![营养的赤小豆猪尾汤如何做简单又好吃]( "营养的赤小豆猪尾汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时赤小豆的功效可是非常多的，赤小豆猪尾汤其实营养还是很丰富的。对人的身体还是很有作用的。尤其是做出来的赤小豆猪尾汤，能够很好的补充人体所需的钙铁锌硒等微量元素。我家就经常做这道汤，每次家人都很配合...
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![好吃的赤小豆猪尾汤如何做简单又好吃]( "好吃的赤小豆猪尾汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时赤小豆猪尾汤，可能在生活中不怎么常见，但是这道菜的营养价值是非常丰富的，作用也是有很多的，比如健脾，除湿。都是很有用处的，赤小豆还被任梦称为红豆，或者是眉豆什么的，说起红豆，大家肯定就清楚了嘛。美食的时候，就...
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![美味可口的赤小豆猪尾汤如何做简单又好吃]( "美味可口的赤小豆猪尾汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:1小时30分钟美味可口的赤小豆猪尾汤是一道非常受大众喜欢的菜肴，这道菜肴光看它着红红的颜色外观就让人特别的喜欢，闻着它浓浓的香味让人特别想马上就吃了呢，这的味道更是无法形容的美味好吃呀，而且它的营养价值也是...
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![粉葛赤小豆猪骨汤的做法 【粤菜】粉葛赤小豆猪骨汤 粉葛赤小豆猪骨汤怎么做]( "粉葛赤小豆猪骨汤的做法 【粤菜】粉葛赤小豆猪骨汤 粉葛赤小豆猪骨汤怎么做")
- “这是一款非常经典的老火靓汤，粉葛和赤小豆一起煮汤，可以清热，去湿，特别是上火的人，多喝有益。所以，广东人喜欢用粉葛和赤小豆一起煮汤，地理因素。”食材明细主料猪骨（600克）粉葛（500克）赤小豆（200克）辅料盐（适量）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）粉葛赤小豆猪骨汤的做法步骤1、猪大骨...
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![黄豆猪尾汤怎么做-黄豆猪尾汤的做法]( "黄豆猪尾汤怎么做-黄豆猪尾汤的做法")
- “猪尾巴大家都吃过吧，美容养颜，而且还能滋补气血的哦，加入红萝卜的汤很好喝，油而不腻，滑而可口。除了喝汤，猪尾可以沾点酱油吃，非常好吃。猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松；能促进青少年骨骼发育，延缓中老年人骨...
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![赤小豆粉葛猪骨汤怎么做-赤小豆粉葛猪骨汤的做法]( "赤小豆粉葛猪骨汤怎么做-赤小豆粉葛猪骨汤的做法")
- “天气潮湿，令人精神晃忽，煲清热祛湿、解肌舒筋的粉葛汤就最好不过。粉葛可清热、去骨火，而且粉葛的纤维丰富，连汤同吃有助清理肠胃。赤小豆粉葛豬骨汤清甜滋润，適合全家老少飲用。”食材明细主料猪骨（400克）赤小豆（60克）粉葛（600克）蜜枣（2颗）辅料姜（2片）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时...
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![赤小豆山药炖猪尾怎么做-赤小豆山药炖猪尾的做法]( "赤小豆山药炖猪尾怎么做-赤小豆山药炖猪尾的做法")
- 食材明细主料猪尾（0.8kg）辅料赤小豆（150g）淮山药（一根）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）赤小豆山药炖猪尾的做法步骤1、将剁块的猪尾凉水下锅，买的时候店家一般都会帮忙剁的。2、把所有桂皮香叶陈皮八角白芷等佐料清洗干净，姜切片。3、将佐料放入锅中，与猪尾同煮，水开后放入料酒(...
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![干豌豆炖猪尾汤怎么做-干豌豆炖猪尾汤的做法]( "干豌豆炖猪尾汤怎么做-干豌豆炖猪尾汤的做法")
- “这道汤营养丰富而且非常的清甜浓郁，猪尾巴入口即化，特别的棒。豌豆（干）的营养价值在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功...
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![赤小豆如何煲汤]( "赤小豆如何煲汤")
- 赤小豆先用清水浸泡30分钟在放入砂锅里煲汤即可。赤小豆在挑选的时候要选择颜色比较红的，颗粒较大的，颗粒干瘪的就是比较差的赤小豆，表面有虫蛀的赤小豆也不要挑选。赤小豆还可以做成：赤小豆排骨汤，赤小豆薏米汤，赤小豆猪蹄汤等。...
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![赤小豆薏米汤怎么做-赤小豆薏米汤的做法]( "赤小豆薏米汤怎么做-赤小豆薏米汤的做法")
- “没有芡实了，赤小豆，芡实，茯苓，薏米是祛湿四金刚。只是家里没芡实了，就加了点补脾益肾的黑豆。”食材明细主料赤小豆（2份）薏米（1份）茯苓（1小份）黑豆（1份）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）赤小豆薏米汤的做法步骤1、取小豆和薏米。2、取茯苓。3、洗净。4、放黑豆，洗净。...
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![红豆猪尾汤的做法 【红豆猪尾汤】 红豆猪尾汤怎么做]( "红豆猪尾汤的做法 【红豆猪尾汤】 红豆猪尾汤怎么做")
- “红豆猪尾巴汤，是我们这个地区的一款经典靓汤，也是一款很有用的补腰力益骨髓的偏方，我的舅舅因为常年坐办公室，落下经常腰痛的毛病，听老一辈说吃红豆猪尾巴可以缓解症状，于是舅妈抱着试试看的心情，为舅舅连续煲了一个月这款汤，舅舅腰痛的毛病真的消失了。最近老公总是说腰痛，特意...
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![你知道赤小豆猪尾汤怎么做好吃吗]( "你知道赤小豆猪尾汤怎么做好吃吗")
- 赤小豆又叫做赤豆，朱豆，红小豆，是我们生活中常见的一种食物，一般都是用来煲汤喝的，因为赤小豆比较坚硬，所以并不适合用来煮粥喝，我们可以用赤小豆搭配猪尾来煲汤喝，既美味又营养，还能够给身体带来许多好处。那么赤小豆猪尾汤怎么做好吃呢？一起来看看吧！一、赤小豆猪尾汤怎么做好吃食...
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![粉葛赤小豆煲猪骨汤怎么做-粉葛赤小豆煲猪骨汤的做法]( "粉葛赤小豆煲猪骨汤怎么做-粉葛赤小豆煲猪骨汤的做法")
- “这是一款清热去湿的汤品。”食材明细主料猪骨（适量）粉葛（适量）赤小豆（适量）辅料薏仁（适量）姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）粉葛赤小豆煲猪骨汤的做法步骤1、准备好所有食材：猪骨焯水，粉葛削皮切块，备一块姜，赤小豆，薏仁洗净备用。2、将所有食材放入高压锅中添加适...
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![赤小豆莲藕汤怎么做-赤小豆莲藕汤的做法]( "赤小豆莲藕汤怎么做-赤小豆莲藕汤的做法")
- “早上送完小孩去超市，看到莲藕特价，很新鲜，想着很久没喝莲藕汤了，就买了几节，煲个汤，煲完汤的藕又可以当个菜，一举两得。莲藕煮熟具有滋阴补血，健脾益胃的功效。赤小豆利尿祛湿，清热解毒。陈皮理气健胃，化痰止咳。”食材明细主料莲藕（6节）赤小豆（20g）猪扇骨（600g）辅料蜜枣（3颗）陈皮（1个）咸鲜...
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![赤小豆煲生鱼汤的做法 养生鱼汤--冬瓜赤小豆煲生鱼汤 赤小豆煲生鱼汤怎么做]( "赤小豆煲生鱼汤的做法 养生鱼汤--冬瓜赤小豆煲生鱼汤 赤小豆煲生鱼汤怎么做")
- “鱼汤十分滋补养生我特别喜欢喝鱼汤吃一口鱼肉在美美地喝一口奶白色的鱼汤啊这才是生活”食材明细主料鲫鱼（2条）冬瓜（750克）赤小豆（60克）辅料猪瘦肉（150克）生姜（3片）配料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）赤小豆煲生鱼汤的做法步骤1、1、赤小豆洗净，冬瓜洗净，连皮切，生鱼洗净，宰...
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![赤小豆莲藕猪骨汤怎么做-赤小豆莲藕猪骨汤的做法]( "赤小豆莲藕猪骨汤怎么做-赤小豆莲藕猪骨汤的做法")
- 食材明细主料莲藕（4节）赤小豆（适量）猪骨（700g）辅料陈皮（2小块）蜜枣（3粒）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）赤小豆莲藕猪骨汤的做法步骤1、莲藕去皮剁块。2、赤小豆洗干净。3、陈皮泡软，刮去白膜。4、猪骨飞水，洗净浮沫。5、把所有材料放入电压力锅，按煲汤键开煮。6、汤好后，撇去肥油。7...
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![猪尾巴杂豆汤怎么做-猪尾巴杂豆汤的做法]( "猪尾巴杂豆汤怎么做-猪尾巴杂豆汤的做法")
- “兹补的汤哦，是该补一补了。”食材明细主料猪尾巴（适量）辅料黑豆（适量）花生（适量）红豆（适量）翻豆（适量）姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪尾巴杂豆汤的做法步骤1、猪尾巴洗净砍块、花生先用水煮开捞出备用（这样汤就不红了）、红豆、黑豆、翻豆洗净备用，姜切片2、全部...
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![薏米赤小豆汤的做法 祛湿---薏米赤小豆汤 薏米赤小豆汤怎么做]( "薏米赤小豆汤的做法 祛湿---薏米赤小豆汤 薏米赤小豆汤怎么做")
- “薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。我老公就是...
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![赤小豆骨头汤怎么做-赤小豆骨头汤的做法]( "赤小豆骨头汤怎么做-赤小豆骨头汤的做法")
- “赤小豆具除湿和消肿解毒的作用。”食材明细主料赤小豆（150克）龙骨（450克）辅料盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）赤小豆骨头汤的做法步骤1、龙骨洗净焯水备用。2、赤小豆洗净备用。3、将龙骨和赤小豆倒入锅中，加入7-8碗的清水。4、加盖，放上气阀，大火煮至上汽，转...
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![赤小豆粉葛猪骨汤的做法 【广东】赤小豆粉葛猪骨汤 赤小豆粉葛猪骨汤怎么做]( "赤小豆粉葛猪骨汤的做法 【广东】赤小豆粉葛猪骨汤 赤小豆粉葛猪骨汤怎么做")
- “说起煲汤，广东人的饮食文化里不可缺少的一部分，饭前饭后喝一碗，不同节令不同食材，文火煲出健康味。”食材明细主料粉葛（400克）清水（适量）姜块（1块）辅料猪骨（400克）赤小豆（20克）红萝卜（1根）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）赤小豆粉葛猪骨汤的做法步骤1、准备材料。2、猪骨冲洗一遍放入...
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![双豆猪尾小锅怎么做-双豆猪尾小锅的做法]( "双豆猪尾小锅怎么做-双豆猪尾小锅的做法")
- 食材明细主料猪尾（3根）猪大棒骨（2个）辅料水泡黄豆（适量）熟黑豆（适量）清水（适量）配料葱（适量）八角（适量）山楂（适量）党参（适量）盐（适量）油（适量）红油（适量）老抽（适量）醋（适量）白糖（适量）花椒面（适量）香油（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）双豆猪尾小锅的做法步骤1、用煤气烧毛后将猪尾用面...
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![赤小豆鸡汤怎么做-赤小豆鸡汤的做法]( "赤小豆鸡汤怎么做-赤小豆鸡汤的做法")
- “鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。赤小豆能利水肿，解毒排脓。莲子有益肾固精、补脾止泻、养心安神的功能。虫草花有滋肺补肾、抗氧化、防衰老、镇静降血压提高机体免疫力等作用。”食材明细主料老母鸡（600）赤小豆（100）莲子（50）虫草花（10）辅料盐（1勺）原味（...
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![赤小豆汤怎么做-赤小豆汤的做法]( "赤小豆汤怎么做-赤小豆汤的做法")
- “简单美味，健康营养。赤小豆熬煮成汤，利尿消肿。”食材明细主料赤小豆（100g）辅料纯净水（800ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）赤小豆汤的做法步骤1、赤小豆用清水泡一夜。2、放入锅中，加清水。3、盖上锅盖，大火烧开转小火，熬煮半个小时，待汤色呈枣红色关火，OK。4、盛入碗中。5、...
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![杜仲黑豆猪尾汤的做法 【广东】杜仲黑豆猪尾汤 杜仲黑豆猪尾汤怎么做]( "杜仲黑豆猪尾汤的做法 【广东】杜仲黑豆猪尾汤 杜仲黑豆猪尾汤怎么做")
- “冬天为自己和家人炖上一锅，营养丰富，不要看这汤黑乎乎的，可都是滋阴补肾的佳品。经常喝这汤，男人补肾健腰，女人滋阴益髓！！用猪尾炖汤比猪蹄好吃多了，而且也都是满满的胶原蛋白，汤肉吃起来也不油腻。配上黑豆，补肾健腰一步到位，想要效果更佳的话，也可以加点杜仲！”食材明细主料猪尾巴...
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![黑豆猪尾汤怎么做-黑豆猪尾汤的做法]( "黑豆猪尾汤怎么做-黑豆猪尾汤的做法")
- “今天要给大家分享的一道美食是一款老火靓汤，别以为汤水是女人的专利，这汤对男人也是个极品，它不仅能能很好的改善血气不足和肾虚，女人常喝能气血双补，抗老美容，男人常喝也能生发生精，补肾健腰呢。这汤的主料是黑豆和猪尾，黑豆能清热解毒，补气血，其中含有的不饱和脂肪酸，可促进胆固...
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味味甜
