![砂锅蟹粥怎么做-砂锅蟹粥的做法]( "砂锅蟹粥怎么做-砂锅蟹粥的做法")
- 食材明细主料青蟹（1只，约150g）辅料鸡粉（适量）胡椒粉（适量）芫荽（1棵）冬菜（适量）干贝（适量）芹菜（适量）生米（35g）鱼露（适量）姜（1片）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅蟹粥的做法步骤1、食材。芹菜切珠，芫荽切段，姜切片，生米提前洗净后浸水半小时。2、冷水将干贝跟猪排骨下锅煮开后转小火煮15分钟...
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![家常螃蟹排骨砂锅粥如何做简单又好吃]( "家常螃蟹排骨砂锅粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料蟹：3只排骨：250大米：适量辅料姜：少许葱白：适量芹菜：适量盐：少许具体步骤1.绑好的先放在水槽养一下2.翻背面，去绳子。中间三角形的地方掀开，一刀下去切中间，不要把壳切碎即可3.排骨洗干净，用高压锅煮熟，水是煮粥的...
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![砂锅粥的做法 好吃的砂锅粥 砂锅粥怎么做]( "砂锅粥的做法 好吃的砂锅粥 砂锅粥怎么做")
- “很多时候，美食有美器来衬，好像会变得更美味。看见漂亮的砂锅，我真是不能控制我自己，必须收了它。这砂锅的深度足够，煮粥不易溢锅，很合适。好吃的砂锅粥，我习惯放虾、蟹，特别鲜美。之前做过潮汕海鲜砂锅粥，这次不想那么繁琐，冰箱里的料只有这些，随意放吧，不用多，好喝就行。”食材明细...
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![大闸蟹砂锅粥怎么做-大闸蟹砂锅粥的做法]( "大闸蟹砂锅粥怎么做-大闸蟹砂锅粥的做法")
- “大闸蟹砂锅粥是广东的一道特色小吃，每年8-12月，我家隔三差五就要煮锅蟹粥。煮蟹粥的时候，多加一步“煎蟹”，熬煮出来的粥，蟹肉鲜美，粥稠香滑，吃的时候有一股浓郁的蟹香。”食材明细主料大米（150克）大闸蟹（2只）辅料香葱（50克）生姜（10克）盐（适量）油（适量）鱼香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）大...
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![螃蟹鸭脯砂锅粥怎么做-螃蟹鸭脯砂锅粥的做法]( "螃蟹鸭脯砂锅粥怎么做-螃蟹鸭脯砂锅粥的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）猪肉碎（少许）东北米（适量）蒜苗（适量）螃蟹（1只）鸭脯（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）螃蟹鸭脯砂锅粥的做法步骤1、砂锅中煮大米，大火煮开转中火，一直处于翻滚的样子。2、鸭脯切小薄片，姜切丝，蒜苗切小小丁。3、螃蟹洗净切块，虾剥壳去虾肠，备着。4、...
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![如何做简单又好吃-鲜美的潮汕虾蟹砂锅粥]( "如何做简单又好吃-鲜美的潮汕虾蟹砂锅粥")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟潮汕砂锅粥是潮汕地区一道远近闻名的美味，而潮汕虾蟹砂锅粥则是当地一道别具风味、咸鲜美味的海鲜粥。虽然潮汕虾蟹砂锅粥的名气很大，但事实上做法却是非常地简单，有兴趣的话就快来学一学，足不出户地就可以品...
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![海鲜砂锅粥的做法 海鲜砂锅粥--虾 海鲜砂锅粥怎么做]( "海鲜砂锅粥的做法 海鲜砂锅粥--虾 海鲜砂锅粥怎么做")
- “1活虾要取出背后黑色的虾肠，2大米提前浸泡二十分钟，3粥不能煲烂。”食材明细主料东北大米（大半碗）活虾（250g）辅料猪油（1汤匙）味精（少许）盐（1茶匙）香油（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜砂锅粥的做法步骤1、活虾去头，背部切开取出黑色的虾肠。2、水烧开后倒入大米。3、加入一...
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![蟹蟹砂锅粥怎么做-蟹蟹砂锅粥的做法]( "蟹蟹砂锅粥怎么做-蟹蟹砂锅粥的做法")
- “美味的蟹蟹粥，做给家人吃。”食材明细主料大米（适量）螃蟹（适量）虾（适量）辅料香菜（适量）姜丝（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蟹蟹砂锅粥的做法步骤1、大米洗净浸泡30分钟，沥干水，加适当的油和盐腌制15分钟。2、螃蟹用刷子刷干净，开壳去掉脏东西，虾剪头去虾线。3、砂锅烧开水放...
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![砂锅粥怎么做-砂锅粥的做法]( "砂锅粥怎么做-砂锅粥的做法")
- 食材明细主料虾（半斤）米（三两）辅料盐（适量）鸡粉（适量）葱（适量）冬菜（适量）干贝（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）砂锅粥的做法步骤1、砂锅洗净，米洗净放入干贝加水煮。2、虾洗净切开，不粘锅热锅倒油，放入切好的虾，炒出红油备用。3、葱切小段，喜欢香菜可以加点香菜备用。4、粥煮开加点冬...
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![美味潮汕虾蟹砂锅粥如何做简单又好吃]( "美味潮汕虾蟹砂锅粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟潮汕虾蟹砂锅粥味道非常香甜，是我非常喜欢的食用的一道美味佳肴。经过小火慢炖，食材之间的营养相互融合，吃到嘴里入口即化，非常适合当做早餐食用，即能填补肠胃，还能养胃，一举两得的事情。减肥的人群也不用担心它...
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![螃蟹砂锅煲怎么做-螃蟹砂锅煲的做法]( "螃蟹砂锅煲怎么做-螃蟹砂锅煲的做法")
- “横行的奇妙美味。新鲜的白菜、香菇加螃蟹、大枣配以姜片、花椒、辣椒提味。想一想吧，白菜、香菇吃进螃蟹的鲜汁，加以大枣补充中气，姜片驱除了螃蟹的凉性，花椒、辣椒的使用可提升汤汁的厚重。“百菜不如白菜鲜”这陆鲜白菜加上霸道的海鲜螃蟹煲出美味，就这汤汁来一口，“鲜、美...
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![海鲜砂锅粥怎么做-海鲜砂锅粥的做法]( "海鲜砂锅粥怎么做-海鲜砂锅粥的做法")
- 食材明细主料大米（450g）清水（3000ml）辅料鲍鱼（6个）九节虾（8个）三眼蟹（适量）香芹碎（适量）生姜（适量）调料盐（适量）玉米油（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海鲜砂锅粥的做法步骤1、大米淘洗好，放适量油盐浸泡1小时。2、鲍鱼用盐搓洗干净，切片，放胡椒粉生姜和料酒腌制...
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![砂锅粥 砂锅粥怎么做-砂锅粥的做法 剩饭版]( "砂锅粥 砂锅粥怎么做-砂锅粥的做法 剩饭版")
- “为了不让剩饭浪费掉，加入适量的食材，可以做成简易版的砂锅粥，一样很美味”食材明细主料剩饭（1碗）鲜虾（200克）瘦肉（60克）鱿鱼干（1个）辅料姜（3片）香菜（两棵）冬菜（半勺）调料盐（2克）鸡精（2克）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）砂锅粥的做法步骤1、将一碗剩饭倒入砂锅中。2、一次性加适量开水，大火...
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![如何做简单又好吃-清淡的潮汕虾蟹砂锅粥]( "如何做简单又好吃-清淡的潮汕虾蟹砂锅粥")
- 准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道特制潮汕虾蟹砂锅粥是一道非常的清淡的食物，我们还在里面加入了一些虾蟹使得他的味道变得更加的鲜香，营养价值也更高，小孩子应该都会很喜欢吃的这种很鲜美的食物吧，家里有小宝宝的朋友们一定不要错过了，赶...
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![海鲜砂锅粥的做法 【海鲜砂锅粥】---潮汕版 海鲜砂锅粥怎么做]( "海鲜砂锅粥的做法 【海鲜砂锅粥】---潮汕版 海鲜砂锅粥怎么做")
- “潮汕人，爱吃潮汕砂锅粥，因为近海，也特喜欢吃各种海鲜，少不了海鲜砂锅粥。当然，我做的砂锅粥，每次都是料足啊。哈哈。如果你喜欢煮得糊糊的粥，可以加长煮米的时间啦。”食材明细主料海蟹（4只）鲍鱼（6只）虾（400克）辅料盐（适量）味极鲜生抽（适量）香菜（适量）姜丝（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简...
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![红白砂锅粥怎么做-红白砂锅粥的做法]( "红白砂锅粥怎么做-红白砂锅粥的做法")
- “老公一直想吃砂锅粥，今天就满足他的小小愿望吧~哈”食材明细主料米（1杯（四人量））鱿鱼（1个）虾（半斤）青菜（3棵）辅料香葱（若干）姜（2片）配料盐（1.5小勺）白胡椒粉（随意）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红白砂锅粥的做法步骤1、新鲜青菜~洗净2、虾对半切,挑去虾线洗净~加点油搅拌下3、生鲜鱿鱼...
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![你知道砂锅粥的做法吗-砂锅粥好喝]( "你知道砂锅粥的做法吗-砂锅粥好喝")
- 砂锅粥最早是从潮汕地区流传过来的，一般南方的朋友喝的次数会比较的多，现在随着饮食业的不断发展，我们北方的人喝潮汕粥的次数也越来越多了，今天就想给大家介绍一些潮汕粥的做法，也就是砂锅粥，大家如果有条件就在家里尝试一下吧！一、砂锅粥的做法材料：大米(一量杯半)，大闸蟹(最好...
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![砂锅排骨粥的做法 【好米.好粥】砂锅排骨粥 砂锅排骨粥怎么做]( "砂锅排骨粥的做法 【好米.好粥】砂锅排骨粥 砂锅排骨粥怎么做")
- “粥米是根据煮粥要求特制的大米，将精选的五常大米打碎，米粒短小，富含胚芽，营养丰富，烹煮起来更加方便省时，易于消化，特别适合老人儿童。今天用五常稻花香粥米做的砂锅排骨粥，绵软黏稠，入口即化，非常好喝。”食材明细主料排骨（2根）五常稻花香粥米（250克）冷水（2000毫升）小芹菜（适量）辅料盐（适...
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![潮汕砂锅粥的做法 潮音潮人：潮汕砂锅粥 潮汕砂锅粥怎么做]( "潮汕砂锅粥的做法 潮音潮人：潮汕砂锅粥 潮汕砂锅粥怎么做")
- “潮汕砂锅粥，相传，是一位民间的厨师某天看到隔夜饭甚多，而且一点也没有坏出于节约粮食的想法他把饭放在砂锅中，放水熬成粥还随手加了一些海鲜到粥里粥身绵而不烂，好吃而且顶饱。后来经过多代厨师的改良，推崇潮汕沙锅粥日益精良已经慢慢地成为广东名粥之一，备受喜爱由于生活节奏...
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![藜麦鲜蟹砂锅粥怎么做-藜麦鲜蟹砂锅粥的做法]( "藜麦鲜蟹砂锅粥怎么做-藜麦鲜蟹砂锅粥的做法")
- 食材明细主料藜麦（80克）大闸蟹（1只）瘦肉（50克）大米（80克）胡椒粉（适量）米酒（适量）辅料生姜（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）藜麦鲜蟹砂锅粥的做法步骤1、准备好材料。2、将礼麦藜麦洗净，用水浸泡软备用。大闸蟹用软刷洗净。3、将大米洗净后，加入浸泡好的藜麦，放少量油和...
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![砂锅虾粥的做法 极其美味简单的砂锅虾粥 砂锅虾粥怎么做]( "砂锅虾粥的做法 极其美味简单的砂锅虾粥 砂锅虾粥怎么做")
- “我很喜欢喝虾粥，但是据说现在饭店里的虾粥放的都是某些调料和死虾，干脆自己做吧。营养又美味，健康又卫生，很好吃。”食材明细主料虾（大半斤）辅料芹菜（4根）配料生姜（若干）料酒（若干）白糖（若干）盐（稍微多一些）生抽（2勺）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）砂锅虾粥的做法步骤1、先把虾准备好，...
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![砂锅虾粥怎么做-砂锅虾粥的做法]( "砂锅虾粥怎么做-砂锅虾粥的做法")
- 食材明细主料虾（200克）大米（150克）辅料胡椒粉（2g）香菜（10克）小葱（10克）盐（8克）香油（5g）料酒（5g）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）砂锅虾粥的做法步骤1、米淘洗后加清水适量（要一次放足水），放进几片姜，熬至米粒开花（粥的稀烂程度可根据各口味来控制熬粥的时间）。2、虾洗净后，把头部带须和刺的部...
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![砂锅海参粥怎么做-砂锅海参粥的做法]( "砂锅海参粥怎么做-砂锅海参粥的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（50g）香菇（30g）大米（30g）辅料姜片（两片）葱（5g）调料食盐（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）砂锅海参粥的做法步骤1、将香米或大米倒入砂锅中，清洗干净，按1：4的米水比例一次性加入足够量的水，盖上锅盖，大火烧开，转中小火熬煮。2、香菇切薄片，海参切小段，香葱...
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![鲜鱿砂锅粥怎么做-鲜鱿砂锅粥的做法]( "鲜鱿砂锅粥怎么做-鲜鱿砂锅粥的做法")
- 食材明细主料鲜鱿（适量）大米（适量）辅料干贝（适量）猪肉（适量（半肥瘦））冬菜（适量）芹菜（适量（取杆））配料味精（适量）鱼露（适量（或盐））胡椒粉（一丁点）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鲜鱿砂锅粥的做法步骤1、准备好材料：鲜鱿、干贝、半肥瘦猪肉、冬菜、芹菜（取杆）。2、鲜鱿去皮（皮带腥味），切花刀。先垂直纵...
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![砂锅鲜虾粥的做法 软烂鲜美——砂锅鲜虾粥 砂锅鲜虾粥怎么做]( "砂锅鲜虾粥的做法 软烂鲜美——砂锅鲜虾粥 砂锅鲜虾粥怎么做")
- “冬季，多食温暖的热粥是保健养身的最佳方法。热粥容易消化，非常适合肠胃虚弱、患有胃溃疡、生病时食欲不振、年长及牙齿松动的人。现代人饮食精细又缺乏运动，多有便秘症状，粥含有大量的水分，平日多喝粥除能果腹止饥外，还能为身体补充水分。对喉咙不适的人能起到缓解不适症状。...
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味味甜
