![南瓜塔怎么做-南瓜塔的做法]( "南瓜塔怎么做-南瓜塔的做法")
- “南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。更有抗癌防癌促进骨骼的发育具有重要生理功能。”食材明细主料南瓜（450g）辅料红豆（80g）糖（20g）燕麦（40g）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜...
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![椰蓉南瓜塔怎么做-椰蓉南瓜塔的做法]( "椰蓉南瓜塔怎么做-椰蓉南瓜塔的做法")
- 食材明细派皮低筋面粉（200克）黄油（120克）水（60克）盐（2克）白糖（30克）内馅椰蓉（100克）南瓜（250克）黄油（40克）白糖（50克）奶粉（30克）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）椰蓉南瓜塔的做法步骤1、用开水将白糖和盐化开，凉后放入冰箱中冷藏；2、将刚从冰箱中拿出的黄油切成小粒，加入过筛后低筋面粉中，再加...
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![解馋的南瓜乳酪塔如何做简单又好吃]( "解馋的南瓜乳酪塔如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：100奶油奶酪：50低筋面粉：110辅料蛋黄：1个牛奶：50盐：1鸡蛋：1个生粉：10黄油：50白砂糖：30具体步骤1.准备所有材料2.把低粉筛入到密封的盒子里面3.加入盐和15克糖拌匀4.中间挖个坑把蛋黄放进去，再倒入溶化的黄...
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![南瓜塔如何做简单又好吃]( "南瓜塔如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料低筋面粉：100g玉米淀粉：10g鸡蛋：1个南瓜：100g奶油奶酪：50g蛋黄：1个辅料盐：1g糖2：15g糖1：15g黄油：30g纯牛奶：50g具体步骤1.把南瓜切块隔水蒸软。2.准备挞皮的材料，把100g低筋面粉过筛后放入密封盒中，加入盐，糖1，用筷...
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![抹茶南瓜塔怎么做-抹茶南瓜塔的做法]( "抹茶南瓜塔怎么做-抹茶南瓜塔的做法")
- “我家幺妹最爱吃南瓜，周末回家，只要给她准备一个炒南瓜，她就十分满意了。但是看着南瓜这漂亮的颜色，我还是想把它做成一道美味的糕点。抹茶的绿配着南瓜的黄，仅仅是在脑海里想象，都会觉得那该是多么亮丽的一道风景呀。酥脆的塔皮配着细腻甜蜜的冰凉爽滑的南瓜馅，这是一款绝对不...
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![十寸南瓜芝士塔的做法 南瓜芝士塔10寸 十寸南瓜芝士塔怎么做]( "十寸南瓜芝士塔的做法 南瓜芝士塔10寸 十寸南瓜芝士塔怎么做")
- “做个南瓜芝士塔，其实还挺轻松的，相比葡挞皮来说，做这个塔皮简单多了。它的口感像饼干，硬脆，猪先生很喜欢这个口感，之前做过一次是用蛋挞小杯做的，装得更厚的馅，但是个数不多。这次用10寸派盘来做，份量不多不少，就一盘，如果馅料可以再多三分之一就更好了~”食材明细主料低筋面粉（180...
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![蜂蜜南瓜塔怎么做-蜂蜜南瓜塔的做法]( "蜂蜜南瓜塔怎么做-蜂蜜南瓜塔的做法")
- “蜂蜜南瓜塔，一款快手蒸菜，低脂又营养，美味又简单！”食材明细主料南瓜（适量）小番茄（一个）辅料蜂蜜（适量）甜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜南瓜塔的做法步骤1、南瓜洗净去皮切成小块2、依次摆入盘中3、放入开水锅中4、蒸十五分钟，薄一点缩短蒸制时间5、美美的南瓜塔出锅喽6、小...
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![南瓜沙拉塔怎么做-南瓜沙拉塔的做法]( "南瓜沙拉塔怎么做-南瓜沙拉塔的做法")
- “这次真的是体会快速做出好吃甜点的乐趣，能省时间就省时间，能减料就减料，但绝不是偷工减料，味道更醇香，才是这快手点心的真谛。这个脑子发热出的产物并一定就是失败呢。但是即兴做出的东西，起名合适难呢，是蛋挞，是派还是塔，不能叫出来让人笑话不是，其实我相信很多人除了蛋挞一眼看...
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![诱人的南瓜奶酪塔如何做简单又好吃]( "诱人的南瓜奶酪塔如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料奶油奶酪：50低筋面粉：110南瓜：100辅料绵白糖：30纯牛奶：50鸡蛋黄：1个黄油：50鸡蛋：1个盐：1玉米淀粉：10具体步骤1.低筋面粉中，加入1克盐，15克糖，加入一个蛋黄。2.融化的黄油加入。3.拌匀。4.抓捏成团，放入保鲜袋中。冷...
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![南瓜乳酪塔怎么做-南瓜乳酪塔的做法]( "南瓜乳酪塔怎么做-南瓜乳酪塔的做法")
- “过年期间做了好多甜点出来，这款南瓜乳酪塔就是其中一种，吃过的亲朋好友们都很喜欢，家里的宝宝和老妈也极为爱吃，后来又做过3次，可见大家都很爱呢，南瓜是嘟嘟超爱的一个食材，如果亲也同样喜欢颜色亮丽的它，那就赶紧来试试这款好吃到没朋友的小甜点吧···”食材明细主料低粉（110...
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![柠香南瓜乳酪塔的做法 ~柠香南瓜乳酪塔 柠香南瓜乳酪塔怎么做]( "柠香南瓜乳酪塔的做法 ~柠香南瓜乳酪塔 柠香南瓜乳酪塔怎么做")
- “中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功效。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。南瓜还含有丰富的蛋白...
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![南瓜酸奶塔怎么做-南瓜酸奶塔的做法]( "南瓜酸奶塔怎么做-南瓜酸奶塔的做法")
- “南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用。南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。可炒南瓜子吃还可以治疗高血压，每日用量20-30克为宜。随着国内外专家对蔬菜的进一步研...
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![新鲜南瓜小酥塔如何做简单又好吃]( "新鲜南瓜小酥塔如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蔬菜油：1汤匙奶油（牛油）：1汤匙鸡蛋：3个低脂奶水（淡奶evaporatedmilk）：225黄砂糖：50椰丝：15柳橙：1个肉桂粉：1/2茶匙姜粉：1/2茶匙肉豆蔻粉（groundnutmeg）：1/2茶匙南瓜泥：425薄面皮（：50x28厘米）（phyllopastry可自制）黑莓（悬钩子）：225...
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![简单的南瓜乳酪塔如何做简单又好吃]( "简单的南瓜乳酪塔如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料南瓜：100奶油奶酪：50辅料白糖：30黄油：50低筋面粉：110盐：1蛋黄：1个鸡蛋：1个纯牛奶：50玉米淀粉：10具体步骤1.准备好食材。2.低筋面粉100g过筛到密封盒里。3.放入盐1g,糖15g拌匀。4.放入蛋黄和融化的黄油。5.盖上密...
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![南瓜乳酪塔如何做简单又好吃]( "南瓜乳酪塔如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料南瓜：100奶油奶酪：50辅料黄油：50玉米淀粉：10低筋面粉：110蛋黄：1个盐：1鸡蛋：1个白糖：30纯牛奶：50具体步骤1.所有准备材料2.低筋面粉100g过筛到密封盒里3.加入盐1g,糖15g拌匀4.中间挖一个坑加入蛋黄5.黄油隔水煮融...
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![黄瓜肉丸塔怎么做-黄瓜肉丸塔的做法]( "黄瓜肉丸塔怎么做-黄瓜肉丸塔的做法")
- “这道菜在口味比较清爽，吃起来有淡淡的黄瓜清香。肉丸清蒸它可以保持肉类原有的鲜美滋味，吃起来不油腻、非常可口。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有...
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![鸡蛋奶酪南瓜塔怎么做-鸡蛋奶酪南瓜塔的做法]( "鸡蛋奶酪南瓜塔怎么做-鸡蛋奶酪南瓜塔的做法")
- “#鸡蛋#分享一款鸡蛋奶酪南瓜塔的做法，挞皮酥脆，挞馅香甜，蛋香、奶味十足，非常地好吃哦，喜欢的快来试试吧~~~”食材明细主料纯牛奶（50克）南瓜泥（100克）低筋面粉（110克）辅料蛋黄（1个）鸡蛋（1个）玉米淀粉（10克）奶油奶酪（50克）调料食盐（1克）砂糖（30克）黄油（50克）奶香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）高级（难度）鸡...
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![自制南瓜塔如何做简单又好吃]( "自制南瓜塔如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料酸奶：50南瓜：100辅料椰汁：50鸡蛋：1个低筋面粉：110蛋黄：1个绵白糖：30玉米淀粉：10盐：1黄油：50具体步骤1.准备小南瓜半个2.放进锅里隔水蒸熟3.将蒸熟的南瓜弄成泥4.蒸熟的南瓜5.南瓜用勺子压成泥6.低筋面粉100g过...
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![金字塔南瓜慕斯如何做简单又好吃]( "金字塔南瓜慕斯如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜泥：150淡奶油：60l160ml朗姆酒：1大勺牛奶：70ml吉利丁：2片白砂糖：40辅料具体步骤1.南瓜去皮，切成片，放在微波炉中微4分钟，然后取出翻拌一下再微波5分钟左右，用筷子轻易扎透即可。2.放入搅拌机中，稍稍加一点点牛奶（...
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![桂花南瓜塔怎么做-桂花南瓜塔的做法]( "桂花南瓜塔怎么做-桂花南瓜塔的做法")
- “金黄的南瓜蛋塔，南瓜馅儿细腻绵软，糖桂花香甜浓郁，塔皮酥脆，很美味的说😋”食材明细主料特仑苏牛奶（180克）淡奶油（140克）塔皮（适量）蛋黄（4个）南瓜泥（适量）辅料砂糖（50克）糖桂花（适量）奶香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）桂花南瓜塔的做法步骤1、打好的南瓜泥。〈白糖放入南瓜泥中一起打碎〉...
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![南瓜奶酪塔如何做简单又好吃]( "南瓜奶酪塔如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料低筋粉：110纯牛奶：50熟南瓜：100辅料玉米淀粉：10盐：1细砂糖：30无盐黄油：50奶油奶酪：50蛋黄：1个鸡蛋：1个具体步骤1.南瓜去皮，切成小片，蒸熟。2.将100克低筋面粉过筛到饭盒里。3.加入2克食盐，15克细砂糖，1个蛋黄，以及隔水融...
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![自制南瓜奶酪塔如何做简单又好吃]( "自制南瓜奶酪塔如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料奶酪：50南瓜：100辅料白糖：30盐：1蛋黄：1个花生油：适量玉米淀粉：10具体步骤1.面粉里加入盐1g,糖15g拌匀2.中间挖一个坑加入蛋黄3.加入食用油50g4.和成光滑的面团5.看我自己制作的奶酪，奶酪的制作可参见我的菜谱：...
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![自制南瓜乳酪塔如何做简单又好吃]( "自制南瓜乳酪塔如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：100黄油：50细砂糖：10蛋黄：1个辅料熟南瓜：90奶油奶酪：60牛奶：40玉米淀粉：10鸡蛋：1只具体步骤1.南瓜洗净蒸熟取100g待用2.所有主料放一起揉成均匀面团3.放碗里静置醒半小时以上4.所有辅料用搅拌机打匀...
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![可爱的南瓜乳酪塔如何做简单又好吃]( "可爱的南瓜乳酪塔如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料精盐：1鸡蛋：1个低筋面粉：100蛋黄：1个黄油：50糖粉：15辅料奶油奶酪：50南瓜：100玉米淀粉：10纯牛奶：50具体步骤1.按主料里的分量称量好塔皮原料2.按辅料里的分量称量好内馅原料3.南瓜去籽去皮4.切成小块5.放入蒸锅...
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![甜瓜奶油塔怎么做-甜瓜奶油塔的做法]( "甜瓜奶油塔怎么做-甜瓜奶油塔的做法")
- “甜瓜很香，颜色也好看。用甜瓜做甜品，真的很好吃。甜瓜奶油塔味道甜美清新，使人陶醉。”食材明细主料杏仁粉（70g）低筋面粉（7g）黄油（70g）糖粉（70g）鸡蛋（1个）甜瓜（适量）淡奶油（200g）樱桃奶油慕斯（适量）蛋糕片（适量）塔皮（适量）辅料开心果碎末（少量）蔓越莓干（少量）甜味（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）甜...
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味味甜
