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![蒸鸡蛋羹的做法 【东北】蒸鸡蛋羹 蒸鸡蛋羹怎么做]( "蒸鸡蛋羹的做法 【东北】蒸鸡蛋羹 蒸鸡蛋羹怎么做")
- “蒸鸡蛋羹，北方家常菜肴，成菜色泽乳黄，松软滑嫩，清香滑口，营养丰富，是家里常吃的一个菜。小时后，奶奶蒸出的蛋羹嫩嫩的，如今还能记起那吃鸡蛋羹的情形。早起有时候为了省时间，可以把鸡蛋羹放到蒸屉上，下面饭好，上面的蛋羹也好了，但是要马上拿出蛋羹，不然时间长了会塌陷。加了虾皮，虾米...
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![蒸鹅蛋羹的做法 “蒸菜”蒸鹅蛋羹 蒸鹅蛋羹怎么做]( "蒸鹅蛋羹的做法 “蒸菜”蒸鹅蛋羹 蒸鹅蛋羹怎么做")
- 食材明细主料鹅蛋（一个）辅料盐（少许）香油（几滴）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸鹅蛋羹的做法步骤1、鹅蛋一个。2、鹅蛋一个打入碗中。3、打散调均匀。4、加少许水，加半匙盐，加几滴香油，调均匀。蒸锅加水，把调好的蛋液放在篦子上，小火蒸5分钟。5、颜色金黄金黄的，口感嫩嫩的，滑滑的...
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![蒸菜＃蒸鹅蛋羹怎么做-蒸菜＃蒸鹅蛋羹的做法]( "蒸菜＃蒸鹅蛋羹怎么做-蒸菜＃蒸鹅蛋羹的做法")
- 食材明细主料鹅蛋（1只）辅料水（适量）盐（1g）生抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒸菜＃蒸鹅蛋羹的做法步骤1、鹅蛋1只。2、鹅蛋打入碗里。3、加盐，1.5倍量的水搅拌均匀。4、用滤网过滤掉泡沫。5、碗上盖一个耐热的盖子放入蒸锅，这样蒸出的蛋羹才会细腻平滑。上汽后改中...
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![豆浆蒸冻蛋怎么做-豆浆蒸冻蛋的做法]( "豆浆蒸冻蛋怎么做-豆浆蒸冻蛋的做法")
- “一杯豆浆，3个鸡蛋。鸡蛋打入碗中，加适量的精盐打成蛋液，再倒进冷却的豆浆搅拌均匀。再淋上辣椒油，调入调味鲜搅动，撒上葱花。放进蒸锅里隔水蒸熟，上桌淋上纯芝麻油即可。”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料豆浆（适量）葱末（适量）配料精盐（适量）辣椒油（适量）葱花（适量）调味鲜（适量）芝麻油（适量）葱香（...
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![豆腐蒸蛋羹怎么做-豆腐蒸蛋羹的做法]( "豆腐蒸蛋羹怎么做-豆腐蒸蛋羹的做法")
- “加了豆腐的蛋羹，吃起来更加嫩滑鲜美，而且营养更加丰盛，含有大量的蛋白质及微量元素，是一道营养、美味双在线，老少皆宜的家常下饭菜。”食材明细主料内脂豆腐（1盒）鸡蛋（1个）西葫芦（1/3个）辅料剁辣椒（1勺）盐（半勺）生抽（1勺）糖（少许）香油（几滴）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐蒸蛋羹的做...
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![荷兰豆蒸蛋羹怎么做-荷兰豆蒸蛋羹的做法]( "荷兰豆蒸蛋羹怎么做-荷兰豆蒸蛋羹的做法")
- “改变蒸鸡蛋羹只用鸡蛋的传统做法，美味鸡蛋羹也可以常吃常新。蒸蛋羹时添加点自己喜欢的食材，海鲜、时蔬等等都可以，蒸出的鸡蛋羹更加美味，营养也更丰富全面。不妨多试试。”食材明细主料荷兰豆（50g）鸡蛋（180g）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荷兰豆蒸蛋...
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![豆浆豆腐蛋羹的做法 豆浆食谱---豆浆豆腐蛋羹 豆浆豆腐蛋羹怎么做]( "豆浆豆腐蛋羹的做法 豆浆食谱---豆浆豆腐蛋羹 豆浆豆腐蛋羹怎么做")
- 食材明细主料豆浆（适量）豆腐（适量）鸡蛋（适量）辅料香葱（适量）配料精盐（适量）食用油（适量）蚝油（适量）纯香芝麻油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆浆豆腐蛋羹的做法步骤1、鸡蛋3个，嫩豆腐量。2、豆浆一杯。3、鸡蛋打入碗中加适量的精盐搅散。再将冷却的豆浆倒进蛋液里搅匀。4、将白...
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![蚬子豆腐蒸蛋羹的做法 #蒸菜#蚬子豆腐蒸蛋羹 蚬子豆腐蒸蛋羹怎么做]( "蚬子豆腐蒸蛋羹的做法 #蒸菜#蚬子豆腐蒸蛋羹 蚬子豆腐蒸蛋羹怎么做")
- “豆腐蒸蛋是一道方便操作且美味可口的家常菜，蛋奶素食者亦可以食用。口感滑嫩、且不油腻。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等，豆腐中的蛋白质也非常适合人体的需求，二者结合使这道菜营养价值高、老少咸宜，口味可以根据个人喜好变换。”食材明细主料豆腐（1块）鸡蛋（4个）辅料蚬...
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![豆浆南瓜羹怎么做-豆浆南瓜羹的做法]( "豆浆南瓜羹怎么做-豆浆南瓜羹的做法")
- “营养早餐”食材明细主料黄豆（200克）南瓜（200克）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆浆南瓜羹的做法步骤1、黄豆洗净泡发，南瓜去皮切片2、将黄豆倒入豆浆机中3、倒入南瓜打成浆4、倒入电锅中煮开5、装碗开吃小窍门豆浆要彻底煮熟后才可以食用，南瓜有甜味了，可以不...
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![酸豆角蒸蛋羹怎么做-酸豆角蒸蛋羹的做法]( "酸豆角蒸蛋羹怎么做-酸豆角蒸蛋羹的做法")
- “酸辣开胃的酸豆角配上鲜香嫩滑的蛋羹，撩滴很。”食材明细主料鸡蛋（2个）即食酸豆角（1包）温开水（半碗）调料豪吉麻辣川香汁（2勺）酱油（1勺）蚝油（1勺）味好美小炒料（半勺）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸豆角蒸蛋羹的做法步骤1、2个鸡蛋打入碗中。2、加半勺料酒、半勺盐，用筷子打成蛋液，加...
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![蒸蛋羹的做法 8个月以上辅食蒸蛋羹 蒸蛋羹怎么做]( "蒸蛋羹的做法 8个月以上辅食蒸蛋羹 蒸蛋羹怎么做")
- “其实想做好水蒸蛋以下几点都是需要注意的，第一要过筛；第二要隔离水蒸气；第三把握好时间；第四要有正确的比例，做好这四点，我包你成功。我这个比例是鸡蛋跟水1:2，如果你用1:1.5蛋羹会比较硬一点，看个人喜欢的口感，都是可以做的。如果孩子鸡蛋过敏可以换成鹌鹑蛋或者鸽子蛋，蛋液量称...
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![清蒸鸡蛋豆花羹怎么做-清蒸鸡蛋豆花羹的做法]( "清蒸鸡蛋豆花羹怎么做-清蒸鸡蛋豆花羹的做法")
- “清淡补钙。”食材明细主料豆花（100g）辅料鸡蛋（2个）葱花（2勺）调料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸鸡蛋豆花羹的做法步骤1、把鸡蛋加入豆花里搅拌均匀，加入盐调味。2、把葱切成葱花备用。3、水开以后，把搅拌好的鸡蛋豆花羹放入锅里蒸10分钟。4、蒸熟了以后端出。5、...
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![虾仁豆腐蒸蛋羹怎么做-虾仁豆腐蒸蛋羹的做法]( "虾仁豆腐蒸蛋羹怎么做-虾仁豆腐蒸蛋羹的做法")
- “我觉的这三种食材放在一起蒸很搭，味道鲜美又营养，利益消化又嫩又滑，特别适合老年人和小朋友，几正蒸好我直接吃到见盆底，本想给儿子留一半，后来一想我就是老年人呀！”食材明细主料内脂豆腐（250克）鸡蛋（一个）清水（80g）鲜虾仁（适量）柠檬汁（少许）白胡椒粉（少许）淀粉（少许）盐（少许）辅料蒸鱼豉油（一大...
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![豆浆蛋豆腐蒸肉丸怎么做-豆浆蛋豆腐蒸肉丸的做法]( "豆浆蛋豆腐蒸肉丸怎么做-豆浆蛋豆腐蒸肉丸的做法")
- “做豆浆蛋豆腐对豆浆要求很严格，一定要无渣才行，成品必须要光滑细腻，有渣的肯定失败。九阳破壁免滤豆浆机DJ13R-P3，破壁免滤系统二代、灶火熬煮技术，做出来的豆浆特别的细滑香浓、无渣，用这样的豆浆、再配上农村散养的鸡蛋做出来的豆浆蛋豆腐甭提有多好吃，颜色也特别的漂亮诱人...
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![日本豆腐蒸蛋羹怎么做-日本豆腐蒸蛋羹的做法]( "日本豆腐蒸蛋羹怎么做-日本豆腐蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1只）日本豆腐（1个）辅料生抽（1勺）葱（1根）油（5g）水（鸡蛋的2倍）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）日本豆腐蒸蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打散，葱切碎，豆腐备用2、蛋液中加入2倍的水打匀3、豆腐切片，蛋液过滤3次加入碗中4、电饭锅烧开水，蛋液入锅中蒸12-15分钟左右5、撒葱花，浇上...
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![海蚌蒸蛋羹的做法 【海蚌蒸蛋羹】me制豆浆实验室 海蚌蒸蛋羹怎么做]( "海蚌蒸蛋羹的做法 【海蚌蒸蛋羹】me制豆浆实验室 海蚌蒸蛋羹怎么做")
- “好吃嫩滑的蛋羹只要注意几个方面，那么你也可以和奶奶一样让大家佩服呢。今天上的是奶奶用家里的剩豆浆做的海蚌蒸蛋（是不是持家有道呢，关键这道菜营养简直太好了）”食材明细主料海蚌（2粒）土鸡蛋（2粒）辅料盐（少许）熟豆浆（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）海蚌蒸蛋羹的做法步骤...
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![海参豌豆蒸蛋羹怎么做-海参豌豆蒸蛋羹的做法]( "海参豌豆蒸蛋羹怎么做-海参豌豆蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）海参（适量）豌豆（适量）辅料枸杞（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海参豌豆蒸蛋羹的做法步骤1、泡发好的海参、柴鸡蛋、豌豆。2、鸡蛋磕在碗中，加油、盐、料酒、少许水打散。3、加1.5倍的水搅匀。4、上锅蒸8分钟。5、海参切片...
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![蒸蛋羹怎么做-蒸蛋羹的做法]( "蒸蛋羹怎么做-蒸蛋羹的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3只）辅料水（3勺）调料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打碗里。2、加水，盐搅拌均匀。3、用漏勺过滤一下放入耐热碗里。4、放蒸屉上。5、用一个盘子把蛋液碗盖住，上锅蒸10分钟。6、美食效果图。7、放生抽，醋香油调味即可。...
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![豆浆海参蒸蛋怎么做-豆浆海参蒸蛋的做法]( "豆浆海参蒸蛋怎么做-豆浆海参蒸蛋的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）鸡蛋（适量）豆浆（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）豆浆海参蒸蛋的做法步骤1、黄豆泡发，加入1200毫升的水，启动热饮区的干湿豆模式，静静等待一个程序结束，提示鸣音响起，过滤一下。2、鸡蛋中加入一点点盐，将鸡蛋充分打散，以...
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![豆浆蒸蛋怎么做-豆浆蒸蛋的做法]( "豆浆蒸蛋怎么做-豆浆蒸蛋的做法")
- “新吃法，味道好极了🌟👏”食材明细主料豆浆（1.5杯）鸡蛋（3个）盐（半匙）辅料榨菜（半包）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆浆蒸蛋的做法步骤1、准备材料2、混合均匀，加盐3、过滤4、上锅蒸12分钟，然后放榨菜。美味。...
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![蒸鸡蛋羹怎么做-蒸鸡蛋羹的做法]( "蒸鸡蛋羹怎么做-蒸鸡蛋羹的做法")
- “美味健康又营养的鸡蛋羹做发简单，早餐不错的选择。”食材明细主料鸡蛋（2）辅料温水（适量）调料盐（少许）芝麻香油（少许）生抽（半勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸鸡蛋羹的做法步骤1、准备食材，两个鸡蛋，半碗温水。2、两个鸡蛋打入碗里，里面加少许盐，加鸡蛋1.5倍的温水。3、鸡蛋用筷...
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味味甜
