- 准备时间:2小时30分钟    烹饪时间:40分钟这款胡萝卜豆沙卷,咬一口满满的胡萝卜浓香味,还有一点点的甜,再咬一口却是女生最爱吃的豆沙,这两款食材不仅可以美容还可以养颜,对皮肤对眼睛都是起到保护的作用,豆沙还有补气血的功效。一款小小的点心,充...
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- “夏季不可缺少的绿豆,即有食用价值又有药用价值,性味甘凉,是清热解毒的好食材。胡萝卜营养丰富,素有“小人参”的美誉。两种素菜结合,呈现出这道美味的主食面包!”食材明细主料绿豆沙(420克)面粉(500克)胡萝卜泥(265克)辅料酵母(6克)酵母伴侣(2克)白糖(80克)黄油(55克)全蛋液(65克)食盐(5克)甜味...
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- “皮薄馅大,美味可口”食材明细主料胡萝卜丝(适量)土豆丝(适量)辅料面粉(250g)盐(适量)凉水(140g)蒜片(适量)十三香(适量)青椒丝(适量)辅料油酥(适量)咸香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜土豆丝卷饼的做法步骤1、面粉加盐和水和成面团盖保鲜膜醒半个小时2、面粉和油调成油酥(1:2)3、锅中热...
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- “双休带两娃去外婆家,田园的生活,就是好,都是新鲜的蔬菜瓜果,这不胡萝卜,也是外婆外公自己种的哦……”食材明细主料胡萝卜(2个)豆腐卷(1条)辅料盐(3克)味极鲜(2克)茶油(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜炒豆腐卷的做法步骤1、胡萝卜,切片,备用2、豆腐卷,也切成条;3、热油,入胡萝...
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- 食材明细主料黄豆面(200g)玉米面(200g)白面(100g)酵母(5g)豆沙馅(适量)胡萝卜素(适量)辅料水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜粗粮豆沙包的做法步骤1、所有面混合一起,如果想吃细腻的,不喜欢这种粗粮的,就把白面的用量增加,杂粮面用量减少2、酵母用温水化开,静止5分钟3、胡萝卜...
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- “春卷,又称春盘、薄饼。是中国民间节日的一种传统食品。目前流行于中国各地,在江南等地尤盛。福建此物名春卷,在江浙有抹油子、饺饼筒等等,在上海春卷做的只有手指般粗细,在浙江、福建一带则做成长约10厘米的大家伙。当地人每逢节日都要吃这个东西,好像北方人逢年过节吃饺子那...
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- “时间充足的时候就喜欢鼓捣面食,前几天烙了几张单饼蘸酱卷生菜很好吃,今天炒了豆芽菜,就用它卷饼吃了,味道好极了。”食材明细主料面粉(200g)豆芽(170g)胡萝卜(1个)辅料葱花(适量)咸鲜(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豆芽胡萝卜菜卷饼的做法步骤1、面粉加适量水合成面团盖保鲜膜饧30...
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- 食材明细主料高筋面粉(150g)牛奶(40g)胡萝卜(45g)奶粉(15g)鸡蛋液(20g)酵母(2g)白糖(20g)黄油(15g)盐(1g)辅料豆沙馅儿(120g)白芝麻(适量)蛋液(适量)甜味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)胡萝卜豆沙餐包的做法步骤1、胡萝卜擦成细丝备用。2、主料中除黄油外连同胡萝卜丝全部放入面包机启动第一次和面...
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- “胡萝卜鸡蛋卷,营养丰富,颜色鲜艳,当早餐也不错哦。”食材明细主料鸡蛋(三个)胡萝卜(半个)调料玉米油(几滴)鸡精(少许)盐(少许)原味(口味)烙(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜蛋卷的做法步骤1、将胡萝卜洗净去皮切碎。2、将鸡蛋磕入碗中。3、将胡萝卜碎放入鸡蛋液中。4、加鸡精。5、加盐。6...
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- “那天,去菜市场的一家店里买东西,买了咸蛋黄,本来是想做南瓜,早上没有出去,改做胡萝卜,也不错。给孩子做饭,时常都要变花样,若总是一个样子,吃着吃着就不吃了,跟以前缺吃少穿的时候不一样了。”食材明细主料胡萝卜(适量)咸蛋黄(适量)辅料小葱(适量)配料生抽(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分...
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- 食材明细主料土豆(2只)胡萝卜(1根)辅料沙拉汁(适量)蜂蜜(少许)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜土豆泥沙拉的做法步骤1、所有食材2、土豆和胡萝卜洗净,放入蒸锅蒸熟3、蒸熟的土豆和胡萝卜去皮切块4、然后放入保鲜袋里用擀面仗粘碎成泥5、胡萝卜土豆泥放入碗中,再放少许蜂蜜...
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- “魔芋中大部分是水份,还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、维生素、植物纤维、黏液蛋白及大量的甘露糖苷等营养物质。魔芋属于碱性食物,常吃有助于帮助人体内酸碱平衡度,维持人体健康;魔芋是低脂肪、低热量的食品,是女士维持身材和减肥人士的理想食品,同时还含有大量的植...
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- “外观可爱,营养美味,适合小朋友做零食。求关注。求收藏。”食材明细主料胡萝卜(5颗)辅料豆沙馅(200g)糯米粉(适量)香菜(少许)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜豆沙包的做法步骤1、胡萝卜洗净,去皮,切片。2、蒸锅放胡萝卜片,蒸10分钟。3、捞出放到盆里,压成泥,加糯米粉。4、和成...
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- “前两天分享了一款胡萝卜风味的花卷,很多朋友们都表示喜欢,今天早餐又给大家分享了流沙包,随后就有朋友询问流沙包的做法,流沙包的详细做法前段时间也分享过,今天再分享一下用胡萝卜做的流沙包,这次的流沙包除面皮中加了胡萝卜汁外,在馅料的处理上也稍改动了一下,这样大家就能非...
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- 食材明细主料面粉(270克)红萝卜汁(135克)糖(10克)油(3克)酵母粉(2-3克)辅料红萝卜(适量)红豆沙(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)胡萝卜花朵豆沙包的做法步骤1、红萝卜用果语原汁机榨汁,取135克备用。2、把所有主料混合,揉成光滑适当的面团,盖上保鲜膜醒5分钟。3、擀成大片。4、用圆...
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- 食材明细主料土豆(适量)胡萝卜(适量)调料沙拉(一包)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)土豆胡萝卜沙拉的做法步骤1、胡萝卜,土豆分别去皮切块。入锅煮熟备用。2、捞出装盘,沥干水分。3、挤入少许沙拉酱。4、成品图来一张。...
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- “漂亮的色彩,可以给人带来食欲,小孩子更是如此。只需一小步,榨点胡萝卜汁来替代清水,就可以做出美美的汤圆,给孩子带来一份惊喜与开心。”食材明细主料糯米粉(半大碗)辅料胡萝卜(半根)豆沙(适量)配料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜豆沙汤圆的做法步骤1、胡萝卜切...
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- “朋友从北京回来,给俺带了烤鸭,连同还有两包荷叶饼。烤鸭俺用微波炉弄热吃了,剩下的荷叶饼不知如何是好。突然想起超市卖的那种鸡蛋饼里面卷着土豆丝,于是也试试这样做。好在最后弄出来还算是挺不错的,老爸是吃的津津有味的~”食材明细主料土豆(1个)胡萝卜(半根)辅料蒜头(2瓣)配料盐...
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- 食材明细主料土豆(355克)胡萝卜(130克)春卷皮(17张)辅料面糊(适量)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜土豆丝春卷的做法步骤1、食材:土豆(已洗净去皮擦成丝)、胡萝卜(已洗净去皮擦成丝)、春卷皮、面糊。2、起锅倒油烧热,下入土豆丝和胡萝卜丝翻炒翻炒。3、随后,...
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- “爽脆的胡萝卜、清甜的苹果与香脆的花生,颜色明亮、酸甜爽口~~~~”食材明细主料胡萝卜(1根)苹果(半个)花生(1把)辅料酸桔(2个)配料白胡椒粉(适量)盐(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜沙拉的做法步骤1、2、胡萝卜去皮刨成丝;3、苹果去皮去籽刨成丝;4、花生入烤箱烤5分钟,去外...
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- “话说年初到爸妈家拉了一车爸妈种的蔬菜,其中土豆估计有四五十斤,所有这段时间就有大量的土豆菜谱了。其实这个沙拉里面,除了沙拉酱,其它都是当天从爸妈那拿回来的.前天起得晚,便做了这个快速早餐,等我收拾好,小朋友都已经吃了一半......”食材明细主料土豆(270g)胡萝卜(80g)青豆(50...
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- “常用各类果蔬制作面点,无色素添加剂,色泽艳丽,健康美味,搭配不同的造型,赏心悦目,增加食欲。”食材明细主料普通面粉(500克)熟胡萝卜泥(290克)酵母(5克)辅料枸杞(适量)食用油(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)胡萝卜花卷的做法步骤1、将胡萝卜蒸熟,用搅拌机打成泥,备用。2、胡萝卜...
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- “老公是南方人,特别喜欢吃甜甜糯糯的点心,为了吸引儿子,放了点胡萝卜添加颜色,做出来的美味胡萝卜豆沙汤团,很受老公和儿子的喜欢。”食材明细主料胡萝卜(适量)牛奶(适量)自己做好的豆沙(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜豆沙汤团的做法步骤1、将材料准备好,胡萝卜切丁...
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- “自己在家做好吃的煎饼咯,麻烦点但很有乐趣哦~~!”食材明细主料胡萝卜(250克)面粉(120克)辅料玉米粉(50克)糯米粉(50克)红豆沙(适量)熟白芝麻(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜豆沙煎饼的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮蒸熟,取出放入盆中用擀面杖捣碎成泥。2、将面粉、玉米粉、...
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- “金黄色的食材,是很常见的。所以在制作时也可加入,让食物变得更漂亮些。今天这个用到一年四季都可以买到的胡萝卜,用它榨出的汁可以直接喝,也可以用来加入面粉做出金灿灿的面食来。胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。...
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