- “夏日没胃口,最爱吃凉拌菜,洋葱拌香干再配上青红椒,酸辣爽口简单快手。”食材明细主料香干(2块)洋葱(半个)辅料香菜(2颗)清凉(2个)小米辣(2个)大蒜(2粒)调料盐(半勺)白糖(适量)生抽(1勺)米醋(2勺)芝麻油(少许)花生油(适量)鸡精(少许)胡椒粉(适量)花椒粉(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱拌香干...
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- 食材明细主料洋葱(2个)辅料生抽(适量)香油(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)最简单的凉拌洋葱的做法步骤1、准备两个洋葱(不想只吃洋葱,你可以再加青椒或者豆腐丝或者黄瓜🥒或者胡萝卜🥕看你想吃🤔什么啦)😊2、将洋葱破去皮切丝(如果你要加入别的蔬菜也把它切成丝)😊3、加入生...
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- “蛏子含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。蛏子味道鲜美,营养丰富。配上洋葱和香干一起炒,做法简单,鲜香美味、营养更加丰富哦。。。”食材明细主料蛏子(315克)香干(75克)洋葱(160克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(...
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- “在市场上的洋葱一般有三种,紫皮、黄皮和白皮洋葱,而我们今天准备做凉拌菜,那到底该选哪一种呢?紫洋葱清脆口感佳,辛味较明显,适合做成生菜沙拉;白洋葱含水份和甜度皆高,长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味,适合烘烤或炖煮;黄洋葱有独特的辛香味,但甜味重于红洋葱,它可以用来炒食...
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- 食材明细主料洋葱(半个)猪肉(100g)豆腐干(3块)辅料料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)糖(适量)青辣椒(适量)姜(适量)玉米油(适量)老抽(2滴)红辣椒(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱香干炒肉丝的做法步骤1、猪肉切成丝2、香干切条、青红椒切丝、姜切末3、锅加油烧热、下姜末炒...
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- 食材明细主料香干(300克)辅料红洋葱(1个)配料盐(少许)黄豆酱(1汤匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒香干的做法步骤1、香干及洋葱切好。2、锅中倒入少许油,先爆香洋葱。3、放入香干,加少许盐,翻炒片刻。4、最后加入一汤匙的黄豆酱,继续翻炒。5、倒入适量清水,盖盖转中火焖煮。...
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- 食材明细主料肉丝(100g)洋葱(半个)香干(5块)青椒(1个)辅料盐(适量)生抽(1勺)老抽(少许)料酒(1勺)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱香干小炒面的做法步骤1、肉切丝。2、洋葱、香干、青椒全部切丝。3、锅注油烧热,下姜蒜末炒香。4、加肉丝炒至变色、加料酒、生抽、少许老抽翻炒...
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- 食材明细主料木耳(适量)洋葱(适量)辅料香菜(适量)蒜(适量)红辣椒(适量)调料盐(适量)油(适量)醋(适量)酱油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒜香洋葱拌木耳的做法步骤1、木耳提前用水浸泡。2、红皮洋葱备用。3、木耳焯水后放入碗中。4、洋葱改刀切细丝。5、放入洋葱丝和香菜碎。6、放...
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- “干豆腐可以补充氨基酸,补充蛋白质,还可以促进消化和吸收。黄瓜和洋葱都是减肥和抗衰老的,而且口味鲜美,富含丰富维生素可经常食用。”食材明细主料干豆腐(1张)黄瓜(2根)洋葱(四分之一个)辅料粉丝(2团)胡萝卜(1段)里脊肉(60克)蒜(4瓣)调料油(少许)酱油(少许)蚝油(少许)五香粉(少许)盐(少许)糖(少许)醋(...
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- 食材明细主料卤牛肉(适量)洋葱(适量)香菜(适量)辅料香油(适量)盐(适量)千禾酱油(适量)芝麻(少许)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛肉拌洋葱香菜的做法步骤1、卤牛肉切成条状备用。2、洋葱洗净切成薄片,加入适量盐,搅拌均匀腌两分钟。3、香菜洗净沥干切成小段备用。4、洋葱加入适量千禾...
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- “爽口小菜。”食材明细主料香菜(适量)洋葱(适量)辅料小米椒(可选)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜拌洋葱的做法步骤1、洋葱半个。洋葱最好选择不太辣的,口感甜脆,拌起来好吃。2、切成小块,感觉这样切比切丝好吃😅3、清水洗一下。4、把水...
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- “今来一款:孜然洋葱炒香干,美味又下饭,简单又营养!”食材明细主料洋葱(适量)香干(适量)青蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)孜然(适量)酱油(适量)孜然(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)孜然洋葱炒香干的做法步骤1、香干改刀2、洋葱切丝3、青蒜切段4、炒锅烧热倒入油5、加洋葱炒香,放入香干6、加入酱...
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- “酸辣,洋葱脆甜,自己种的香菜,又嫩又爽口。热量低,好吃还不胖。”食材明细主料香菜(适量)洋葱(适量)调料盐(适量)米醋(适量)香油(适量)生抽(适量)香辣红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红油拌香菜洋葱的做法步骤1、阳台上自己种的香菜,嫩嫩的,准备拌洋葱来吃。2、清水多淘洗几遍。...
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- “爽口。”食材明细主料自卤牛腱(适量)洋葱(适量)香菜(适量)小米椒(一个)辅料盐(一点点)生抽(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜洋葱拌牛肉的做法步骤1、洋葱,自己卤的牛腱。2、洋葱切粗丝。3、清水浸泡几分钟,去除辛辣味儿。4、牛肉切片。5、小米椒,香菜。6、小米椒,洋...
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- “洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是老少皆宜的保健食物。”食材明细主料洋葱(180g)豆腐干(150g)青椒(80g)虾皮(适量)辅料盐(少许)蚝油(2汤匙)微辣(口...
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- 食材明细主料瘦肉(适量)辅料洋葱(适量)香菜(适量)蒜末(适量)小米辣(少许)调料油(适量)香油(少许)辣蒜蓉酱(少许)酱油(少许)糖(少许)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)香菜洋葱拌肉片的做法步骤1、准备:瘦肉。2、洋葱,香菜。3、瘦肉切片,放酱油有点底味,胡椒粉,生粉抓匀腌制10分钟。4、洋葱切丝,香...
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- “口感酸甜,营养美味,是一道简单美味快手菜!”食材明细主料酱牛肉(适量)洋葱(适量)花生米(适量)辅料香醋(适量)生抽(适量)白糖(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香醋拌牛肉洋葱的做法步骤1、备好食材:如图,酱牛肉切成小块备用,紫洋葱洗净切成小丁,花生米备好。2、调料汁:准备一小碗,加入...
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- 食材明细主料香干(75克)熟猪肺(110克)洋葱(115克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香干洋葱炒猪肺的做法步骤1、食材:香干、熟猪肺、洋葱(已清洗切开)2、将香干放在案板上切成片,待用。3、将熟猪肺放在案板上切成片,待用。4、烧锅倒油烧热,下入切好的洋葱...
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- “家里剩的蔬菜,每种都只有一点点,切了凉拌,也很不错。”食材明细主料香菜(1小把)黄瓜(半根)洋葱(一小块)调料盐(适量)生抽(适量)醋(适量)蚝油(适量)香油(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜洋葱拌香菜的做法步骤1、准备原料,洗净。2、黄瓜切片,在从中间切开,洋葱切粗丝,香菜切段。3、放...
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- “买回来的豆干,稍加处理,就可以得到一盘美味的凉拌菜哦,又快又好吃。”食材明细主料豆干(140克)洋葱(50克)辅料香菜(12克)盐(0.3克)香醋(5克)白糖(1.5克)味精(0.5克)香油(2克)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌洋葱豆干的做法步骤1、原料:豆干、香菜、洋葱。2、豆干切粗一点的条状,香菜切...
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- 食材明细主料洋葱(适量)香干(适量)辅料小豆芽(适量)红辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)洋葱豆芽拌香干的做法步骤1、香干和洋葱准备就绪。2、小豆芽洗净控水。3、小豆芽入开水锅中焯水。4、香干切薄片装盘。5、豆芽焯水后淋干水分装盘...
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- “常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对冠心病、动脉血管硬化、脑心血管病颇为有益,并有一定的抗癌作用。黑木耳中的胶质,还可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集,排出体外,起清涤汤胃作用。黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类,不仅是人体必需的营养成分...
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- 食材明细主料干豆腐(1张)洋葱(半个)辅料干红辣椒(少量)大葱白(一段)大蒜(数瓣)香油(少许)花椒油(少许)盐(少量)白糖(少许)鸡精(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱拌干豆腐丝的做法步骤1、干豆腐切成8公分长,2毫米宽条,这个看个人喜好。我是整张干豆腐纵向分成4等份儿。2、准备好辅料3...
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- 食材明细主料攸县香干(4块)洋葱(适量)辅料小红椒(2颗)葱(1颗)干蒜(2颗)盐(少量)生抽(适量)鸡精(少量)料酒(少量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香干炒洋葱的做法步骤1、准备好食材。2、食材洗净切好备用。3、锅底热油炒香洋葱,小红椒。4、倒入香干炒,加入料酒,生抽,轻轻㨪动锅里食物(有足够油...
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- “单一食材的烹饪对于厨艺有着很高的要求,而普通人做菜大多是随意且随机的。饭馆里好吃的菜抛开重油、重盐、重辣外,要么食材是极其新鲜的如日式料理,要么就如云贵川等地各种食材搭配在一起的小炒。我其实很欣赏后者,食材丰富,厨艺不高也能鼓捣出来。今天推荐一道肉末洋葱炒香...
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