![橘子上面白丝能吃吗]( "橘子上面白丝能吃吗")
- 能吃。橘子在挑选的时候要挑选外皮金黄果实大，没有破损的橘子，这样的橘子是品质比较佳的橘子。橘子在保存的时候要用保鲜盒或者保鲜袋装好放在冰箱里冷藏保存，保存的时间比较的长，橘子也不会腐烂变质。橘子还能做成一些美食，例如橘子汁，橘子布丁等。...
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![健康的焦白丝炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "健康的焦白丝炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”，具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效；还有补虚健体以及美容减肥的功效。鸡蛋所含的蛋白质为完全蛋白质。所以这道焦白丝炒鸡蛋可以说是十分健康的。我们...
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![超棒的凉拌莲白丝如何做简单又好吃]( "超棒的凉拌莲白丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟莲白丝一道素食用上凉拌的做法，能给夏天带来一丝清凉，在炎炎夏日，燥热的空气中做出一盘凉拌莲白丝，定能让心情都变得愉悦不少，让人垂涎欲滴，品尝在舌尖不由得想起一句话：唯有爱与美食不可辜负。趁着这夏天带来炎...
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![清淡焦白丝炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "清淡焦白丝炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟焦白丝炒鸡蛋那真是简简单单，营养健康让我们这些素食主义者爱不释手，它是素食者的最喜爱的菜品之一，因为它看上去就像小葱拌豆腐——一清二白，看让去让人比较的感到清淡，口味也不是很重，适合大多数人的口味，是一...
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![清蒸白丝鱼怎么做-清蒸白丝鱼的做法]( "清蒸白丝鱼怎么做-清蒸白丝鱼的做法")
- “白丝鱼肉质鲜嫩细腻，含有丰富的蛋白质和脂肪，营养丰富。”食材明细主料白丝鱼（半条）辅料生姜（1小块）盐（适量）干红辣椒（3个）葱花（适量）黄酒（适量）美极鲜酱油（两调羹）蒸鱼豉油（两调羹）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）清蒸白丝鱼的做法步骤1、蒸鱼用生姜切成粗丝，准备干红辣椒三个，葱花适量...
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![家常凉拌莲白丝如何做简单又好吃]( "家常凉拌莲白丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟夏天到了，总是吃啥都觉得热，燥热不安的，唯有冰冰凉凉的食物才有食欲啊。今天这道菜是凉拌菜，最适合夏天吃了，莲白很多人的吃法都是炒着吃，很少有人凉拌，有兴趣的朋友就可以按照我们的步骤学起来，这道家常凉拌莲白丝...
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![焦白丝炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "焦白丝炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟焦白又叫高笋，是夏天的一种时蔬。焦白在我们家那边主要是作为一种炒菜，可以和青椒或者和鸡蛋一起炒着吃，味道非常鲜美。今天给大家介绍的是焦白丝炒鸡蛋，做法非常的简单和其他的小炒菜做法差不多，炒焦白的时候...
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![橘子上面白丝能吃吗？]( "橘子上面白丝能吃吗？")
- 橘子主要原产于中国，闻起来香气诱人，吃起来酸甜可口，很多人在吃橘子的时候，剥掉橘皮还要细心的把上面的白丝剥掉，多数人觉得那是不能吃的，到底橘子上面白丝能吃吗？橘子上面白丝能吃吗要知道这种白丝其实是橘类果皮内层的经络，学名为橘络，所以是可以吃的。橘子虽然好吃，但是吃多了难...
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![白菜丝炒蛋白肉怎么做-白菜丝炒蛋白肉的做法]( "白菜丝炒蛋白肉怎么做-白菜丝炒蛋白肉的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）蛋白肉（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）五香粉（适量）老干妈（适量）醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白菜丝炒蛋白肉的做法步骤1、蛋白肉提前用水泡软。2、白菜洗净控水。3、蛋白肉切成丝。4、白菜切丝装盘。5、葱，蒜和红辣...
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![肉丝茭白丝怎么做-肉丝茭白丝的做法]( "肉丝茭白丝怎么做-肉丝茭白丝的做法")
- 食材明细主料茭白（2根）肉丝（一碟）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）葱花（适量）蒜泥（适量）料酒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝茭白丝的做法步骤1、茭白去壳洗净切片备用2、再切成丝备用3、大蒜去皮切成蒜泥备用4、五花肉洗净切肉丝，稍微粗一点5、热锅下油爆炒肉丝6、直至熬出猪...
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![虾米香菇白菜丝炒白萝卜丝怎么做-虾米香菇白菜丝炒白萝卜丝的做法]( "虾米香菇白菜丝炒白萝卜丝怎么做-虾米香菇白菜丝炒白萝卜丝的做法")
- 食材明细主料白萝卜（适量）白菜（适量）虾米（适量）香菇（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾米香菇白菜丝炒白萝卜丝的做法步骤1、虾米香菇用水泡五分钟，沥干备用。2、白萝卜擦丝，用水煮熟，沥干备用。3、白菜切条状。4、蒜头用花生油炒香。5、虾米香菇入锅炒熟...
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![白菜肉丝粉丝汤怎么做-白菜肉丝粉丝汤的做法]( "白菜肉丝粉丝汤怎么做-白菜肉丝粉丝汤的做法")
- “10分钟搞定一碗热气腾腾的粉丝汤”食材明细主料肉丝（50克）白菜（几片）粉丝（2把）圣女果（几个）辅料玉米油（10毫升）生抽（各2克）辣椒酱（一勺）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜肉丝粉丝汤的做法步骤1、大火烧开倒入粉丝，大火煮5分钟2、加入大白菜，青菜大火，煮一分钟3、油锅烧至六成...
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![柠檬姜丝白菜丝怎么做-柠檬姜丝白菜丝的做法]( "柠檬姜丝白菜丝怎么做-柠檬姜丝白菜丝的做法")
- 食材明细主料大白菜心（适量）葱（适量）姜（适量）柠檬（适量）辅料盐（1小匙）柠檬汁（1大匙）白糖（2小匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）柠檬姜丝白菜丝的做法步骤1、准备所需材料。2、将大白菜心洗净，沥干水份，横切成细丝放入盘内。3、加入少许盐。4、拌匀腌渍10分钟。5、葱和姜切成细丝，柠檬挤...
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![白油丝瓜的做法 【川菜】白油丝瓜 白油丝瓜怎么做]( "白油丝瓜的做法 【川菜】白油丝瓜 白油丝瓜怎么做")
- “白油丝瓜，也有丝袜丝瓜之称，可以想象出是多么嫩滑啦！一道清甜可口的好菜！”食材明细主料丝瓜（适量）虾米（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白油丝瓜的做法步骤1、虾米洗净开水泡一会。2、丝瓜刮皮洗净。3、丝瓜切长条，或菱形条。4、热锅烧热油，下葱姜末爆...
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![美味白萝卜丝饼-白萝卜丝饼]( "美味白萝卜丝饼-白萝卜丝饼")
- “白萝卜丝饼，一款营养美味的早餐，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。很适合一家人食用。”食材明细主料白萝卜（半根）鸡蛋（1个）辅料食盐（适量）油（适量）水（适量）面粉（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）美味白萝卜丝饼的做法步骤1、...
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![白萝卜丝炒粉丝怎么做-白萝卜丝炒粉丝的做法]( "白萝卜丝炒粉丝怎么做-白萝卜丝炒粉丝的做法")
- “简单易学，清香可口。”食材明细主料白萝卜（半个）龙口粉丝（一团）辅料香菜（一棵）调料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白萝卜丝炒粉丝的做法步骤1、白萝卜洗净，削皮，擦丝，备用。2、粉丝备用。3、粉丝开水烫一下，捞出，沥干水分。4、择好的香菜，洗净，切段，备用。...
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![牛肉丝炒茭白丝怎么做-牛肉丝炒茭白丝的做法]( "牛肉丝炒茭白丝怎么做-牛肉丝炒茭白丝的做法")
- 食材明细主料茭白（3株）牛肉（250克）辅料干淀粉（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丝炒茭白丝的做法步骤1、食材：茭白（已剥壳清洗）、牛肉（已清洗切成丝）。2、在牛肉丝里加适量的料酒。3、加适量的生抽。4、加适量的蚝油。5、加适...
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![茭白三丝怎么做-茭白三丝的做法]( "茭白三丝怎么做-茭白三丝的做法")
- 食材明细主料茭白（两个）辅料猪精瘦肉（100g）鲜青椒（一只）鲜红椒（一只）配料葱（适量）姜（适量）盐（一茶匙、小）味精（适量）生抽（一汤匙）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茭白三丝的做法步骤1、茭白去皮洗净待用、2、新鲜的猪瘦肉去除筋膜洗净待用、3、鲜青红椒去籽洗净、4、茭白洗净改...
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![炒茭白丝怎么做-炒茭白丝的做法]( "炒茭白丝怎么做-炒茭白丝的做法")
- “今天送来的茭白挺好吃的，有机茭白，很不错，以往都是切片，今天想了想，来个茭白丝吧。”食材明细主料茭白（2根）辅料干花椒（适量）干辣椒（少量）姜丝（少量）食盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒茭白丝的做法步骤1、茭白洗净切丝备用2、热油中放入姜丝，干花椒，干辣椒，...
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![茭白素丝怎么做-茭白素丝的做法]( "茭白素丝怎么做-茭白素丝的做法")
- “转眼很快已是初秋了，南方天气依然炎热，去除了暑湿，空气变得有些干燥。总觉得没胃口吃饭，炒一盘素菜清清肠胃也不错。做了这个菜吃个精光，才发现原来不加肉的菜也是很好吃的。”食材明细主料茭白（适量）杏鲍菇（适量）辅料胡萝卜（适量）芹菜（适量）配料味精（适量）盐（适量）生粉（适量）清淡（口味）炒（工...
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![蛋白椰丝球的做法 蛋白的妙用：蛋白椰丝球 蛋白椰丝球怎么做]( "蛋白椰丝球的做法 蛋白的妙用：蛋白椰丝球 蛋白椰丝球怎么做")
- “朋友孩子喜欢吃蛋挞，答应有时间给小朋友做。答应好长时间一直没顾得上做，只能怪最近事情太多。上周特意抽出时间在家做点小点心给小朋友。蛋挞液的原材料中只需要蛋黄不需要蛋白，每次做完蛋挞就开始为剩下的蛋白发愁，之前用来炒菜吃过，也用来做过薄脆饼干，尝试过几次后，总希望...
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![丝瓜肉丝白菜汤怎么做-丝瓜肉丝白菜汤的做法]( "丝瓜肉丝白菜汤怎么做-丝瓜肉丝白菜汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（适量）白菜（适量）肉丝（适量）辅料生姜（几片）调料盐（2克）玉米油（8毫升）玉米淀粉（一勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丝瓜肉丝白菜汤的做法步骤1、大白菜洗干净切片。2、肉丝用玉米淀粉，生抽。生姜腌制一会，丝瓜去皮切块。3、猪脚汤烧开，加入大白菜和丝瓜。4、大火烧开。...
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![金丝白菜的做法 开胃小菜—金丝白菜 金丝白菜怎么做]( "金丝白菜的做法 开胃小菜—金丝白菜 金丝白菜怎么做")
- “这是一道很简单的凉拌菜，味道微甜酸嫩，清口开胃，既可作为家常小菜，也可用作宴席小菜。”食材明细主料黄心娃娃菜（150克）山楂糕（1片）辅料米醋或白醋（1.5汤匙）白糖（1.5茶匙）花椒（10粒）香油（1茶匙）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金丝白菜的做法步骤1、准备好原料。2、娃娃菜取菜心比较...
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![肉丝炒白菜丝怎么做-肉丝炒白菜丝的做法]( "肉丝炒白菜丝怎么做-肉丝炒白菜丝的做法")
- 食材明细主料白菜（适量）猪肉（适量）辅料葱花（适量）姜丝（适量）生抽（适量）醋（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒白菜丝的做法步骤1、白菜洗净切丝。2、准备好葱，姜，肉丝。3、起锅烧油下入肉丝煸炒。4、炒制肉丝发白放葱姜。5、炒出香味放醋，料酒，...
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![豆皮丝拌白菜丝怎么做-豆皮丝拌白菜丝的做法]( "豆皮丝拌白菜丝怎么做-豆皮丝拌白菜丝的做法")
- 食材明细主料豆皮（适量）白菜（适量）辅料香菜（适量）辣椒粉（适量）生抽（适量）陈醋（适量）盐（适量）香油（适量）麻油（适量）花椒油（适量）香辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮丝拌白菜丝的做法步骤1、豆皮先焯水然后切丝放入容器中。2、大白菜最好选择白菜心，切丝。3、白菜丝和豆皮一起放入容器中。4、...
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味味甜
