![咸菜土豆汤怎么做-咸菜土豆汤的做法]( "咸菜土豆汤怎么做-咸菜土豆汤的做法")
- 食材明细主料咸菜（100克）土豆（1个）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜土豆汤的做法步骤1、材料：咸菜（已清洗）、土豆（已洗净）2、将已洗净的土豆去皮放在案板上切成片，待用。3、将已清洗的咸菜放在案板上切碎，待用。4、烧锅倒油烧热，下入切成片的土豆翻炒翻炒。5...
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![咸肉香菜豆腐汤怎么做-咸肉香菜豆腐汤的做法]( "咸肉香菜豆腐汤怎么做-咸肉香菜豆腐汤的做法")
- 食材明细主料咸肉（适量）豆腐（1盒）辅料芫茜（1把）配料盐（适量）麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸肉香菜豆腐汤的做法步骤1、将咸肉切成小块，放入锅中慢火煎至出油，但不要煎得太焦。2、等煎出油后，倒入一大碗清水或高汤，再慢火熬半小时左右，此时咸肉会出味。3、在熬咸肉时可腾...
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![咸肉鸡毛菜煮土豆怎么做-咸肉鸡毛菜煮土豆的做法]( "咸肉鸡毛菜煮土豆怎么做-咸肉鸡毛菜煮土豆的做法")
- “土豆被称为营养最高，热量最低的蔬菜，营养价值得到了人们的一致认同。它的蛋白质甚至比大豆还好，最接近动物蛋白，土豆还有抗衰老的功效哦。营养学家指出，吃薯类不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1％的脂肪，是所有充饥食物中最少的，每天多吃薯类，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉...
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![青菜咸肉土豆汤怎么做-青菜咸肉土豆汤的做法]( "青菜咸肉土豆汤怎么做-青菜咸肉土豆汤的做法")
- 食材明细主料青菜（150克）土豆（200克）咸肉（70克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜咸肉土豆汤的做法步骤1、材料：青菜（已洗净）、土豆（已洗净去皮）、咸肉（已切片）2、将已洗净去皮的土豆放在案板上切成片，待用。3、将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。4、烧锅倒油烧热，下入...
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![咸蛋芥菜豆腐汤的做法 咸蛋.芥菜.豆腐汤 咸蛋芥菜豆腐汤怎么做]( "咸蛋芥菜豆腐汤的做法 咸蛋.芥菜.豆腐汤 咸蛋芥菜豆腐汤怎么做")
- 食材明细主料芥菜（500克）豆腐（一合）咸蛋（一只）辅料姜（三片）水（1000毫升）配料盐（适量）鸡粉（适量）油（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咸蛋芥菜豆腐汤的做法步骤1、主要材料.芥菜.豆腐.咸蛋.2、加1000毫升水汤锅內.加入姜片.适量油.加盖将水煲开3、放入芥菜加盖大火煲十分钟左右.4、...
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![咸菜土豆面怎么做-咸菜土豆面的做法]( "咸菜土豆面怎么做-咸菜土豆面的做法")
- “新潮的工艺，把土豆给炒至焦黄这样吃起来会比较香，这面的味道清淡老少皆宜。”食材明细主料土豆（半个）咸菜（300g）肉（300g）番茄（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）味精（少量）葱（随个人胃口）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸菜土豆面的做法步骤1、把咸菜，土豆，番茄，肉切成图中的样子2、先把切好的...
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![咸菜土豆片豆腐汤怎么做-咸菜土豆片豆腐汤的做法]( "咸菜土豆片豆腐汤怎么做-咸菜土豆片豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（350克）土豆（360克）咸菜（125克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸菜土豆片豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、土豆（已清洗去皮切片）、咸菜（已清洗切碎）。2、将豆腐撕开包装用刀划开待用。3、起锅倒油烧热，下入土豆片翻炒翻炒。4、接着，加适量的清水...
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![咸肉韭菜炒土豆怎么做-咸肉韭菜炒土豆的做法]( "咸肉韭菜炒土豆怎么做-咸肉韭菜炒土豆的做法")
- 食材明细主料咸肉（适量）土豆（适量）辅料韭菜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉韭菜炒土豆的做法步骤1、咸肉切片。2、土豆去皮，韭菜清洗。3、土豆切片，用清水冲洗去淀粉。韭菜切段。4、锅中放油，放入咸肉炒香。5、放入土豆片翻炒2分钟。6、加点水把土豆...
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![小白菜土豆汤的做法 小白菜土豆汤（神仙汤） 小白菜土豆汤怎么做]( "小白菜土豆汤的做法 小白菜土豆汤（神仙汤） 小白菜土豆汤怎么做")
- “最近连续的阴雨天，很阴冷，所以熬一锅骨头汤，全家人一起暖暖的很温馨。春天是万物生长的季节，骨头汤也是补钙的佳品，加入小白菜土豆清新又不失美味，营养丰富，老少皆宜，儿子喜欢能让他长个的汤，所以命名“神仙汤”！”食材明细主料大骨头（一根）小白菜（适量）土豆（一个）辅料味精（适量）鸡精（适量...
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![青菜咸肉煮土豆怎么做-青菜咸肉煮土豆的做法]( "青菜咸肉煮土豆怎么做-青菜咸肉煮土豆的做法")
- 食材明细主料咸肉（90克）土豆（320克）青菜（120克）辅料味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜咸肉煮土豆的做法步骤1、食材：咸肉（已清洗切片）、土豆（已洗净去皮切块）、青菜（已洗净切开）2、烧锅倒油烧热，下入切好的土豆和咸肉翻炒翻炒。3、接着，加入一些清水煮开煮至土豆熟软。4、然...
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![咸菜土豆煮排骨怎么做-咸菜土豆煮排骨的做法]( "咸菜土豆煮排骨怎么做-咸菜土豆煮排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（335克）咸菜（150克）土豆（3个）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）咸菜土豆煮排骨的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、咸菜（已清洗）、土豆（已清洗去皮）。2、将土豆放在案板上切成块，咸菜切成段。3、将排骨放入高压锅里。4、加适量的料酒。5、...
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![土豆白菜汤的做法 清淡减肥——土豆白菜汤 土豆白菜汤怎么做]( "土豆白菜汤的做法 清淡减肥——土豆白菜汤 土豆白菜汤怎么做")
- 食材明细主料土豆（适量）白菜（适量）辅料洋葱（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆白菜汤的做法步骤1、白菜叶撕小块洗净。2、白菜帮切条洗净。3、土豆切条备用。4、洋葱切碎。5、油锅炒香一半的洋葱碎和生抽。6、下土豆条翻炒至略软。7、下白菜帮...
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![咸菜虾仁豆腐汤怎么做-咸菜虾仁豆腐汤的做法]( "咸菜虾仁豆腐汤怎么做-咸菜虾仁豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（1盒）虾仁（60克）咸菜（70克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜虾仁豆腐汤的做法步骤1、材料：豆腐、虾仁（已清洗）、咸菜（已清洗）2、将豆腐用刀划开，待用。3、将已清洗的咸菜放在案板上切碎。4、烧锅倒油烧热，下入切碎的咸菜翻炒翻炒。5、...
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![咸芥菜缨炖土豆怎么做-咸芥菜缨炖土豆的做法]( "咸芥菜缨炖土豆怎么做-咸芥菜缨炖土豆的做法")
- 食材明细主料土豆（4个）辅料咸芥菜缨（300克）配料鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸芥菜缨炖土豆的做法步骤1、土豆去皮,洗净切块放入清水中浸泡,(防止氧化变黑)2、咸芥菜缨装盘备用3、热锅入油放入土豆4、到入咸芥菜缨5、加水末过土豆,搅拌均匀,盖上锅盖6、大火炖开...
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![梅干菜咸肉煮土豆 怎么做-梅干菜咸肉煮土豆 的做法]( "梅干菜咸肉煮土豆 怎么做-梅干菜咸肉煮土豆 的做法")
- “家常菜~~~~~~梅干菜咸肉煮土豆”食材明细主料土豆（260克）咸肉（60克）梅干菜（15克）辅料味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）梅干菜咸肉煮土豆的做法步骤1、食材：土豆（已清洗去皮）、咸肉（已切片）、梅干菜（已泡发清洗）2、将已清洗去皮的土豆放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入已...
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![土豆咸菜汤如何做简单又好吃]( "土豆咸菜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:8分钟主料土豆：2个咸菜：小半棵盐：适量糖：适量料酒：适量味精：适量辅料具体步骤1.土豆洗净切条、咸菜洗净切好2.锅里放油3.放土豆炒2分钟加盐（少点咸菜有咸味)糖料酒继续炒一分钟4.加水是土豆的两倍5.加咸菜搅匀6.开锅后...
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![咸菜豆腐贝汤怎么做-咸菜豆腐贝汤的做法]( "咸菜豆腐贝汤怎么做-咸菜豆腐贝汤的做法")
- “超级鲜美的一道汤。”食材明细主料咸菜（适量）豆腐（适量）辅料贝（适量）配料盐（适量）猪油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸菜豆腐贝汤的做法步骤1、咸菜洗净切细，豆腐3块，每块切成四小块。2、贝搓洗干净。3、锅里加入一小勺猪油化开。4、加入咸菜翻炒出香味。5、加入贝翻炒。...
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![土豆焖辣椒咸菜怎么做-土豆焖辣椒咸菜的做法]( "土豆焖辣椒咸菜怎么做-土豆焖辣椒咸菜的做法")
- 食材明细主料尖椒（5个）香菜（适量）土豆（适量）辅料生抽（适量）花椒（适量）葱（适量）老抽（适量）姜（适量）大料（适量）中辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土豆焖辣椒咸菜的做法步骤1、香菜辣椒洗净，尖椒一批两半，土豆洗净去皮切块。2、锅烧热入油，下入尖椒煎出金黄色盛出备用。3、余油下入葱姜，花椒大料小...
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![咸菜炖土豆怎么做-咸菜炖土豆的做法]( "咸菜炖土豆怎么做-咸菜炖土豆的做法")
- “把腌制的咸菜浸泡后和土豆搭配炖制。”食材明细主料土豆（5个）咸菜（200克）辅料油（1汤匙）葱（适量）生抽（1汤匙）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜炖土豆的做法步骤1、把土豆洗净去皮切块2、把咸菜浸泡后切段3、热油，炒香葱花4、放入土豆块翻炒5、加人生抽6、加水炖制土豆8分熟，放...
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![豆瓣咸菜汤的做法 去除油水-----豆瓣咸菜汤 豆瓣咸菜汤怎么做]( "豆瓣咸菜汤的做法 去除油水-----豆瓣咸菜汤 豆瓣咸菜汤怎么做")
- “这是节后去油的好菜，一年吃不了三回的咸菜，感觉也特有味道，也鲜呢。”食材明细主料豆瓣（适量）咸菜（适量）辅料大蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆瓣咸菜汤的做法步骤1、食材准备。2、咸菜、大蒜洗净，分别切末。3、锅热油，放入咸菜，煸透后，捞出。4、将豆...
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![咸肉青菜土豆粥怎么做-咸肉青菜土豆粥的做法]( "咸肉青菜土豆粥怎么做-咸肉青菜土豆粥的做法")
- 食材明细主料大米（130克）土豆（1个）青菜（120克）咸肉（110克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）咸肉青菜土豆粥的做法步骤1、食材：大米。2、青菜。3、土豆。4、咸肉。5、将青菜洗净，并切碎，待用。6、将土豆洗净去皮，并切成粗一点的丝，待用。7、将咸肉用清水淋一下，并切成丝，待...
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![咸菜青豆鸡蛋汤怎么做-咸菜青豆鸡蛋汤的做法]( "咸菜青豆鸡蛋汤怎么做-咸菜青豆鸡蛋汤的做法")
- “夏天太热吃清淡点的汤”食材明细主料咸菜（适量）青豆（适量）辅料鸡蛋（2个）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜青豆鸡蛋汤的做法步骤1、青豆自家地里种的。2、咸菜婆婆腌的。3、鸡蛋2个。4、锅中倒油加热倒入青豆煸炒。5、倒入咸菜煸。6、倒入水盖上盖煮开。7、打鸡蛋成糊状...
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![咸菜鸡蛋豆腐汤怎么做-咸菜鸡蛋豆腐汤的做法]( "咸菜鸡蛋豆腐汤怎么做-咸菜鸡蛋豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（300克）鸡蛋（1只）咸菜（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜鸡蛋豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、鸡蛋、咸菜（已清洗切碎）。2、将豆腐撕开包装、用刀划开。3、将鸡蛋打入碗中，打成蛋液。4、起锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块。5、接着，合入豆腐和咸菜，加...
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![豌豆咸菜汤怎么做-豌豆咸菜汤的做法]( "豌豆咸菜汤怎么做-豌豆咸菜汤的做法")
- 食材明细主料豌豆（适量）咸菜（适量）蒜泥（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆咸菜汤的做法步骤1、豌豆洗净剥皮，咸菜洗净泡水。2、起锅下油，先放豌豆翻炒片刻，倒入蒜泥。3、加入清水，想喝多少汤就加多少的水，水煮开后就把泡开的咸菜放入。4、再煮一...
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![咸肉海带结土豆汤怎么做-咸肉海带结土豆汤的做法]( "咸肉海带结土豆汤怎么做-咸肉海带结土豆汤的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）咸肉（1小块）海带结（适量）调料鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸肉海带结土豆汤的做法步骤1、食材：土豆。2、咸肉。3、海带结（已泡发清洗）。4、将土豆洗净去皮，放在案板上切成片，待用。5、将咸肉放在案板上切成片。6、接着，将咸肉、海带、土豆片依次清...
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味味甜
