- “三月是减肥的季节了,好多肉肉到夏天裙子都穿不上了”食材明细主料芒果(半个)苹果(半个)辅料酸奶(一杯)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果苹果奶昔的做法步骤1、准备好食材。2、核桃仁。3、芒果,苹果放入料理机。4、倒入酸奶。5、启动料理机。6、完成,放核桃仁。7、美味营...
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- “昨晚吃得太油腻了,怎么办,那么早餐就来一份清新的呗”食材明细主料苹果(1个)橘子(3个)牛奶(120ml)辅料白砂糖(1匙)沙拉酱(适量)甜味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果沙拉配苹果奶昔的做法步骤1、准备食材2、橘子剥皮苹果削皮3、苹果一分为二,一份切片,一份切块。4、将苹果块,120毫...
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- 食材明细主料养乐多(1瓶)苹果(1个)香蕉(1个)辅料乳酸菌(1袋)凉白开(适量)酸奶(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉苹果奶昔的做法步骤1、准备好的材料。2、香蕉去皮,苹果去皮切块。3、养乐多酸奶苹果香蕉放到破壁机里,加一些水。4、按果汁键。5、装入杯中,倒入一袋乳酸菌,搅拌...
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- 食材明细主料原味酸奶(100g)芒果(1个)辅料凉开水(100g)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果奶昔的做法步骤1、将凉开水倒入冰格,放入冰箱冷冻室冷冻2小时以上,即可凝固成冰块2、芒果去皮、去核,切成大块,将芒果块放入维他美仕容杯当中3、加入酸奶和冰块,一起打碎,搅拌均匀,表面撒...
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- “芒果果肉所含的营养成分极高,富含钙质,肉厚多汁,鲜美可口,具有生津止渴、消暑舒神、防治心血管疾病、润泽肌肤等功效。牛奶含有钙、蛋白质等成分,营养丰富又可镇静催眠。芒果搭配牛奶,经常饮用可以帮助睡眠,改善失眠症状。本次使用到的是JOSEPHJOSEPH加热破壁料理机的“果汁”...
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- “光滑细腻,酸甜爽口,浓浓的芒果香味儿。”食材明细主料肉芒果(100g)辅料酸奶(180g)水果麦片(可选)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果酸奶奶昔的做法步骤1、芒果两个。2、用勺子挖出果肉。3、切成小丁。4、酸奶一袋。5、芒果丁也放入杯中。6、点按两次启动键。7、搅打了两次...
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- 食材明细主料苹果(300g)辅料酸奶(1盒)调料牛奶(1袋)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果奶昔的做法步骤1、苹果去皮切块放破壁机里。2、放入酸奶。3、再放入纯牛奶。4、启动果汁功能,程序结束即可。5、成品图。...
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- “营养美容养颜!苹果、牛油果、牛奶都是孕妇的佳品,此美味做实是准妈妈再好不过的宝贝了。”食材明细主料牛油果(1个)苹果(1个)牛奶(500ml)辅料柠檬汁(1丢丢)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛油苹果奶昔的做法步骤1、准备好料理机及水果。2、先从可爱的小水果下手。3、将牛油果...
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- “炎热的夏季来一杯冰冰凉凉的果昔,浓郁的果香沁人心脾,天然健康无添加,简单易做又营养的冰饮!”食材明细主料芒果(300克)辅料酸奶(200克)甜味(口味)冷冻(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果酸奶果昔的做法步骤1、芒果果肉放入料理杯中,酸奶备用。2、把酸奶倒入料理杯中。3、盖上盖子,抽去真...
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- “早餐时喝一杯自制的奶昔,可以清肠排毒,瘦身养颜”食材明细主料酸奶(一盒)苹果(一个)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果酸奶昔的做法步骤1、准备原料2、酸奶挤入杯子,苹果洗净、去皮、切粒3、把苹果粒放入酸奶,OK了...
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- “这是一道非常美味的小甜品。上面还有了许多奥利奥。”食材明细主料纯牛奶(1盒)芒果(1个)辅料奥利奥(1袋)调料砂糖(5g)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果盆栽奶昔的做法步骤1、先准备好消好的芒果和一瓶纯牛奶。2、然后把芒果切成小块。3、把牛奶芒果块砂糖都放到料理机中榨...
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- “放香蕉更可以作为饮料比较稀。这个更可以做果酱。”食材明细主料芒果(2个)牛油果(1个)无糖无脂酸奶(5勺)辅料蜂蜜(2勺)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)芒果牛油果奶昔的做法步骤1、准备材料。用香蕉应该会更好,家里只有芒果,而且快烂了,就选了芒果2、全部倒入搅拌机。酸奶相对...
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- “家里有个小宝宝,现在还小,刚长小牙牙,想说做点果泥,果点奶昔让娃娃吃”食材明细主料芒果(2个)自制酸奶(150g)辅料白糖(适量)甜味(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)芒果酸奶昔的做法步骤1、材料准备好2、芒果去皮3、加入料理机里4、然后加入酸奶5、在加入白糖6、搅拌机开始运行7、打好...
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- 食材明细主料芒果(1个)奶油(适量)辅料酸奶(300ml)果味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芒果奶昔的做法步骤1、芒果去皮切块。2、倒入酸奶,放入料理机中打成泥。3、芒果泥倒入杯中,挤上奶油,芒果丁装饰即可。4、淡淡的奶油,浓浓的果香味,很适合夏天。5、🤗。6、🤗。...
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- “家里买了各种当季水果,自己尝试着调一杯试试,口感很好👍夏日必备款!”食材明细主料杨梅(适量)芒果(适量)火龙果(适量)辅料冰糖(适量)果味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芒果奶昔水果捞的做法步骤1、杨梅洗净,加入适量清水和冰糖,大火煮开。2、水开后去掉浮于表面的泡沫,煮沸5分钟左右...
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- “苹果加牛奶做个苹果奶昔,节日劳累加点营养。”食材明细主料牛奶(240g)辅料苹果(1个)奶香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果奶昔的做法步骤1、备好食材。2、苹果洗净去皮切块,牛奶倒入碗中。3、放入榨汁机中,按下启动键,十几秒榨好汁。4、好了。5、成品。...
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- “非常简单的一凉夏日冷饮,却非常滴美味和健康。。。”食材明细主料鸡蛋芒(2个)碧悠酸奶(1小杯)蜂蜜(1勺)甜味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果奶昔的做法步骤1、准备食材,2个鸡蛋芒,一杯酸奶2、将芒果切丁,倒入一个半芒果入料理机(另外半个装饰用),酸奶也倒入料理机3、再加入一勺...
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- “一个大芒果,制作冰激凌富富有余,再来倒腾酸奶奶昔。芒果与牛奶的组合,折腾了不止一次。与酸奶的搭配,好像还真没有过。自制原味酸奶,没有一点糖分。不知道芒果的甜遇上一点不甜的酸奶,会衰减到什么程度。对于无甜不欢的人,那确实太淡点儿,不过,自己吃,足够了。”食材明细主料芒果...
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- “不去买饮料,不去买奶茶,自己在家就能做,暑天的健康果饮。”食材明细主料苹果(2个)酸奶(150g)辅料凉开水(150ml)酸甜(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果酸奶奶昔的做法步骤1、两个苹果洗净去皮,酸奶我是用自己做的酸奶,比较浓稠口味正。2、苹果切块去核。3、破壁机中加入150ml凉开水...
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- “给小宝宝做辅食,这是一个不错的选择哦”食材明细主料牛油果(一个)苹果(一个)辅料酸奶(一盒)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果牛油果奶昔的做法步骤1、所有材料2、去皮去核切成块放入搅拌机中搅拌3、打成糊状4、营养美味的奶昔做好啦...
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- 食材明细主料苹果(1个)奇异果(1个(猕猴桃))辅料奶(100ml)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果奇异果奶昔的做法步骤1、预备材料2、苹果切丁,奇异果切小块3、全部放进搅拌机,加入牛奶4、开机,搅拌半分钟,就这样了,想再烂一点,就搅1分钟5、倒出来,就行了6、成了。小窍门喜欢甜,可以加点...
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- “昨天我打了芒果酸奶奶昔,儿子一尝一下子喜欢上了芒果味儿的酸奶,直言:比芒果拌酸奶口感还要好,今天早餐点名。安排上😊芒果酸奶奶昔,配了一袋全坚果,营养妥妥的。”食材明细主料芒果(100g)全坚果(一袋)辅料酸奶(180g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)坚果芒果酸奶奶昔的做法步骤1...
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- “细腻,香甜,口感非常棒。”食材明细主料芒果(适量)香蕉(一条)牛奶(一盒)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果奶昔的做法步骤1、准备:牛奶,香蕉,芒果。2、将所有食材放入搅拌机里。3、启动打30秒。4、非常细腻丝滑,很有饱腹感哦。5、成品图。6、成品图。...
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- 食材明细主料芒果(2个)牛奶(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛奶芒果奶昔的做法步骤1、所有食材备用。2、芒果去皮洗净。3、切成小丁,这种鸡蛋芒最甜。4、倒入榨汁杯里。5、然后加入适量牛奶。6、启动榨汁功能5分这颜色好看吗。7、成品上图,非常好喝的芒果...
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- “作为水果界排名第一的苹果,其功能不容小觑。苹果中的氨基酸能减轻人的压力,舒缓身心。酸奶也可令人精神愉悦,两者结合,效果翻倍!”食材明细主料苹果(半个)酸奶(一小罐)辅料冰糖桔(两个)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果酸奶奶昔的做法步骤1、准备半个苹果,一小罐酸奶,两个冰糖...
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