![虾干青瓜汤的做法 520青红相约 虾干青瓜汤怎么做]( "虾干青瓜汤的做法 520青红相约 虾干青瓜汤怎么做")
- “夏天如约而至，温度越来越高，没有汤水孩子们都吃不下饭，所以做这个简单又鲜美的汤，虾干和青瓜汤，一上桌很快就见底了。”食材明细主料虾干（50g）青瓜（1条）辅料盐（少许）生抽（少许）蒜蓉（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾干青瓜汤的做法步骤1、青瓜去皮，切块，大蒜切成蒜蓉，姜...
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![青瓜虾仁怎么做-青瓜虾仁的做法]( "青瓜虾仁怎么做-青瓜虾仁的做法")
- “青瓜的清香+虾仁的鲜甜=开胃清爽的夏日美味。”食材明细主料虾仁（150g）青瓜（1根）调料油（适量）盐（适量）姜粉（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜虾仁的做法步骤1、虾仁用调料拌匀，青瓜去皮切与虾仁大小小段。2、热锅下油倒入虾仁炒。3、加入青瓜翻炒。4、加一点点...
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![好吃的虾干冬瓜汤如何做简单又好吃]( "好吃的虾干冬瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟母亲节就要到了大家想好母亲节给自己妈妈送什么礼物了吗，我可是想了好久，想来想去还是回趟家顺便给她做一道菜好了，这道菜是我最近刚刚发现然后学会的一道菜试了好多次才让自己满意了。的名字叫做好吃的虾干...
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![咸肉虾干冬瓜汤如何做简单又好吃]( "咸肉虾干冬瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟冬瓜汤味道鲜美，口感清甜，且富含诸如维生素C、高钾盐等营养物质，具有美容、养颜等功效。夏天天气炎热，人容易烦躁，煮一碗冬瓜汤，能够滋阴补虚、清热醒脑。而虾干富含高蛋白，增强菜品的色彩的同时也能提高营养价...
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![虾干节瓜汤怎么做-虾干节瓜汤的做法]( "虾干节瓜汤怎么做-虾干节瓜汤的做法")
- 食材明细主料虾干（105克）节瓜（295克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾干节瓜汤的做法步骤1、食材：虾干、节瓜（已清洗去皮去籽切成片）。2、将虾干去头剥去虾壳。3、起锅倒油烧热，下入节瓜翻炒翻炒。4、接着，剥好的虾干，加适量的清水煮开、煮至节瓜熟软。5、然...
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![黄瓜鸡蛋虾干汤怎么做-黄瓜鸡蛋虾干汤的做法]( "黄瓜鸡蛋虾干汤怎么做-黄瓜鸡蛋虾干汤的做法")
- “几天不在家里吃，家里的囤菜又不是太丰富了，将一个微老的黄瓜用来煮汤，配上鸡蛋及虾干，味儿很是香哦。朋友们要是喜欢也可以试一下。”食材明细主料黄瓜（1条）虾干（6只）辅料鸡蛋（2个）玉米油（适量）细盐（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜鸡蛋虾干汤的做法步...
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![笋干菜丝瓜河虾汤怎么做-笋干菜丝瓜河虾汤的做法]( "笋干菜丝瓜河虾汤怎么做-笋干菜丝瓜河虾汤的做法")
- 食材明细主料丝瓜（1根）笋干菜（15克）河虾（150克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）笋干菜丝瓜河虾汤的做法步骤1、食材：丝瓜。2、笋干菜（已泡发）。3、河虾（已清洗）。4、将丝瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成滚刀块，待用。6、将已泡发的笋干菜淘洗一下，下入...
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![丝瓜青虾片汤怎么做-丝瓜青虾片汤的做法]( "丝瓜青虾片汤怎么做-丝瓜青虾片汤的做法")
- 食材明细主料面团（适量）青虾（适量）丝瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）鸡精（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）丝瓜青虾片汤的做法步骤1、准备软硬适中的面团，我这是包饺子剩下的，用起来方便了。2、丝瓜去皮洗净。3、切成薄片。4、青虾洗净，我一个人吃，三个够了。5...
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![黄瓜虾干汤怎么做-黄瓜虾干汤的做法]( "黄瓜虾干汤怎么做-黄瓜虾干汤的做法")
- “特别鲜美的快手汤，营养也很丰富”食材明细主料黄瓜（1根）虾干（50g）辅料鸡蛋（1个）植物油（1勺）盐（1匙）黑胡椒粉（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜虾干汤的做法步骤1、黄瓜切片2、鸡蛋打散3、锅中加入植物油，放入黄瓜片翻炒40秒4、倒入适量清水5、加入虾干，盐和黑胡椒粉煮开后转...
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![九月青黄瓜虾仁汤的做法 九月青（苏联）黄瓜虾仁汤 九月青黄瓜虾仁汤怎么做]( "九月青黄瓜虾仁汤的做法 九月青（苏联）黄瓜虾仁汤 九月青黄瓜虾仁汤怎么做")
- “没写菜之前想说说黄瓜，我这黄瓜可不是一般的大黄瓜，也不是黄瓜种。是“苏联黄瓜”也叫九月青黄瓜，秋天依然湛清碧绿。但是老了的时候是白色的表皮。买的时候大爷信誓旦旦的说这是自己留着看的，可是这黄瓜瓜熟蒂落，于是拿出来卖了。几个老太太也说这的确是苏联黄瓜。我上网一...
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![虾炒青瓜怎么做-虾炒青瓜的做法]( "虾炒青瓜怎么做-虾炒青瓜的做法")
- “虾的鲜美，青瓜的清香，当青瓜吸收了虾的鲜美，简直不要太好吃。”食材明细主料虾（300g）辅料蒜米（适量）小米椒（2个）白糖（小半勺）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）米酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾炒青瓜的做法步骤1、虾清洗干净去虾须。2、小米椒，蒜米备用。3、青瓜切片备用。4、热...
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![虾干胡瓜炖鸡汤如何做简单又好吃]( "虾干胡瓜炖鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时虾干胡瓜炖鸡汤一道十分简单的家常下酒菜，鸡翅肉质细嫩紧致，胡瓜加上鸡肉的香气已经很赞了，还有虾干是点睛之笔！虾干胡瓜和鸡精华已经融进汤内，汤汁醇厚自然不俗，清淡甘甜，虾干胡瓜使香气更浓，回味无穷齿颊留香，色...
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![鸭头虾干丝瓜汤怎么做-鸭头虾干丝瓜汤的做法]( "鸭头虾干丝瓜汤怎么做-鸭头虾干丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料鸭头（一个）虾干（适量）丝瓜（一个）辅料水（1000毫升）调料油（少量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸭头虾干丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜切滚刀。2、鸭头虾干放1000毫升水煮微开，放丝瓜。3、煮熟调味。4、成品。5、成品。...
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![虾干丝瓜汤怎么做-虾干丝瓜汤的做法]( "虾干丝瓜汤怎么做-虾干丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料虾干（140克）丝瓜（1根）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）虾干丝瓜汤的做法步骤1、食材：虾干、丝瓜。2、将虾干用开水浸泡10分钟。3、将丝瓜去皮清洗清洗捞出。4、放在案板上切成滚刀块。5、接着，将浸泡好的虾干去头剥去虾壳。6、起锅倒油烧热，下入切好的丝...
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![地瓜虾酱肉汤粉干的做法 【温州】地瓜虾酱肉汤粉干 地瓜虾酱肉汤粉干怎么做]( "地瓜虾酱肉汤粉干的做法 【温州】地瓜虾酱肉汤粉干 地瓜虾酱肉汤粉干怎么做")
- “温州说大不大，说小不小，很多菜肴或是小吃都是因地而有，像我今天的这一款汤粉干，那真是山里人家才有得呢。春节去姨婆家，姨婆家在温州龙湾白水的山脚下。去之前就跟她讲了，想吃地瓜虾酱肉汤粉干。这是我儿时最爱的一款，这也是我平时念念不忘的家乡味儿。有时候真的是好想了，我也...
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![虾干冬瓜粉丝汤如何做简单又好吃]( "虾干冬瓜粉丝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料粉丝：半把虾干：适量冬瓜：200辅料料酒：适量胡椒粉：适量芝麻油：适量香菜：适量盐：适量葱姜末：适量鸡汁：适量具体步骤1.准备好食材2.锅中放油3.油微热放入葱姜末炝锅4.放入虾干煸出香味5.倒入冬瓜6.烹入料酒适量,翻炒均...
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![青椒炒虾干怎么做-青椒炒虾干的做法]( "青椒炒虾干怎么做-青椒炒虾干的做法")
- “微辣，咸鲜适口。虾干很香😋”食材明细主料青椒（3个）对虾干（适量）小米椒（一个）辅料玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒虾干的做法步骤1、青椒洗净，去蒂。2、切成斜丝。3、对虾干适量。4、锅内适量油烧热，姜蒜，小米椒，花椒炒香。5、对虾干放入翻炒几下。6、青椒圈放...
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![虾干炒青菜怎么做-虾干炒青菜的做法]( "虾干炒青菜怎么做-虾干炒青菜的做法")
- “爽口又低脂的健康菜来喽，今来一款：虾干炒青菜，经济实惠又美味，简单易操作哦！”食材明细主料青菜（适量）虾干（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾干炒青菜的做法步骤1、青菜洗净控水。2、改刀成大段装盘。3、葱蒜和虾干备用，虾干冲洗一下。4...
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![虾干胡瓜鸡汤怎么做-虾干胡瓜鸡汤的做法]( "虾干胡瓜鸡汤怎么做-虾干胡瓜鸡汤的做法")
- 食材明细主料胡瓜（一个）鸡肉（４００Ｇ）虾干（８个）辅料红枣（４个）姜（一块）八角（一个）葱（一根）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虾干胡瓜鸡汤的做法步骤1、准备好所需要的材料2、鸡肉焯水，放点花椒一起去异味3、虾干、红枣、姜片、1个八角准备好4、把除去胡瓜外的所有材料放入电饭煲中，一次性加入适量...
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![低脂冬瓜虾干汤怎么做-低脂冬瓜虾干汤的做法]( "低脂冬瓜虾干汤怎么做-低脂冬瓜虾干汤的做法")
- “今来一款低脂汤品，只需要冬瓜和虾干，葱就OK了，又补水又美味，简直是一举两得呢！”食材明细主料冬瓜（适量）虾干（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低脂冬瓜虾干汤的做法步骤1、冬瓜洗净去皮。2、葱和虾干备用。3、冬瓜改刀切块。4、汤锅入水煮沸，放...
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![青椒干虾仁怎么做-青椒干虾仁的做法]( "青椒干虾仁怎么做-青椒干虾仁的做法")
- “青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘。由于维生素C含量高，青椒还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血和血管脆弱有辅助治疗作用。青椒不宜一次吃得过多，...
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![虾仁青瓜怎么做-虾仁青瓜的做法]( "虾仁青瓜怎么做-虾仁青瓜的做法")
- “虾仁的营养价值非常好，与青瓜搭配相得益彰。”食材明细主料青瓜（1斤）辅料虾仁（0.5斤）蒜蓉（少许）葱段（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁青瓜的做法步骤1、虾仁去壳，新鲜的虾去壳比较难，可以放冰箱里冷藏一下，就会很好剥青瓜去皮，切薄片2、热锅凉油，放入少许蒜蓉爆香，加入虾仁...
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![青瓜虾盅怎么做-青瓜虾盅的做法]( "青瓜虾盅怎么做-青瓜虾盅的做法")
- 食材明细主料青瓜（1条）鲜虾（20个）辅料红辣椒（1个）蒜头（5个）姜（适量）葱（3棵）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青瓜虾盅的做法步骤1、把配料姜，蒜头，葱，辣椒剁碎。2、青瓜去皮切十段，挖出一部分仔3、鲜虾去皮待用4、锅里下油，将配料放入炒出味，最后加入酱油调味5、把酱料分别淋在瓜盅上6、放...
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![冬瓜毛豆虾干汤如何做简单又好吃]( "冬瓜毛豆虾干汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料毛豆：100虾干：50冬瓜：300辅料蒜点：2瓣油：适量盐：适量具体步骤1.准备食材虾干用温水泡发2.冬瓜去皮籽切长条状蒜头去皮切末3.锅热下油煸香蒜末4.加入毛豆煸炒至变色·去豆腥5.加入冬瓜条煸炒6.将泡软的虾干连水...
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![豌豆虾干冬瓜汤如何做简单又好吃]( "豌豆虾干冬瓜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟冬瓜汤口味清新、物美价廉，具有美容、养颜等功效；冬瓜性寒味甘，清热生津，富含维生素C、丙醇二酸（可以抑制糖类转化为脂肪）、高钾盐。夏天天气炎热，人容易烦躁，煮一碗冬瓜汤，能够滋阴补虚、清热醒脑。再添加些许豌...
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味味甜
